真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：曹政奭,柳演锡,郑敬淏,金大明,田美都,申铉彬,金海淑,安恩真,丁文晟,申元浩,赵怡贤,裴贤圣

简介：《机智的山村生活第1季》是《机智医生生活》衍生真人秀。剧集拍摄结束后，曹政奭、柳演锡、郑敬淏、金大明、田美都来到韩国山村，开启一段自给自足的乡间生活。几位好友在山中同住，分工做饭、劈柴生火、下地劳作、整理庭院，也在闲暇时唱歌、聊天、玩游戏，展现出演员镜头外自然松弛的一面。随着申铉彬、金海淑、赵怡贤、裴贤圣、丁文晟、安恩真等熟人陆续到访，节目不仅延续了《机智医生生活》的群像情感，也把平凡日常拍出了治愈与温度，是一档兼具友情、美食与慢生活气质的韩综。

演员：卡米拉·凯伊霍兹,克莱波尔·托勒多

简介：《爱情盲选巴西篇》第1季将约会实验搬到巴西，单身男女先在隔绝外貌的“盲聊”空间里建立情感连接，再决定是否订婚。节目记录他们从陌生到心动、从试探到承诺的全过程，也呈现出家人介入、现实压力与价值观差异对关系的考验。有人迅速坠入爱河，也有人在见面后发现彼此并不合适，最终能否走向婚姻，全看感情是否经得起现实检验。

演员：迈克尔,卡桑德拉,罗南

简介：《自闭也有爱第2季》延续温暖而真诚的观察视角，将镜头对准几位处于自闭症谱系的年轻人，记录他们在寻找爱情过程中的期待、紧张与突破。迈克尔继续积极参加快速约会，希望遇见真正契合的伴侣；卡桑德拉时隔数月再次赴约，重新面对心动与不安；罗南则在关系专家的帮助下，学习理解亲密关系中的沟通方式与情感表达。节目没有刻意煽情，而是通过一次次约会、家人支持与自我尝试，展现他们在建立连接、追求爱与被爱中的勇气，也让观众看到爱情面前每个人都同样真诚、脆弱而可爱。

演员：汪涵,罗一舟,唐九洲,连淮伟,刘隽,李浩源,宋轶

简介：《登场了！洛阳》是一档全景式人文探索综艺。节目以古都洛阳为舞台，探索团在九州池的神都书院集结，从博物馆国宝级文物出发，围绕不同主题展开沉浸式探访与推演，逐步解锁洛阳的历史脉络与城市精神。每期节目都会联动复原者和专家学者，通过考据、讲解与情景化演绎，复原文物背后的故事与时代风貌，并最终呈现多场洛阳高光大秀，展现这座千年古都古今辉映的文化魅力。

演员：未知

简介：《梦想改造家第8季》是一档聚焦居住困境与家庭情感的家装改造真人秀。节目每期走进一个面临住房难题的普通家庭，邀请专业设计师在有限时间和预算内完成住宅焕新，让空间改造真正回应生活需求。 本季选取了多组具有代表性的委托家庭，涉及扶贫干部、传统匠人、抱团养老家庭以及归国高知等不同群体，话题延伸到养老、传承、返乡与城市生活压力等现实议题。节目不仅展示设计巧思与改造过程，也通过一家一户的故事，呈现普通人在困境中重建生活秩序、守护亲情与尊严的努力，传递温暖而有力量的“家”的意义。

演员：未知

简介：这是一档聚焦拉丁美洲单身男女的恋爱真人秀。节目邀请多位魅力十足的年轻人入住海滨别墅，在阳光、派对与亲密氛围中展开相处。然而，等待他们的并不是毫无节制的放纵，而是一场围绕“克制”的挑战：在共同生活期间，参赛者必须遵守禁止亲密接触的规则，否则就会从总额10万美元的奖金中扣除相应金额。 随着相处加深，欲望、吸引、嫉妒与真心不断碰撞。每个人都要在短暂刺激与建立真实关系之间做出选择。节目以高颜值嘉宾、火热互动和情感拉扯为看点，也借由规则考验参与者是否能从表面的身体吸引，走向更成熟、更真诚的情感连接。

演员：蔡康永,李沁,魏晨,段星星,大王,刘人语

简介：《机智的恋爱》是爱奇艺出品的恋爱观察真人秀。节目集结9位来自不同职业的单身青年入住恋爱小屋，在15天合宿中通过约会、留言、投票、外出任务等方式逐步了解彼此。棚内由蔡康永、李沁、魏晨、段星星、大王、刘人语组成“恋爱侦探团”，结合嘉宾表现推理隐藏身份“X恋人”的线索，在甜蜜互动与脑力博弈中揭开真心与伪装，见证年轻人从试探到心动的过程。

演员：贝尔·格里尔斯

简介：在一次飞行事故后，贝尔·格里尔斯坠落到冰雪覆盖的高山地带，醒来时不仅身处绝境，还出现了失忆症状。面对刺骨严寒、复杂地形和有限物资，他必须一边拼凑自己遗失的记忆，一边判断方向、寻找补给，并设法救出同样身陷险境的飞行员。随着环境愈发恶劣，求生不再只是体能与经验的较量，也成为对意志、判断力和临场反应的严峻考验。整部作品延续了系列一贯的高压冒险氛围，将雪山、坠机与失忆设定结合，带来紧张刺激的荒野生存体验。

演员：邓紫棋,沈梦辰,徐璐,张绍刚,张伟丽,鲍春来,辰亦儒,陈铭,黄龄,黄旭,纪凌尘,李斯丹妮,利路修,林丹,乃万,烧饼,盛宇,孙芮,王晨艺,王菊,夏之光,肖顺尧,姚琛,于文文,张大大,张伦硕,张颜齐,赵磊

简介：《酷酷的铁拳》是一档于2021年上线的大陆真人秀综艺，共10期。节目围绕拳击主题综艺《“拳”力以赴的我们》展开，定位为赛后放松与幕后延展内容。每期在复盘当日比赛和热点话题的同时，穿插不同类型的养生与恢复训练体验，分享实用的放松技巧和健康习惯。 节目邀请邓紫棋、沈梦辰、徐璐、张绍刚、张伟丽等多位嘉宾参与，通过轻松聊天、趣味互动和幕后揭秘，让拳手与嘉宾走下赛场，暂时抛开胜负压力，展现更真实、更生活化的一面。整体风格轻松有趣，兼具运动话题、真人秀互动和生活方式分享，既满足观众对比赛幕后故事的好奇，也传递科学恢复、健康养生的理念。

演员：刘世允,朴正洙

简介：《Candy Singers》是一档韩国音乐竞演真人秀，由刘世允与朴正洙担任主持。节目将传统舞台搬到露营地，以孩子们的视角重新定义“好听的歌”。每位登场的艺人或挑战者都要用自己的表演打动现场儿童评委，只有真正赢得孩子们的喜爱，才能获得票数与认可。 节目在轻松温暖的露营氛围中展开，不只比拼唱功，也考验选手与孩子们的情感连接和舞台感染力。刘世允以幽默亲切的风格活跃现场，朴正洙则负责稳定节奏与串联互动，让音乐、家庭感与综艺趣味自然融合。整档节目以治愈、陪伴和童真为核心，在特殊时期传递出适合全家共享的温暖能量。

演员：杨天真,易立竞,朱一旦,吴海,奥斯卡,俞更寅,许天奇,Anita,陈雅函,段思婧,大艳,郭雨,鬼月,姬夕文,橘子,Keely,柳柳,罗曼莉,玛丽莲,蔓野,莫泱泱,肉泥,石原泥美,敖珞珈（汤圆姐姐）,小牛杨,萧谦,渝函,徐若昕,筱雅,阳光雨露,玥玥,芝草,赵丽,陈近南,江映蓉

简介：《大有可为的我》是一档以大码女孩为主角的女性成长励志真人秀。节目由杨天真发起，集结27位来自不同职业、各怀特长的女孩，在层层考核与竞争中争夺成为品牌合伙人的机会。节目将容貌焦虑、身材偏见与职场能力放在同一舞台上，通过真实的任务与对决，展现她们的自信、专业与表达欲，也让大众重新看见“大码女孩”身上的活力与可能性。

演员：薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏玲花,曾毅,郎朗,阿朵

简介：《我的音乐你听吗》是一档聚焦原创音乐人的音乐真人秀节目。节目邀请薛之谦、戴佩妮、许嵩等音乐人，以及多位专业嘉宾共同组成观察与评审阵容，围绕原创作品展开聆听、交流与舞台呈现。来自不同背景的年轻创作者带着各自的旋律、歌词和故事登上舞台，用作品表达真实情绪与个人经历。 节目不只关注演唱能力，更重视创作本身的完成度与独特性。从词曲构思到现场编排，从风格碰撞到意见反馈，选手在一次次展示中接受市场与专业双重检验，也在合作与竞争中不断成长。观众既能感受到新鲜多元的原创音乐风格，也能看到音乐人如何在压力与认可之间坚定自我，寻找属于自己的声音。