真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：郭文韬,齐思钧,曹恩齐,谷蓝帝,周澄奥

简介：《旅行2+N》是一档城市探索类真人秀。节目以“圈内好友+情绪向导”为核心搭配，每到一站都会邀请不同嘉宾加入，共同开启一场兼具陪伴感与新鲜感的旅程。两位嘉宾手持专属邀请函深入城市，在解谜地图、梳理线索和协作挑战的过程中，逐步解锁隐藏其中的体验任务。随着旅行达人和当地朋友的加入，大家不只打卡风景与美食，更会走进街巷、人群与城市记忆，感受一座城的文化气质与情绪温度。节目在轻松互动中展现好友之间的默契，也用更细腻的方式记录旅途中的惊喜、治愈与心动时刻。

演员：孟佳,龙韵竹,欧阳澄汐,刘嘉欣,李思阳

简介：《行动派少年》是一档青少年研学类真人秀节目，于2025年在爱奇艺上线播出。节目以青少年群体为核心，通过沉浸式研学与互动体验，带领少年们走进安徽名人馆、国学礼堂等具有文化底蕴的场景，在历史人物、传统礼仪、戏曲舞蹈与国学课堂中感受中华优秀传统文化的魅力。 节目由孟佳、龙韵竹、欧阳澄汐、刘嘉欣等嘉宾参与陪伴与引导，以更贴近年轻受众的表达方式，把知识学习、才艺展示、团队协作和文化体验结合起来。整体风格轻松活泼，既展现少年们在实践中的探索与成长，也通过寓教于乐的形式激发青少年对传统文化的兴趣，传递积极向上的成长价值。

演员：JaNa Craig,Leah Kateb,Miguel Harichi

简介：《爱情岛别墅之外》延续《爱情岛》第六季嘉宾的故事，把镜头从节目别墅转向洛杉矶的真实生活。离开恋爱真人秀后，几位因节目迅速走红的年轻人开始面对事业机会、公众关注与私下关系的多重变化。新工作接踵而至，友情在距离与名气中被重新考验，曾经在节目中建立的亲密连接也在现实节奏里发生微妙转变。节目以跟拍方式呈现他们适应突如其来的名声、处理人际关系和寻找个人方向的过程，展现聚光灯之外更真实的一面。

演员：黛安·亨德里克斯,孔娅·亨德里克斯·舒

简介：《押注贝洛伊特》是一档美国真人秀，围绕亿万富豪黛安·亨德里克斯及其女儿孔娅·亨德里克斯·舒展开。节目把镜头对准威斯康星州贝洛伊特，记录她们带领团队购入、修复并重新设计当地老房子的全过程。在预算压力、施工变数与市场考验之下，团队一边推进翻新项目，一边尝试为这座与家族事业紧密相连的小城注入新活力。节目兼具旧房改造、地产运营与社区复兴看点。

演员：金宥真,琴赛璐,朴柱炫,薛仁雅,金东炫

简介：《钢铁少女团2》延续前作，由金宥真、琴赛璐、朴柱炫、薛仁雅、金东炫等人再次集结，投入高强度拳击挑战。节目记录她们从基础体能、步法训练到实战对抗的全过程，在教练指导下不断磨炼技术，也在一次次失败和疼痛中直面恐惧、突破极限。汗水、泪水与彼此鼓励交织成一段真实的成长旅程，展现她们冲击拳击冠军梦想的热血与坚持。

演员：金喜善,卓在勋,李连福

简介：《合吃一顿饭Show》是一档韩国真人秀节目，由金喜善、卓在勋携手主理，并有厨师李连福及嘉宾共同参与。节目每期走进不同社区，在街头巷尾与普通市民交流，寻找愿意受邀共进晚餐的“今日家人”。在轻松随性的闲逛与对话中，主持人与嘉宾不仅倾听陌生人的生活故事，也亲自准备一桌像礼物般的暖心饭菜。节目以“吃一顿饭”为契机，串联人与人之间的善意、陪伴与烟火气，在美食之外呈现社区温度和真实人情。

演员：未知

简介：这是一档以“社会实验”为核心的真人秀节目。数个家庭暂别现代社会的便利与节奏，离开21世纪的日常生活方式，搬入高度还原19世纪拓荒时代的边境环境，像当年的先驱者一样重新开始生活。没有现代科技的依赖，他们必须亲手解决衣食住行等现实难题，在陌生而艰苦的条件下适应劳动、协作与生存挑战。节目不仅考验参与者的体力和耐力，也不断触碰家庭成员之间的默契、情绪管理与幽默感。在复古拓荒体验之外，它也借由真实处境观察现代人面对原始生活时的选择、冲突与成长。

演员：利奥·拉兹,罗特姆·塞拉

简介：《越野走天涯》是一部以公路旅行为核心的真人秀节目。利奥·拉兹与罗特姆·塞拉结伴出发，驾驶车辆穿行于不同地域与复杂路况之间，展开一段兼具冒险感与生活气息的越野之旅。节目一边呈现沿途的自然风光、人文见闻与旅途挑战，一边把镜头对准两人在旅程中的相处、交流与情绪变化。在不断前行的过程中，他们既要面对陌生环境带来的不确定性，也在一次次停留、对话与选择中重新审视自己。整部作品以轻松真实的方式，将旅行、挑战和人物关系融合在一起，展现一段充满探索意味的上路故事。

演员：詹姆斯·穆雷,布莱恩·奎恩,萨尔·瓦卡诺

简介：《好友互整第12季》延续这档美国经典恶作剧真人秀的核心玩法：几位相识多年的好友轮番接受即兴挑战，在商场、餐厅、街头等公共场景中按同伴的指令完成各种尴尬任务，谁最先撑不住、出错或退缩，谁就要接受更狠的“终极惩罚”。本季继续以隐藏摄像、临场反应和好友之间毫不留情的互坑制造笑料，在不断升级的整蛊设定里，既有社交名场面，也有老友默契碰撞出的高能喜剧效果。

演员：陈晓怡

简介：《老大哥(美版)第27季》是美国长寿真人秀《老大哥》的2025年新一季节目，由陈晓怡主持。节目延续经典封闭同住模式，参赛者在全天候监控环境下共同生活，并通过社交结盟、策略博弈、任务挑战与淘汰机制争夺最终胜利。新一季继续放大人际关系中的信任与算计，在高压规则下呈现联盟变化、心理对抗与意外反转，为观众带来持续升级的悬念与看点。

演员：杜鲁·史考特,强纳森·史考特

简介：本季延续《房产兄弟：A咖报恩计划》的暖心设定，由房产兄弟杜鲁·史考特与强纳森·史考特携手多位好莱坞明星，为曾在人生关键时刻给予支持的亲友送上惊喜住宅改造。第10季聚焦六段关于友情、陪伴与回馈的故事，参与者在兄弟二人的协助下，从空间规划、拆改施工到软装设计亲自上阵，把老旧、局促或功能失衡的居所，焕新为更舒适实用的家。节目在家装改造之外，更以真挚情感和受赠者的惊喜反应打动观众。

演员：米歇尔·维塞奇,金·佐尔恰克-比尔曼,拉里萨·多斯桑托斯·利马,布丽埃尔·比尔曼,特里·J·杜布罗,凯西·布朗

简介：《整形手术回顾》是《Botched》衍生真人秀，聚焦多位曾接受整形或医美项目的名人及社交媒体红人。节目把嘉宾带入“回溯营”，在主持人米歇尔·维塞奇以及相关专家的陪伴下，重新审视自己为何走上整形之路，并认真思考是否要撤除填充、取出植入物，或回到更自然的状态。随着疗程推进，嘉宾不仅要面对外貌变化带来的身体不适，也要直视自卑、焦虑、舆论压力与身份认同等深层问题。节目以整形“回退”为切口，把医美选择、自我接纳与公众形象之间的复杂关系娓娓展开。