真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：敖犬,杨奇煜,廖威廉,刘俊纬,廖允杰,邱胜翊

简介：这是一档以重聚与挑战为主题的真人秀节目。庄濠全、杨奇煜、廖威廉、刘峻纬、廖允杰、邱胜翊六位昔日伙伴在分开多年后再次集结，带着各自成长后的经历与心境，一同面对节目设置的多重任务与考验。十五年后的重逢，不只是再度同框，更像一次对青春、梦想与兄弟情的回望。一路上，他们在合作与碰撞中找回熟悉的默契，也在欢笑、压力与感动里重新确认彼此的重要性。节目通过真实互动与挑战过程，展现这群“大男孩”不惧困难、继续追梦的热血与真诚。

演员：王晨艺,许天奇,黄誉博

简介：《出发吧去露营长江篇》是《出发吧去露营》第二季的露营探索类真人秀。节目由王晨艺、许天奇、黄誉博等新生代成员组成露营小队，沿长江展开一段融合音乐、旅行与文化体验的旅程。他们在山水与城市之间搭建营地，走近不同地域的风土人情，聆听长江流域的人文故事，也用歌声和互动记录青春视角下的沿江风景。节目以轻松治愈的方式呈现露营乐趣与长江文化魅力，兼具旅行感、音乐感与年轻态表达。

演员：李帝勋,李东辉,车银优,郭东延

简介：《芬兰租房生活》是一档生活体验类真人秀。李帝勋、李东辉、车银优、郭东延前往芬兰拉普兰地区的偏远乡村，暂时告别电力、网络与时间提醒，入住朴素住所，像当地居民一样靠双手维持日常生活。节目通过做饭、取暖、劳作、相处与探索自然等环节，展现嘉宾在陌生环境中的适应过程，也让观众看到极简生活背后的宁静、困难与温情。在冰雪风景与慢节奏日常中，几位成员逐渐放下城市惯性，重新感受人与自然、人与同伴之间更直接的连接。

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《北斗七行丝路之旅》是一档中国内地旅游真人秀综艺，也是《花儿与少年·丝路季》的特别节目，在芒果TV播出。节目围绕秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦七位嘉宾展开，跟随“北斗七行”重返丝路旅程中的高光时刻。内容涵盖沙特阿拉伯、冰岛等多地见闻，既有海上皮划艇、潜水、悬崖挑战、追逐极光等户外体验，也呈现成员之间真挚自然的互动与团队情感。节目以旅行纪实与友情回望为主线，在异国风光与轻松氛围中展现人文风貌、冒险体验和群像魅力。

演员：Dave Adams,Aria De Westbrooks,Sandy Gallagher,Micah Hardeman,Vanessa Hattaway,尼克·拉奇,凡妮莎·米尼洛,Caleb Lefterys,Scotty Lewis,Zania Sesay,Nick Tramontin,J.R. Warren,Chanel Watkins,Mariah Zernik

简介：《最后通牒：不结就分》第三季延续高压婚恋实验：数对感情稳定却对婚姻意见不一的情侣来到节目，在主持人尼克·拉奇和凡妮莎·米尼洛的引导下接受“最后通牒”——要么尽快结婚，要么分手离开。节目将参与者拆散后重新配对，让他们与其他嘉宾共同生活、沟通冲突、体验不同关系模式，从而重新审视自己真正想要的伴侣与未来。经过一段时间的试炼后，每对情侣都必须回到原关系中，决定是迈向婚姻，还是彻底放手。第三季围绕亲密关系、信任、承诺与选择展开，充满现实拉扯与情感张力。

演员：车太贤,李伊庚,金东炫,申承浩,吴尚旭

简介：《Handsome Guys》是2024年tvN推出的韩国真人秀综艺，由车太贤、李伊庚、金东炫、申承浩、吴尚旭担任固定成员，搭档每期嘉宾前往韩国各地，寻找当地文化、自然风景、特色场所与魅力人物，并通过问答和任务展开旅程。节目主打轻松互动、探索与协作，在搞笑碰撞中呈现韩国各地的风土人情，也让观众跟着成员一起感受旅行与发现的乐趣。

演员：车太贤,金东炫,李伊庚,申承浩,金硕珍,秋成勋,安宰贤

简介：《星期天帅哥》是一档韩国户外真人秀综艺。车太贤、金东炫、李伊庚、申承浩、金硕珍、秋成勋、安宰贤等人组成阵容，踏上韩国各地的寻找“K名胜”之旅。节目以旅行、任务和临场互动为主，每集还会邀请嘉宾加入，成员们在奔波、协作与吐槽中不断制造笑料。除了展示地方风景与特色体验，也突出成员之间自然轻松的化学反应，整体节奏活泼，兼具旅行感和娱乐性。

演员：白种元,金民成,大卫·李,林泰訓,尹男老

简介：这是一档以“人生逆转”为核心的生存成长类真人秀。节目由白种元担任评审，召集20位拥有不同经历与人生困境的参赛者，给他们一次近乎最后机会的挑战。在100天时间里，众人必须完成高强度、斯巴达式的任务与考核，在压力、竞争与自我怀疑中不断突破极限。节目不仅呈现残酷的淘汰与对抗，也把镜头对准参赛者的心路变化与成长轨迹，展现他们如何在现实重压下重新寻找目标、尊严与继续前行的力量。

演员：齐思钧,李松蔚

简介：《我家那小子好好生活季》聚焦新时代男性群像，以真人秀的方式记录嘉宾在工作、生活与自我成长中的真实状态。节目邀请齐思钧、李松蔚等观察嘉宾，从职场追求、情绪管理、关系相处到生活方式等多个维度，呈现男嘉宾如何面对挑战、调整心态、寻找更好的自己。节目在延续观察类综艺视角的基础上，进一步强化人物表达与价值引导，通过更丰富的日常展示和更深入的讨论，传递积极、温暖且有思考空间的正向观点。

演员：Logan Ury

简介：这档情感真人秀将视角投向六位年长单身人士。他们带着各自的人生经历、情感伤痕与对陪伴的期待，重新走入当代约会世界。在专家引导和真实互动中，嘉宾们一边尝试建立新的亲密关系，一边直面衰老、孤独、自我价值与过往遗憾等现实课题。节目既展现晚年寻爱的勇气，也呈现成熟年龄层在爱情面前的真诚、笨拙与温柔，传递出“任何时候都值得重新开始”的温暖力量。

演员：米妮·德拉米尼

简介：这是一档聚焦亲密关系与信任考验的南非真人秀节目。六对伴侣共同参与实验，在眼部扫描测谎系统的辅助下，面对一个个关于感情、忠诚与秘密的尖锐问题。每一次回答都可能改变两人的关系走向，也直接影响奖金归属。主持人米妮·德拉米尼引导他们在公开对峙中审视彼此的诚实与脆弱。当谎言被揭穿、真相浮出水面，爱情究竟会更坚定，还是就此崩塌，成为全片最大的看点。

演员：安七炫,利特,沈昌珉,金孝渊,金起范,金俊勉,姜涩琪,金道英,柳智敏,朴元彬

简介：为纪念SM娱乐30周年，《出差十五夜》特别前往SM展开团建特辑。安七炫、利特、沈昌珉、金孝渊、金起范、金俊勉、姜涩琪、金道英、柳智敏、朴元彬十位来自不同世代的艺人齐聚一堂，在罗暎锡的推进下接连挑战人物竞猜、随机舞蹈、音乐问答等经典游戏。节目既有前后辈之间的默契配合，也有代际碰撞带来的意外笑点，在轻松热闹的对决与互动中展现SM家族跨世代的团魂、综艺感与舞台之外的真实魅力。