真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：王贤志

简介：《仔仔一堂2》是香港男同性恋配对真人秀《仔仔一堂》的第二季，由王贤志主持。节目召集十位男同性恋参与者，离开日常生活，前往香港及印尼峇里展开共同相处之旅。众人在朝夕相对中建立友谊、试探默契，也在互动约会、任务挑战与私下交流里面对性格差异、情感选择与自我认同。节目以轻松而真诚的方式记录他们寻找爱情的过程，同时呈现都市同性社群的真实日常与关系样貌。

演员：张艾嘉,柯佳嬿,杨祐宁,王大陆

简介：《艾嘉食堂》是一档美食经营类真人秀。节目以“开一家真正营业的餐厅”为核心，由张艾嘉担任主厨，携手店经理杨祐宁、二厨柯佳嬿与负责外场吧台的王大陆，前往泰国苏梅岛共同经营一间名为“艾嘉食堂”的餐厅。 从选品备料、研发菜单到正式接待来自世界各地的食客，几位成员几乎包办了餐厅运作的每一个环节。在忙碌的营业节奏中，他们不仅要面对厨房与服务现场的各种突发状况，也要在合作磨合中找到彼此最合适的位置。节目一边呈现餐厅经营的真实压力与温度，一边借由客人对菜品的反馈，展现中华美食在异地文化语境中的传播与交流，让观众在烟火气十足的日常里感受到食物连接人与人的力量。

演员：Charlotte Crosby,Callum Hole,Nardos Feleke

简介：《澳大利亚海岸第2季》继续把镜头对准澳大利亚凯恩斯这座昼夜不停的派对小镇。一群性格张扬、精力旺盛的年轻室友住进同一屋檐下，在共同生活的高强度相处中，一边努力工作，一边尽情享受夜生活。随着友情、暧昧、误会与矛盾不断发酵，他们在狂欢与碰撞之间面对合住带来的甜蜜与压力。节目以高能社交、戏剧冲突和真实情绪变化，展现年轻人在派对文化中的关系起伏与成长瞬间。

演员：尼克·拉奇,瓦妮莎·拉奇

简介：本季延续节目“先谈心、后见面”的核心设定，邀请一群渴望认真恋爱的单身男女在彼此看不见的空间中交流、建立情感连接，并在决定订婚后才首次见面。随着关系从理想化的聊天走向现实生活，情侣们将面对外貌落差、家庭观念、生活习惯与婚姻承诺等多重考验。节目一边观察爱情在高强度环境中的快速升温，一边呈现亲密关系里最真实的犹豫、碰撞与选择，见证哪些人能够跨越“盲选”走进婚礼现场。

演员：Eric Ebbing,Damla Yaraman,Jennifer Rocamora,Miah van de Bilt,Robert Bazo

简介：在西班牙阳光海岸最奢华的马贝拉，来自瑞典的房地产经纪人穿梭于顶级别墅、富豪客户与名流派对之间，努力促成一笔笔高额交易，赚取可观佣金。这部真人秀聚焦 Homerun Brokers 及年轻经纪人的工作与私生活，展现他们如何在竞争激烈的豪宅市场中寻找机会、建立关系、维持形象。这里人人都渴望快速上位，但奢华背后也暗藏压力、冲突与失衡，稍有不慎便可能从巅峰跌落。

演员：金成柱,金东炫,金希澈,金智雨,张恩实,崔英才,姜听躾,李炫宣

简介：《钢铁部队W》是《钢铁部队》系列首次聚焦女性军人的特别篇。节目集结来自韩国陆军、海军、海军陆战队、特战司、707特任团及其他精锐特殊部队的女预备役军人，以部队为单位展开高强度生存与竞技对抗。她们在任务中不以“女性”自限，而是以军人的标准迎接每一次训练、比拼与淘汰。 节目不仅呈现近距离实战训练、射击对决、体能考验和团队协作，也通过敬礼、纪律、前后辈文化与部队荣誉之争，展示女军人真实而鲜少被看见的一面。比起一般女性生存综艺，本作更强调军纪、意志与战术执行力，既有紧张刺激的对抗场面，也让观众看到她们坚韧、冷静与不服输的战士气质。

演员：蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩

简介：《你好，种地少年第2季》延续“十个勤天”的群像魅力，十位少年再次集结开启全新游学旅程。这一季以“一个都不能少”为主题，他们走出熟悉的土地，去往更广阔的农业现场，在探访、体验与交流中认识不同地域的生产方式，也结识更多扎根一线的新农人。节目一边呈现轻松热闹的相处日常与真挚友情，一边把农业知识、乡村见闻和成长感悟自然融入旅途。家人陪伴、朋友同行，让这趟旅程既有温情也有新鲜挑战。少年们在笑声与实践中不断开阔眼界，也让观众看到当代青年与土地、劳动和乡村之间更真实鲜活的连接。

演员：戈登·拉姆齐,James Avery,Michelle Tribble

简介：《地狱厨房(美版)》第23季回归，戈登·拉姆齐再次坐镇，集结来自全美的顶尖厨师展开高强度对决。新一季首次将赛场搬到康涅狄格州，选手们不仅要在压力之下完成一道道严苛考验，还要在团队协作、稳定发挥与临场应变中不断证明自己。最终，只有最强者才能赢得大奖，获得地狱厨房餐厅Foxwoods店行政主厨职位。

演员：爱新觉罗·启笛,庄泳,田岷,马艳丽

简介：《非常闺旅行》聚焦4位50+女性组成的闺蜜旅行团，她们带着各自的心愿前往非洲，一边参与爱心公益，一边体验异域风光与文化。在旅途中，几人通过结伴出发、互相照应、记录见闻，完成一段关于友谊、勇气与自我发现的旅程。节目将旅行、公益与女性成长结合，展现中年女性依然可以拥抱世界、追逐梦想，留下属于她们的旅行手记与珍贵回忆。

演员：王晶,王敬轩,张晓龙,孙茜,樊治欣,吴夏帆,郭译文,张贤静

简介：《小闯横莱坞》是一档聚焦横店演员生存与求职状态的真人秀节目。节目邀请王晶、王敬轩、张晓龙、孙茜、樊治欣等参与，跟随一群怀揣表演梦想的演员进入横店，在试镜、竞争、任务和现实压力中争取机会。节目不仅呈现他们面对角色、资源与生活成本时的真实处境，也记录他们在挫折中坚持、调整和成长的过程。镜头之下，既有娱乐圈边缘群体的辛酸与不易，也有追梦者在残酷竞争中不断向前的勇气与韧劲。

演员：朴明秀,曹世镐,李恩智,강지영

简介：《极限之旅》是一档韩国旅行真人秀节目，以同一旅行地的“极乐”与“极恶”体验为核心概念，带观众从截然相反的角度重新认识目的地。节目采用演播室观察与外景纪实结合的形式，由朴明秀、曹世镐、李恩智、姜智英担任固定成员，并与不同嘉宾组队展开旅程。 每一站中，成员们都会体验有人视为天堂、也有人觉得像地狱的行程安排：既有刺激冒险，也有放松享受；既有高强度挑战，也有令人沉浸的在地风情。节目不只展示热门景点，更通过反差鲜明的路线设计，呈现旅行中真实而多面的感受。首期中，朴明秀与嘉宾前往重庆，在惊险与趣味并存的行程中感受山城的独特魅力。整部节目以轻松讨论和真实体验交织，带来兼具笑点、刺激感与地域风貌的观赏体验。

演员：车胜元,柳海真

简介：《三时三餐渔村篇第6季》是《三时三餐》开播十周年推出的特别篇，也是该系列的重要回归之作。节目延续一贯的慢节奏生活观察风格，由车胜元与柳海真再度搭档，在海边渔村中亲自下厨、劳作、收拾日常，以最朴素的三餐和最自然的相处呈现生活本来的温度。没有刻意制造的冲突与戏剧化桥段，节目看点更多来自两人多年累积下的默契、幽默互动，以及渔村环境带来的宁静氛围。在熟悉的烟火气里，这一季既有对系列十年历程的回望，也继续传递轻松、治愈的陪伴感。