团建吧！七斋

演员：菲尔·基欧汉

简介：《极速前进第38季》是美国经典竞速真人秀《极速前进》的第三十八季，由菲尔·基欧汉继续主持。本季集结13组彼此早有关系的双人搭档展开挑战，其中每组至少有一位曾参加过《老大哥》的选手。比赛从荷兰霍伦启程，参赛者随后辗转捷克、克罗地亚、罗马尼亚和意大利，在横跨欧洲的旅程中完成一系列体能、智力与协作任务，最终返回美国，争夺100万美元大奖。国际起跑线等经典赛制元素也在本季回归，让比赛节奏更紧张，竞争更具观赏性。

演员：付航,高叶,穆祉丞,王传君,汪铎,魏大勋,杨迪,周冬雨,周奇,祝绪丹

简介：《周五晚高疯》是一档主打“发疯治愈”的真人秀综艺。节目邀请一群性格鲜明、敢玩敢闯的嘉宾暂时跳出日常秩序，带着各自的奇思妙想踏上集体出逃之旅。在一场场设定大胆、风格抽象又充满欢乐的主题活动中，他们尽情释放压力，体验新鲜世界，也重新感受真实的自我。 节目以轻松热闹的互动氛围为核心，把旅行、游戏、情绪疗愈和群体社交结合在一起，在看似无厘头的疯狂玩法里，呈现年轻人对休息、陪伴与快乐的真实需求。嘉宾们在一路碰撞与共鸣中寻找属于自己的节奏，也为观众带来一场关于放松、充电与重拾生活趣味的快乐实验。

演员：张鑫栋,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马奇

简介：《开始捉迷藏第2季》是一档实景竞技游戏真人秀，以大家熟悉的童年游戏“捉迷藏”为核心玩法。节目集结来自全国各地的高能躲藏玩家，在限定场景中与猎人团展开紧张刺激的搜捕对抗。 参赛者不仅要寻找藏身之处，还要凭借手工制作、环境伪装、身体控制和临场应变等能力完成一次次高难度躲避。他们会利用地形、道具和创意设计出令人意想不到的隐藏方案，与步步紧逼的猎人团展开智慧与体力的双重较量。 节目在保留游戏趣味性的同时，也强化了竞技节奏和悬念看点。每一次成功潜伏与惊险暴露，都让对抗过程充满未知，呈现出兼具童年回忆、脑力博弈和实景挑战的观赏体验。

演员：迪玛希·库达依别列根,雷佳,Nurzhas Sadirbay,蔡程昱,NurCholpon,Princ,张曦匀,李佩玲,拉丹珠,Giulia Falcone

简介：《声起地平线》是一档以音乐交流与文化探访为核心的真人秀节目。8位来自不同国家和地区的音乐人组成“丝路研学团”，在团长迪玛希·库达依别列根带领下，走进哈萨克斯坦四座城市，开启一段融合旅行、采风、创作与舞台呈现的旅程。 一路上，成员们在自然风貌与人文场景中寻找灵感，通过实地探访、交流体验和即兴创作，感受当地文化的独特魅力。节目不仅展现多元音乐风格之间的碰撞，也记录不同背景的艺术家如何在合作中建立默契，以歌声连接彼此、以旋律展开对话。随着行程推进，这场跨国音乐之旅逐渐超越表演本身，成为一次关于文化理解、艺术共创与情感共鸣的真诚探索。

演员：薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏玲花,曾毅,郎朗,阿朵

简介：《我的音乐你听吗》是一档聚焦原创音乐人的音乐真人秀节目。节目邀请薛之谦、戴佩妮、许嵩等音乐人，以及多位专业嘉宾共同组成观察与评审阵容，围绕原创作品展开聆听、交流与舞台呈现。来自不同背景的年轻创作者带着各自的旋律、歌词和故事登上舞台，用作品表达真实情绪与个人经历。 节目不只关注演唱能力，更重视创作本身的完成度与独特性。从词曲构思到现场编排，从风格碰撞到意见反馈，选手在一次次展示中接受市场与专业双重检验，也在合作与竞争中不断成长。观众既能感受到新鲜多元的原创音乐风格，也能看到音乐人如何在压力与认可之间坚定自我，寻找属于自己的声音。

演员：朴宝剑,李相二,郭东延,郑智薰

简介：《小镇魔发师》是一档韩国治愈系真人秀。拥有理发师国家资格证的朴宝剑，与好友李相二、郭东延一同前往偏远乡村，开设一间特别的理发店。三人各司其职：朴宝剑负责剪发造型，李相二负责美甲服务，郭东延则包办料理与后勤，在日常营业中共同照顾前来的村民。 节目不只聚焦改造外形，更把镜头对准人与人之间的交流。每位顾客带着自己的故事走进店里，在整理仪容的过程中，也慢慢卸下疲惫与烦恼。几位成员用真诚陪伴、细致服务和轻松互动，为乡村生活注入温暖与活力，让这间小店成为抚慰人心的临时避风港。

演员：李鹤来,胜翔,Justin Jay,吴弦俊,金宇霖,李翰飞,李松河,KACHIN,近藤貞治,TATA,李丹尼尔,晴太,李河民,刘在元

简介：《请回答高中》是一档韩国穿越成长类音乐真人秀，由SM娱乐与制作公司 Egg is Coming 联合推出，聚焦男练习生团队SMTR25及部分未公开练习生的首次集体亮相。节目集结15位少年，让他们走进“高中”这一设定空间，被分入1990年代、2000年代与2010年代不同概念班级，在课堂学习、集体生活与任务挑战中体验各个时代独有的流行文化与青春氛围。 在复古校园的情境中，这群怀揣出道梦想的练习生不仅要适应不同年代的规则与审美，也要在合作、竞争与相处中不断认识自己。节目以“寻找出道答案”为主线，记录他们为梦想奔跑的过程，展现训练之外更真实的个性、友情与成长轨迹，也勾勒出新一代K-POP新星成形前的青春面貌。

演员：Nick Pellecchia,Kevin Moranz,Kaleb Moon,Altie Holcomb,Hunter Call,Tarek Ahmed

简介：新一季比赛再度围绕“谁能拿下百万奖金”展开。多位选手被置于充满竞争与算计的环境中，为了闯入象征最高荣誉的“奖杯室”而展开激烈较量。随着赛程推进，夸下海口的人会迅速成为众矢之的，强势出击也可能把自己推到风口浪尖。面对不断升级的心理博弈、策略交锋与正面挑战，参赛者既要争取表现，也要设法隐藏弱点，在联盟、对抗与淘汰之间寻找生机。谁能在高压局势中坚持到最后，成为真正的赢家，是本季最大的看点。

演员：刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍,秋泳愚,申始雅,车太贤,金道勋,权相佑,文彩元,吴海嫄,薛仑娥,李先彬,金永大,赵寅成,朴正民,朴解浚,金淑,宋恩伊,郑尚勋,池艺恩,罗美兰,朱钟赫,朴成雄,李相仑

简介：《只要有空第4季》是韩国治愈系真人秀《只要有空》的第四季，由刘在锡与柳演锡继续担任核心主持。节目延续前作轻松温暖的基调，穿梭于人们日常生活中的零碎空闲时刻，与不同嘉宾和素人相遇，在看似平凡的间隙里制造惊喜、分享笑声，也送上贴近生活的小确幸。新一季中，两位主持人以熟悉的默契和亲和力再度出发，邀请多位演员、艺人共同参与，在冬日氛围中展开一段段轻松又有人情味的互动旅程。节目以真实自然的交流、舒缓治愈的节奏和充满幸运感的设定，继续为观众带来温暖陪伴。

演员：丁禹兮,丞磊,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,苏醒,尹浩宇,余承恩,赵奕欢,王琳凯,齐思钧,唐九洲,夏之光,张艺凡,吴宇恒

简介：《全员加速中2025》是一档融合追逃闯关、寻宝任务与文化探访元素的真人秀节目。节目延续系列一贯的高能对抗与限时加速设定，集结丁禹兮、丞磊、朱志鑫、张泽禹等多位嘉宾，在紧张刺激的任务机制中展开奔跑、躲避、协作与解谜。 本季把舞台延伸至12个具有鲜明中国特色的地点，以文物与地域文化为线索，围绕寻宝、守宝、破解谜题等任务推进故事。嘉宾们不仅要应对追捕与挑战，也在闯关过程中了解文物背后的历史意涵与文化精神，让节目在娱乐竞技之外兼具文化传播与探索趣味。

演员：未知

简介：《我在中国当农人第2季》是一档聚焦中国乡村创新实践的纪实类真人秀。节目将镜头对准长沙县湘峰村，邀请7位来自世界各地的青年走进中国乡村，与中国伙伴和当地村民并肩协作，从零开始展开创业探索。他们围绕农旅融合、田园咖啡、产业运营等方向深入实践，在真实的乡村生活与劳动中碰撞观念、建立友谊，也逐步理解中国乡村振兴的发展脉络。节目以跨文化交流与青年创业为切口，展现新农人的成长过程，以及乡村生活的活力与可能。

演员：Boom,李龙真,徐恩光,郑伊朗,ZO ZAZZ

简介：《惊人的星期四》是韩国tvN于2026年推出的音乐类综艺节目，可视作《惊人的星期六》体系下的衍生企划。节目以“周四夜音乐秀”为概念，围绕卡拉OK对决、歌词补全与歌曲竞猜展开，由固定主持群带领嘉宾分组比拼。参演者需要在限定环节中完成听歌辨词、接唱抢答等任务，在欢闹互动中展现唱功、综艺感与临场反应。节目整体节奏轻快，兼具音乐游戏、真人秀互动与嘉宾化学反应，主打轻松解压与爆笑观感。

演员：华少,王珮瑜,金莎,马伯骞,王昱珩,周震南

简介：《还有诗和远方·不止西湖》是浙江卫视推出的文化旅游类探寻体验真人秀，属于《还有诗和远方》系列第五季。节目于2025年1月12日开播，华少、王珮瑜、金莎、马伯骞、王昱珩、周震南等组成“诗和远方旅行团”，以杭州为起点跳出西湖看西湖，深入挖掘被忽略的城市风景与人文故事。节目以历史和现代交织的方式，结合苏东坡等文化线索，带领观众在行走中感受杭州更鲜活、更立体的一面。

演员：张凯丽,尹浩宇,邓春玲,内谷,杜一新,杜欣然,姚爱芳,潘燕,张淦敏（菲利普）,张悦儿,孙玮佳,陶羿辰,王静蓉,晨子,聂爱国,聂诗

简介：《当我们遇见你》是一档关注亲子与情感关系的真人秀节目。张凯丽和尹浩宇陪伴七对来自离异家庭的素人亲子，开启为期13天的旅行。旅途中，单身父母在子女的陪伴与观察下重新认识彼此，也在交流、磨合和约会中面对爱情观、家庭观与自我选择的差异。孩子们则化身“约会顾问”，为父母的情感探索出主意、做助攻。节目以旅行串联相处日常，呈现两代人在亲情与爱情中的碰撞、理解与成长。

演员：周杰伦,杜国璋,陈冠霖,蔡威泽,林俊杰,萧敬腾,谢霆锋,郎朗,陈建州

简介：《周游记会员升级版》以周杰伦与好友的旅行见闻为主线，记录他们在不同城市中的即兴相聚与互动。节目采用无脚本拍摄方式，将音乐、魔术、友谊和当地风景自然融合：在巴黎重温《告白气球》的浪漫，在新加坡感受《听妈妈的话》的温情，也会在富士山等地留下与歌曲相关的独特回忆。林俊杰、萧敬腾、谢霆锋、郎朗、陈建州等嘉宾轮番加入，与周杰伦一起用轻松幽默的方式探索世界，把旅行变成一场充满惊喜的音乐与生活体验。

演员：甘望星,井胧,齐思钧,李奔,石凯,沈梦辰,沈月,周笔畅,颖儿,刘芸,张欣尧,任胤蓬,邵明明

简介：《我的家乡好美》是芒果TV推出的家乡宝藏文化探寻真人秀。节目由甘望星、井胧、李奔、齐思钧、石凯组成“乡村探美团”，并邀请沈梦辰、沈月、颖儿、刘芸、周笔畅等嘉宾分期加入，前往湖南湘西、郴州、长沙、常德、岳阳等地展开探访。节目以旅行体验与互动任务为线索，带领观众走进秀美山水之间，感受地方风物、美食民俗与传统技艺，也通过年轻化表达展现湖南乡村的新面貌与人文魅力。在轻松热闹的氛围中，节目既呈现地域文化特色，也传递出浓厚的家乡情感与文旅融合价值。

演员：金泰亨,朴叙俊,朴炯植,崔宇植,权成焕

简介：五位相识已久的好友再度合体，来到韩国江原道开启4天3夜的友情旅行。没有紧凑行程，也没有刻意设定，他们在自然风景中一起钓鱼、溜冰、泡澡、做饭、聊天，享受难得放松的相处时光。节目还记录了几人第一次结缘到成为挚友的过程，许多平日不常说出口的真心话，也在旅途中慢慢被说出来。轻松、治愈又充满笑声的相处日常，呈现出他们独一无二的友谊温度。

演员：靳疆濮,栾佳辰,陈绍泉,潘欣懿,蒋橙橙,梁雪鸽

简介：芒果TV会员定制的情感治愈观察真人秀。节目邀请六位曾互为恋人的素人男女入住同一小屋，在为期两周的合宿中隐藏前任身份，自由相处、约会、沟通与试探，逐步面对分手原因、旧情遗憾与情感选择，最终在和解、复合与告别之间作出决定，也重新理解自己与前任、与亲密关系的边界。