真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：李光洙,金宇彬,都敬秀

简介：《豆豆笑笑》是一档韩国真人秀，由罗英锡、河武成、沈恩静执导，李光洙、金宇彬、都敬秀组成“真亲三人帮”，展开一段墨西哥自由旅行。节目作为《种豆得豆》的衍生作品，记录三人在异国旅程中的真实互动：从行程安排、临场应变到彼此打趣、互相照应，既有无脚本带来的意外笑点，也有朋友之间自然流露的默契与温情。节目不强调竞技和任务，而是把重点放在三位成员的化学反应、轻松氛围与海外探访的生活感上，让观众跟随他们一起感受旅行中的荒诞、快乐与治愈。

演员：郭文韬,齐思钧,何运晨,曹恩齐,唐九洲,罗予彤,李晋晔

简介：《跳进地理书的旅行2025甘肃篇》是一档游学纪实真人秀。节目集结郭文韬、齐思钧、何运晨、曹恩齐、唐九洲、罗予彤、李晋晔等成员，前往甘肃展开一段兼具旅行体验与知识探索的西北之旅。众人以“地理书”为线索，在沿途行进中走近当地自然地貌、历史人文与风土民情，并通过每日任务、答题互动和游学分享，把旅途见闻转化为生动有趣的知识表达。节目延续熟人同行的轻松氛围，在真实相处与默契碰撞中呈现友情温度，也让观众跟随脚步感受甘肃的壮阔景色与文化魅力。

演员：郭文韬,齐思钧,黄子弘凡,石凯,何运晨,叶逊敏,蒲熠星,曹恩齐,罗予彤,唐九洲,李晋晔

简介：《跳进地理书的旅行2025青海篇》是《跳进地理书的旅行》系列在2025年推出的青海主题篇章。节目延续“边走边玩边学”的游学旅行模式，围绕地理知识展开更丰富的任务设计，带领嘉宾走进青海的自然与人文现场。旅途中，成员们一边打卡地理课本中的壮阔风景，感受湖光山色与高原风貌，一边沉浸式体验当地民族风情，在轻松热烈的互动中输出兼具趣味与知识性的内容。节目将旅行、文化和青春群像结合起来，在自由浪漫的氛围中呈现一段兼具观赏性与学习感的西北游学之旅。

演员：薛之谦,张靓颖,周深,刘宇宁,黄子弘凡,魏翔,欧阳娜娜,郁可唯,喻言,张峻豪,蒋敦豪,姚晓棠,张弛

简介：《音乐缘计划2》延续音乐共创模式，邀请薛之谦、张靓颖、周深、刘宇宁、黄子弘凡等实力歌手，与来自不同背景的原创者展开合作。节目以全纪实方式呈现作品从灵感、沟通到编曲、排练、登台的完整过程，歌手与原创者通过互选方式组成搭档，在一次次磨合中探索歌曲最合适的表达。节目既保留真人秀中的不确定性，也强调舞台作品的完成度与现场感染力，力求带来更具创意和话题性的华语原创音乐舞台。

演员：邓莎,路行,李施嬅,车崇健,何美延,梁淞,胡彦斌,姜逸磊,林心如,李维嘉,刘擎,张春,刘乐

简介：《再见爱人第五季》以纪实观察的方式展开，邓莎、路行，李施嬅、车崇健，何美延、梁淞三对夫妻开启为期18天的房车旅行。旅途中，他们在共同生活里不断碰撞：有试图修补关系的坦诚，也有关于信任、沟通、边界与未来的拉扯。镜头之外，林心如、李维嘉、刘擎、张春等观察员从不同角度介入讨论，既分析婚姻困局，也追问亲密关系中真正难以跨越的症结。节目在情感冲突与理性拆解之间切换，让观众看到婚姻里最真实的脆弱、坚持与选择。

演员：王永鸿,萨琪拉,昌炯,葛沛豪,武艺

简介：《当家爸爸的聚会》是《爸爸当家》IP衍生的亲子旅行真人秀。节目以王永鸿家庭为东道主，邀约萨琪拉、昌炯、葛沛豪、武艺等几组全职爸爸家庭相聚青海，围绕家乡探访、游学体验、亲子互动和团队任务展开。孩子们在旅途中结识新朋友，爸爸们也在协作与陪伴中重新审视家庭关系，在欢笑与挑战里完成一段温暖的成长之旅。

演员：Trent Johnston,Amber Johnston,Jonah Johnston,Anna Johnston,Elizabeth Johnston,Alex Johnston,Emma Johnston

简介：《7个小约翰斯顿第16季》是一档美国家庭真人秀，继续聚焦约翰斯顿一家七口的日常生活。本季中，特伦特与安伯依旧在家庭与育儿之间寻找平衡，孩子们也在成长道路上迎来新的选择、压力与变化。节目以轻松真实的方式，展现一家人面对亲情、独立、沟通和生活挑战时的点滴瞬间，在琐碎日常中传递温暖与力量。第十六季已于2025年10月14日在美国网络上线。

演员：Emily Simpson,Melissa Gorga,Joe Gorga,Angie Katsanevas,Shane Simpson,Wendy Osefo

简介：这是一档聚焦身份反差与生活体验的真人秀节目。来自《真实家庭主妇》系列的成员暂时放下高跟鞋、派对与聚光灯，进入普通家庭主妇的真实生活环境，亲身承担家务、照顾家庭，并适应截然不同的日常节奏。节目通过“交换”式体验，展现她们在陌生家庭角色中的不适、磨合与改变，也让观众看到光鲜形象背后更真实的一面。在碰撞与适应之间，关于婚姻、家庭分工和女性生活状态的讨论也随之展开。

演员：程嘉鼎,冯嘉然,关钲翰,李理,李萌,李治,秦雅菲,司文楷,张潇文,张小七

简介：十位来自都市职场的单身男女，长期被工作节奏和KPI包围，生活里几乎没有时间经营感情。节目将他们从朝九晚五的日常中抽离出来，来到一个全新的相处空间，开始为期数日的心动体验。参与者在共同生活、约会交流和任务互动中慢慢了解彼此，既要面对真实的情感选择，也要处理工作思维带来的社交惯性。随着相处深入，暧昧、试探、拉扯与告白不断发生，每个人都在寻找属于自己的爱情答案，也试图在忙碌的现实之外，重新学会表达和靠近。

演员：何广智,刘奕君,李雅娟,孙艺洲,杨超越

简介：《非来不可》第三季延续文旅体验路线，由何广智、刘奕君、李雅娟、孙艺洲、杨超越组成“非来游学团”，以“山河即课堂，行走即成长”为主题展开旅行。节目于2025年10月12日首播，首站来到内蒙古，行走于草原、沙漠、矿洞与峡谷之间，在体验地方风物、民俗技艺和人文故事的过程中，完成一场兼具治愈感与知识性的探索之旅。

演员：成东日,金熙元,张娜拉

简介：《带轮子的家第5季》延续韩国高口碑旅居真人秀的设定，成东日、金熙元与新成员张娜拉一起，把可移动的“家”开到更远的地方。这一季首次越过大海，前往日本北海道，在雪景、海风与异国日常中展开新的露营与生活体验。嘉宾们一边旅行，一边在房车里做饭、休息、聊天，和当地人相遇，记录家人与朋友般的温暖互动，也在未知路线与天气变化中收获轻松幽默的冒险感。

演员：刘奕君,陆虎,李川

简介：《食养江湖》是一档聚焦年轻人“朋克养生”话题的美食真人秀。节目将嘉宾分为“老江湖”与“新势力”两队，以轻松有趣的对抗和互动为线索，走进不同地域的饮食文化现场，寻找传统食补理念与当代新潮吃法之间的碰撞与融合。 从古法瓦罐汤到啤酒配枸杞，节目通过一道道风味美食，挖掘各地食物背后的养生门道，也展现不同代际对健康生活方式的理解。整体风格轻快、欢闹、接地气，在美食体验之外加入不少笑点与生活观察，既有下饭属性，也兼具文化趣味，呈现出一场关于吃、玩与养生的轻松旅程。