真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：陈赫,黄子弘凡,林更新,王迅,徐志胜,赵又廷,吴彼,金靖,杜海涛,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓

简介：《盒子里的猫第2季》延续“从盒子里看世界”的核心设定，对盒子世界进行全面升级。节目邀请多位明星玩家进入10个风格各异、充满未知的平行世界，在层层推进的任务与闯关挑战中不断作出选择、应对变化。每一段冒险不仅考验合作、反应与判断，也借由游戏情境映照现实中的社会话题与情绪困境。嘉宾们在真假交织、规则变换的旅程里重新认识他人，也直面内心，在不确定中寻找答案，体会成长、和解与人生的更多可能。

演员：陈少熙,何浩楠,李昊,鹭卓,王一珩,赵小童,卓沅

简介：《种地吧第3季》延续前作关注土地与劳动的核心主题，继续跟随“十个勤天”成员回到熟悉的田间地头，在春耕、夏管、秋收、冬藏的节奏中展开新一轮真实农事挑战。他们一边在后陡门精耕细作，面对种植、管理、收获等具体任务，一边走向更广阔的农业现场，尝试接触不同地域、不同作物与不同类型的乡村实践。节目不仅呈现脚踏实地的劳动过程，也记录成员之间的磨合、协作与成长，在真实生活的烟火气中展现青年与土地建立连接的过程，以及乡村振兴语境下农业生活的活力与希望。

演员：柳秀荣,全炫茂,崔贤锡,尹南鲁,崔丹尼尔,金玉彬,许龄智,林哲

简介：《丛林饭2》是韩国SBS推出的美食冒险真人秀，也是《丛林饭》系列的第二季。节目延续“在陌生自然环境中寻找食材并完成料理”的核心设定，由柳秀荣携手全炫茂、崔贤锡、尹南鲁、崔丹尼尔等成员前往秘鲁及加勒比海地区，深入当地自然与人文场景，体验采集、捕捞、烹饪等过程。嘉宾们一边面对异国环境与野外条件带来的挑战，一边结合韩式料理思路与当地食材特色，呈现兼具冒险感与烟火气的美食之旅。节目以真实互动、地域风貌和料理创意为主要看点，展现了旅行探索与团队协作交织的综艺魅力。

演员：杰夫·普罗斯特

简介：《幸存者第48季》是美国长寿生存竞技真人秀《幸存者》的第四十八季，由杰夫·普罗斯特继续主持。节目延续系列经典规则，将一群背景各异的参赛者投入孤立环境，在食物匮乏、体力透支和复杂社交关系的多重压力下展开较量。选手既要完成高强度挑战，争夺奖励与豁免机会，也要在部落合作、秘密结盟与投票淘汰中不断权衡利弊。随着赛程推进，局势往往因一次失误、一场背叛或一项关键胜利而迅速逆转，最终只有最能适应环境、掌控策略并赢得评审认可的人，才能成为本季唯一的幸存者。

演员：玛雅·博霍谢维奇

简介：本季延续节目核心设定：六对伴侣入住海边别墅，在高额奖金诱惑下接受一连串关于忠诚、信任与亲密关系的极限测试。节目通过“读眼测谎”技术审视他们的回答真伪，答出真话可为共同奖金池增值，谎言则会直接扣钱。随着伴侣被分开、外来诱惑者加入，以及一轮轮公开质询展开，隐藏的旧账、猜疑与背叛不断浮出水面。有人试图修补关系，有人则在真相冲击下走向崩塌。最终，留下来的情侣必须直面彼此最难承认的秘密，并决定这段关系是否值得继续。

演员：申东烨,刘寅娜,柳善皓,愼嘉庀,朴成俊(易算师),李裕罗

简介：《着了魔恋爱2》是一档以“占卜+恋爱观察”为核心设定的韩国真人秀。节目邀请多位年轻且颇具个人魅力的占卜师共同生活，在朝夕相处中寻找心动对象。与一般恋综不同，他们既会解读他人的情感信号，也会被自己的预感、直觉与命运说法所影响。随着相处加深，暧昧、误会、试探与选择不断升级，众人在“命中注定”和“主动追爱”之间反复摇摆。节目以玄妙的占卜元素叠加真实的情感流动，展现一场充满宿命感与不确定性的恋爱实验。

演员：戚薇,李承铉,韩庚,卢靖姗,胡静,朱兆祥,董力,阿诺

简介：《妻子的浪漫旅行2025》是一档家庭关系成长类真人秀，以跨国婚姻中的文化差异与情感融合为切口，围绕四组来自不同国家地区、年龄层与行业背景的夫妻展开。节目通过旅途中的相处细节、观念碰撞与真诚交流，呈现他们在语言、生活习惯、家庭责任和情感表达上的不同，也记录彼此理解、包容与靠近的过程。在轻松治愈的旅行氛围中，节目试图探讨亲密关系的经营之道，传递“拥抱差异，才是爱的意义”的主题。

演员：张鑫栋,姜易辰,罗景文,罗开元,楼嘉豪,孟欢,马奇,龙国浩

简介：《开始捉迷藏》是腾讯视频于2025年推出的实景竞技游戏真人秀，以童年经典游戏“捉迷藏”为核心。节目汇集全国高能玩家组成“潜藏大师”选手池，每期由6-7名玩家在不同场景中展开躲藏与搜捕对抗，利用手工技能、空间想象力和脑力设计躲避方案，和猎人展开地毯式周旋。首季共12期，于2025年2月20日起每周四12:00上线腾讯视频，整体节奏紧凑，兼具创意、刺激与趣味。

演员：小泉今日子,令和浪漫,朝井瞳子

简介：《线下恋爱第1季》是一档日本恋爱真人秀。节目邀请一群年轻的单身男女来到异国，在十天的共同生活中完全切断电子设备与社交网络，只能依靠当下的相处、直觉和偶然的邂逅寻找恋人。没有消息提醒，也没有线上聊天，参与者必须在陌生环境里重新学习表达好感、确认心意，并面对距离、误会与心动带来的各种考验。随着时间推进，谁会真正遇见命中注定的人，谁又会在现实面前止步，成为节目最大的看点。

演员：Veronica Powers

简介：第二季将一群魅力十足的德国单身男女再次带到热带度假胜地。原本以为这会是一场尽情调情、释放魅力的狂欢，没想到等待他们的却是一套严格规则：为了争夺十万美元奖金，所有人都必须禁止发生亲吻、爱抚等任何亲密接触。每一次越界，奖金都会被扣减。随着诱惑不断升级，成员们不仅要克制欲望，还要学着放下表面的暧昧游戏，建立真正的情感连接。在欲望、竞争与真心之间，这场恋爱实验也不断考验着每个人的选择。

演员：李诚儒,杨智斌,章子怡,饶雪漫,陈腾跃,陆恩馨,雷澍,刘胤君,李奕臻,孙丞潇,上淇,师子寻,王阡惠,王术一,徐好,肖凯文,Yamy,赵樱子

简介：《进步班》是一档演员训练纪实真人秀，以传统文化探源与表演艺术训练为核心，邀请李诚儒等前辈参与指导，章子怡、饶雪漫等共同见证学员成长。节目围绕京剧、台词、形体、角色塑造等内容展开训练与考核，年轻演员在一次次实战任务中打磨基本功，接受点评与磨炼，逐步完成从青涩到成熟的蜕变。

演员：权志龙,郑亨敦,刘大俊,Code Kunst,金秀贤,金高银,任时完,黄光熙,丁海寅

简介：《美好的一天》是一档以音乐企划为核心的韩国真人秀。权志龙以制作人身份发起“Good Day 2025”项目，邀请演员、歌手、综艺人等不同领域的明星嘉宾参与，共同为2025年打造一首具有纪念意义的歌曲。节目一边记录灵感发想、选曲编排、录音排练与舞台准备的全过程，一边呈现权志龙与郑亨敦、刘大俊、Code Kunst及金高银、任时完、丁海寅、黄光熙等人之间自然真实的交流互动。在轻松日常与音乐合作交织中，节目展现出友情、陪伴与跨领域碰撞出的创作火花。