真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：朴初珑,尹普美,郑恩地,金南珠,吴夏荣

简介：《Apinkation》是一档围绕韩国女团Apink展开的治愈系观察真人秀。节目以“宅度假”概念为切入点，让成员们再次相聚同一屋檐下，重温早年共同生活的宿舍时光。 在朝夕相处的日常里，朴初珑、尹普美、郑恩地、金南珠、吴夏荣展现出多年积累的默契与自然综艺感。她们一边分享出道以来的回忆，一边聊起成员关系、友情维系方式以及这些年各自的成长变化。节目没有激烈的对抗，而是通过吃饭、休息、聊天和相处细节，呈现Apink真实、放松又温暖的一面，也让观众感受到她们跨越十余年的情谊与陪伴。

演员：金成柱,金希澈,张东民,金东炫,崔英才,安宥真

简介：《钢铁部队第2季》是韩国军事竞技真人秀，集结多支出身不同的精锐特种部队，通过体能、战术、协作与心理素质等多维考验，展开一轮轮高强度对抗。节目在保留前作紧张刺激节奏的基础上，进一步升级任务难度与竞赛规模，从个人实力到团队配合都面临更严苛挑战。参赛者不仅要在极限环境中证明自身能力，也要为所属部队的荣誉而战。主持与观察嘉宾从专业和娱乐双重视角切入，让观众在感受热血竞技的同时，更深入了解特种作战背后的纪律、意志与战友情谊。

演员：张翰,魏大勋,张彬彬,秦霄贤,张颜齐,张嘉元

简介：《一往无前的蓝》是一档聚焦消防救援职业的沉浸式真人秀。节目邀请张翰、魏大勋、张彬彬、秦霄贤、张颜齐、张嘉元以“消防新生”的身份进入消防队伍，与一线消防员同吃同住、共同训练，在高强度、严要求的环境中体验真实的消防生活。 随着训练不断推进，几位嘉宾从最初的陌生与紧张，逐渐学会团队协作、应急处置与自我突破，也在一次次任务模拟和出警体验中，更真切地理解消防员肩负的责任与担当。节目不仅展现了消防救援工作的艰辛、危险与专业性，也通过温暖细腻的日常相处，呈现出“蓝朋友”们有血有肉、坚韧真诚的一面。

演员：车太贤,赵寅成

简介：《偶然的社长第2季》延续上一季的温暖基调，车太贤与赵寅成再次从城市来到韩国乡村，意外接手当地超市的日常经营。从整理货架、接待顾客到准备餐食、处理突发状况，两位“临时社长”在忙乱中逐渐适应小店节奏，也在与村民的相处中体会到朴素真挚的人情味。节目以真实营业为主线，穿插嘉宾助阵与邻里互动，在轻松幽默的氛围里展现乡村生活的烟火气。比起经营挑战，作品更动人之处在于人与人之间自然流露的关怀与陪伴，让观众在平凡日常中感受到温暖、治愈与生活本身的魅力。

演员：华少

简介：《好运梦想之墙》是一档益智互动真人秀节目，由华少参与。节目以家庭搭档闯关为核心，每期邀请一组家庭成员组成两人组合，通过三轮答题挑战争取红包奖励。比赛过程中，“梦想之球”会随机落入不同的红包通道，选手答对题目即可获得对应金额，答错则会失去相应红包，紧张感与趣味性并存。经过三轮比拼后，嘉宾可带走累计奖金，线上观众也能同步参与并瓜分等额红包。节目将知识问答、家庭协作与互动福利结合在一起，整体氛围轻松热闹，兼具娱乐性与参与感。

演员：希瑟·艾希礼·蔡斯

简介：《爱情盲选》第2季延续“只凭声音选择伴侣”的社交实验。单身男女先在隔间中聊天、建立情感，再决定是否求婚，直到订婚后才首次见面。进入现实生活后，他们要面对外貌、家庭、性格与婚姻观念的碰撞，考验这段从盲选开始的感情能否走到最后。

演员：板谷由夏,藤井隆

简介：《爱情盲选日本篇》是Netflix推出的日本版情感真人秀。节目邀请一群渴望步入婚姻的单身男女，在看不见彼此长相的“隔间”中展开交流，只凭声音、价值观与相处感觉建立连结。若双方确认心意，便可在正式见面前完成求婚。走出隔间后，情侣们将面对同居、家庭、生活习惯与现实压力等多重考验，并一步步走向婚礼现场。节目通过这一“先爱灵魂、后见外表”的社交实验，观察感情是否能从理想走入现实，也让观众见证浪漫、犹疑与抉择交织的关系变化。

演员：蒲熠星,齐思钧,马剑越,石凯,何运晨,罗予彤,火树

简介：第二季延续“是”与“不是”的推理规则，齐思钧、蒲熠星、马剑越、石凯等组成时空侦探团，搭配飞行嘉宾“黑马侦探”，穿梭于不同时间与空间，围绕十二个风格各异的主题故事抽丝剥茧。节目以轻松综艺感包裹推理过程，在线索交错、反转不断的节奏中不断逼近真相，让观众跟随嘉宾在短时间内完成一场场极速破案。

演员：卢洪哲,李昇基,Leejung

简介：《Circle House》是韩国SBS于2022年推出的10期谈话类真人秀节目，由李昇基、卢洪哲、李贞共同参与，联合精神健康医学专家吴恩英博士，以轻松而真诚的交流方式，探讨当代年轻人在现实生活中面对的种种烦恼。节目把焦点放在MZ世代普遍关心的话题上，包括职场压力、家庭关系、恋爱观、婚姻选择以及自我认同等。每期通过嘉宾分享、现场讨论与专业分析，帮助出演者梳理情绪、理解问题根源，也让观众在他人的故事中看到自己的处境。它既有综艺节目的亲和力，也兼具心理观察与社会议题讨论的深度。

演员：李寿根,梁世灿,张度妍,宋歌人,손준호,金煙雨,진성철,徐恩光,楊姬銀,杨姬琼,朱榮勳,李贤怡,吴承姬,柳始我,李周宪,李玟爀

简介：《超棒家族-DNA歌手》是韩国推出的新春音乐推理真人秀，由李寿根担任主持，梁世灿、张度妍、宋歌人等担任推理团成员。节目以“听歌声识家人”为核心设定，登台演唱的并非明星本人，而是与明星有血缘或亲属关系的家族成员。参赛者在隐藏真实身份的情况下，通过自我介绍与关键词线索引导现场嘉宾和观众展开猜测。每组家族选手两两对决，推理团一边聆听演唱，一边根据声音特质、气质表现和线索信息推断其背后的明星亲属。胜出者继续晋级，落败者则会在舞台合作中揭晓与之相关的明星身份。节目将音乐竞演、身份推理与家庭情感结合在一起，不仅展现家族之间相似又各具特色的嗓音魅力，也让观众在反转揭晓中感受亲情与团圆氛围。

演员：沈腾,贾玲,马丽,岳云鹏,孙越,贾冰,刘宏禄,张泰维,何欢,许君聪,文松,郭阳,郭亮,宋晓峰,艾伦,常远,王成思,刘维

简介：《欢乐喜剧人老友季》集结沈腾、贾玲、马丽、岳云鹏、贾冰等众多喜剧老友重返舞台，在全新的情境喜剧“盲盒”形式中展开比拼。节目将相声、小品、即兴表演与游戏竞技结合，既有熟悉的喜剧默契，也有临场发挥带来的意外笑点。嘉宾们在一次次任务和表演中各展所长，用包袱、反转和合作制造欢乐氛围。最终，大家在热闹温暖的年夜饭团圆场景中收束全季，呈现一场充满情怀与欢笑的喜剧聚会。

演员：全炫茂

简介：《找到我吧，Art Singer》是韩国MBN推出的春节特别音乐推理综艺，由全炫茂担任主持。节目以“隐藏身份的歌手对决”为核心设定，邀请6位实力不俗的参赛者登台献唱。他们通过精致的艺术化妆与造型伪装真实身份，在舞台上仅凭歌声、表现力和细节线索接受观察与推理。 节目一边呈现高完成度的音乐舞台，一边加入猜测与辨认的悬念，让观众和嘉宾在欣赏演唱的同时，逐步锁定谁才是真正的顶级歌手。全炫茂凭借成熟稳健的控场能力与机敏的临场反应，为节目持续营造紧张又轻松的观看节奏。音乐表演、身份伪装与推理竞猜的结合，也让本作兼具竞技感与娱乐性。