真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：李艾,魏晨,奚梦瑶,刘嘉裕,张雅莲,郑思维,萨琪拉,王永鸿,以力

简介：《爸爸当家慢享季》聚焦一群平日里忙于事业与生活节奏的父亲，记录他们暂时放慢脚步、把更多时间还给家庭后的真实相处日常。节目通过不同家庭背景、成长环境与育儿理念的碰撞，展现爸爸们在陪伴孩子、分担家务、处理亲子关系中的学习与改变。 在轻松自然的观察中，观众不仅能看到父亲角色在家庭中的责任回归，也能感受到每个家庭独特的沟通方式与教育选择。节目以真实、温暖的生活切面，呈现多样化的家庭样本，探讨陪伴、理解与共同成长的意义。

演员：东野幸治,森香澄,渡部建,渡边隆,津田笃宏,西野亮广,长谷川忍,屋敷裕政,高野正成,木本武宏,藤本敏史,长谷川雅纪,高岛政宏,平田敦子,岩谷健司,五头岳夫,永尾柚乃,堀未央奈,長谷川まさ子,永岛圣罗,立野沙纪

简介：《骂倒村》是一档设定大胆的日本喜剧真人秀。节目把多位喜剧演员送进一座规则奇特的村庄，唯一铁律就是：无论遭遇村民怎样的挑衅、辱骂与刁难，都不能发火，一旦情绪失控就会立刻出局并接受惩罚。 随着挑战不断升级，参赛者不仅要承受高压的人际攻势，还得临场接梗、化解敌意，把原本充满火药味的冲突转化成笑料。节目在荒诞情境中考验艺人的应变力、忍耐力和喜剧节奏，也让“不能生气”这条简单规则衍生出层层反转。究竟谁能顶住全村围攻，把怨气变成笑声，最终成功逃离这场失控又爆笑的试炼？

演员：乔治·坦尼

简介：节目以澳大利亚各地真实买房故事为主线，每集跟随一组置业者在房产经纪陪同下考察三套风格迥异的候选住宅。有人偏爱现代开放式布局，有人坚持历史感与大院子，也有人在城市便利、海岸生活和家庭功能之间反复拉扯。旁白串联看房、比较与最终抉择过程，既呈现澳洲房市的现实压力，也保留轻松幽默的生活观察，最终揭晓他们会把哪一套房子变成新家。

演员：旗安84,Pani Bottle,李时言,金珍荣

简介：《既然出生就环游世界4》将旅程带到尼泊尔，以横贯高山地带的茶马古道为主线，展开一场更艰险也更贴近人群的真实冒险。旗安84与伙伴们从珠穆朗玛峰尼泊尔一侧出发，沿着这条延续千年的古老通道前行，穿越壮阔雪山、偏远村落与崎岖山路，探访生活在高海拔地区的人们。节目不仅呈现震撼的自然风光，也把镜头对准沿途的日常、文化与情感交流。在陌生环境与突发状况中，成员们以各自的方式适应旅途、建立默契，让这段行走世界屋脊的人文之旅兼具笑点、温度与冒险感。

演员：刘宁,张德星,李熙萌,张祎祎,王凯慈

简介：《萌探奇遇记》是一档以《西游记》为灵感蓝本打造的沉浸式自然探索真人秀。节目围绕“西游萌探团”展开，成员们携手各自法宝踏上全新“取经之路”，在山野与自然环境中接连完成多重挑战，寻找失落的“有机真经”。作品以轻喜剧式表达融合户外闯关、亲子陪伴、自然教育与环保认知，在奇幻冒险氛围中传递成长、协作与探索精神，整体风格轻松热闹，兼具童趣与寓教于乐的观感。

演员：鲁保罗,米歇尔·维塞奇,辛西娅·埃里沃,爱莉安娜·格兰德,查普尔·罗恩,莎拉·米歇尔·盖拉,凯特·贝金赛尔

简介：《鲁保罗变装皇后全明星第10季》延续系列高人气竞演模式，集结多位曾在节目中留下鲜明印记的变装皇后重返舞台，再度向桂冠发起冲击。节目围绕造型设计、歌舞表演、即兴挑战、角色塑造等多类型任务展开，选手们不仅要展现个人风格与专业实力，也要在高压赛制中证明自己的成长与蜕变。鲁保罗与米歇尔·维塞奇继续坐镇评判，辛西娅·埃里沃、爱莉安娜·格兰德等嘉宾加盟助阵，为比赛带来更多看点。全明星对决之下，荣耀、创意与舞台魅力再次成为焦点。

演员：弗雷迪·道奇,胡安·伊瓦拉

简介：《淘金热矿井救援第5季》延续系列“技术救矿”模式，由淘金回收专家弗雷迪·道奇和机械改造高手胡安·伊瓦拉深入美国与加拿大多处矿区，帮助陷入困境的小型矿主扭转败局。面对洗矿设备故障、选金效率低下、矿层判断失误以及资金告急等难题，两人一边勘查矿地、一边现场改造工艺流程，力争在最短时间内提升出金量。本季依旧以真实矿区案例为核心，在荒野环境、经营压力与时间限制下，展现淘金行业的高风险生存状态，也突出了经验、技术与团队协作对“翻盘”成败的决定性作用。

演员：柯南·奥布莱恩

简介：本季延续柯南·奥布莱恩一贯机智又松弛的风格，以旅行探访为主线，带观众深入不同国家和地区的日常生活。节目中，他一边体验当地文化、美食与习俗，一边与曾在自己播客中结识的听众和粉丝线下重逢。陌生环境带来的尴尬、惊喜与误会，被柯南转化成接连不断的笑点；而在插科打诨之外，节目也呈现出人与人之间真诚交流的温度。三集内容轻快流畅，既有旅行见闻，也有鲜明的个人魅力与即兴喜剧效果。

演员：曹圭贤,李世石,姜智荣,尹邵熙,崔玹准,7High,Tinno,贾斯汀·闵,金智雨,李承贤,孙訚瑜,朴祥延,金荷潾,郑贤奎

简介：《魔鬼的计谋2》是Netflix推出的韩国脑力竞技真人秀第二季，由郑中渊执导。节目集结演艺界、学界与各领域高智商选手，在封闭环境中展开多轮策略对决。新一季在规则、关卡与淘汰机制上全面升级，参赛者不仅要破解复杂游戏，还要在结盟、试探与反转中争取生存空间。随着比赛推进，信任变得脆弱，合作与背叛不断交错，每位选手都必须在心理博弈与逻辑推演之间做出抉择，争夺最后的胜者席位。

演员：刘畊宏,王婉霏

简介：《畊我骑就对了》是一档以骑行为核心的户外真人秀。节目中，刘畊宏与王婉霏带领“畊练村”伙伴从苏州昆山出发，沿畊练村、歇马桥、淀山湖、阳澄湖等路线展开三天两夜骑行旅程。一路上，众人不仅要完成体能与趣味挑战，还穿插古镇漫游、湖畔音乐、农场野餐与手作体验，在风景与汗水之间感受运动带来的快乐。节目把骑行、健康生活、文旅探索与公益理念结合起来，既有夫妻搭档的自然互动，也有团队协作与自我突破的过程，呈现出轻松治愈又充满活力的骑行之旅。

演员：刘在锡,柳演锡,车胜元,孔明,李姃垠,柳德焕,朴志效,凑崎纱夏,金多美,孙锡求,洪真庆,李东辉,南宫珉,全余赟,李雪,权顺荣,金珉奎,张铉诚,金大明,崔智友,姜河那,徐现宇,尹启相,金曜汉,曹政奭,赵汝贞,金成畇,玄奉植,池石镇,池珍熙,车太贤,张赫

简介：《只要有空第3季》是韩国SBS推出的治愈系真人秀，由刘在锡与柳演锡继续担任核心主持。节目延续前作轻松随性的风格，围绕“只要有空就见面”的概念展开，邀请不同嘉宾在日常空档中相聚，一边聊天、一边完成临时任务或体验特别行程。第三季中，车胜元、孔明、金多美、孙锡求、曹政奭、赵汝贞等多位演员与艺人陆续登场，在自然互动中展现各自真实又有趣的一面。节目没有强烈的竞争压力，更注重人与人之间的默契、意外状况带来的笑料，以及忙碌生活中难得的松弛时刻，在温暖氛围与综艺感之间取得了恰到好处的平衡。

演员：王永鸿

简介：《爸爸当家的聚会》是《爸爸当家》系列衍生聚会综艺。节目以“来我家聚一聚”为主题，邀请全职爸爸互助会中的多组家庭重聚，由《爸爸当家·慢享季》中人气较高的王永鸿家庭担任“东道主”，带领大家展开家乡团建与亲子研学之旅。节目在轻松真实的相处中，回看爸爸们过去一年的当家变化，也记录孩子们在陪伴、教育与家庭关系中的成长与进步。通过老友重逢、家庭互动与在地体验，节目延续了系列一贯的温情气质，呈现出现代家庭中父亲角色的参与感与责任感。