真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：陳俊仰,江玮琳,庹宗康,黄路梓茵,谢坤达,任容萱,夏浦洋

简介：这是一档聚焦幼儿夏令营筹备与陪伴过程的真人秀节目。六位明星共同进驻山中，从零开始规划一场专为孩子打造的夏令营：他们不仅要设计体验课程和互动游戏，还要亲手布置活动空间、准备食宿用品，并安排孩子们的日常与课后活动。 在远离城市的环境里，这群临时“陪伴员”一边学习如何与孩子相处，一边面对现实挑战：分工协作、生活自理、突发状况处理，以及营队运营中的各种细节问题。节目通过真实记录他们在山中筹营、陪伴与成长的过程，展现大人与孩子之间的互动温度，也让观众看到一场充满笑闹、手忙脚乱与治愈时刻的夏日营队生活。

演员：胡海泉,高瀚宇,范世錡,白举纲,杨长青,王霏霏,孟佳,张含韵,沈梦辰,李斯丹妮

简介：《密室大逃脱IP对撞季》是《密室大逃脱》第五季衍生出的实景解密互动综艺。节目集结多组来自不同IP的玩家阵容，在风格各异的密室场景中展开限时挑战，通过搜证、推理、协作与对抗，一步步破解线索、突破机关，完成逃脱任务。相比常规闯关模式，本季更强调不同阵营之间的碰撞与博弈，在紧张刺激的氛围中放大智力较量与团队默契。节目既有沉浸式场景带来的悬念感，也展现了嘉宾在高压任务下互帮互助、共同成长的过程，兼具娱乐性、挑战性与观赏性。

演员：许英万,柳秀荣,金美贤

简介：《泡菜之国》是一档聚焦韩国代表性美食泡菜的真人秀。节目跟随许英万、柳秀荣、金美贤等人走进泡菜的制作与文化现场，从原料选择、腌制调味到发酵工艺，梳理这道食物如何在漫长岁月中形成独特风味。节目不仅展现各地泡菜的差异与做法，也探讨它在韩国家庭生活、节庆饮食和民族记忆中的重要位置。与此同时，镜头还呈现现代料理与新世代创意对传统泡菜的再诠释，让观众看到这道“国民美食”如何在传承中持续焕新，成为连接历史、日常与文化认同的象征。

演员：张杰,邓紫棋,陈嘉桦,于文文,戴佩妮,袁成杰,苟伟,朱杰,欧阳靖,吕建忠,张智成,孟佳,王源,黄龄

简介：《时光音乐会第3季》延续节目以音乐串联情感与回忆的核心表达，并在模式上进一步升级。节目邀请多位实力歌手与音乐人相聚，通过重逢旧友、结识新友的方式，在不同主题场景中重新演绎经典歌曲，分享各自的成长经历、创作感受与舞台背后的故事。除舞台表演外，节目还设置“时光之家”生活空间，记录嘉宾相处中的真实状态与自然互动，让观众在听歌之外，也能看到歌手们更松弛、真诚的一面。整季以金曲、友情与生活片段交织出温暖氛围，呈现一场关于音乐、陪伴与时光记忆的治愈之旅。

演员：Jason Oppenheim,Alexandra Hall,Brandi Marshall

简介：奥本海姆集团橘郡团队在第二季再度集结，继续征战竞争激烈的高端房地产市场。面对价格高企的豪宅交易、步步紧逼的业绩压力，以及团队内部不断发酵的流言、暧昧与矛盾，这群年轻经纪人不得不在事业野心与私人关系之间艰难取舍。随着每一套房源背后的利益拉扯逐渐升级，名声、友情与感情都经受考验，真实展现出豪宅销售行业光鲜外表下的明争暗斗与情绪碰撞。

演员：李瑞镇,罗暎锡,李祐汀,金大柱

简介：《李瑞镇的纽约纽约2》是罗暎锡团队延续《李瑞镇的纽约纽约》推出的第二季综艺节目。节目由李瑞镇、罗暎锡、李祐汀与金大柱等人共同参与，不再在tvN播出，而是改以YouTube频道“十五夜”每周五下午公开。节目围绕李瑞镇在纽约展开的新一轮体验与互动，延续前作轻松随性的氛围，主打真实反应、即兴对话和日常观察，展现旅途中充满趣味的化学反应与综艺感。

演员：林杰妮

简介：《奔跑吧少年第4季》是浙江广电新媒体自制的青少年励志真人秀。节目以“美好成长”为主题，围绕传统文化、田园生活、农耕技艺、体育竞技、经典游戏等多个板块展开，通过丰富的任务挑战与团队协作，呈现少年们在体验、比拼与探索中的成长过程。节目在突出运动性与趣味性的同时，也强调正向价值观的传递，让少年们在热血奔跑与互动闯关中收获勇气、合作意识与对生活的感知，展现出积极明亮的青春风貌。

演员：胡彦斌,孙怡,黄执中,殷悦,姜逸磊,李松蔚,傅首尔,刘毅,纪焕博,王诗晴,王睡睡,张硕

简介：《再见爱人第3季》聚焦三对身处不同人生阶段、却同样面临情感危机的夫妻。节目中，他们乘坐两辆房车踏上为期18天的旅程，暂时离开琐碎日常，在相处、沟通与冲突中重新审视彼此关系。一路上，嘉宾需要直面真实诉求、理解对方感受，也在观察室的分析与讨论中，更清晰地看见婚姻中的责任、选择与修复可能。节目以真人秀结合观察室的形式，呈现亲密关系里的矛盾、犹疑与和解，带领观众思考爱情与婚姻的意义。

演员：汪涵,沈梦辰,吴泽林

简介：《去“湘”当有味的地方》是一档聚焦湖南本土风物的美食文旅探访节目。汪涵、沈梦辰、吴泽林组成“有味探访团”，深入湖南14个市州，寻访街巷乡野中的代表性美食，也走近食物背后的人情、手艺与地方记忆。节目以轻松鲜活的行走视角，将地域特色、民俗文化与日常烟火相结合，在一道道湘味佳肴中展现湖南各地的生活气息与城市性格，勾勒出兼具温度与滋味的地方文化图景。

演员：未知

简介：《有朋自远方来第2季》是一档由贵州卫视推出的文化交流类真人秀节目。节目延续“文化交流”核心理念，聚焦Z世代视角，邀请外籍青年组成“贵州体验团”，并由中国青年担任向导，以结伴同行的方式深入贵州各地展开沉浸式体验。节目以民宿生活为切口，围绕“吃、住、行、游、购、娱”等维度展开内容，通过洞穴探险、极限运动、非遗手作、桥梁建筑、夜市美食等丰富场景，呈现贵州独特的自然风貌、人文底蕴与城市活力。作品在轻松真实的互动中，通过中外双重视角传递地域文化魅力，也展现当代贵州的发展变化与多彩生活。

演员：庾澄庆,卜学亮,彭小刀,柯有伦,张庭瑚,周予天,钱薇娟,郭熙志,禾浩辰,Mataka

简介：《骑吧！哈林小队》是一档以单车环岛为主题的真人秀节目。由庾澄庆带领伙伴们踏上横跨中国台湾的骑行挑战，在18天旅程中完成约1200公里的热血征途。一路上，成员们不仅要面对体能极限、天气变化与路况考验，还要在不断磨合中建立默契、彼此扶持。节目以真实记录为核心，将沿途风景、人情互动、欢笑与泪水一并收入镜头，展现中年逐梦的勇气，也呈现团队同行的力量，是一场兼具运动精神、旅行质感与情感温度的公路实境之旅。

演员：胡宇威,夏和熙,王彩桦,樊仲哲,何笃霖,蔡昌宪,包伟铭,澎恰恰,温升豪,陳隨意,徐乃麟,沈文程,曾博恩,荒山亮,施名帅,吴思贤,中间淳太

简介：《我们这一摊》是一档以夜市摆摊创业为主题的跨国合作实境综艺，由中国台湾团队携手日本制作单位共同打造。节目中，王彩桦担任擅长招呼客人的“公关”，胡宇威负责料理与出餐，夏和熙则统筹成本与收支，三人从零开始经营属于自己的摊位。 他们走进不同地区的特色夜市，面对选品、备料、叫卖、应变和营收压力等真实考验，在人潮与竞争并存的环境中摸索最适合的经营方式。节目不仅呈现夜市文化的热闹与人情味，也记录成员之间的分工合作、临场反应和创业过程中的挫折与成就。随着一场场摆摊任务展开，观众得以看见明星卸下光环后，为了生意亲力亲为的真实模样。