真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：麦基·戴

简介：《这是蛋糕吗？万圣节篇》是一档美国万圣节主题烘焙真人秀，由麦基·戴主持。节目延续“真假难辨”的核心玩法，参赛选手围绕南瓜、鬼怪、糖果与惊悚摆设等节日元素制作高仿真蛋糕，让评审在一堆看似真实的物品中判断哪一个才是蛋糕。作品不仅比拼烘焙技巧与造型工艺，也考验创意设计、临场发挥和舞台呈现。整档节目节奏轻快，兼具竞赛悬念、节庆趣味与视觉冲击，适合喜欢美食、手作和轻松综艺的观众。

演员：理查德·哈蒙德

简介：本季继续跟随理查德·哈蒙德经营其位于英国的经典汽车修复工坊。随着业务进入新阶段，他试图借助社交媒体扩大品牌影响力，并以品牌大使身份推动工坊迈向更高层级。与此同时，团队接连接手多辆颇具挑战的修复项目，在工期、成本与工艺之间反复权衡，也不断面对经营层面的现实压力。除工坊日常外，理查德还将目光投向更广阔的舞台，包括出行考察与赛车目标，让节目在老爷车修复、创业管理与个人挑战之间形成多线并进的观感。整体延续系列一贯的汽车文化氛围与纪实真人秀风格。

演员：戴广坦,李开贵,魏来,谢北文,宋小兵

简介：《主厨湘遇记》是一档聚焦湘菜文化的中外交流美食纪实节目。节目以法国主厨戴广坦为主线人物，深入长沙、湘潭、郴州、永州、怀化、张家界等地，从街头小吃到宴席名菜，从食材产地到后厨灶台，系统体验湘菜的制作技艺与风味精髓。旅途中，他先后探访臭豆腐、东安鸡、永州血鸭、临武鸭全鸭宴、花石全莲宴、张家界三下锅等代表性美食，并与多位湘菜名厨、非遗传承人交流切磋。节目通过4K影像展现湖湘风土、人情与饮食文化，也借由法餐视角重新理解湘菜的“辣、鲜、香、酸”，呈现一场兼具美食探索、文化交流与国际表达的寻味之旅。

演员：王东岳,谭薇,李熙萌,廖一翀,张德星,张祎祎,王凯慈,刘宁

简介：《飞玩不可》是金鹰卡通出品的飞行家族团体综艺节目，于2025年10月4日开播。节目以益智、亲子、搞笑为主要风格，围绕适合中国孩子的课间、客厅、户外等多种生活场景展开，通过丰富有趣的社交游戏和互动挑战，带领观众进入轻松热闹的“玩乐世界”。 节目由飞行家族成员王东岳、谭薇、李熙萌、廖一翀、张德星、张祎祎、王凯慈、刘宁等担任常驻嘉宾。每期围绕不同主题设置任务与游戏，在协作、比拼与即兴反应中制造笑点，也传递陪伴、沟通与成长的亲子价值，是一档兼具娱乐性与互动感的少儿向团体综艺节目。

演员：赵晓卉,逍遥散人,唐香玉,沁宝DQ,三十六贱笑,周芯竹,贾耗,鹦鹉梨,漆漆,盗月社食遇记

简介：《90婚介所2025》是哔哩哔哩推出的跨代互助相亲真人秀。节目聚焦60代与90代单身人群的婚恋需求，每期邀请两组相亲男女，在赵晓卉、逍遥散人、唐香玉等轮值红娘的帮助下，通过话题交流、互动观察和多轮约会推进关系。节目将不同年龄层的择偶标准、家庭观念与情感表达放在同一场景中呈现，既有轻松有趣的相处火花，也有对亲密关系与自我需求的真诚探讨，展现当代婚恋观念的差异与共鸣。

演员：李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙

简介：《唯妆至上》是一档聚焦韩流美妆产业的竞技真人秀节目。来自韩国及全球、代表K-Beauty水准的顶尖化妆师齐聚赛场，以各自鲜明的审美风格、专业技巧与创意理念展开多轮高强度比拼。 节目围绕妆容设计、主题创作、现场实操与限时挑战展开，不仅考验选手的化妆技术，也检验他们对潮流趋势、人物气质和舞台呈现的综合把控能力。在一场场任务中，参赛者既要展示个人特色，也要在压力与竞争中不断突破自我。 随着赛程推进，选手们在合作与对抗中碰撞灵感，呈现出多元而前沿的美妆表达。节目既展现化妆行业的专业魅力，也让观众看到美妆创作者在荣耀背后付出的坚持与野心。

演员：李瑞镇,金光奎,安宥真,都敬秀,池昌旭,朴信惠,曹政奭,韩志旼,李秀智,文徐允,李埰源,石宥真,李荣书,赵旴灿,崔华静,李美淑,郑允浩,鲜于龙女,严志媛

简介：《对我来说太刻薄的经纪人》是一档韩国真人秀，李瑞镇和金光奎以“职业秘书”的身份代替经纪人，贴身陪伴艺人度过忙碌的一天。节目从行程安排、现场奔走到生活照料，全程记录他们与嘉宾之间的互动和聊天，呈现镜头之外更放松、更真实的一面。观众不仅能看到明星工作时的状态，也能听到他们关于生活、事业与现实的坦率分享，在轻松有趣的氛围中感受明星们的另一种魅力。

演员：李龙真,郑基石,金叡园,金亚荣,朴智贤,南润寿,明宰铉,朴成淏,金珍妮

简介：《换乘恋爱第4季》是一档韩国恋爱真人秀。节目延续系列设定，曾经交往过的前任情侣再次聚到同一屋檐下，和其他参与者一起生活、交流与观察，在共同相处的过程中重新审视过去的感情，处理未完的情绪，也在新的接触中寻找再次心动的可能。有人想重修旧好，有人选择向前迈步，暧昧、试探、遗憾与选择交织成一场关于分手与重启的情感实验。

演员：未知

简介：《爱情盲选第9季》是美国Netflix推出的恋爱真人秀新一季。节目延续“先了解灵魂，再决定是否相见”的核心设定，让一群渴望认真恋爱的单身男女在彼此看不见对方的环境中交流，通过谈话建立情感连接，并在做出订婚决定后首次见面。随后，情侣们将从浪漫幻想走入真实生活，面对同居相处、家庭观念、生活习惯与婚姻承诺等多重考验。新一季继续以高强度的情感实验，观察爱情究竟能否超越外貌与现实条件，也展现亲密关系中选择、信任与磨合的复杂过程。

演员：李章宇

简介：节目将镜头对准韩国江华岛这座兼具稻田、滩涂与海景风貌的天然岛屿。热爱美食的李章宇再次出发，深入当地乡村，寻找隐藏在地域风土中的珍贵食材，并尝试把这些独特风味转化为吸引游客与关注的亮点。节目不仅展现岛上自然环境与日常人情，也围绕“以美食带动地方焕新”的主题展开，通过发掘在地资源、塑造特色热点，让原本安静的村庄焕发新的活力。整季在轻松治愈的氛围中，呈现旅行、美食与乡村再生结合的过程。

演员：吉米·法伦,博佐玛·圣约翰

简介：《与吉米法伦探讨品牌》是一档围绕品牌、创意与商业表达展开的美国真人秀节目。吉米·法伦与博佐玛·圣约翰以轻松活泼的交流方式，带观众走近不同品牌背后的理念、营销思路与文化影响。节目不仅关注产品与传播策略，也着重呈现品牌如何与大众生活、流行趋势和时代情绪产生连接，在娱乐氛围中探讨商业世界的灵感与变化。

演员：刘涛,颜安,余宇涵,刘烨,齐思钧,徐志胜,孟川,苏醒

简介：《海角88号》是一档以“在海上重新开始”为主题的真人秀节目。嘉宾们登上一座漂浮于海上的民宿，在10天航程中共同完成经营任务，从布置空间、接待住客到策划活动，都要亲力亲为。面对海上生活的不确定、经营压力与人际磨合，他们一边学习如何成为合格的民宿经营者，一边在旅途中重新认识自己。 节目将创业体验、海上冒险与地域文化探索结合在一起，在真实生活场景中展现协作、成长与治愈时刻。随着航程推进，嘉宾们不仅要服务住客、应对突发状况，也在与海南风土人情的接触中收获新的生活灵感，展开一场关于生活方式、自我对话与重新出发的海上实验。