真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：潘长江,张晨光,车保罗,李萍,任洛敏,乔靖雯,吴昕,陈宥维,陈楚生,张远,王栎鑫,赵奕欢,严尚嘉,孔连顺,周洁琼,张琪,李祉默,吴培郡

简介：《开播！情景喜剧第2季》是一档聚焦情景喜剧创作与孵化的真人秀节目。第二季在阵容、赛制和呈现方式上全面升级，集结多组演员与创作团队，围绕不同主题打造六部情景喜剧作品。节目采用“影视化拍摄+阶段轮播竞争”的形式，让各个剧目在展示完整喜剧风格的同时，接受市场与观众的多重检验。参演嘉宾在表演、创意和团队协作中不断磨合，为作品积累“开播值”，争夺进入下一轮的机会。最终，节目将从中选出更具时代共鸣和大众传播潜力的一部作品，尝试孵化出真正能够走向市场的情景喜剧新IP。

演员：陈嘉桦,芝芙,龚琳娜,吴昕,刘逸云,吴倩,蔡卓宜,蔡少芬,瞿颖,大张伟,刘雅瑟,孟佳,李昀锐,黄曦彦,杨迪,李莎旻子,希林娜依·高,文俊辉

简介：《中国有滋味》是一档融合美食探访与轻推理元素的沉浸式真人秀。节目集结中外嘉宾组成“食客团”，走进中国十二座各具气质的城市，穿梭街巷小店，寻找最能代表当地风味的招牌美食。每一站不仅有味觉上的惊喜，也设置了与菜品、店铺和城市记忆相关的趣味线索，让嘉宾在边吃边猜、边玩边寻的过程中，逐步揭开一道道佳肴背后的故事。节目将镜头对准市井烟火中的普通人和手艺人，通过食物串联起城市性格、生活温度与人文情感，在轻松热闹的氛围里呈现中华饮食文化的丰富层次与温暖底色。

演员：车胜元,金成畇,李柱延

简介：这是一档以玛雅文明为主题的探险真人秀。车胜元、金成畇与李柱延结伴前往神秘的玛雅遗址，在异国旅途中通过线索、任务与实地体验，逐步寻找象征秘密与答案的“九把钥匙”。节目将历史文化探索与轻松有趣的团队互动结合在一起，一边走近古老文明的真实面貌，一边展现成员之间自然生动的相处氛围。随着旅程深入，他们不仅触碰到玛雅世界的神秘魅力，也在不断挑战与发现中收获别样的旅行记忆。

演员：妮可·拜尔,Jacques Torres

简介：《我做到了烘培大挑战》是一档美国烘焙竞技真人秀，也是《我做到了》系列的升级衍生节目。节目邀请10位烘焙基础薄弱却充满热情的选手进入训练营，在主持人与专业甜点大师的指导下，逐步挑战造型复杂、技术要求极高的蛋糕与甜品作品。每一轮比赛都考验选手的创意、动手能力和临场发挥，有人频频翻车，也有人在不断练习中实现明显进步。节目延续了系列轻松逗趣的风格，在制造欢乐效果的同时，也加入更系统的教学与更激烈的奖金争夺，让观众既能看到失败现场，也能见证新手逆袭的成长过程。

演员：许天奇,蒋一侨,段晓薇,孙芮,张紫宁,代露娃,连淮伟,黑泽,阿达娃,袁一琦,甘望星,宋霄瑛子,赵让,焉栩嘉,张星特

简介：《活力满分的夏天》是《桃花坞开放中》的更名续作，集结多位年轻艺人走进自然山野，共同打造充满创意与活力的潮流社群。节目以群居生活、即兴活动和任务挑战为主线，嘉宾们一边适应自在质朴的户外节奏，一边在“突袭”而来的社群活动中展现个性、才华与默契。大家通过真实相处、合作实践和自我表达，重新定义属于年轻人的生活方式，在向山而行的旅途中寻找友情、成长与夏日能量。

演员：乔什·盖茨,杰西卡·乔博特,菲尔·托雷斯

简介：本季节目延续《追谜探险队》一贯的神秘探查风格，由乔什·盖茨坐镇指挥，杰西卡·乔博特与菲尔·托雷斯奔赴各地实地调查，围绕闹鬼疗养院、沼泽怪兽、女巫传说、不明飞行物等超自然事件展开追踪。他们通过走访目击者、查阅地方传说、使用专业设备勘测现场，在科学分析与灵异假说之间寻找线索，试图还原每个谜团背后的真实面貌。节目兼具悬念感、探索性与纪实气质，带领观众进入一个真假难辨的未知世界。

演员：王嘉尔,朴宰范,周深,陈嘉桦,黄绮珊,安崎,奥斯卡,包威尔,蔡锦昕,蔡维泽,陈婉琳,代泽颖,耿星睿,黄誉博,冷水AqauCold,李佩玲,李天责,LyLy,孟美岐,蒲羽,庆怜,王OK,吴垚滔,苏帕奇娅·苏拜仁,徐若侨,徐子未,张羽涵,张郁梓,曾乐彤,郑卓熙,灼海豚

简介：《舞台2023》是一档以“舞台生存实验”为核心设定的音乐竞演真人秀。节目集结26组来自不同领域、处于不同发展阶段的舞台歌手同场比拼，在多轮任务与表演考验中不断接受挑战。与传统音综不同，选手不仅要拿出完整的唱演舞台，还需根据赛制主动选择不同生存模式，在合作、对抗与个人突破之间寻找最适合自己的路径。随着竞演推进，舞台呈现、临场发挥、风格适配与综合实力都将成为决定去留的关键，最终角逐出本季的舞台冠军。

演员：吕爵安,柳应廷,王智德,江熚生,卢瀚霆,陈卓贤,杨乐文,李骏杰,陈瑞辉,邱士缙,邱傲然,姜涛

简介：《全星暑假MIRROR+》是一档以香港男团MIRROR成员为核心的真人秀节目。节目通过分组游戏、现场竞赛与互动挑战，让成员们在轻松热闹的氛围中不断接受考验，也把他们在舞台之外的个性、默契与反应真实呈现出来。除了比拼环节带来的笑料和火花，现场观众也会一同参与互动，在娱乐感与参与感并存的节奏里，更近距离认识MIRROR每位成员不同的魅力与面貌。

演员：袁弘,周晓燕,刘一帆,谭绮文,董振翔

简介：《主厨的荣耀中餐季》是一档聚焦中餐行业的美食竞技真人秀。节目集结18位来自全国餐饮一线的年轻主厨，在多轮高强度比拼中展示刀工、火候、创意与统筹能力，全面考验他们对传统技艺的掌握，以及在市场需求与餐饮审美变化中的创新表达。与此同时，多位业内资深评审与嘉宾从专业角度点评作品，围绕中餐发展、厨师职业价值和餐饮文化展开讨论。节目不仅呈现令人垂涎的菜品诞生过程，也通过竞争与合作，刻画新一代主厨的压力、理想与成长，展现当代中餐人在传承中突破、在实战中建立个人风格的职业风貌。

演员：李慧英,刘世允,李智慧,殷志源,Austin Kang

简介：这是一档聚焦离婚后再出发的爱情真人秀。节目邀请10位在美国生活的韩裔单身离婚男女前往墨西哥坎昆，在度假氛围中展开相识、约会与共同生活。随着相处深入，嘉宾们不仅要面对彼此的吸引与情感选择，也要坦然讲述各自过往婚姻留下的伤痕与现实考量。在旅行与同居的双重观察下，他们尝试放下防备，重新理解爱与陪伴，寻找开启下一段关系的可能。

演员：詹姆士,罗拉,王能能,黄霄云,管栎,黄雅莉,王晨艺,赖美云,陆虎

简介：《詹姆士的厨房旅行季》是一档融合旅行探访与美食烹饪的真人秀节目。詹姆士、罗拉、王能能组成“寻鲜家族”，带着对食材与风味的好奇踏上旅程，走进不同地域，发掘当地饮食文化与生活故事。节目一边寻找新鲜食材与特色做法，一边在轻松的旅行氛围中呈现人与城市、味道与记忆之间的连接。嘉宾们通过交流、品尝与下厨，把熟悉的食材做出新的层次，也让观众在烟火气中感受美食带来的治愈与惊喜。

演员：丁禹兮,何超莲,杨迪,谢彬彬,宋木子,姚景元

简介：《吃货达人打卡吧》是一档户外美食趣味真人秀。节目集结多位性格各异的“吃货”成员，并邀请飞行嘉宾与美食助力官同行，走进不同城市与街区，开启边吃边玩边打卡的探索之旅。大家在轻松热闹的互动中寻访特色餐馆、街头小吃与隐藏美味，从味觉体验延伸到城市风貌、人情故事与地域文化，展现当代生活中的烟火气与新鲜活力，也用多元视角重新发现城市的独特魅力。