真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：孟非,张纯烨,袁咏仪

简介：《新相亲大会第5季》延续父母与子女共同参与的相亲模式，并在这一季加入“明星助力官”设定。主持人张纯烨与明星助力官坐镇第二现场，通过大屏与主舞台实时互动，为嘉宾牵线助攻；六位嘉宾继续在现场展示真实择偶观，而原本占据核心位置的父母则转入“亲家心选区”，从旁观察与把关。节目在亲情、爱情与婚恋观的碰撞中，呈现更轻松也更有戏剧性的相亲过程。

演员：齐思钧,贾青,杨屹杨,完颜洛绒,弦子,李慧珍,吕一

简介：《姐姐解解压》是《乘风破浪的姐姐第二季》衍生会员真人秀节目。节目将镜头对准姐姐们舞台之外的放松时刻，在正片录制间隙发出邀请，请嘉宾来到主题餐厅相聚。每期通过轻松聊天、态度回应、趣味互动和美食分享，让姐姐们暂时放下比赛压力，释放情绪、补充能量。 相比舞台上的激烈竞争，这档节目更强调真实与治愈，呈现嘉宾私下相处时自然、松弛的一面，也让观众看到她们在训练与表演之外更生活化、更有温度的状态。

演员：刘在锡,金钟民,李光洙,朴敏英,金世正,吴世勋,李昇基

简介：《犯人就是你第3季》是韩国推理综艺《犯人就是你》系列最终季。刘在锡、金钟民、李光洙、朴敏英、金世正、吴世勋与李昇基组成“侦探团”，在节目设定的剧情世界中接受一桩桩离奇案件挑战。每集围绕不同主题展开，成员们需要搜集线索、分析证据、破解谜题，并在层层反转中锁定真正的犯人。第三季中，李光洙回归令原班阵容再度合体，节目延续前两季的悬疑设定与综艺笑点，在沉浸式任务、角色扮演和团队博弈之间不断制造惊喜，兼具推理张力与轻松娱乐性。

演员：那英,杨钰莹,金巧巧,李慧珍,左小青,程莉莎,胡静,董璇,张柏芝,董洁,容祖儿,安又琪,王鸥,陈妍希,吕一,周笔畅,弦子,贾青,蒋璐霞,袁姗姗,张馨予,汤晶媚,阿兰,李菲儿,江映蓉,吉克隽逸,陈小纭,刘烨,陈梓童,宣璐,黄晓明,杜华,陈琦沅,霍汶希,刘卓,齐思钧,秦昊,曾黎,杨丞琳,苏运莹,杜江,李斯丹妮,郁可唯,蓝盈莹,王霏霏,孟佳,阿朵,杨澜,惠英红,王嘉尔,龚俊,郑云龙,梁博,刘家辉,虫子,卢子健

简介：《乘风破浪的姐姐第2季》延续前作的竞演模式，集结多位30岁以上的女性艺人同台比拼。姐姐们在声乐、舞蹈和团队合作中不断接受考验，从练习室到正式舞台，一步步突破年龄与身份带来的既有印象。节目既呈现紧张激烈的淘汰与晋级，也记录她们在磨合、竞争和互相鼓励中的真实状态，展现成熟女性的自信、韧性与重新出发的勇气。

演员：黄磊,赖声川,乔杉,刘晓晔,修睿,吴彼,赵晓苏,刘晓邑,丁一滕,刘添祺,吴昊宸,何炅,梅婷,冷心清,金晶,凤莉,魏大勋

简介：《戏剧新生活》是一档聚焦戏剧创作与舞台呈现的真人秀。节目邀请黄磊、赖声川、乔杉、刘晓晔、修睿等戏剧人与嘉宾齐聚乌镇，在限定环境中从选题、排练、搭建到演出，完整记录一部戏剧从无到有的诞生过程。节目既有创作现场的紧张碰撞，也有生活中的即兴互动，展现戏剧人的专业、灵感与坚持。它将戏剧艺术与真人秀机制结合，让观众在真实工作流中感受舞台魅力与创作温度。

演员：克丽丝汀·赵,凯文·克莱德,金·李,李弥,凯恩·林,杰米·谢,雪蕊·陈,加布里埃尔·赵,安娜·薛,盖伊·唐,安德鲁·M·格雷,杰西·李,萨迪·迪亚洛,丹尼尔·西格尔

简介：《璀璨帝国第1季》是一档聚焦洛杉矶亚裔上流社交圈的真人秀。镜头跟随克丽丝汀·赵、凯文·克莱德、金·李等人，展现他们在名流派对、高端消费与事业经营之间的生活日常。华服珠宝、豪宅盛宴只是表象，真正推动故事发展的，是友情中的较量、爱情里的试探，以及围绕身份、地位与归属感展开的矛盾碰撞。节目以夸张华丽的视觉风格，揭开一个充满欲望、八卦与人情博弈的富豪圈层。

演员：胡彦斌,张韶涵,胡海泉,陶喆,孟美岐,张信哲,陈欢,袁娅维,单依纯,毛衍七,孙涵,孙雨,罗中旭,赵磊,韩睿,陈建宁,黄汉青,高嘉朗,何昶希,魏大勋,何洁,苏醒,马頔,许飞,万妮达,李佳隆,周传雄,颜人中,朱婧汐,唐汉霄,派克特,李子璇,张钰琪,金志文,李希侃,朱星杰,戴荃,金池,郭采洁,阿肆,张远,潘虹,吴佩岭,王心怡,谢春花,陈卓璇,孙坚,许靖韵,苏妙玲,李振宁,乃万,王琳凯,杨芸晴,李延亮,阿朵,尚雯婕,王晰,汪小敏,黄龄,李鑫一,郑棋元,徐均朔,刘美麟,安崎,上官喜爱,赵泳鑫,凌杰,阿兰,黄霄云,安

简介：《天赐的声音第2季》是浙江卫视推出的音乐类真人秀节目。胡海泉、陈欢担任声音推荐人，胡彦斌、张韶涵、陶喆、孟美岐作为常驻音乐合伙人，与每期到来的飞行嘉宾搭档合作。节目以舞台竞演和音乐交流为核心，通过重新编曲、跨风格改编与双人合唱，让不同代际、不同类型的歌手在同一首作品中碰撞出新的听感。 每期嘉宾围绕经典歌曲展开合作演绎，在排练、磨合与正式表演的过程中，既展现歌手的现场实力，也呈现他们对音乐表达的理解与取舍。节目兼具竞技感与观赏性，既有热门歌手与实力唱将的同台交锋，也有意想不到的合作组合，为观众持续寻找兼具话题度与感染力的“天赐的声音”。

演员：火树

简介：《最强大脑第8季》是一档以脑力对决为核心的竞技真人秀。节目在传统智力挑战基础上升级赛制，引入“脑力天梯榜”与积分机制，让选手在记忆、推理、观察、计算等项目中持续交锋。除了个人能力，节目也强调领导力、判断力、团队协作与临场决策等综合素质。随着赛程推进，选手们在高压对抗中不断突破自我，争夺更高排名，并一步步角逐“脑力领袖”的荣誉。

演员：刘雨鑫

简介：《路见不平来碗fun2021》是一档大陆美食旅行真人秀，由刘雨鑫主持。节目以“边走边吃、边看边聊”为主线，深入各地街巷与特色餐馆，寻找最具地域代表性的地道风味。刘雨鑫以轻松接地气的方式带观众探店寻味，从食材、做法到地方饮食习惯层层展开，在一碗一味之间展现中国美食文化的丰富层次，也让整档节目兼具旅行见闻、生活趣味与下饭属性。

演员：Grant Cardone,Elaine Culotti,Monique Mosley

简介：第二季中，三位成功企业家分别来到不同城市，隐去身份、放下资源，只带着100美元从零创业。他们要在90天内把小生意做成价值百万美元的公司，并在过程中寻找伙伴、客户与生存机会。随着疫情影响实体经营，资金、时间和人脉都被压缩到极限，创业思路、执行力与抗压能力成为成败关键。挑战结束后，他们将揭晓真实身份，也让帮助过他们的人看到一场现实版的翻身实验。

演员：Amy Slaton,Tammy Slaton

简介：《1000磅姐妹第2季》继续记录斯莱顿姐妹的真实生活。姐姐艾米在迎来婚后与备孕新阶段的同时，努力维持来之不易的减重成果；妹妹塔米则在健康恶化、情绪波动和外界压力中艰难前行。镜头不仅呈现两人面对肥胖问题时的挣扎，也深入她们与家人、伴侣之间复杂而亲密的关系。随着手术、饮食控制和生活习惯调整接连展开，这对姐妹必须在争吵、依赖与互相扶持中重新寻找改变人生的勇气。节目以直白而温情的方式，展现减重背后更深层的家庭羁绊与自我救赎。

演员：安妮·伯雷尔,卡拉·霍尔

简介：本季延续《糟糕厨子大改造》的淘汰赛制，由名厨安妮·伯雷尔与卡拉·霍尔分别带队，14名几乎不会做饭的学员进入烹饪训练营。从家常菜复刻、农场食材运用到酱汁、烘焙、海鲜与鸡蛋等基础课题，选手们要在技能训练和主菜挑战中不断过关。节目还加入“危险区”机制，让表现最差者在导师眼皮底下完成菜品。随着比赛推进，参赛者逐步摆脱厨房灾难形象，最终角逐2.5万美元奖金与冠军荣誉。