真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：尼克·拉奇,凡妮莎·拉奇

简介：《爱情盲选》第8季延续这档社交实验的核心设定：一群单身男女进入“隔间”相互交流，在完全看不见彼此的情况下，只凭声音、性格和价值观判断是否适合走入婚姻。有人迅速建立强烈连接，也有人在暧昧、犹豫和现实压力中反复拉扯。成功配对的情侣将走出隔间，面对真实相处、家庭意见、生活习惯与情感磨合等一系列考验，最终决定是否在婚礼上说出“我愿意”。本季继续以真实关系为主线，呈现现代婚恋中的期待、试探与选择。

演员：陈凯歌,章子怡,伊莎贝尔·于佩尔,吴镇宇,王志飞,王丽云,惠英红,贾静雯,杨晓培,刘梓晨,杨子,蒋依依,徐开骋,张嘉元,金巧巧,佟晨洁,卜冠今,嵇嘉禾,戴向宇,刘家祎,许佳琪,李茂,廖慧佳,白凯南,吕星辰,曹斐然,方力申,高梓淇,黄灿灿,贺美琦,黄子琪,刘美含,刘品言,刘胤君,李奕臻,林子濠,马启越,孙丞潇,苏晓彤,宋伊人,唐禹哲,王佳怡,吴施乐,王佑硕,熊乃瑾,杨雨潼,张百乔,张亮,钟丽丽,赵秦,张婉莹,陈腾跃,赵蕴卓,代高政

简介：《演员请就位第3季》是一档聚焦演员职业生态的演技竞演真人秀。节目将行业中真实存在的选角、定妆、试戏、跑组、排练与拍摄流程搬上台前，让演员不只比拼表演片段，更直面职业选择与市场考验。 本季以“帮助演员找到属于自己的赛道”为主线，集结多位导师与行业前辈，对参演演员展开分阶段考核。演员们首先经历海选群面、简历评级、赛道选择和首轮试戏，在熟悉的评级机制下决定去留；随后分组进入不同项目争取角色，以角色价值和片场表现累计成绩；再之后，他们可自由搭档、挑战不同类型作品，完成经典题材短片拍摄，并接受导师与观众的多维评判。 进入最终阶段后，导师与飞行嘉宾共同带队，帮助演员完成更具影视化质感的终极作品。谁能在高压竞争中证明实力、找到定位，成为这一季最大的看点。

演员：苗苗,吴尊,傅妈,杨子,许昕

简介：《我们的爸爸》是一档聚焦父亲角色与家庭关系的真人秀节目。节目邀请多位嘉宾走进真实的亲子相处场景，在陪伴、沟通与共同成长的过程中，呈现不同类型爸爸的教育方式、情感表达和家庭责任。镜头不仅记录日常互动中的温暖与趣味，也展现亲子之间在观念差异、相处磨合中的真实碰撞。通过轻松自然的节目氛围，观众能够看到父爱在细节中的流露，以及家庭成员彼此理解、互相支持的成长轨迹，是一档兼具温情与话题度的家庭观察类真人秀。

演员：爱德华·李,卞约汉,高我星,申始雅

简介：这是一档以美食与旅行为核心的韩国真人秀。主厨爱德华·李踏上寻找“令人无法抗拒的味道”的旅程，与同行嘉宾一起走进韩国各地乡村，探访风土人情，发掘当季食材最鲜活的魅力。节目以不同主题展开料理创作，把地域特色、生活气息与创意烹饪结合在一起，不仅呈现食物从土地到餐桌的过程，也在轻松治愈的氛围中展现韩国乡村的自然风景与人情温度。对于喜欢美食、慢综艺和在地文化的观众来说，这是一场充满烟火气的味觉旅行。

演员：戈登·拉姆齐,尼莎·阿灵顿,理查德·布雷斯

简介：《升阶大厨》第四季继续以高强度厨艺竞赛为核心，由戈登·拉姆齐、尼莎·阿灵顿和理查德·布雷斯担任导师与评审。节目延续“分层厨房”设定，参赛者需要在不同环境与限制条件下完成一道道挑战，从食材处理、创意搭配到时间掌控都面临全面考验。随着赛程推进，选手不仅要展现扎实的烹饪功底，还要在团队协作、心理抗压和临场发挥中脱颖而出。新一季在节奏与难度上进一步升级，竞争更激烈，也让每场淘汰都充满悬念。

演员：刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金美贤

简介：《第六感城市观光》是《第六感》系列推出的城市主题衍生真人秀。节目以“城市观光”为包装，带领观众探访社交平台上爆红的热门地点、潮流空间与话题现场，看似是一场轻松新鲜的打卡之旅，实际上每一站都暗藏精心设置的“假象”。刘在锡、宋恩伊、高庚杓与金美贤组成默契十足的固定阵容，凭借敏锐观察、临场反应和不断升级的嘴炮互动，在真实与伪装之间抽丝剥茧。随着行程推进，成员们不仅要捕捉细节、辨别线索，还要在不断反转的信息中做出判断。节目把城市探索、推理游戏与综艺笑点结合在一起，在轻快节奏中制造悬念，也展现出演员之间鲜明的化学反应。

演员：余茵,觅七,李子杰,孙樾,白方文,张集骏

简介：短剧团一行人在内蒙古开启全新旅程，迎来新成员后，众人一边走进辽阔草原与自然风景，一边体验充满地域特色的旅行生活。旅途中，他们不断面对新的任务与挑战，在协作、嬉闹与相互照应中拉近距离，也在一次次相处中加深对彼此的理解。作品以轻松明快的节奏串联沿途见闻，将自然风光、团队互动与友情成长融合在一起，呈现出一段既有笑点也有温度的治愈式旅程。

演员：王星,李嘉龙,陈敬淳

简介：《导演请留步》是一档2025年推出的喜剧真人秀，由王星、李嘉龙、陈敬淳参与，延续了暴走漫画团队一贯鲜明的喜剧风格。节目以轻松活跃的真人秀形式展开，通过人物互动、临场反应与充满反差感的综艺桥段不断制造笑点，在真实氛围中放大荒诞感与戏剧性。整体节奏明快，风格偏无厘头与趣味整蛊，适合喜欢轻松解压、偏年轻化喜剧表达的观众观看。

演员：李民浩,米妮,祖拿芬·汤拿,贾斯汀·约翰·哈维,Ranta Leo Raino,Park Jenny,文夏奈尔,宫胁咲良,阿尔贝托·蒙迪,福富月,章昊,石马修,朴成奎,罗宾,宋雨琦,许允真,Patricia Yiombi,达莎·塔兰,杨子娴,尼查坤·抔勒威查固,伊藤由美,法比安

简介：《认识的外高》是一档韩国真人秀节目，以“外语高中”为概念舞台，邀请来自不同国家和文化背景的艺人、嘉宾共同参与互动。在校园式设定中，众人通过语言交流、身份代入、游戏任务与即兴反应，制造出轻松热闹的综艺效果。 节目看点在于多元文化碰撞与跨语言沟通带来的新鲜感：一方面，嘉宾们用各自熟悉或并不熟练的语言拉近距离，展现真实反应；另一方面，不同成长背景与个性风格也让现场不断出现意外笑料与默契瞬间。整体氛围青春、活泼，既有群像互动的综艺趣味，也带出国际化交流主题。

演员：蒋昌建,杨迪

简介：《少年中医说》是一档中医药养成系文化真人秀。节目汇聚来自国内7所顶尖中医药高校的青年才俊，在主持人蒋昌建的带领和中医药名家的陪伴下，组成特别的“国际班”，踏上游学之路。他们将前往八大医圣故里，走进中医药文化的源头，在行走中学习，在体验中理解，感受传统医学背后的智慧与传承。节目通过青年视角与旅行体验相结合的方式，展现中医药知识、历史脉络与当代价值，也呈现新一代中医药学子的成长与担当。

演员：胡夏,白举纲,希林娜依·高,邓佳鑫

简介：《17号音乐仓库第3季》延续节目“用音乐贴近生活”的核心表达，并在形式上进一步升级。本季不再局限于单一舞台表演，而是以“音乐人群像、场景化表达、创意主题策划”为主线，通过多场风格鲜明、脑洞大开的主题演出，展现不同音乐人与作品之间的情感连接。节目同时保留“来福外送”等暖心环节，把歌声送到生活现场，让音乐走出舞台、进入日常，在真诚与陪伴中传递温暖与治愈，也为观众带来更具新鲜感和故事感的视听体验。

演员：苏醒,陆虎,沈梦辰,吴昕,张蓝心,骆俊帆

简介：《开播吧，青年》是一档聚焦主播成长与行业观察的实验性真人秀。节目集结20位青年主播，进入四层金字塔式实验基地，在真实任务、公益直播和多轮考核中展开挑战。选手不仅要比拼镜头表现、内容策划与临场应变，还要在不断变化的规则中处理流量、责任与个人表达之间的关系。 随着关卡推进，竞争愈发激烈，合作与淘汰并存，每个人都要面对自我定位和价值选择。节目以接近行业真实生态的方式，呈现主播职业背后的压力、诱惑与成长，试图从中寻找既具传播力又能坚守初心的新生代表达者。