真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：孙娜恩,朴素丹,金容仙,朴娜莱,安英美

简介：《感性露营》是韩国JTBC于2020年推出的露营主题真人秀，由安英美、朴娜莱、金容仙、朴素丹、孙娜恩共同出演。节目以“在韩国体验异国旅行感”为核心设定，每期围绕不同国家或地区的露营主题展开，成员们前往韩国国内与海外名胜气质相近的地点，布置营地、准备餐食、分享旅途心情。几位女成员在自然环境中展现出真实随性的相处状态，从手忙脚乱的露营准备到轻松愉快的聊天互动，既有笑点，也有温暖治愈的氛围。节目把旅行、友情、美食与户外生活结合在一起，让观众在不能远行的日常里，也能感受到仿佛置身异国假期的浪漫与松弛。

演员：姜虎东,李寿根,殷志源,曹圭贤,表志勋,宋旻浩

简介：《新西游记第8季》是罗暎锡打造的人气真人秀《新西游记》的第八次回归，延续姜虎东、李寿根、殷志源、曹圭贤、表志勋与宋旻浩组成的固定阵容。受外部环境影响，本季拍摄地点由海外转回韩国本土，但节目一贯的高密度游戏设计、成员之间默契十足的斗嘴互动与不断翻车的任务挑战依然看点十足。节目以轻松欢乐的旅行设定为外壳，通过角色扮演、竞猜游戏、团队对抗和临场反应制造密集笑点，也进一步放大了成员各自鲜明的综艺个性。第八季在延续系列经典风格的同时，继续用意想不到的规则和接连不断的反转，带来热闹又治愈的群像娱乐体验。

演员：矢部浩之,SHELLY,冈村隆史

简介：这是《钻石单身汉》系列的男女设定反转版，也是一档以女性为主导的婚恋真人秀。节目中，首位“女单身汉”福田萌子将面对17位背景、年龄与性格各不相同的男性，在一连串精心安排的约会、聚会和国内外旅行中逐步了解他们，并从中挑选最适合自己的伴侣。每集尾声都会举行关键的“玫瑰仪式”，未获得玫瑰的男性将当场告别。随着相处深入，参赛者不仅要展现魅力与诚意，也要面对竞争、试探与情感压力。究竟谁能真正打动福田萌子，拿到最后一朵玫瑰，成为她最终选择的人，成为全季最大看点。

演员：白智荣,尹日相,宋恩伊,金佳英,尹礼珍,吴慧隣,柳世罗,朴素妍,昭燏,朴秀彬,郑有珍

简介：《Miss Back》是一档聚焦“前女团成员重返舞台”的韩国音乐真人秀。节目邀请多位曾以女团身份活动、却在组合解散或淡出后经历低谷的歌手，再次站到聚光灯下，坦诚讲述各自的成长、伤痛与职业困境，并通过舞台表演争取属于自己的第二次机会。 白智荣、尹日相和宋恩伊担任导师与见证者，从音乐、表达与舞台呈现等方面给予支持。参演者包括金佳英、尹礼珍、吴慧隣、柳世罗、朴素妍、昭燏、朴秀彬、郑有珍等。节目既有竞演与合作，也有对韩国偶像产业生态的真实回望，让观众看到她们在名气消退之后，如何重新面对梦想、生活与自我价值。

演员：安德鲁·弗林托夫,克里斯·哈里斯,帕迪·麦吉尼斯

简介：《巅峰拍档》第29季延续节目一贯的疯狂汽车精神，由安德鲁·弗林托夫、克里斯·哈里斯和帕迪·麦吉尼斯继续担任主持。三人一边测试各类新车与经典车型，一边设计出一连串离谱又刺激的挑战任务：驾驶老旧家用车冲击“死亡之墙”、开着度假租车滑雪下坡、改造越野冰淇淋车，甚至展开24小时车内生存挑战。除了令人血脉偾张的超跑试驾和赛道竞速，本季也保留了节目标志性的英式幽默，以及神秘试车手斯蒂格带来的硬核测试。在更开放的新录制环境中，节目把速度、冒险和娱乐性结合得更加淋漓尽致。

演员：谢娜,潘玮柏,大张伟,武艺,武星

简介：《嗨唱转起来第2季》是湖南卫视推出的原创全民互动音乐真人秀，由谢娜、潘玮柏、大张伟等加盟。节目延续轻松欢乐的舞台风格，以音乐表演、互动闯关和嘉宾配合为主要看点，邀请多组艺人与表演者登台，用熟悉的旋律、创意改编和现场综艺感带动气氛。整季在竞演与娱乐之间寻找平衡，既强调观众参与感，也突出歌唱舞台的热闹与感染力，适合喜欢轻松下饭、音乐氛围浓厚综艺的观众观看。

演员：撒贝宁,钟楚曦,韩东君,王源,关晓彤,胡先煦,丁禹兮

简介：《故事里的中国第2季》延续“戏剧+影视+综艺”的融合表达，以舞台演绎、影视化叙事和综艺互动相结合的方式，重新讲述经典作品与新中国以来的重要中国故事。节目不只是回望历史与经典，更把视角放到当下与未来，在一次次表演和创作中传递中国精神、时代记忆与情感共鸣，让观众在熟悉的故事里看到新的感动与新的表达。

演员：陈凯歌,尔冬升,赵薇 Wei Zhao,郭敬明,大鹏,小彩旗,曹骏,丁程鑫,董思怡,费启鸣,郭晓婷,贺开朗,黄璐,黄梦莹,胡杏儿,黄奕,李嘉琦,刘芮麟,李溪芮,娄艺潇,李智楠,马伯骞,马苏,孟子义,倪虹洁,任敏,施柏宇,孙千,孙阳,唐一菲,陈宥维,何昶希,王楚然,王锵,王莎莎,王智,温峥嵘,晏紫东,杨志刚,张大大,张海宇,张铭恩,张月,张逸杰,元清

简介：《演员请就位第2季》是一档角色竞演真人秀，由大鹏担任发起人，陈凯歌、尔冬升、赵薇、郭敬明四位导演共同把关。本季在赛制上由“导演选角”升级为“演员抢角”，引入更具竞争性的SAB分级机制，让演员在经典片段改编、角色诠释与临场应变中接受多轮考验。节目不仅呈现表演上的高光与失误，也把行业生态、演员处境和职业压力摆上台前，展现新人演员与资深艺人在竞争中突破自我、重新证明价值的过程。

演员：张沐莀,韩非,火旺

简介：《京城美食地图》是一档以城市寻味和餐厅测评为核心的美食探店节目。节目邀请美食侦探、行业专家与热爱美食的网友组成体验团，走访北京各类人气餐厅与特色小馆，从环境、口味、服务到性价比进行实地打卡与综合评估。节目坚持真实体验和客观点评，不只展示诱人的菜品与独特风味，也会深入分析热门餐厅背后的实际水准，为观众提供更具参考价值的消费建议。除了探寻京城美食版图，节目还融入优惠福利与实用信息，让观众在看得过瘾的同时，也能更高效地找到适合自己的用餐选择。

演员：未知

简介：《原始生活40天第5季》延续高强度野外生存设定，邀请曾参加《原始生活21天》的资深求生者再次回归，挑战在更加荒凉危险的自然环境中坚持40天。他们几乎一无所有，只能依靠个人经验、团队协作和最原始的生存本能，去寻找水源、获取食物、搭建庇护所。与此同时，选手们还要面对恶劣天气、资源短缺、体能透支，以及食肉动物和有毒爬行动物带来的持续威胁。随着时间推移，生存不仅考验技术与耐力，也不断放大人与人之间的分歧、信任和依赖。这是一场将身体极限、心理承受力与野外求生能力一并推向边缘的残酷真人秀挑战。

演员：施琰,骆新

简介：《梦想改造家第7季》是一档聚焦住宅改造的真人秀节目。节目面向全国征集在居住条件上面临实际困难的普通家庭，邀请专业设计师在预算、面积与房屋结构都受限的情况下，为委托人量身定制改造方案。无论是狭小拥挤的老屋、格局怪异的户型，还是多代同住带来的生活矛盾，设计团队都从空间重组、功能优化与日常需求出发，尽力解决一家人的真实难题。节目不仅呈现改造前后的强烈反差，也通过不同地域、不同家庭的故事，展现“家”对亲情、尊严与生活希望的意义，在实用与情感之间带来兼具温度和启发的观看体验。

演员：张昕宇,梁红

简介：《地球之极侣行第5季》延续“破冰船南极行”主线，由张昕宇、梁红率队驾驶“北京号”继续深入南极海域。节目记录他们穿越狂暴西风带、逼近冰区、寻找登陆点并协助科研人员展开民间科考的全过程，也呈现极端天气、航行风险、物资压力与团队协作带来的重重考验。随着行程推进，他们不仅见证南极冰海的壮阔与严酷，也在归航途中遭遇全球疫情影响下的停靠困难，在近乎无补给的条件下完成返程，展现出中国民间探险与科学行动的勇气、韧性和责任感。