真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：周杰伦,昆凌

简介：《周游记第3季》延续以音乐串联旅行的节目气质，由周杰伦与好友同行，以经典歌曲为线索，走进一座座风格各异的城市，展开兼具游历感与故事感的旅程。节目在沿途见闻中融入聊天、分享与互动，不只记录旅途中的新鲜体验，也呈现朋友相伴时自然松弛的相处氛围。随着熟悉旋律响起，每一站都像一次关于城市、人情与记忆的打开方式，让观众跟随周杰伦的脚步，在轻盈自在的节奏里感受音乐与旅行交汇出的独特魅力。

演员：张润,卢静

简介：SNH48 GROUP最佳拍档第四季冠军组合张润与卢静在《一起出门吧》中踏上新的旅程，前往宁夏和内蒙古展开一次兼具记录、体验与公益意义的综艺拍摄。两人一路走访当地风貌，感受自然景致与地域文化，在合作、交流与互动中展现默契，也把舞台之外更真实的一面呈现出来。节目以轻松真挚的方式记录她们在旅途中的见闻、成长与情感连接，同时融入公益行动，传递温暖与善意，让这趟出门之旅兼具青春气息、文化探索和人文关怀。

演员：赵露思,傅铂涵

简介：《小小的勇气》跟随赵露思走进不同的偏远乡村，近距离接触当地的孩子、村民和老师，体验他们真实而朴素的日常。节目以同吃同住的方式展开，让嘉宾在相处中了解陌生的新朋友，也在一次次互动里发现乡村生活中的善意与温暖。节目以“互助”为线索，呈现陪伴、帮助与被帮助的过程，记录彼此共同成长的片段。没有刻意煽情，而是通过真实的相处和细碎的日常，传递治愈感与生活的力量。

演员：张震岳,张碧晨,武艺,王琳凯,欧阳娜娜,王赫野,陈卓璇

简介：《音你而来2》是一档音乐旅行真人秀。节目集结张震岳、张碧晨、武艺、王琳凯、欧阳娜娜、王赫野、陈卓璇等艺人，一同走进马来西亚，穿梭于街头巷尾，感受浓郁的南洋风情。在旅途中，嘉宾们以音乐为纽带，探访当地文化、体验特色生活，也在相处与合作中碰撞出新的灵感。节目将旅行见闻、音乐表达与真实互动结合起来，在轻松治愈的氛围里，呈现一场关于友情、创作与风土人情的美好旅程。

演员：杰克·保罗,洛根·保罗

简介：这部系列纪录式真人秀跟拍杰克·保罗和洛根·保罗这对全球知名的社交媒体兄弟，记录他们在聚光灯下的生活、事业与家庭互动。镜头不仅呈现他们华丽张扬的日常、私人聚会和台前幕后，也深入到兄弟之间的竞争、支持与矛盾，以及他们与家人的真实关系。随着事业版图不断扩张，两人必须在名气、商业和亲情之间寻找平衡，展现出明星光环背后更私密、更复杂的一面。

演员：彼得·塞拉菲诺威茨

简介：十二名陌生人来到一座豪华湖畔庄园，每个人都收到一个神秘盒子作为见面礼，但其中只有一个盒子装着100万美元。拿到奖金的人必须想办法隐藏自己的身份，既不能被其他人识破，也要提防有人冒充“百万富翁”来夺走这笔奖金。节目通过一系列测试、线索和对话，不断推动参与者在观察、伪装、结盟与背叛之间周旋。随着怀疑升级，人人都在猜测谁才是真正的持有者，心理博弈也愈发激烈。最终，谁能守住秘密，谁又能把百万美元据为己有，悬念会一直持续到最后一刻。

演员：未知

简介：本季延续《荒野独居》系列的极限生存赛制，10位参赛者被分别投放到澳大利亚塔斯马尼亚西部山地荒野，彼此隔绝、没有摄制组陪同，只能依靠限定装备独自寻找食物、搭建庇护所，并亲自拍摄记录整个求生过程。面对持续的寒冷、潮湿、饥饿、野外风险与强烈孤独感，选手既要比拼生存技能，也要承受心理与体能的双重考验，最后坚持最久的人将赢得25万澳元奖金。

演员：斯蒂芬妮·麦克马洪,保罗·莱维斯克,科迪·罗兹

简介：《斯蒂芬妮的景点》是一档于2025年开播的欧美英语综艺节目，英文名为《Stephanie's Places》。节目由斯蒂芬妮·麦克马洪主持，以人物探访与对谈为核心，围绕WWE超级巨星及传奇人物展开。她在节目中走访不同地点，与受访者回顾职业生涯的重要时刻、成名经历与人生转折，挖掘擂台光环之外更真实的一面。保罗·莱维斯克、科迪·罗兹等人均在节目中出镜。整体风格兼具纪实感、访谈性与粉丝向看点，既满足摔角文化爱好者对幕后故事的兴趣，也呈现体育娱乐人物的成长轨迹与情感记忆。

演员：盖·菲里

简介：《盖伊的杂货店游戏第39季》是2025年推出的美国美食竞技真人秀，由盖·菲里主持。节目延续系列经典设定，把超市与厨房结合成充满变化的比赛现场，邀请不同背景的厨师和料理高手展开多轮挑战。参赛者需要在限定时间、预算或食材条件下完成指定菜品，同时应对现场不断追加的规则变化与创意考验。评审将从口味、完成度、应变能力和主题契合度等方面进行综合评判。新一季在保留紧张节奏与娱乐感的同时，也继续展现美食制作的技巧、策略和团队氛围，适合喜欢烹饪、美食竞技与轻松真人秀的观众观看。

演员：吴善宇,陆程,子沅,石听白,周常锋

简介：《闪耀的赢家》是一档以少年群像为核心的游戏真人秀微综艺。节目集结多位个性鲜明的年轻嘉宾，通过露营、运动会、童年游戏、泼水大战、睡衣派对等不同主题任务展开趣味比拼。在一轮轮默契考验、体能对抗与脑力挑战中，众人既要争夺胜利，也不断完成关系磨合与团队协作。节目以轻快节奏呈现青春活力，在竞技与互动之外，挖掘每个人身上的闪光点，展现少年们从碰撞到凝聚、从较量到同行的成长过程。

演员：Pani Bottle,郭俊彬,李沅知,卢洪哲,李准

简介：《大富翁世界旅行3》延续前两季“以游戏决定旅行”的核心设定，将经典大富翁玩法与真人秀旅行结合。节目中，嘉宾们通过掷骰子推进旅程，根据点数决定前往的目的地、挑战任务与行动路线，在不断变化的规则下展开充满随机性的环球冒险。 随着行程推进，成员们不仅要面对突如其来的任务安排和旅途变量，也在陌生环境中碰撞出自然真实的化学反应。节目以高自由度的旅行过程、不可预测的发展和轻松逗趣的互动为看点，在探索世界风景与人文的同时，也呈现出游戏机制带来的紧张感与综艺感。第三季继续升级旅途规模与挑战内容，为观众带来一场兼具冒险、娱乐与惊喜的世界旅行。

演员：朴正洙,金希澈,金钟云,申东熙,李赫宰,崔始源,李东海,金厉旭,曹圭贤

简介：《睁眼一看是》是SUPER JUNIOR为纪念出道20周年推出的团体真人秀。节目以“说话算话的世界”为核心设定，成员们在接连不断的任务与规则挑战中，既要发挥多年合作形成的默契，也要面对分组行动带来的混乱与考验。随着朴正洙、金希澈、金钟云、申东熙、李赫宰、崔始源、李东海、金厉旭、曹圭贤再度合体，节目不仅展现他们一如既往的综艺感与临场反应，也记录下这支长寿偶像组合在20周年节点上的友情、配合与成长，是一档兼具怀旧气氛、爆笑互动与团魂看点的纪念性真人秀。