真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：杰西·帕尔默,达夫·戈德曼,Nancy Fuller,Kardea Brown.

简介：《春季糕点大师第11季》是一档美国美食竞技真人秀，聚焦多位实力甜点师在春季主题下展开层层比拼。节目由杰西·帕尔默主持，达夫·戈德曼、南希·富勒和卡迪亚·布朗担任评审，从造型创意、口感层次到主题呈现，对选手作品进行全方位考核。新一季延续明快热烈的比赛节奏，以花卉、节庆、自然色彩等春日元素为灵感，设置多轮限时挑战，考验选手在压力下的技巧、审美与临场应变。随着赛程推进，选手们不仅要拿出令人惊艳的糕点作品，也要在竞争中展现个人风格，向最终冠军发起冲击。

演员：马特·帕克斯顿,迈克·凯勒赫,凯兰·布洛克,克里斯·戴维斯

简介：《脏乱变现金》是一部美国真人秀题材电视剧。节目跟随寻宝专家马特·帕克斯顿及其团队走访全美各地的囤积住宅、车库、谷仓与仓库，在脏乱不堪、堆满杂物的空间中寻找被埋没的高价值物品。他们一边协助屋主清理和整理环境，一边对旧藏品、古董、玩具、车辆、乐器、纪念品等进行筛选、估价与出售，力求在有限时间内把“垃圾堆”转化为可观收益。节目兼具寻宝、改造与交易过程，既展现杂乱空间背后的生活故事，也突出废旧物品意外升值的惊喜与刺激。

演员：曼迪·霍瓦斯,乔纳森·耶茨

简介：据 Discovery、TVMaze 与 IMDb 信息核对，Mandy Horvath 参演的 2025 年新一季，官方季序实际为《Naked and Afraid》第18季，中文网络上常见误标为“第8季”。首集《No Legs, No Problem》中，双侧截肢生存者曼迪·霍瓦斯与搭档乔纳森·耶茨被投放到贝里斯偏远丛林，在没有食物、饮水和衣物的条件下，仅凭各自携带的一件求生物品与野外经验，挑战21天生存任务。暴雨、蚊虫、毒性植物与潮湿密林不断消磨体力和信心，曼迪也借这场挑战证明，即使遭遇重大创伤，人依然可以凭勇气、协作与意志穿越极限环境。

演员：程成,范世錡,武大靖,姜超,谈莉娜,尤浩然,王宁,于莎莎,龚毅星,李佳念,吴晴,妙静鸥

简介：《妙不可言第2季》是一档以“寻奇探妙”为核心的文化真人秀节目。节目以答题竞猜为主要形式，立足河北地域特色，将大国重器、前沿科技、非遗传承与历史人文等内容巧妙融合。嘉宾通过互动闯关、脱口秀表达和舞台化展示，层层解锁“河北之妙”，在轻松热闹的氛围中带观众发现地方文化与时代发展的独特魅力。整季兼具知识性、趣味性与观赏性，既有新鲜见闻，也展现出浓厚的人文底色。

演员：伯特·兰卡斯特 Burt Lancaster

简介：《执法先锋第37季》是美国长寿警务纪实真人秀《警网》的第三十七季。节目继续以跟拍与现场记录的方式，把镜头对准巡警、警长与执法人员的日常工作，真实呈现街头巡逻、紧急出警、嫌犯追捕、交通拦查及各类突发事件的处理过程。相比传统剧情类警匪作品，本季更强调未经修饰的第一现场与执法决策中的临场判断，让观众从多个城市的案件片段中感受基层警务工作的压力、风险与复杂人性。

演员：尹钟信,李清娥,崔始源,金美贤,朴智善(心理学师)

简介：《心脏配对》是一档聚焦婚恋与价值观匹配的爱情真人秀。不同于只呈现心动与暧昧的恋爱观察节目，本作把镜头对准已到适婚阶段、事业与人生相对稳定的单身男女，让他们以更认真也更现实的态度思考爱情、生活与婚姻。 节目以意大利托斯卡纳和韩国首尔为主要场景，参与者在异国旅居与都市日常中展开相处，从初识的吸引、约会的试探，到对经济观、生活方式、家庭观念和未来规划的深入交流，逐步确认彼此是否真正合拍。随着关系推进，浪漫心动之外，更大的考验来自对婚姻的理解与现实条件的磨合。节目试图呈现成年人在爱情选择中的真诚、克制与勇气，也让观众看到“心动”之后，通往长久关系所需要的匹配与承诺。

演员：菲尔·基欧汉

简介：《极速前进第37季》是美国经典竞速真人秀《极速前进》的第三十七季，由菲尔·基欧汉继续主持。本季共有14支双人队伍参赛，选手将踏上横跨多国的环球竞赛，在限定时间内完成转机、换乘、导航与各类任务挑战。节目延续系列高强度节奏，也加入新的赛制变化与陌生目的地，让比赛更具不确定性。随着队伍在文化差异、体能压力和合作默契中不断接受考验，最终胜出的组合将获得100万美元奖金。

演员：程成,常月儿,蔡智超,唐醋,李响,陈更

简介：《好好学习》知行季是河北卫视推出的文化类思政综艺，于2025年3月4日开播。节目围绕“弘扬以伟大建党精神为源头的中国共产党人精神谱系”主题，由程成、常月儿、蔡智超、唐醋、李响、陈更等组成“知行团”，走进酒泉卫星发射中心、北大荒、卡拉苏口岸、阜平骆驼湾、延安、西柏坡、兰考等地，通过实地探访、沉浸体验、人物讲述与青春对话，感受载人航天精神、北大荒精神、丝路精神、脱贫攻坚精神、焦裕禄精神、改革开放精神、延安精神和西柏坡精神的现实回响，展现青年在知行合一中汲取奋进力量的过程。

演员：杰伊·托马斯·曼努埃尔,帕梅拉·查韦斯

简介：《杰伊与帕梅拉》记录一对患有成骨不全症III型的情侣的日常。杰伊与帕梅拉因共同的罕见疾病相识相爱，如今住在杰伊父母家中，既要面对频繁骨折、出行和健康等现实难题，也要处理婚礼筹备、住房选择、家庭关系与未来规划。随着两人一步步迈向结婚与独立生活，这部真人秀呈现了他们在脆弱身体之下依然坚定、乐观的爱情与人生选择。

演员：梅根·马克尔,哈里王子,敏迪·卡灵,罗伊·崔,艾丽丝·沃特斯

简介：《梅根的爱心烹饪》是梅根·马克尔推出的一档生活方式真人秀。节目围绕下厨、待客、居家布置与日常灵感展开，梅根以轻松亲切的方式分享自己在烹饪、餐桌设计和生活细节上的经验。她还会与嘉宾一同交流美食与家庭氛围营造心得，在温暖自然的互动中传递更有仪式感的生活态度。全季篇幅短小，节奏明快，适合喜欢美食、家居和生活方式内容的观众观看。

演员：黎耀祥,麦长青

简介：节目以“江湖”为线索，黎耀祥与麦长青结伴踏上中国行，沿着武侠小说与诗词歌赋中的足迹，走访浙江、江苏、湖南、陕西、贵州、云南等地，探访襄阳城、岳阳楼、华山等名胜，也深入水乡与乡野体验采菱、泛舟捕蟹等民俗活动，并品尝各地特色佳肴。两位主持一边追寻金庸故里的文化遗痕，一边在山河风物中感受侠气与人情，呈现一场兼具旅行、美食与人文底蕴的江湖之旅。

演员：齐思钧,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲

简介：《海屿追光·春日限定》是芒果TV、小芒电商联合打造的旅行综艺。齐思钧、曹恩齐、李晋晔、邵明明、唐九洲五位学长，在长沙聚餐后临时起意，开启一场说走就走的春日海岛行。他们奔赴东山岛，漫步海边街巷，寻找美食与风景，追逐落日、放烟花、记录旅途中的每一次相遇与欢笑。节目以轻松即兴的方式，呈现一段关于友情、陪伴与青春浪漫的限定旅行。