真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：刘涛,林心如,吴磊,马天宇,张翰,陈翔,阚清子,李兰迪,王子文,乔欣,秦海璐,赖冠霖

简介：《亲爱的客栈》第三季于2019年在宁夏中卫黄河宿集开录，本季以“刘涛和她的朋友们”为核心配置，刘涛与林心如、吴磊、马天宇、张翰、陈翔、阚清子、李兰迪、王子文、乔欣、秦海璐、赖冠霖等嘉宾共同参与客栈经营。节目延续“住宿经营+团队协作”的观察模式，让嘉宾在日常服务、待客安排与生活分工中相互配合，也在轻松互动里呈现朋友之间的情感交流与真实状态。

演员：陈贝儿

简介：《嫁到这世界边端3》延续节目一贯的纪实视角，由陈贝儿踏上多地旅程，探访远嫁海外的香港女性与伴侣，也记录少见的“男性人妻”故事。镜头走入尼日利亚、摩洛哥、埃及、法国阿尔卑斯山区、比利时及新疆等地，呈现跨国婚姻背后的适应、偏见、家庭压力与文化差异。有人选择在治安复杂的异国开始新生活，有人努力争取家人认同，也有人在陌生环境中重新寻找归属。节目以真诚克制的方式，还原爱情如何跨越地域与现实考验，同时展现各地贴近生活的社会风貌。

演员：德鲁·斯科特,艾莉森·维多利亚,Mina Starsiak-Hawk,Jasmine Roth,Leanne Ford,Tarek El Moussa,迈克·福尔摩斯

简介：《装修女王争霸战第1季》聚焦一群顶尖房屋翻修与室内改造高手，他们在同一项目中展开较量，用各自最具代表性的设计风格对房屋进行翻新升级。参赛者不仅要面对预算、工期和空间功能的多重限制，还要在创意、美感与实用性之间找到平衡。随着一栋栋房屋被逐步改造，竞争也愈发激烈，作品的完成度与风格呈现将直接决定胜负。节目将改造过程、团队协作与设计对抗结合在一起，呈现一场兼具观赏性与专业度的装修真人秀。

演员：谢娜,罗志祥,郭麒麟,大张伟,杨魏玲花,林允,杨钰莹,曾毅,阿牛,刘维,腾格尔,张靓颖

简介：《嗨唱转起来第1季》是一档主打解压与互动的音乐真人秀，由谢娜、罗志祥担任核心主持与控场嘉宾。节目以极具辨识度的转盘舞台为主要形式，邀请多位嗨唱歌手和明星嘉宾轮番登场，在有限时间内用高能开唱迅速点燃现场气氛。 节目围绕经典歌曲新编演绎展开，既有熟悉旋律带来的共鸣，也融入更贴近当下审美的舞台表达。现场观众与“沙发客”共同参与判断和互动，决定表演能否继续升级，让整档节目兼具音乐性、娱乐性与参与感。 除了竞演机制，节目更强调轻松欢乐的陪伴属性。谢娜与罗志祥以活跃默契的配合串联全场，配合多位明星飞行嘉宾与音乐达人，制造出热闹、轻快又富有综艺感的舞台效果。整体风格明亮热烈，旨在用一首首耳熟能详的歌曲，为观众提供一个短暂放松、尽情“宅嗨”的音乐空间。

演员：朴世英,张俊赫

简介：《Somebody第2季》是韩国一档以舞蹈与恋爱观察为核心的真人秀节目，延续前作“Dancing Romance”的设定，邀请多位男女舞者共同参与。在节目中，出演者通过编舞、练习、合作演出等舞蹈任务逐步熟悉彼此，在肢体默契与情感交流中碰撞出微妙火花。随着相处加深，舞台上的配合不再只是技术展示，也成为表达好感、试探心意的重要方式。节目将舞蹈竞技、青春氛围与恋爱元素结合，呈现出演者在节奏与情感之间不断靠近的过程。

演员：张国立,邓婕,陈意涵,许富翔,郎朗,吉娜·爱丽丝

简介：《幸福三重奏第2季》聚焦三组处于不同阶段、拥有不同相处模式的夫妻：张国立与邓婕的默契陪伴，陈意涵与许富翔的轻松朋友式婚姻，以及郎朗与吉娜·爱丽丝的新婚磨合。节目让他们暂别忙碌生活，进入专属的二人空间，在做饭、聊天、散步和相互照顾的日常细节中，真实展现亲密关系里的理解、包容与浪漫。三段婚姻像三种幸福样本，既有温馨治愈，也折射出当代伴侣关系中关于沟通、独处与陪伴的思考，让观众在轻松氛围中感受婚姻生活的烟火气与幸福感。

演员：吴宗宪,杨迪,李好,沈南,沈凌,张纯烨,连淮伟,陈雪凝,魏允熙,侯佩岑,大张伟,刘雪婧,陈嘉桦

简介：《蒙面唱将猜猜猜》第四季是江苏卫视推出的音乐竞猜真人秀，于2019年播出。节目延续“蒙面演唱+身份竞猜”的核心设定，邀请多位实力歌手、偶像艺人与跨界嘉宾戴上面具登台献唱，在隐藏真实身份的前提下用歌声打动观众。吴宗宪、杨迪、李好、沈南等嘉宾组成猜评与主持阵容，通过线索分析、舞台互动和临场发挥不断接近真相。每期节目既有不同风格的音乐表演，也有围绕身份展开的推理、误导与反转，让观众在听歌之外获得解谜乐趣。整体节奏轻松热闹，兼具综艺感、舞台感与娱乐性。

演员：未知

简介：《目击超自然第二季》延续节目形式，邀请亲历者与家人、朋友一起出镜，讲述他们曾遭遇过的离奇、惊悚乃至难以解释的超自然事件。节目会在访谈之外加入戏剧化重演，用更直观的画面还原关键经过与恐怖细节，让观众跟随叙述一步步接近事件真相。每一集都围绕不同的真实经历展开，既有口述带来的紧张感，也有重演场景营造出的压迫氛围，呈现普通人在面对未知灵异现象时的恐惧与余悸。

演员：沙溢,陈凯歌,李少红,郭敬明,李诚儒,王迅,明道,陈若轩,郭俊辰,董力,包文婧,刘雅瑟,鄂靖文,安沺,徐洋,李滨,金靖,陈小纭,张云龙,牛骏峰,郎月婷,祝绪丹,毛晓慧,佟梦实,郭月,沈梦辰,邢菲,黄俊捷,彭小苒,于小彤,赵文浩,黄尧,段博文,宋芸桦,陈瑶,康可人,任容萱,袁奇峰,杨迪,周奇,高至霆,张榕容,钟欣潼,张天阳,黄宥明,颜卓灵,张家硕,姜梓新,陈翔,朱颜曼滋,朱锐,刘哲尔,王森,汪铎,炎亚纶

简介：《演员请就位第1季》是一档以导演选角为核心的表演竞演真人秀。节目邀请陈凯歌、李少红、赵薇、郭敬明四位导演带队，从经典影视片段改编、现场试戏到角色塑造，全程以影视化方式呈现演员从被选择到完成作品的过程。 一批不同背景、不同经验的演员在节目中同台竞技，既要面对导演对表演层次、人物理解和镜头表现力的严格要求，也要在合作与竞争中重新审视自己的职业能力。除导演评判外，现场嘉宾与观众反馈也让每一次表演更具话题性。节目既展现演员突破自我的成长轨迹，也折射出影视行业关于选角、创作与表演标准的真实面貌。

演员：未知

简介：《锻刀大赛第7季》是一档以刀剑锻造为核心的竞技真人秀。节目邀请来自不同背景的刀匠同场比拼，在限定时间内完成从选材、锻打、淬火到打磨装配的全过程。每一轮任务都围绕特定兵器或工艺要求展开，既考验选手的锻造技术，也挑战他们对结构、强度、锋利度与历史原型的理解。 评审会从外观完成度、工艺细节和实际性能等多个维度进行严格检验，选手作品还需接受切割、劈砍与耐久测试，竞争过程紧张直接。第七季延续系列一贯的高强度节奏与硬核风格，在展示冷兵器制作魅力的同时，也让观众看到传统锻造技艺与现代竞技规则碰撞出的观赏性。

演员：白种元

简介：《街头美食斗士第2季》是一档美食旅行真人秀，由白种元继续担任主持与主角，带观众走进世界各地的街头巷尾，寻找最具城市气息的平民美味。新一季从他格外钟爱的土耳其展开，这里不仅是他偏爱的旅行地，也承载着特别的个人回忆。 节目不只介绍食物本身，更通过摊贩、小店与街头文化，呈现一座城市最真实的生活纹理。白种元以专业又亲切的视角，讲解料理特色、食材搭配与饮食背景，让观众在轻松有趣的氛围中感受异国风情。相比单纯的探店节目，本季更像一场融合人情、风味与旅行见闻的美食漫游，既治愈又开胃。

演员：刘涛,沈腾,汪苏泷,尤长靖,杨烁,佟大为,于朦胧,金晨

简介：《跨界歌王》第四季在赛制上全面升级，取消传统的淘汰与补位机制，改为以展演为主的比拼形式。节目前12期分为3轮进行，每轮邀请6位跨界歌手同台献唱，18位来自不同领域的嘉宾轮番登场，用歌声展现自己的另一面。经过多轮展演后，节目最终评选出10首“跨界歌王年度十大金曲”。第13期则以年度金曲演唱会的形式收官，邀请帮唱嘉宾再次演绎十大金曲，同时还有往季歌王返场表演，为整季节目画上热闹而华丽的句号。