真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：李湘,程潇,杨迪,赵奕欢,杜海涛,伍嘉成,冯青,刘芸,张萌,郑希怡,王岳伦,张加丽,李伯恩,张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊

简介：《哎呀好身材第2季》是一档健康生活体验类真人秀。节目以当代人普遍面临的亚健康状态为切口，邀请多组生活方式各异的嘉宾展开为期三个月的健康改造计划。镜头不仅记录他们在饮食、运动、作息等方面的调整过程，也深入呈现家庭相处、伴侣沟通与个人情绪管理中的真实变化。 在轻松又带有观察意味的节目氛围中，嘉宾们一边挑战自我、一边寻找更适合自己的生活节奏。节目将健身、养生与生活陪伴结合起来，通过可参考的训练方式和日常案例，传递更科学的健康理念，也让观众看到身体管理背后与自律、关系和生活态度有关的成长。

演员：Clea Shearer,Joanna Teplin,乔丹娜·布鲁斯特,Kane Brown,Katelyn Jae Brown,大卫·伯卡,尼尔·帕特里克·哈里斯,科勒·卡戴珊,伊娃·朗格利亚,瑞塔·希尔丽夫,瑞茜·威瑟斯彭,蕾切尔·佐伊

简介：本季围绕两位知名空间整理师克莉亚·希勒与乔安娜·泰普林展开。她们走进不同家庭的住宅，从衣橱、厨房到儿童房、储物间，针对堆积杂乱与使用不便的问题，量身制定清理、分类与收纳方案。每集通常会同时帮助一个普通家庭和一个明星家庭，在有限时间内完成改造。节目不仅展示整理技巧与视觉焕新的过程，也通过居住空间的变化，折射人物生活状态的改善，让收纳从单纯的家务升级为重建秩序、减轻压力的生活方式。

演员：刘雨昕,虞书欣,许佳琪,喻言,谢可寅,安崎,赵小棠,孔雪儿,陆柯燃

简介：《非日常派对》是为女子组合THE9打造的常驻合体综艺，以“派对+游戏+舞台”的形式展开十二期主题挑战。节目围绕不同设定设计沉浸式互动环节，成员们在分组对抗、趣味任务和定制游戏中展现真实个性，也通过主题舞台带来多样表演。每期还有嘉宾加入，与THE9碰撞出新的笑点与默契。整档节目节奏轻快，兼具竞技感与娱乐性，在热闹派对氛围中呈现成员之间的团魂、成长与友情，也为观众带来轻松解压的观看体验。

演员：刘在锡,全昭旻,吴娜拉,李美珠,胡玄珠

简介：《第六感2020》是一档以“在真实中找出假象”为核心设定的韩国户外推理真人秀。节目每期围绕美食店、潮流地标或社会热门话题展开，嘉宾们需要前往多个看似真实的场所或事件中，凭借观察力、直觉与推理找出被精心伪装的“假”。在不断反转的任务过程中，成员之间既要合作分析线索，也会因为各自不同的判断制造出密集笑点。节目将悬念感、游戏感与综艺化互动结合在一起，既考验出演者的第六感，也让观众在真假难辨的设定中获得强烈代入感。

演员：张馨予,张骏,问题狗狗大改造,蔺东启,柿子菌meow

简介：《百分之二的爱》是一档聚焦流浪动物救助与领养的情感真人秀。节目邀请来自不同领域的嘉宾走进动物福利中心，以义工身份参与日常工作，照料被救助的猫狗，协助完成喂养、清洁、治疗、训练与陪伴等事务。随着一只只流浪动物逐渐卸下防备、恢复状态，嘉宾们也在相处中体会到责任、治愈与告别的意义。节目不仅记录救助过程中的真实困难与感动，还向观众传递科学领养、文明养宠和动物福利理念，展现人与动物之间细腻而真诚的情感连接。

演员：李知恩,郑宰沅,权爀禹,李昇基,黄礼志,崔智寿,申留真,李彩领,申有娜,温流,金起范,崔珉豪,李泰民,卞约汉,孔刘,李秀贤,李灿赫,赵权,李昶旻,任瑟雍,郑镇云,朴宰范,都敬秀

简介：《IU的调色盘》是由李知恩主持的音乐访谈类真人秀节目。每期她都会邀请不同领域的嘉宾做客，从歌手、偶像团体成员到演员与创作人，在轻松自在的对谈中分享出道经历、作品幕后、舞台感受与生活趣事。节目以“调色盘”为概念，用音乐、聊天与合作表演拼接出每位嘉宾独特的个性与气质。除了真诚自然的交流，节目还常带来现场演唱、改编合作和即兴互动，让观众看到艺人舞台之外更真实、温暖的一面，也展现出李知恩细腻亲和的主持风格。

演员：金淑,罗美兰,郑赫

简介：《改造露营车》是一档韩国真人秀节目，节目以露营车改造为核心主题，由金淑、罗美兰、郑赫共同参与。几位出演者从车辆设计、空间规划到实际使用体验，亲自感受将普通汽车打造成移动生活空间的全过程。 节目一边呈现露营车改装的创意与实用细节，一边通过上路旅行、户外生活和互动交流，展现露营文化的独特魅力。观众不仅能看到关于车辆功能与生活方式的各种新鲜点子，也能在轻松自然的氛围中感受到陪伴、治愈与趣味。整体风格温暖随性，兼具生活感与观赏性。

演员：周笔畅,胡海泉,沈南,屈柏宇,董又霖,丁当,郑钧,汪苏泷,刘宇宁

简介：《街头音浪第1季》是一档城市唱游类音乐真人秀。节目由周笔畅、胡海泉担任“街头音探”，与沈南、屈柏宇等人一同走进多座城市，在街头巷尾边走边唱，寻找拥有独特表达的民间音乐人。 不同于传统棚内竞演，这档节目把舞台搬到真实城市空间，以旅行、互动和即兴演出的方式，展现各地不同的音乐气质与生活氛围。嘉宾在探访过程中不仅分享音乐故事，也与当地创作者碰撞灵感，让观众感受到城市文化、街头声音与音乐梦想交织出的活力与温度。

演员：郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,朱云峰,孟鹤堂,张鹤伦,张九龄,王九龙,周九良,尚九熙,秦霄贤

简介：《德云斗笑社》是一档以德云社为核心的喜剧真人秀。节目中，班主郭德纲与于谦坐镇，带领一众青年相声演员展开一场别开生面的内部考核。每期成员都要围绕指定任务完成挑战，并根据主题重新搭档、创作全新相声作品，在“说学逗唱”的较量中展示各自的舞台功底与临场反应。 随着赛程推进，演员们不仅要面对合作关系的变化，还要在欢乐氛围中接受实力比拼与阶段性淘汰。节目把相声表演、团队默契、个人特色与综艺游戏结合起来，既展现了德云社演员私下真实鲜活的一面，也让观众看到传统相声在新舞台上的碰撞与创新。最终，谁能在层层考核中脱颖而出，成为备受认可的“德云新一哥”，也成为整季最大的看点。

演员：周延,刘璇,应采儿,陈小春

简介：《新生日记第2季》是一档记录孕妈及其家庭日常生活的真人秀节目。节目继续跟拍周延、刘璇、应采儿、陈小春等嘉宾在孕期、待产和陪伴过程中的真实状态，呈现他们在饮食安排、身体变化、情绪起伏、家庭沟通与育儿观念上的点滴互动。没有刻意设定的戏剧冲突，而是通过生活化的观察，展现新手父母面对新生命到来时的忙碌、期待与温暖，也让观众看到明星家庭更真实的一面。

演员：未知

简介：《爱情岛(美国版)第2季》是美国版恋爱观察真人秀。节目将多位单身男女聚集到同一座别墅中，在数周的朝夕相处里，他们需要通过聊天、约会、任务挑战与公开选择不断配对。随着新成员加入、旧关系动摇，参赛者不仅要面对情感上的心动与摇摆，还要在竞争与淘汰机制下作出抉择。有人为了爱情勇敢表白，也有人在复杂关系中反复权衡。节目以高密度的互动、持续升级的情感张力和频繁出现的关系反转，展现现代恋爱中的吸引、试探、忠诚与成长。

演员：申东熙,李东海,TXT,ONF,Lovelyz

简介：《偶像挑战：Another Class》是2020年推出的韩国真人秀节目，韩文名为《아이돌 챌린지 : 어나더 클라스》，由申东熙、李东海等担任固定出演，并邀请TXT、ONF、Lovelyz等偶像团体陆续参与。节目以轻松热闹的闯关形式展开，每组嘉宾需要完成各类游戏与任务挑战；若顺利过关，便能以粉丝和艺人的名义向流浪动物收容机构捐赠饲料等物资。节目将偶像互动、综艺效果与公益主题结合，既展现出演者的默契、反应和综艺感，也让粉丝在应援之外感受到温暖的公益意义。