真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：程潇,杜海涛

简介：《终极高手第2季》是一档聚焦职业电竞选手培养的真人秀。节目集结60位怀抱电竞梦想的年轻人，通过分组对抗、战术训练与层层考核，争夺走向职业赛场的机会。程潇与杜海涛以俱乐部经理人的身份加入，与选手们一同面对压力、调整状态、迎接比赛挑战。 节目不仅呈现电竞训练与实战对决的紧张氛围，也把镜头对准少年们在追梦过程中的成长与蜕变。有人在失败中重拾信心，有人在团队协作中找到自己的位置。作品以热血竞技为外壳，传递不甘平凡、不断突破的电竞精神，也展现了年轻人为理想全力以赴的勇气。

演员：金钟国,朴正洙,刘世允

简介：《看见你的声音第7季》是韩国Mnet推出的音乐推理真人秀，于2020年回归。本季延续节目经典设定：嘉宾与主持人仅凭外形、线索和舞台表现，判断登场者究竟是实力唱将还是“音痴”，并在不断反转中揭晓真相。金钟国、朴正洙、刘世允继续担任核心主持，以更轻快热闹的节奏串联全场。节目一方面为真正有实力却缺少机会的歌手提供展示舞台，另一方面也让不擅长歌唱的参与者留下轻松有趣、充满记忆点的表演瞬间。第七季以“Lucky 7”为主题，整体舞台与环节全面升级，兼具悬念、笑点与音乐魅力。

演员：崔秀彬,崔然竣,崔杋圭,姜太显,休宁凯

简介：《TO DO X TOMORROW X TOGETHER》是由韩国男团TOMORROW X TOGETHER（TXT）五位成员共同出演的团体真人秀。节目围绕成员们的日常生活、游戏挑战与特别任务展开，通过轻松活泼的环节，展现他们在舞台之外真实自然的一面。 无论是默契配合、脑力比拼，还是爆笑惩罚与突发状况，五位成员都在节目中释放出鲜明的个人魅力与团体化学反应。作品既有综艺感十足的娱乐效果，也让观众更近距离地感受到TXT青春、真诚又充满活力的成长状态，是一档兼具陪伴感与趣味性的粉丝向真人秀节目。

演员：Laura Whitmore,Iain Stirling

简介：《爱情岛第6季》是一档英国恋爱真人秀。节目将多位渴望爱情的单身男女聚集在同一处度假别墅中，他们一边完成节目设置的互动任务，一边在朝夕相处中寻找心动对象。参赛者需要不断重新配对，建立关系，也要面对外界投票和每周淘汰带来的压力。 随着新成员加入、旧组合动摇，暧昧、试探、竞争与反转接连出现。有人因真诚靠近而收获感情，也有人在诱惑与选择中暴露真实想法。节目在轻松度假氛围下，放大了爱情中的吸引、猜疑与博弈，让观众见证一段段关系从萌芽到破裂，直到最后留下最受欢迎的情侣。

演员：金钟国,梁世灿,李同国,金素慧

简介：《飞吧，射门偶像新Begining》是一档韩国运动真人秀节目。时隔14年，金钟国再次回归“射门偶像”系列；前足球国脚李同国则以教练身份登场，带领一群刚刚组建的孩子们展开系统训练。面对彼此陌生、配合生疏和经验不足的现实，小队却很快就要踏上正式比赛的赛场。 节目围绕少年足球队的组队、训练与实战展开，一边记录孩子们在球场上的进步与磨合，一边展现教练与成员之间从拘谨到信任的过程。既有轻松有趣的互动，也有比赛临近时的紧张与压力。在汗水与欢笑中，这群小球员努力跨出成长的第一步，向属于自己的绿茵梦想发起挑战。

演员：安妮·伯雷尔,奥尔顿·布朗

简介：《糟糕厨子大改造第18季》是美国美食竞技真人秀《Worst Cooks in America》的第18季，于2020年开播。本季由安妮·伯雷尔与奥尔顿·布朗担任导师，集结16位烹饪基础薄弱、几乎不懂下厨的参赛者进入“厨艺改造营”。在训练过程中，选手们需要接受刀工、调味、火候、烘焙和摆盘等多项基础课程，并在每期挑战中完成从家常菜到进阶料理的实战任务。节目以夸张有趣的失败现场和循序渐进的成长线为看点，在淘汰赛制下不断筛选表现较弱的学员，最终决出完成蜕变的冠军。整体风格轻松热闹，兼具美食教学、真人秀冲突与竞技观赏性。

演员：李响

简介：《你好！面试官》第五季聚焦求职面试现场，由李响主持，邀请职场大咖与Boss团共同把关。节目通过还原一对一面试、群面、压力面等真实场景，观察求职者在表达、逻辑、临场反应与职业规划上的表现，也展现当下就业市场的多元需求与职场生态。

演员：薇娅

简介：《女人的秘密花园》是一档将综艺与直播结合的真人秀节目，由薇娅联手多位明星嘉宾展开互动。节目以“打开明星真实生活”为切口，在每场直播中通过朋友圈、通话记录、购物清单等个人日常信息，延伸出轻松有趣的话题与互动挑战。不同于传统访谈或棚内综艺，它更强调直播现场感和即时交流，让观众在陪伴式观看中看到明星舞台之外的另一面，也为综艺内容加入了更强的参与感与新鲜感。

演员：未知

简介：《到美国结婚去第8季》延续系列设定，聚焦美国与海外伴侣在“90天结婚签证”压力下的真实相处。节目跟拍几对跨国情侣从见面、同居、沟通文化差异，到面对家人质疑、经济现实与移民手续等重重难题，记录他们是否能在限定时间内完成订婚并走向婚姻。

演员：Tammy Slaton,Amy Slaton

简介：《1000磅姐妹第1季》记录了斯莱顿姐妹的真实生活。长期以来，塔米和艾米彼此依靠，也都深受体重问题困扰。31岁的艾米一直渴望拥有自己的孩子，却因为健康与体重迟迟无法实现心愿；32岁的塔米身体状况更令人担忧，生活能力已接近失去独立性。镜头跟随她们在家庭关系、饮食习惯与医疗建议之间艰难前行，展现姐妹二人在压力、挫折与希望中努力减重、改变命运的过程。这不仅是一段关于身体管理的记录，也是一部直面现实、充满亲情张力的人生真人秀。

演员：金星,李诞,张绍刚

简介：《出发吧，师傅！》是一档聚焦城市出行从业者的真人秀节目，把镜头对准网约车司机、出租车司机、代驾司机和顺风车车主等普通劳动者。节目邀请金星、李诞、张绍刚担任导师与观察嘉宾，通过才艺展示、故事分享和现场点评，发掘这些“赶路人”在方向盘之外的另一面。 他们有人在奔波中坚持音乐梦想，有人在生活压力里依旧保持热爱，也有人把车厢当作观察城市与人情冷暖的小小舞台。节目既呈现司机师傅们真实的职业日常，也让观众看到平凡个体身上的韧性、幽默与闪光点，在烟火气中传递温暖与尊重。

演员：陈小春,耿乐,杨烁,包贝尔,何猷君

简介：《一起出发吧》是以亲子陪伴为核心的户外真人秀节目。节目邀请多组嘉宾与孩子一同踏上旅程，在陌生环境与不同任务中展开真实互动。一路上，他们不仅要面对行程安排、生活挑战和团队协作，也要在相处过程中重新理解亲子沟通的意义。 节目以纪实方式记录旅行中的点滴，通过轻松又充满温情的氛围，展现父母与孩子在陪伴中的磨合、成长与情感升温。同时，镜头也串联起各地的人文风貌与自然景色，让观众在观看亲子故事之外，感受到旅途带来的开阔视野与生活启发。