真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：李连福,崔铉硕,金风,郑浩英,爱德华·李,崔康禄,李美英,朴恩影

简介：《拜托了冰箱第2季》是韩国JTBC于2024年推出的料理综艺，也是经典节目《拜托了冰箱》的回归续作。节目延续招牌设定：制作组提前查看嘉宾冰箱与日常食材，现场交由主厨们在限定时间内完成创意料理，再由嘉宾试吃并选出更合心意的一道。第二季集结李连福、崔铉硕、金风、郑浩英等原有高人气厨师，并加入爱德华·李、崔康禄、李美英、朴恩影等新阵容，在经验派与新锐派的交锋中提升竞技与看点。节目兼具美食制作、临场比拼与综艺互动，既有厨艺较量的紧张感，也有从冰箱窥见嘉宾生活习惯的趣味性。

演员：陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎

简介：《快要出发啦》是《快乐再出发·山海季》的超前/先导节目，陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、王铮亮、陆虎在正式出发前先回到彼此的生活，分享近况与变化，再度集结开启探班之旅。节目延续熟人综艺与旅行体验风格，以轻松互怼、默契配合和温暖陪伴为主线，呈现六位哥哥的友情、松弛感与治愈氛围，也为后续的山海季正式旅程做铺垫。

演员：陈楚生,陆虎,苏醒,王栎鑫,王铮亮,张远,姚政,郭彪,吴克群,李莎旻子,杜海涛,闫泽欢

简介：《快乐再出发·山海季》由原班人马再度出发，以音乐旅行的方式继续踏上新的旅程。节目中，陈楚生、陆虎、苏醒、王栎鑫、王铮亮、张远等人前往西安、迪拜等地，在旅行中感受不同地域的风土人情、历史文化与生活节奏，并把这些体验转化为音乐创作的灵感。节目延续轻松幽默的氛围，在一次次即兴互动、任务挑战和旅途见闻里，记录成员之间的默契与成长，也呈现音乐与旅行碰撞出的新鲜火花。十二期旅程中，快乐、友情与创作共同展开，带来一段有温度、有笑点也有惊喜的综艺之旅。

演员：徐乃麟,徐新洋,卜学亮,郭泓志,姚元浩,庹宗康,屈中恒,钱薇娟,江宏杰,林柏昇,谢承均,曾莞婷,高捷

简介：《全明星出发吧》是一档以旅行体验与明星互动为核心的真人秀节目。节目邀请多位艺人担任领队，带着观众走访不同地区，展开一段段兼具观光、挑战与娱乐效果的精彩旅程。每一站都会规划专属路线与特色体验，从包车出游、在地美食到贵宾级安排，让行程充满新鲜感与仪式感。 除了看点十足的旅行内容，节目更把重点放在明星之间的默契碰撞与临场反应上。面对陌生环境、突发状况与各种任务安排，成员们时而合作、时而斗嘴，在轻松欢乐的节奏中制造大量笑料，也让观众看见他们私下更真实自然的一面。整体风格热闹明快，适合喜欢旅游题材与群星综艺的观众。

演员：Bruno Barbieri

简介：《厨艺大师意大利版第14季》是意大利长寿美食竞技真人秀的新一季节目。来自不同背景的素人选手走进专业厨房，在层层升级的料理考验中比拼技术、创意与临场应变。评审以严格标准检验每一道菜，从基础功到摆盘美学都不容失误。节目延续紧张激烈的淘汰机制，也通过选手的个人故事、团队协作与失误翻盘，展现通往“厨艺大师”称号的艰难历程。无论是家常食材的重构，还是高难度主题挑战，都让这一季兼具美食观赏性与竞技张力。

演员：董子健,刘昊然,双雪涛,韩昊霖,迟兴楷,万娟,金志浩,高山

简介：《我和朋友的假期》是《我的朋友安德烈》的衍生真人秀，董子健、刘昊然与双雪涛、韩昊霖等现实好友相约出行，前往上海乡下度过一段特别的暑假。节目以结伴旅行和乡间生活体验为主线，记录他们在相处、劳动、做饭、聊天与游戏中的真实反应，展现朋友之间轻松自然的默契，也在日常细节里传递治愈、松弛和陪伴感。

演员：方锦龙,方颂评,李星星

简介：《声声乐尔》是一档音乐真人秀节目，由国乐艺术家方锦龙发起，携儿子方颂评及徒弟李星星组成国乐小团，走进不同城市，寻找并采集最能代表当地气质的声音。从街巷日常到人文风物，他们将这些真实声响融入国乐创作之中，最终留下兼具地域特色与情感温度的音乐作品。节目以“声音”为线索，串联城市记忆、文化表达与当代审美，展现国乐与生活现场碰撞出的新鲜魅力。

演员：何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,吴昕

简介：作为《大侦探》十周年特别企划，《名侦探的假期》集结何炅、张若昀、大张伟、王鸥、魏晨、杨蓉、吴昕七位熟悉的“名侦探俱乐部”成员，共同开启一段兼具旅行、游戏与推理氛围的假期之旅。节目以“修炼名侦探品格”为主题，众人在沿途风景与互动任务中汲取经典影视作品的灵感，切换旅行者身份，寻找隐藏在线索背后的趣味谜面。轻松热闹的相处日常之外，节目也延续了系列一贯的观察感与陪伴感，让观众在欢笑中见证老友重聚、默契升级，以及属于侦探们的独特假期记忆。

演员：乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·波罗夫斯基,谭·法郎士,耶利米·布伦特

简介：《粉雄救兵第9季》延续节目一贯的温暖疗愈风格，由“神奇五人组”再次集结，走进不同委托人的真实生活。乔纳森·凡·奈斯负责形象护理，卡拉莫·布朗关注心理与关系，安东尼·波罗夫斯基带来饮食灵感，谭·法郎士改造穿搭风格，耶利米·布伦特则从家居空间入手，帮助当事人重新找回自信与生活秩序。本季在轻松幽默的互动中，继续呈现关于自我接纳、家庭联结与人生重启的动人故事，让每一次改造都不只停留在外表，而是真正触及内心。

演员：虞书欣,丁禹兮,祝绪丹,杨仕泽

简介：《闪耀的恒星》是《永夜星河》衍生团体真人秀，围绕虞书欣、丁禹兮、祝绪丹、杨仕泽组成的“竹林四侠”展开。节目设定承接剧集后的想象空间：众人结束奇幻旅程回到现实，本以为将开启轻松惬意的海岛假期，却意外卷入一场全新的冒险副本。在接连不断的任务、挑战与互动中，几位成员一边展现真实自然的相处状态，一边考验彼此默契与团魂。节目融合旅行、游戏与轻喜氛围，既有欢乐逗趣的日常，也有团队合作带来的温暖看点。

演员：未知

简介：《最强橄榄球：死或赢》是一档聚焦韩国橄榄球运动员的体育生存真人秀，由《最强棒球》制作团队打造。节目把镜头对准长期处于关注度边缘的韩国橄榄球圈，在仅有少数商业球队、球员规模有限的现实环境中，记录他们为胜利、荣誉与职业信念展开的正面对抗。 赛场上，力量、速度与意志被推到极限，激烈冲撞、战术博弈和团队协作构成节目最直接的观感；赛场外，选手们对这项冷门运动的坚持与热爱，则让比赛更具情感分量。节目既呈现橄榄球的野性与残酷，也展现运动员在逆境中不肯退场的真诚与血性。

演员：内详

简介：《至爱的亲爱的》邀请4组不同类型的手足组成观察与陪伴阵容，共同入住“至爱小屋”，在为期10天的集体社交旅行中，先隐藏彼此真实的手足关系，再通过相处、协作与观察逐步揭开身份。节目以“手足视角”切入年轻人的社交与亲情议题，让参与者在陌生环境里重新审视自己与自己、自己与他人、自己与家人的关系，也在互动中感受来自原生家庭的影响与彼此之间的情感联结。节目呈现多元年轻人的生活状态与社交样貌，传递积极、真诚、向上的情感价值。