真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：克劳迪娅·温科曼

简介：《背叛者》第3季由克劳迪娅·温克尔曼回归主持，节目再度把一批全新的玩家带到苏格兰高地的一座古堡中。开局时，主持人会秘密选出“背叛者”，其余玩家则要以“忠诚者”的身份在彼此猜疑中完成挑战与讨论。背叛者将在暗处逐步淘汰对手，而忠诚者必须通过推理、观察和投票找出隐藏其中的内鬼。随着队伍不断缩减，联盟、欺骗与反转轮番上演，任何一次误判都可能改变结局。

演员：未知

简介：《登场了！丝绸之路》以丝绸之路文化探访为主线，丝路寻宝团从哈萨克斯坦出发，带着一件原属中国的国宝，沿古丝绸之路逆向东行，途经四座城市，展开探宝、选宝、修宝等环节。节目将文物修复、传统工艺与沿途的人文风貌结合起来，呈现大国工匠与社会珍宝的相遇，也让观众在跨国旅程中重新认识丝路历史、东西方交流与文明互鉴，感受“一带一路”背景下的文化连接与时代延续。

演员：赵文卓

简介：《中国武术王中王》由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会联合打造，以全国武术大赛为核心，集结来自20所武校的108位运动员，由赵文卓发起。节目将专业赛事与真人秀表达结合，通过武术技艺、武学修为和武德品质的多维比拼，呈现刀枪棍拳、套路与对抗中的综合实力，选拔全能武术人才并发掘武打新星。节目既展现中国武术的博大精深，也传递传承与创新并重的武术精神，唤起观众对传统文化的热情。

演员：撒贝宁,张舒越,马凡舒,冯硕

简介：《三餐四季第2季》是中央广播电视总台和商务部联合摄制的大型美食文旅季播节目。节目以“一日三餐”为叙事线索，从中华美食切入，每期走进一省两城，由主持人与嘉宾组成寻味团，深入当地街巷、厨房与市井生活，探寻特色食材、传统技艺和饮食习俗。节目在展示各地风味美食的同时，也串联起地域风貌、人情故事与文化记忆，呈现当下中国各地鲜活的生活图景与发展气象，是一档兼具美食观赏性、文化表达与旅行质感的综艺节目。

演员：撒贝宁,董克平,尚雯婕,刘亮程,张舒越,马凡舒,阿来,吴尊,麦迪娜,冯硕,舒冬,何岩柯,王嘉宁

简介：《三餐四季第3季》是一档聚焦美食与人文风物的文旅真人秀节目。节目以中华饮食为线索，由撒贝宁等主持人与文化、艺术等领域嘉宾组成“寻味团”，深入各地展开探访。每期走进一省两城，从街巷小吃到地方名宴，从食材风土到民俗传承，在真实鲜活的日常烟火中，呈现不同地域的生活气质与文化底色。 节目不只关注“吃什么”，更试图通过三餐背后的故事，触摸中国人的乡愁记忆、家庭情感和精神归属。随着一段段旅程展开，观众既能感受地方美食的独特魅力，也能看见当代城乡发展的新面貌，以及传统文化在今天的延续与焕新。

演员：薛之谦,大张伟,杨迪,刘维,张踩铃,黄子弘凡,哈哈曹,黄圣依,刘旸,徐浩伦,谭湘文,毛豆,庞博,王勉

简介：《火星情报局第7季》延续节目一贯的“火星世界”设定，以轻松戏谑的方式展开一场场脑洞大开的情报会议。薛之谦、大张伟、杨迪、刘维等熟悉面孔回归，并与张踩铃、黄子弘凡、黄圣依、庞博、王勉等嘉宾共同组成热闹十足的“火星局”。节目围绕生活观察、热点话题和个人经历展开提案与讨论，在即兴接梗、观点碰撞和团队互动中制造密集笑点。新老成员之间的化学反应，也让这一季兼具熟人综艺的松弛感与持续升级的喜剧效果。

演员：吉米·唐纳森,卡尔·雅各布斯,钱德勒·哈洛,诺兰·汉森,塔里克·萨拉梅,麦克·霍普金斯,肖恩·克利茨納,特瓦纳·巴尼特,杰弗里·兰德尔·艾伦,迈克尔·罗伯特·豪斯,谢尔顿·奥斯汀,斯科特·米尔顿,内维尔·沙希,迪安·维亚纳,莫尼斯·斯塔林,贾兹迈·鲁滨逊,迪诺·维亚纳,科尔顿·柯特斯,米娅·斯佩格特,安吉拉·安德鲁斯

简介：《野兽游戏》是由知名创作者“野兽先生”吉米·唐纳森打造的大型真人秀竞技节目。节目集结1000名参赛者，在层层升级的高压挑战中争夺500万美元大奖，并有机会赢得私人岛屿、兰博基尼和巨额现金奖励。比赛从大规模海选开始，选手们需要在体能、心理、策略与团队协作中不断接受淘汰考验。凭借惊人的投入、夸张的赛制和高额奖品，本片以近乎“极限实验”的方式放大真人秀的刺激感，呈现一场规模空前、节奏紧张的生存竞技秀。

演员：谢娜,杨迪,钟楚曦,向佐,陈乔恩

简介：《太阳市集序篇》是一档轻松治愈的真人秀节目，由谢娜与多位好友共同展开一场短暂却充满松弛感的出行计划。节目以“逃离日常”为切口，记录朋友们在相聚、闲聊、游玩与相互陪伴中的真实状态，在自然流露的互动里展现友情的温度与生活的小确幸。没有强烈的对抗与任务压力，整体氛围温暖明快，更像一场给观众补充情绪能量的短途休憩，让人在欢笑与陪伴中感受久违的放松。

演员：未知

简介：《友间合租屋》是一档聚焦年轻人共同生活的社交模拟真人秀。节目让7位初入社会的Z世代青年入住同一屋檐下，以长线合租为设定，展开贯穿52周的相处实验。室友们在日常起居、消费分配、情绪摩擦、边界感建立与人际磨合中，不断面对现实合租可能出现的各种难题，也在一次次误会、碰撞与和解里重新理解友情、责任与独立生活。节目以轻松诙谐的方式呈现年轻人从“会生活”到“懂生活”的成长过程，在热闹又真实的合租日常中，展现当代新社会人摸索成人世界的烦恼、荒诞与温暖。

演员：伊能静,娄艺潇,孙坚,大左,孙耀威

简介：《超级推荐官》是芒果TV推出的直播带货PK类真人秀，于2024年12月16日开播。节目集结30组来自不同年龄、不同赛道的电商主播，在伊能静、娄艺潇、孙坚、大左、孙耀威等跨界导师带领下，完成盲盒带货、直播实战、团队协作等多轮考核，争夺“超级推荐官”席位。节目以国货推广、助农兴农为核心，将直播竞技与乡村振兴、品牌展示相结合，呈现电商主播的成长与行业生态。

演员：查普尔·罗恩,杜阿·利帕,Lady Gaga,Zane Lowe,James Corden

简介：詹姆斯·柯登把“兜风KTV”的钥匙交给赞恩·洛，带来一场跨越国界的圣诞音乐之旅。赞恩先在日本与杜阿·利帕共度节日气氛浓厚的旅程，又回到密苏里州的查普尔·罗恩家乡感受她的成长记忆，最后前往洛杉矶与Lady Gaga相聚。节目以轻松的公路旅行串联现场演唱、聊天互动与节日氛围，呈现流行歌手们的音乐魅力与温暖瞬间。

演员：火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,罗予彤,周峻炜,曹恩齐,李晋晔,唐九洲,石凯,何运晨,邵明明,韩潇

简介：《名侦探学院第8季》是一档益智推理真人秀。节目集结前七季中备受观众喜爱的高能学员，在沉浸式真实场景里开启全新主题挑战。嘉宾们不仅要完成推理破局、线索搜证和谜题破解，还要与助演嘉宾展开互动，在体力对抗、趣味竞技与追逃任务中协作闯关。随着任务不断推进，隐藏在关卡背后的故事也被逐步拼合完整，既保留了节目一贯的烧脑氛围，也强化了剧情沉浸感与团队默契看点。节目将脑力、体能和综艺效果融合在一起，让观众在紧张刺激的挑战过程中，一边跟随嘉宾抽丝剥茧，一边感受故事所传达的情绪与思考。