真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：李昇基,尹汝贞,金慈玉,金喜爱,李美妍

简介：《花样姐姐》是韩国tvN推出的旅行真人秀，也是《花样爷爷》之后的“花样”系列第二部。节目由罗暎锡执导、李祐汀参与创作，邀请尹汝贞、金慈玉、金喜爱、李美妍四位风格各异的女演员，与担任“挑夫”的李昇基一同出发，展开一段横跨土耳其与东欧多地的背包旅行。 旅途中，几位成员一边面对陌生城市、语言不通和行程变化带来的挑战，一边在朝夕相处中展现出各自鲜明的个性。李昇基既要照顾前辈们的起居和出行，也常在手忙脚乱中制造笑点；而四位“姐姐”则在旅途中流露出成熟、率真与温暖的一面。节目不仅有异国风景与轻松趣味，也通过真实互动呈现出演艺圈前后辈之间自然动人的情感。

演员：李辉才,李同国,奇太映,萨姆·哈明顿,高志溶,朴柱昊,金东炫

简介：《超人回来了》是韩国KBS 2TV推出的亲子观察类真人秀，节目以“妈妈不在时，爸爸独自带孩子度过48小时”为核心设定，记录明星父亲与子女在日常生活中的真实相处。节目通过家庭陪伴、育儿挑战、旅行体验与成长瞬间，展现父子、父女之间从生疏到默契的情感变化，也呈现不同家庭各具特色的教育方式与生活氛围。 节目自2013年首播后持续播出，因兼具笑点、泪点与治愈感而广受欢迎。随着不同家庭轮换加入，观众得以看到孩子们在镜头前自然成长，也让“父亲角色”的责任、温柔与陪伴被更立体地呈现。朴柱昊、金东炫等嘉宾家庭的加入，也为节目带来新的故事线与看点，使其成为韩国代表性的亲子真人秀之一。

演员：tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚

简介：《超人回来了》是韩国KBS于2013年推出的亲子真人秀节目，设定为爸爸在没有妈妈陪伴的情况下，独自与孩子相处48小时。镜头跟随几组明星父子（女）家庭，记录他们在照顾孩子、处理日常琐事和增进亲子关系中的真实状态。 节目通过轻松自然的观察视角，展现父亲们从手忙脚乱到逐渐得心应手的过程，也让观众看到孩子们天真可爱、充满童趣的一面。秋成勋与女儿、Tablo与女儿、李辉才与双胞胎儿子、张铉诚与儿子们的互动各具特色，既有令人捧腹的生活细节，也有温暖动人的成长瞬间。作为一档兼具陪伴感与治愈气质的家庭综艺，它凭借真诚自然的亲子互动赢得了广泛喜爱。

演员：林志颖,小小志,王岳伦,王诗龄,张亮,张悦轩,田亮,田雨橙,郭涛,郭子睿,李锐

简介：《爸爸去哪儿第1季》是一档聚焦亲子关系的家庭真人秀。节目邀请林志颖、田亮、郭涛、王岳伦、张亮五位明星爸爸，分别带着孩子离开熟悉的家庭环境，前往不同乡村与陌生地点，完成住宿、做饭、找食材和集体任务等挑战。 在没有妈妈陪伴、生活条件有限的情况下，爸爸们既要照顾孩子的起居，也要学着倾听与沟通；孩子们则在旅途中逐渐学会独立、分享与勇敢。节目用轻松自然的方式记录父子父女之间的相处细节，既有手忙脚乱的笑点，也有温柔真挚的感动。随着一段段旅程展开，观众得以看到明星家庭褪去光环后的真实一面，也见证亲情在陪伴中慢慢升温。

演员：李辉才,秋成勋,张铉诚,宋一国,李同国,奇太映,李凡秀,朴柱昊,金东炫

简介：《超人回来了》是韩国KBS2推出的亲子观察类真人秀，也常被译作《超人归来》。节目设定为妈妈暂时离开48小时，由明星爸爸独自照顾孩子，记录他们在育儿、相处与成长中的真实过程。节目通过日常生活里的手忙脚乱、温馨陪伴与亲子磨合，展现父亲角色的变化，也让观众看到孩子最自然可爱的一面。2015年播出内容属于节目持续热播阶段，彼时多组明星家庭轮番登场，既有搞笑治愈的生活片段，也有关于责任、陪伴与家庭关系的细腻表达，是韩国代表性的长寿亲子综艺之一。

演员：洪永城,黄翠如

简介：《走过浮华大地亚洲篇》是《走过浮华大地》系列的亚洲路线篇章，由洪永城与黄翠如结伴出发，展开一段横跨多地的奢华文化探索之旅。节目共十集，足迹遍及新加坡、韩国、日本和上海，从潮流、美食、工艺、休闲到城市气质，发掘亚洲社会对“浮华”各自不同的理解。两位主持一面体验韩流文化的魅力，一面走近日本匠心手艺，也在新加坡感受自然与现代并存的生活方式，并深入上海观察兼具传统底蕴与时尚创意的海派风华。节目以轻松生动的视角，呈现亚洲都会文化中精致、讲究又各具特色的生活美学。

演员：吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU

简介：《综艺大热门》是中国台湾三立都会台于2013年推出的综艺真人秀节目，由吴宗宪领衔，搭档欧汉声、陈汉典、阿达、黄路梓茵等主持。节目以多样化主题企划为核心，结合艺人互动、才艺展示、趣味挑战与话题讨论，在轻松热闹的节奏中制造笑点与看点。凭借主持群默契十足的临场反应和鲜明风格，节目持续带来接地气又富娱乐性的内容，成为台湾地区颇具代表性的长寿综艺之一。

演员：Jeremy Clarkson,Richard Hammond,James May,The Stig

简介：《巅峰拍档》第20季延续了这档英国汽车节目的招牌风格：杰里米·克拉克森、理查德·哈蒙德和詹姆斯·梅以轻松又毒舌的方式，围绕新车评测、性能对比、燃油话题与各种离奇挑战展开讨论和测试。节目一边展示汽车工业的新变化，一边用夸张的实测、竞速与恶搞桥段制造笑点。无论是高性能跑车、实用家用车，还是改装与极限驾驶，都能在这一季里看到主持人们独特的观点和充满火药味的互动，继续为车迷带来兼具专业性和娱乐性的观车体验。

演员：Errol James Snyder,Kylie Furneaux,Manu Toigo

简介：《原始生活21天第1季》是一档极限生存真人秀。节目将两位彼此陌生的求生者投放到野外绝境，在几乎不携带现代物资、赤身上阵的条件下，共同完成为期21天的生存挑战。第一季中，参与者深入哥斯达黎加雨林，必须面对持续降雨、食物短缺、身体不适、临时庇护所失火以及毒蛇袭击等多重危机。高压环境不仅考验他们的野外技能，也不断挑战彼此之间的信任、分工与意志力。节目以近距离跟拍方式呈现真实而残酷的荒野处境，展现人在资源匮乏时的本能反应与生存韧性。

演员：Errol James Snyder,Kylie Furneaux,Manu Toigo

简介：《赤裸与恐惧第1季》是一档高强度野外生存真人秀。节目每期都会让一对互不相识的男女在几乎没有装备的条件下，被投放到丛林、沼泽、海岛等自然环境中，赤身展开为期21天的求生挑战。他们不仅要面对饥饿、缺水、虫兽侵扰和多变天气，还要在体能透支与情绪紧张中学会分工合作，搭建庇护所、寻找水源并获取食物。第一季以真实直接的方式呈现原始生存的艰难，也不断考验参与者的意志、经验与信任边界。

演员：Rich Lewis,Charlie Tucker,Marty Meierotto,Eustace Conway,Tom Oar,Tim Linehan,Dominique Meierotto,Noah Jane Meierotto,Nancy Oar,Preston Roberts,D·B·斯威尼

简介：本季继续跟随几位远离城市、长期栖居荒野的硬汉，记录他们在极端自然环境中的真实生活。蒙大拿州西北部的亚克山谷迎来记忆中最严酷的山火季，汤姆·奥尔的家园受到严重威胁；与此同时，身在阿拉斯加的马蒂·迈耶罗托也必须冒着猛烈风暴，踏上前往偏远冬季捕兽线的年度旅程。除了直面火灾、暴雪与孤立无援的环境，他们还要在资源匮乏、家庭责任与生存本能之间作出抉择。节目以近距离纪实方式呈现荒野生存的艰辛、技巧与韧性，也展现这些山地居民对自由生活方式的坚持。

演员：程成

简介：《男过女人关》是一档以男女对垒为核心设定的益智真人秀节目，由程成主持。节目中，12位性格鲜明、各具特长的女嘉宾担任“守擂者”，男选手则需要独自登台，逐关挑战。整季赛制分为“文关”与“武关”两大部分：文关偏重知识问答、音乐记忆、生活常识和趣味话题，考验选手的反应力与表达能力；武关则加入力量比拼、速度挑战和互动竞技，让现场气氛更加热烈。节目以轻松幽默的方式放大男女差异与配合默契，在娱乐性之上融入闯关悬念，形成兼具趣味、竞技和互动观赏性的舞台效果。