真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：蒋昌建,陶晶莹,刘国梁,章子怡,魏坤琳

简介：《最强大脑》第四季延续脑力竞技的核心设定，蒋昌建、陶晶莹、刘国梁、章子怡、魏坤琳等嘉宾共同见证一场场高难度挑战。节目集结各行各业的选手，在记忆、观察、推理、空间想象等多个维度展开比拼，争夺“最强大脑”的称号。相比前几季，本季在赛制和题目设计上进一步升级，对选手的综合能力提出更高要求，也让现场对抗更具悬念与看点。观众可以在紧张刺激的挑战中，感受脑力运动的极限魅力与科学精神。

演员：Dave Myers,Simon King

简介：在这档轻松温暖的英国美食真人秀中，“毛毛骑手”戴夫·迈尔斯与西蒙·金再度搭档，带来一系列他们最钟爱的舒适系美食。节目围绕“让人心情变好的食物”展开，从适合亲友共享的丰盛家宴，到灵感来自英式酒馆的经典料理，两位主持人一边下厨，一边分享烹饪心得与生活趣味。整季以朴实亲切的方式呈现家常味道，不追求复杂技巧，而是强调食物带来的满足感、陪伴感与治愈力量，适合喜欢美食与慢生活氛围的观众观看。

演员：未知

简介：这是一档以“识别真单身”为卖点的泰国恋爱真人秀。节目每期由固定主持人坐镇，并邀请四位导师参与观察与分析，帮助登场的女嘉宾在五位男性候选人中挑选出一位真正的单身男士共进晚餐。 看似普通的配对环节，其实暗藏规则：五位男士中一定包含一位单身者、一位已婚者和一位同性恋者，其余两人的身份组合则并不固定。女嘉宾只有成功选中单身对象，才算完成挑战。节目通过问答、观察、推理与现场互动不断制造反转，让嘉宾、导师和观众一起在细节中寻找线索。悬念感、娱乐性与情感话题交织，使整档节目兼具轻松趣味与猜测博弈的观感。

演员：安妮·伯瑞尔,瑞秋·雷

简介：本季延续节目一贯的“最差厨子改造”模式，邀请一群几乎没有下厨能力、做饭频频翻车的素人进入烹饪训练营。安妮·伯瑞尔与瑞秋·雷分别带队，从最基础的刀工、火候、调味到食材处理，逐步训练学员掌握真正的烹饪技巧。每期设置技能考验与主菜挑战，学员不仅要克服对厨房的恐惧，还得在限时压力下完成更复杂的菜式，表现最差者将被淘汰。随着比赛推进，原本手忙脚乱的“厨房灾难”开始蜕变，最终由两位晋级者用三道式餐厅级菜单争夺冠军。节目兼具竞技性、成长线与喜剧效果，过程笑料不断。

演员：丽莎·范德普,凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,艾琳·戴维森,多丽特·肯斯利

简介：《比弗利娇妻第7季》继续把镜头对准比弗利山庄这群光鲜亮丽的名媛女性。新一季中，丽莎·范德庞普、凯尔·理查兹、艾丽卡·珍妮、丽莎·林娜与艾琳·戴维森悉数回归，新的成员多丽特·凯姆斯利加入，也让原本微妙的人际关系再起波澜。 节目一边展现她们奢华热闹的派对、旅行与家庭生活，一边深入她们在婚姻、事业、友情和个人成长中的矛盾与拉扯。多丽特在照顾孩子、协助丈夫事业和维持上流社交之间寻找平衡；与众人关系密切的伊登·沙宣，也带着自己的家庭经历与人生故事进入这个圈子。随着误会、流言和旧怨不断发酵，几位主角在镜头前上演出更加激烈的情感碰撞，也揭开了名流生活背后并不平静的一面。

演员：何穗,奚梦瑶,刘雯,雎晓雯,阿德瑞娜·利玛,亚历桑德拉·安布罗休,艾尔莎·霍斯卡,泰勒·希尔,莉莉·奥尔德里奇,莎拉·桑帕约,玛莎·亨特,雅思敏·图克斯,斯特拉·麦克斯韦,罗梅·斯特里德,约瑟芬·斯可瑞娃,莱斯·里贝罗,伊莉娜·莎伊克,贝拉·哈迪德,肯多尔·詹娜,吉吉·哈迪德,卡蜜尔·罗,德文·温莎,辛迪·布鲁纳,琼·斯莫斯,格蕾丝·伊丽莎白,莱米·安德森,芭芭拉·菲亚略,乔治娅·弗勒,凯莉·盖尔,梅根·威廉姆斯,玛丽亚·博尔赫斯,Lady Gaga,布鲁诺·马尔斯,威肯

简介：《维多利亚的秘密2016时装秀》是由哈密什·汉密尔顿执导的时尚真人秀，于2016年11月30日在法国巴黎大皇宫录制，并于2016年12月5日在美国播出。大秀共汇集52位模特，围绕“前路奇缘”“秘密天使”“山地浪漫”“粉红国度”“暗黑天使”“皓夜美人”六大主题展开，呈现82套华美造型。何穗、奚梦瑶、刘雯、雎晓雯等中国模特同台亮相，刘雯时隔四年回归，雎晓雯完成维密首秀。演出间隙还穿插Lady Gaga、布鲁诺·马尔斯与威肯的现场表演，为整场秀注入强烈的流行音乐氛围。节目以巴黎地标级场馆与高规格舞美为背景，将时尚、音乐与明星效应融合，展现出一场极具话题度与视觉冲击力的年度秀场盛宴。

演员：谢娜,陈赫,孙杨,林更新

简介：《拜托了衣橱》是一档以“明星衣橱”为切入点的真人秀综艺节目。节目通过打开嘉宾的衣橱，展现他们在穿搭习惯、生活方式和个性选择上的细节，让观众从服饰与私人物品中窥见明星镜头之外的真实一面。 在轻松热闹的氛围中，主持人与嘉宾围绕衣服、配饰和生活趣事展开互动，不仅有关于时尚审美的分享，也伴随着不少关于日常习惯、情感经历和成长故事的爆料。节目兼具访谈与娱乐属性，以衣橱为线索串联起明星的生活面貌，满足观众对明星私下状态的好奇心。

演员：郑亨敦,金成柱,安贞焕,金勇万

简介：《团结才能火》是JTBC推出的旅行真人秀，四位MC郑亨敦、金成柱、安贞焕、金勇万脱离经纪人和工作人员，像普通游客一样结伴出发。他们要自己安排行程、处理突发状况，在陌生旅途中不断磨合配合。节目以轻松幽默的方式记录成员们在旅途中产生的笑点、冲突与默契，也展现了卸下明星光环后的真实反应与友情。

演员：杰里米·克拉克森,理查德·哈蒙德,詹姆斯·梅,麦克·斯金纳

简介：《大世界之旅第1季》是由杰里米·克拉克森、理查德·哈蒙德和詹姆斯·梅联袂主持的汽车真人秀节目。三人离开熟悉舞台后重新集结，以更自由、更豪华的制作规格展开环球旅程，前往世界各地试驾来自不同品牌的新车与高性能车型。节目将汽车评测、长途驾驶、地域文化和插科打诨融为一体，既有速度与机械魅力，也充满三位主持人之间默契十足的斗嘴与互坑。每一集都像一次不可预料的公路冒险，在壮阔风景、疯狂挑战和英式幽默中，呈现汽车节目少见的娱乐感与旅行气质。

演员：张继科,孙杨,徐海乔,贾乃亮,谢依霖,唐艺昕

简介：《看你往哪跑》是一档融合追捕竞技与直播互动元素的真人秀节目。节目中，4位明星嘉宾以两两组队的方式展开行动，对6名各具本领的达人进行追捕。与常规棚内综艺不同，节目将任务场景放到更开放的现实环境中，追逃范围不设固定边界，明星与达人随时可能出现在城市的各个角落，带来更强的临场感与不确定性。与此同时，节目把直播机制融入录制过程，观众不再只是旁观者，他们的实时参与和互动甚至会影响追捕队员的策略与结果。张继科、孙杨、贾乃亮、徐海乔、谢依霖、唐艺昕等嘉宾在追逐与对抗中展现出各自不同的综艺感和应变能力，使节目兼具竞技张力与娱乐看点。

演员：John Godwin,Tim Guraedy,贾斯汀·马丁,Bella Robertson

简介：《鸭子王朝第11季》是一档美国家庭真人秀，继续聚焦罗伯逊家族的工作与生活。这个以经营鸭哨生意闻名的大家庭，在事业扩张、家庭聚会和朋友往来中，总能碰撞出令人捧腹的趣事。新一季延续了系列一贯的轻松节奏，既有家族成员之间插科打诨的相处日常，也有围绕经营、狩猎文化和乡村生活展开的各种小风波。节目通过真实又带喜感的记录方式，展现出一个大家庭在忙碌生活中彼此扶持、制造欢乐的独特魅力。

演员：David Blaine

简介：这是一部融合真人秀与纪录片气质的魔术特别节目。魔术师大卫·布莱恩走进名人日常，在极近距离、几乎没有舞台包装的条件下，向贝克汉姆、约翰尼·德普、德雷克、斯蒂芬·库里、戴夫·查普尔、约翰·特拉沃尔塔、帕特里克·斯图尔特、艾玛·斯通、阿诺·施瓦辛格等人展示一连串不可思议的表演。节目不只记录魔术本身，更把镜头对准观众最直接的惊讶、怀疑与失语时刻，让人看到魔术如何打破认知边界，也展现了大卫·布莱恩独特的现场掌控力与神秘魅力。