真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：林志颖,蔡国庆,陆毅,王耀庆,李玖哲,郑嘉颖,张栋梁,陈楚生,俞灏明,王栎鑫,张远,胡彦斌,关智斌,徐良,信,胡兵,蓝正龙,伯远,罗杰夫,马伯骞,魏巡,许绍洋,品冠,苏小玎,唐禹哲,魏哲鸣,董宝石,瘦子,刘嘉裕,李贤璞,何展成,马晓龙,陈小春,张智霖,李承铉,苏有朋,任贤齐,吴建豪

简介：《披荆斩棘第3季》集结来自华语乐坛、影视圈与综艺舞台的多位男艺人，在训练、排练与公演中展开多轮合作与比拼。节目延续“披荆斩棘”的竞演模式，通过组队、改编、舞台呈现和现场表现，考验成员的唱跳实力、舞台创意与团队默契。林志颖、蔡国庆、陆毅、陈楚生、陈小春、张智霖、苏有朋、任贤齐、吴建豪等嘉宾同台亮相，既有熟悉面孔的情怀回归，也有不同领域艺人的跨界碰撞。节目在热血竞技之外，也呈现成员们在沟通、协作与突破中的真实状态，兼具娱乐性、音乐性与情感看点。

演员：车太贤,金钟国,张赫,洪京民,洪景仁,姜勋

简介：《快递在蒙古蒙古》是一档公路冒险真人秀。车太贤、金钟国、张赫、洪京民、洪景仁这群相识多年的老友，携手新成员姜勋，从一句玩笑般的“骑马送快递”出发，踏上横穿蒙古的特别旅程。他们要把包裹亲手送到分散居住在广阔草原上的牧民手中，因此不仅要长途乘车、骑马跋涉，还得应对崎岖地形、恶劣天气，甚至亲自修路开道。沿着约两千公里的路线，节目一边展现成员之间自然鲜活的兄弟默契与笑料，一边把蒙古的草原、沙漠、雪山、星空和成群动物尽收眼底。在送达快递的过程中，他们也不断感受当地牧民的生活方式与真挚情感，完成一场兼具冒险、治愈与人情味的旅行。

演员：Tyson Fury,Paris Fury,Venezuela Fury,John Fury,莫莉-梅·海格,杰克·保罗,Tommy Fury,Jimmy Mulroy,Navid Salimian

简介：这部纪实真人秀把镜头对准传奇拳王泰森·富里的退役生活。告别拳台后，这位保持不败的重量级冠军回到家庭中心，开始面对妻子帕丽斯、孩子们以及大家族带来的另一种“高强度对抗”。节目一边记录他努力适应普通日常、处理亲密关系与育儿琐事，一边展现富里家族热闹、夸张又充满感情的相处方式。随着亲友接连登场，拳王昔日的锋芒与私下的脆弱形成鲜明反差，也让观众看到荣耀之外，一个丈夫、父亲和儿子真实而复杂的生活面貌。

演员：马丽,吴昕,陈伟霆,陆虎,杜海涛,张小婉,许魏洲,陈少熙,彭昱畅,赵露思

简介：10位成人玩家意外闯入童话世界“星守村”，开启一段虚拟与现实交织的沉浸式旅程。这里由孩子主宰，游戏与“玩”是唯一的生存规则，每一次互动都可能改变局面，也不断考验来访者对世界的想象力与适应力。随着任务推进，成年人在陌生却充满童趣的环境中重新面对成长中的遗憾、失落与执念，慢慢找回久违的童心。节目以轻松奇幻的方式，呈现一场关于成长、治愈与自我和解的冒险。

演员：沈腾,白敬亭,范丞丞,金晨,贾冰,白举纲,贾乃亮,艾伦,周也,魏大勋,刘昊然

简介：《现在就出发》是一档户外旅行真人秀节目，由沈腾带队，与白敬亭、范丞丞、金晨、贾冰等一众新老朋友共同开启轻松随性的野外之旅。节目将露营、出游、互动游戏与即兴相处结合在一起，把嘉宾们放进自然场景中，在不断变化的任务和旅途中制造笑料。相比单纯竞技，它更强调朋友间的化学反应与真实状态：有人负责抛梗，有人制造反差，也有人在集体生活里展现意外的一面。一路上，嘉宾们在欢闹中建立默契，也让观众感受到旅行、友情与慢节奏生活带来的治愈感。

演员：伊一,杨迪,张含韵,范丞丞,毛晓彤,王濛,惠若琪,于文文,李斯丹妮,张雨绮,黄明昊,高瀚宇,黄仁俊,钟辰乐

简介：第三季中，伊一、杨迪、张含韵、范丞丞等艺人组成“好吃家族”，与多位大厨一起围绕食材、口味和摆盘展开创意碰撞。节目通过一轮轮美食脑暴与制作挑战，把看似天马行空的想法落地成一道道新奇又可品尝的菜品。最终，节目会评选出“星级菜单”，并推动部分创意菜在线下实体餐厅上线，让观众在轻松有趣的氛围里，感受美食创作从灵感到落地的全过程。

演员：张睿,井胧,海陆,黄宥明,陈若轩,李慧珍

简介：《大湾区玩家》是一档以粤港澳大湾区为背景的户外真人秀。节目集结张睿、井胧、海陆、黄宥明、陈若轩、李慧珍等艺人嘉宾，并邀请跳水奥运冠军林跃、花样滑冰运动员张丹等共同参与。他们化身“玩家”，深入多座湾区城市，在竞速任务、团队协作与城市探索中感受不同地域的人文风貌、生活节奏与特色魅力。节目以轻松热闹的闯关形式串联旅行体验与城市观察，展现大湾区丰富鲜活的城市面貌。

演员：任鲁豫,欧阳应霁,马凡舒,王冰冰

简介：《一馔千年第2季》是一档以中华饮食文化为核心的探索类节目。节目借助可折叠、可移动的智能厨房“总台饕餮号”，从古代典籍中的饮食记载出发，深入全国多地展开寻味之旅。主持人与嘉宾一边探访风土人情，一边寻找民间名厨与特色食材，梳理地方美食背后的历史渊源、文化典故与生活智慧。 每期节目都会围绕一种地域风味或文化主题展开，在真实的烹饪与交流过程中，把传统饮食记忆与当代创新表达结合起来，最终呈现既保留历史意蕴、又贴近现代审美的新美食。节目不仅展现了中华美食的丰富层次，也让观众从一道道菜肴中感受到土地、人情与文化传承的深厚联系。

演员：大张伟,高叶,马东,那英,彭磊,张亚东

简介：《乐队的夏天第3季》是一档聚焦乐队文化的音乐真人秀节目。大张伟、高叶、马东、那英、彭磊、张亚东担任超级乐迷，与观众共同见证27支不同风格的乐队登台竞演。节目通过多轮主题单元与现场表演，全面呈现各支乐队的创作理念、舞台个性与音乐表达，让摇滚、流行、独立等多元风格在同一舞台上碰撞交汇。随着赛程推进，乐队们在竞争与合作中不断突破自我，最终向中国HOT5乐队席位发起冲击，为乐迷献上一场兼具热度、态度与现场感染力的音乐盛宴。

演员：左立,宁桓宇,张阳阳,于湉,饶威,居来提·库提来

简介：《浔风赤子心》是一档音乐挑战真人秀节目。2013届《快乐男声》的左立、宁桓宇、张阳阳、于湉、饶威、居来提·库提来在阔别十年后重聚南浔古镇，组成“浔风兄弟团”，共同开启一场关于青春、友情与音乐梦想的再出发之旅。节目围绕多场不同主题的音乐试演展开，几位成员在完成任务、筹备演出和彼此磨合的过程中，重新回望十年成长轨迹，也把各自的人生感悟融入舞台表达。随着挑战逐步升级，他们以真挚的情感和不设限的表演，唱响属于彼此也属于观众的“南浔之音”，呈现一场充满怀旧气息与热血能量的十周年团综。

演员：周雨彤,王佑硕,苏晓彤,郑伟,付伟伦,余承恩,黄曦彦,王可

简介：《团建吧！七斋》是《大宋少年志2》的衍生真人秀，集结周雨彤、王佑硕、苏晓彤等七斋、八斋主演，一同来到风景宜人的民宿展开轻松团建。节目以捉鸡捕虾、田园劳作、默契挑战和真心聊天等环节串联，让演员们暂时放下角色身份，在自然日常的相处中释放真实状态。观众不仅能看到他们在游戏中的逗趣互动和协作考验，也能从夜谈与分享里感受到伙伴之间的信任、熟悉与温暖。作为剧集之外的延伸内容，本片以更生活化的方式补足角色之外的人物魅力，呈现出一群年轻演员戏里并肩、戏外同样默契的友谊氛围。

演员：李施吟,卢洪哲,朴娜莱,福富月,柳熙宽,Yiombi Jonathan,Patricia Yiombi,洪诚佑,金珍荣,林哲

简介：《丧尸宇宙》是一档以“丧尸爆发后的首尔”为背景打造的生存真人秀。节目将嘉宾投入高度沉浸式的末日场景之中，他们必须在危机四伏的城市里结盟求生，寻找水源、食物、交通工具和安全落脚点。每一天都会出现新的任务与突发状况，完成挑战才能换取关键物资；一旦有人在设定中被丧尸“咬伤”，就必须立刻离队。节目把综艺效果与角色扮演、生存闯关结合在一起，在紧张逃生、团队协作、临场抉择之外，也不断制造出荒诞又好笑的反应，呈现出兼具压迫感与娱乐性的末日求生体验。