真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：康震,撒贝宁,廖昌永,张杰,胡彦斌,阿云嘎,杨宗纬,郑棋元,蔡程昱,齐·宝力高,郭采洁,张卫健,金海心,王晰,朱德恩

简介：《经典咏流传——大美中华》是《经典咏流传》系列第五季，以“大美中华”为核心主题，通过音乐演绎、文化解读与舞台呈现相结合的方式，带领观众走进中华诗词与传统文化的深厚意境。节目邀请多位经典传唱人和音乐人，以现代旋律重新演绎古典诗词，在锦绣山河、人间烟火与家国情怀中，展现中华文明的审美气象与精神底色。康震、撒贝宁等嘉宾从文学、历史与现实生活等角度展开解读，让经典在当代表达中焕发新的感染力，也让观众在聆听与欣赏中感受“大美中华”的丰富层次。

演员：克莉亚·希勒,乔安娜·泰普林

简介：《房屋整理专家第2季》延续上一季的治愈与实用风格，由专业整理搭档克莉亚·希勒和乔安娜·泰普林带领团队，走进不同家庭与名人住宅，针对衣帽间、厨房、儿童房、储物空间等生活难题展开系统改造。她们不仅重新规划收纳结构，还通过色彩分类、功能分区与日常习惯调整，让混乱空间焕然一新。节目在展示整理技巧的同时，也呈现物品背后的情感故事，让“整理房屋”成为重新梳理生活、减轻压力的一次契机。

演员：金泰妍,李龙真,孝琳,丁恩妃,黄恩菲,金艺源,金玟莹,南侑廷,洪恩智,李有那,金炫廷,金知妍,秋昭贞,朴秀斌,李露朵,孙周延,李夏天,任多荣,俞琏静,曹夏瑟,郑真率,金贤真,崔艺琳,朴彩媛,金定恩,林汝真,河秀映,田姬振,金智雨,孙慧舟,黄珈熙,崔有真,坂本舞白,沈小婷,金采炫,金多娟,江崎光,休宁巴伊叶,徐永恩,姜睿序,权娜延,宇妍,坂田空,罗高恩,毛利小雪,採映,朴秀珍,车俊昊

简介：《女王之国第2季》是韩国Mnet于2022年推出的女团竞演真人秀，由金泰妍担任主持，李龙真以“经纪人”身份参与串联全场。节目以“K-POP女团同步回归战”为核心设定，邀请孝琳、VIVIZ、Brave Girls、宇宙少女、本月少女与Kep1er同台比拼。 各组艺人通过主题舞台、代表曲重编、合作表演等多轮任务展开正面对决，不仅要展现唱跳实力、舞台掌控力与团队特色，也要在不断升级的赛制中争取观众与评审认可。节目看点在于不同代际女歌手与女团的风格碰撞，以及每轮舞台带来的视觉冲击与话题热度，呈现出一场兼具竞技性与观赏性的女团回归盛典。

演员：宋亚轩,唐九洲,何运晨,沈腾,贾玲,章子怡,白敬亭,张天爱,刘敏涛,范丞丞,黄明昊,杨迪

简介：《三个少年》是一档互动暖综，于2022年在中国大陆播出，由宋亚轩、唐九洲、何运晨担任常驻嘉宾。节目以“少年视角”为切入点，通过任务体验、游戏互动与嘉宾交流，呈现年轻人在相处中的真实反应与成长轨迹。沈腾、贾玲、章子怡、白敬亭、张天爱、刘敏涛、范丞丞、黄明昊、杨迪等嘉宾陆续参与，在轻松热闹的氛围中碰撞出不少笑点，也带来关于友情、表达与自我认知的温暖时刻。整体风格明快治愈，兼具陪伴感与青春气息。

演员：朴志妍

简介：《Sing Forest》是韩国SBS于2022年推出的音乐真人秀节目。节目以“前辈导师歌手与新生代歌手相遇”为核心概念，邀请具有代表性的实力唱将担任导师，由年轻歌手重新诠释他们的经典作品，在改编与合作中呈现跨世代的音乐交流。 首位登场的导师歌手是金宝亨，参与演出的后辈阵容包括元斯坦、李昭政、J.UNA、罗西以及新人歌手Sion等。节目不仅展现不同世代歌手的音色碰撞与舞台魅力，也通过重新编曲和个人化表达，让熟悉的名曲焕发新意。观众既能感受经典旋律的情感延续，也能看到新生代音乐人的创作潜力与独特风格。

演员：金成柱,前进,朴君,金智珉

简介：《House大逆转》是一档以房屋改造与价值提升为主题的韩国真人秀节目。节目围绕不同住宅的空间问题、使用需求与增值潜力展开，由专家团队结合居住功能、装修思路与市场视角，为房屋量身打造改造方案，帮助主人改善生活环境，并尽可能提升房产收益与利用效率。金成柱、前进、朴君、金智珉担任主持，负责串联案例、分享观点，也以轻松有趣的互动方式让专业家装与置业信息更易理解。节目兼具实用性与娱乐性，适合关注居家焕新、空间规划和房产改造的观众。

演员：莉佐

简介：这是一档由歌手莉佐领衔的真人秀节目。她面向全美寻找自信、强大且极具舞台魅力的大码女性舞者，为自己的世界巡演挑选合适成员。参赛者不仅要接受高强度的舞蹈与舞台表现考验，还要在竞争中展现专业能力、团队精神与个人态度。随着选拔推进，只有真正兼具实力与感染力的人，才有机会站上国际舞台，成为莉佐巡演团队中的一员。节目在热烈的竞演氛围中，也传递出关于身材自信、多元审美与女性力量的积极表达。

演员：金振焕,金知元,宋尹亨,具俊会,金东赫,郑粲右

简介：《iKONONAIR》是韩国男团iKON推出的团体真人秀节目，围绕成员金振焕、金知元、宋尹亨、具俊会、金东赫、郑粲右展开。节目以轻松自然的方式记录他们在工作与生活中的相处片段，不仅呈现舞台之外更真实的一面，也带出成员之间默契十足的化学反应。观众既能看到幕后准备、日常互动与趣味挑战，也能感受到组合在成长过程中的情感联结与个人魅力。对于喜欢iKON的观众而言，这是一档能够近距离了解成员性格与团队氛围的粉丝向真人秀。

演员：庹宗康,姚元浩,炎亚纶,杨铭威,颜佑庭,吴映洁

简介：《来吧！营业中》是一档以餐厅经营为核心的实境真人秀。节目中，庹宗康担任店长，带领姚元浩、炎亚纶、杨铭威、吴映洁与颜佑庭，从零开始接手位于新北石门的一栋老屋，合力把原本破旧的空间改造为真正能够开门营业的餐厅。 从整理环境、设计动线、筹备菜单，到接待客人、处理突发状况，成员们必须在有限时间内完成一道道现实考验。节目不仅展现餐饮经营的忙碌与压力，也记录下伙伴之间在磨合中建立的信任与默契。与此同时，餐厅食材与在地小农合作，借由料理与经营过程传递地方风土与农产特色，让整档节目在娱乐之外，也多了温暖的生活气息。

演员：未知

简介：这部真人秀聚焦一群年轻就已成名的音乐人、媒体人、时尚达人和网络红人。他们来自南非、尼日利亚和东非，汇聚约翰内斯堡，在镜头前展开社交、暧昧与情感博弈：有人想寻找爱情，有人希望重燃旧情，也有人试图挽回濒临破裂的关系。随着聚会、约会和互相试探不断升级，华丽外表之下的友情、欲望与现实矛盾也被一一放大。

演员：麦基·戴,约翰尼·曼加内罗,山姆·凯德,安德鲁·富勒,贾斯汀·艾伦,尼娜·玛丽·查尔斯,阿葡丽尔·朱利安,西瑞·萨拉维里亚,禾木·巴苏,史蒂夫·韦斯,福琼·费姆斯特,海蒂·加德纳,阿图罗·卡斯特罗,卡拉莫·布朗,鲍比·莫尼汉,丹·阿杜特,卡米尔·科斯塔克,克里斯·维塔斯凯,莉蕊可·刘易斯,乔纳森·盖博思,托尼·洛克,洛尼·洛芙,瑞贝卡·布莱克,考特尼·帕赫曼,迈克尔·尤,菲尼斯·米切尔,金·普安公主,戴门·帕特森,布列塔尼·布罗斯基,杰森·伯尔登,海丝特·森夏恩,罗尼·伍,凯莉·爱德华兹,法利·艾略特

简介：《这是蛋糕吗？第1季》是一档以“真假难辨”为核心卖点的烘焙竞技真人秀。来自各地的烘焙师同场比拼，要把蛋糕做成鞋子、包包、玩具等日常物品的模样，外观逼真到足以以假乱真。每一轮比赛中，选手不仅要展现扎实的烘焙功底，还要在造型、细节和创意上不断升级，力求骗过嘉宾评审和现场观众的眼睛。节目在轻松搞笑的氛围中结合悬念与竞技感，让观众一边猜测“到底哪个才是蛋糕”，一边见证高超甜点手艺与脑洞创作的精彩对决。

演员：刘在锡

简介：《PLAYou》是一档以直播双向互动为核心的韩国真人秀节目。节目把现实场景设计成仿佛游戏地图般的任务空间，由刘在锡在限定时间内挑战不同目标。与传统单向观看不同，观众不只是旁观者，而是化身“玩家”，通过实时互动为刘在锡提供策略、提示与行动建议，共同推进任务进程。 节目最大看点在于“现实闯关+即时共创”的新鲜形式：主持人需要在瞬息变化的环境中做出判断，观众则像操控游戏角色一样参与决策，使每一次任务都充满临场感、未知性与趣味性。刘在锡凭借出色的综艺感和现场应变能力，把紧张挑战与轻松笑点自然结合，也让节目在互动体验之外更具娱乐性。