真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：未知

简介：十位来自世界各地、习惯轻松约会的单身男女，被邀请来到风景如画的热带海岛，原以为将迎来一场充满暧昧与激情的度假狂欢。没想到等待他们的，却是一场高压“禁欲实验”：若想共同赢得10万美元奖金，所有人都必须遵守严格规则——不能接吻、不能发生亲密接触，也不能以任何方式越界；每次犯规，奖金都会被直接扣减。 在朝夕相处与强烈诱惑之下，这群人不得不重新审视自己对爱情、欲望与承诺的态度。有人试图克制冲动、建立真正的情感连接，也有人在欲望驱使下不断挑战规则。随着关系升温、矛盾累积，节目不只考验他们的自制力，也逼迫每个人面对内心最真实的需求：他们究竟能否从短暂刺激中走出来，学会认真爱人？

演员：全炫茂,尹钟信

简介：《幻影歌手3》是韩国JTBC推出的音乐竞演真人秀，也是“幻影歌手”系列第三季。节目聚焦拥有出色唱功与舞台表现力的男歌手，通过分组、合作与淘汰等多轮赛制，选拔能够兼顾流行、古典、音乐剧等多种风格的跨界声乐组合。 本季延续系列一贯的高水准制作，在编曲、合唱层次和舞台呈现上全面升级。参赛者不仅要展现个人音色与技巧，还要在团队磨合中找到彼此最契合的声音关系。随着比赛推进，舞台竞争愈发激烈，选手们在压力与期待中不断突破自我，用一首首高完成度表演打动评审与观众。节目兼具专业性与观赏性，也让更多人感受到合唱与跨界声乐的魅力。

演员：曹圭贤

简介：《Oh！我的搭档，你》是一档韩国音乐竞技真人秀，由曹圭贤参与主持。节目围绕“搭档配对”展开，通过线索观察、现场判断与舞台合作，在实力唱将与“音痴”之间进行推理甄别。每期嘉宾需要从多位神秘搭档中作出选择，判断谁真正具备出色唱功，谁又可能带来意想不到的反转结果。 节目将推理、综艺效果与音乐表演结合在一起，既有轻松有趣的互动，也有充满悬念的选择过程。随着舞台揭晓，观众不仅能欣赏合作演出，还能感受到真假实力对决带来的戏剧张力。整体风格轻快热闹，兼具竞猜趣味与音乐观赏性。

演员：林英雄,永卓,李灿元,金浩仲,郑东元,张民好,金熙栽,金成柱,李民浩

简介：《爱的呼叫中心》是一档韩国音乐互动真人秀节目，由林英雄、永卓、李灿元、金浩仲、郑东元、张民好、金熙栽等人出演。节目以“呼叫中心”概念展开，嘉宾通过接听观众来电、接受点歌委托与现场互动，为不同故事和心愿送上专属舞台表演。每期在轻松热烈的氛围中，既有实力唱将之间的合作与比拼，也有与普通观众真诚交流的温情时刻。节目凭借丰富的歌曲类型、鲜明的成员魅力和充满人情味的叙事，呈现出兼具娱乐性与治愈感的观看体验。

演员：Mark Towel,Constance Nunes,Shawn Pilot,Michael 'Caveman' Pyle,Tony Quinones

简介：在第二季中，哥谭车库的改装团队继续发挥各自所长，把一批看似毫不起眼的旧车、卡车和稀奇车型重新拆解、修复与升级。他们不仅要解决机械、外观和预算上的难题，还要在一次次交易中精打细算，争取用较低成本换来更高价值的作品。从创意设计到动手实操，团队在分工协作与意见碰撞中不断推进项目，目标是打造出足够吸睛的“镇场级”改装车，并卖出理想价格，让兴趣、技术与生意同时实现升级。

演员：海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,娜奥米·坎贝尔

简介：《一剪成衣第1季》是一档聚焦时装设计的真人秀节目。海蒂·克鲁姆与蒂姆·古恩离开《天桥风云》后再度联手，面向全球寻找最具潜力的新锐设计师。参赛者将在纽约、巴黎、东京等时尚之都接受多轮高强度挑战，从创意构思、成衣制作到品牌表达，全面比拼设计实力与商业眼光。节目不仅展现紧张激烈的淘汰赛制，也通过评委点评与行业考验，呈现时尚产业的真实节奏与国际视野。

演员：周杰伦,杜国璋,陈冠霖,蔡威泽,林俊杰,萧敬腾,谢霆锋,郎朗,陈建州

简介：《周游记会员升级版》以周杰伦与好友的旅行见闻为主线，记录他们在不同城市中的即兴相聚与互动。节目采用无脚本拍摄方式，将音乐、魔术、友谊和当地风景自然融合：在巴黎重温《告白气球》的浪漫，在新加坡感受《听妈妈的话》的温情，也会在富士山等地留下与歌曲相关的独特回忆。林俊杰、萧敬腾、谢霆锋、郎朗、陈建州等嘉宾轮番加入，与周杰伦一起用轻松幽默的方式探索世界，把旅行变成一场充满惊喜的音乐与生活体验。

演员：冯提莫,何洛洛,李嘉琦,马伯骞,董力,张颜齐,陈瑶,董又霖

简介：《拜托了，我饿》是一档以“云求助+美食教学”为核心形式的短篇美食真人秀。节目聚焦居家生活场景，邀请冯提莫、何洛洛、李嘉琦、马伯骞、董力、张颜齐、陈瑶、董又霖等明星在线连线，由擅长料理的“冰箱家族”厨师团远程支招，帮助他们解决做饭难题。每期围绕简单实用的家常料理展开，从备料、烹饪到成品呈现，兼具教学性与娱乐性。节目以轻巧节奏和生活化内容回应特殊时期年轻人的真实需求，在明星互动与厨房手忙脚乱的过程里，呈现出温暖、轻松又接地气的观感。

演员：孟美岐,吴宣仪,杨超越,段奥娟,郭颖,赖美云,张紫宁,杨芸晴,李紫婷,傅菁,徐梦洁

简介：《横冲直撞20岁第2季》是一档聚焦女团成员个人成长的纪实真人秀。节目以火箭少女101成员为主角，她们两两或结伴回到彼此熟悉的生活环境，重新走进家乡、校园、训练日常与成长记忆，并共同完成与过去和未来有关的“三件小事”。在旅途中，成员们不仅分享各自成名前后的经历，也在相处中更深入地理解彼此，直面压力、遗憾与梦想。节目以轻松真诚的方式呈现青春阶段的迷茫、友情的建立以及对未来方向的思考，既有生活化的温情，也展现了舞台之外更真实的她们。

演员：Haley Bockrath,Zainab Johnson,Alley Kerr,Jessica-Lee Korkes,夏洛特·劳斯,Aaron Louie,Sammy Obeid,Aneiszka Sea,Tyanta Snow,Alan Squats,Alfredo Tavares,Alison Ward,Ryan Zamo,Kelvin Blunt,David Eby,Erik A. Williams

简介：《百人社会实验》是一档社会观察类真人秀。节目邀请100位年龄、身份、性格各不相同的普通人进入统一实验环境，通过一连串看似轻松却颇具启发性的测试与互动，观察人们在性别、年龄、吸引力、幸福感、偏见、合作等议题上的真实反应。每集围绕不同主题展开，既有直观有趣的现场实验，也穿插数据分析和行为解读，让抽象的社会心理问题变得通俗易懂。节目以幽默节奏呈现实验过程，在娱乐性之外，也引导观众重新审视习惯、成见与群体行为，看到日常生活中常被忽略的人性细节。

演员：孙俪,罗晋

简介：《今晚生活秀》是2020年推出的一档中国大陆真人秀节目，由孙俪、罗晋参与。节目以“生活秀”为核心概念，通过轻松活泼的舞台呈现和互动表达，围绕日常话题、人物状态与生活感受展开内容，整体气质亲切自然，兼具娱乐性与生活观察意味。作品以贴近大众的表达方式营造出轻松观看体验，适合喜欢生活类综艺与真人互动节目的观众。

演员：未知

简介：《小主安康－宠物医院2》是一档聚焦宠物医疗日常的观察类真人秀。节目把镜头对准宠物医院的一线现场，记录医生、宠物与主人之间发生的真实故事：有紧急救治时的争分夺秒，也有康复过程中的陪伴与坚持。相比第一季，本季在内容上进一步拓展，不仅呈现更多猫狗诊疗案例，还加入了异宠相关的有趣故事与实用知识，让观众看到更丰富的动物世界。与此同时，节目也不再局限于医院空间，而是走进普通养宠家庭及相关动物组织机构，从更多角度呈现人与动物的相处方式、责任意识与情感连接。整季以细腻真实的记录，展现宠物医疗行业的专业与温度，也让养宠观念得到更直观的传播。