真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：安妮·伯瑞尔,罗伯特·欧文

简介：本季《糟糕厨子大改造》延续节目经典设定，邀请14位几乎不会做饭、常把厨房变成灾难现场的参赛者进入烹饪训练营，由名厨安妮·伯瑞尔与罗伯特·欧文分别带队指导。节目通过基础技巧考核、团队对抗和主菜挑战，帮助学员学习刀工、调味、火候控制、烘焙与摆盘等关键技能。每集都会淘汰表现最差者，最终留下的选手需完成一顿餐厅水准的三道式料理，争夺冠军与奖金。这一季在夸张笑料之外，也突出参赛者从“厨房小白”到逐步成长的励志蜕变。

演员：撒贝宁,韩雪,朱广权

简介：《机智过人第2季》是一档聚焦人工智能与前沿科技的原创科技挑战节目，由中央广播电视总台与中国科学院联手打造。节目延续“中国智慧，机智过人”的核心主题，邀请来自科学、文艺、体育等不同领域的嘉宾共同参与，围绕多项先进人工智能成果展开现场展示与人机比拼。 相比前作，本季带来更多顶尖技术与更丰富的应用场景，不只呈现机器在识别、学习、推演等方面的能力，也将科技如何服务现实生活、改善民生直观地展现出来。节目在紧张有趣的挑战之外，兼具科普表达与公共讨论价值，让观众在一次次对决和实验中感受中国科技创新的速度、温度与创造力。

演员：孔垂长,郦波,胡阿祥,江逐浪,王晓龙

简介：《国学小名士第2季》是一档聚焦中华优秀传统文化的真人秀综艺节目。节目以青少年选手为主角，围绕诗词经典、历史典故、礼乐文明等国学内容设置多轮比拼与展示环节，在问答、诵读、解析和情景表达中考察选手的知识积累、理解能力与临场表现。 本季延续文化竞技与审美传播并重的风格，邀请多位学者与文化嘉宾参与点评，从经典文本出发，带领观众理解传统文化背后的思想内涵与精神气质。节目既有竞赛的紧张感，也强调文化熏陶与价值引导，让国学知识以更生动、更贴近年轻观众的方式进入大众视野，呈现出少年风采与中华文脉传承的结合。

演员：陈小春,陈胤捷

简介：《Jasper去哪儿》是芒果TV于2018年推出的亲子真人秀精华节目，围绕陈小春与儿子Jasper在《爸爸去哪儿》中的精彩表现进行集中呈现。节目收录父子在旅行、任务挑战与日常相处中的多个高光瞬间，既有Jasper天真可爱的童言童语，也有陈小春从严厉到温柔的育儿变化。通过轻松有趣的剪辑与主题化编排，节目展现了亲子陪伴中的笑点、泪点与成长，呈现出温暖治愈的家庭氛围。

演员：陈乔恩,杜江,杨迪,程潇,张翰,张天爱,黄明昊,王琳凯,丁泽仁

简介：《勇敢的世界》是一档实景科幻竞技真人秀。节目将嘉宾置于平原、废城、丛林、仓库、港口、沙漠等多种户外场景中，在高随机性与强对抗性的规则下展开任务比拼。陈乔恩、杜江、张翰、张天爱、程潇等人需要一边适应复杂环境，一边完成生存、协作与策略挑战，在体力、意志、判断力和团队精神的多重考验中争取优势。随着赛程推进，个人竞争与团队配合不断升级，最终在激烈对抗中争夺属于自己的荣誉。

演员：马伯骞,胡夏,任贤齐,邓紫棋,汪苏泷,郁可唯,薛之谦,周笔畅,李好,李克勤,汪小敏,吴克群,黄绮珊,金池,赵传,郭静,郑少秋,陈芳语,李嘉格,张芸京

简介：《金曲捞之挑战主打歌》是2018年推出的音乐竞技真人秀，自7月20日起在江苏卫视播出。节目在原有“金曲捞”概念上全面升级，每期由一位原唱歌手登台，接受三位“金曲守护人”的挑战。舞台不再只聚焦耳熟能详的代表作，还让歌手的主打歌与非主打歌同场比拼，重新审视那些曾被市场忽略、却同样值得被听见的作品。节目以现场演唱和互动对决为核心，既有熟悉旋律带来的情怀，也有赛制升级后的紧张感与悬念，借由不同版本的演绎与比较，展现歌曲本身的魅力，也让观众重新发现华语乐坛中的遗珠金曲。

演员：赵薇 Wei Zhao,苏有朋,舒淇,王俊凯,白举纲,张铁林

简介：《中餐厅第2季》是一档美食经营类真人秀。节目邀请赵薇、苏有朋、舒淇、王俊凯、白举纲等嘉宾前往法国科尔马，共同经营一家中餐厅。在异国他乡，他们不仅要分工协作、采购备菜、接待顾客，还要在有限时间内应对餐厅运营中的各种突发状况。 节目以“中餐出海”为切入点，将美食制作、店铺经营与旅行生活结合在一起，既展现嘉宾之间从磨合到默契的相处过程，也通过与当地食客的互动，呈现中餐文化的魅力。轻松热闹的氛围中，既有忙碌开店的真实压力，也有好友重聚带来的温情与笑点，是一部兼具烟火气、话题度与观赏性的生活真人秀。

演员：王菲,何炅,黄渤,易烊千玺,任素汐,雷佳,黄晓明,郑钧,大张伟,马思纯,贾乃亮,韩雪,张亚东,萧敬腾,周笔畅,尹正,王雷,容祖儿,宋茜,佟大为,窦靖童,俞灏明,娄艺潇,迪玛希·库达依别列根,袁姗姗,张智霖,陈翔,郑伊健,郭采洁,周一围,张天爱,岳云鹏,古巨基,杜淳,李沁

简介：《幻乐之城》是2018年推出的原创音乐创演综艺，由何炅主持，王菲担任全季体验官。节目以“唱演结合”为核心概念，搭建沉浸式观演舞台，邀请歌手与演员围绕个人灵感完成音乐、戏剧与影像融合的现场作品。每期多位嘉宾与导演、编曲、舞美等专业团队共同打磨一段完整表演，在有限时间内呈现兼具故事性与视听冲击力的舞台短片。节目既强调现场演出的真实感染力，也突出创作过程中的情感表达与个人风格，带来区别于传统竞演综艺的观赏体验。

演员：孟美岐,吴宣仪,杨超越,段奥娟,郭颖,赖美云,张紫宁,杨芸晴,李紫婷,傅菁,徐梦洁

简介：《火箭少女101研究所》是火箭少女101成团后的专属团体真人秀节目，以倒计时式跟拍的形式，记录成员们在出道初期的工作、训练与生活点滴。节目将镜头延伸到舞台之外，不仅展现她们排练、录制、通告与活动中的成长状态，也捕捉宿舍相处、私下互动和团队磨合的真实瞬间。观众可以从中看到十一位成员在高强度行程下的不同个性、友情建立以及面对压力时的反应，呈现出新晋女团从成团到逐步适应娱乐圈节奏的全过程，是一档以陪伴感和观察感为主的偶像养成系团综。

演员：符龙飞,宫阁,伍嘉成,肖佳,金塞缪尔,文俊辉,徐明浩,闫桉,周兴哲,周震南,马伯骞,张敬豪

简介：《潮音战纪》是一档聚焦年轻潮流音乐的竞技真人秀。节目集结符龙飞、宫阁、伍嘉成、文俊辉、徐明浩、闫桉、周兴哲、周震南等多位人气偶像，通过搭档合作与舞台对决展开比拼。参演者不仅要完成演唱和舞蹈表演，还需在编曲、风格设计与舞台表达上展现个人特色。 节目以“潮音”为核心概念，将流行、电子、说唱等多种音乐元素融合在同一舞台，强调合作碰撞与创作表达。选手们在竞争中寻找默契，也在不断突破自我，呈现出兼具青春气息与潮流审美的舞台作品。整档节目试图以更贴近年轻观众的方式，展现当代华语流行音乐的新方向与新可能。

演员：申东烨,洪锡天,张度妍,全智惠,金钟炫,全健宇,李敏浩,高承佑,吴路彬,李裁温,李宏昌,金圣雅,金智妍,韩楚林,黄兰,黄彩元

简介：《恋爱捕手》是一档结合恋爱观察与身份推理的韩国真人秀。节目邀请多位素人男女共同生活8天，表面上是寻找心动对象，实际上每个人都隐藏着不同目的：有人是真心想谈恋爱的“爱情捕手”，也有人是为了赢得高额奖金而来的“金钱捕手”。 在朝夕相处的过程中，嘉宾们通过约会、聊天和日常互动逐渐建立情感，也不断暴露出各自的真实意图。观察室主持人与嘉宾则从细节入手，分析每一次选择背后的心理变化，推测谁在追求爱情，谁又在为奖金布局。节目以恋爱中的暧昧拉扯为表，以身份博弈和心理推理为核心，在甜蜜氛围中制造反转与悬念。

演员：珊卓拉·李

简介：《挤痘大师第1季》聚焦美国知名皮肤科医生珊卓拉·李的日常诊疗。她在洛杉矶从医多年，擅长处理各种顽固皮肤问题，尤其是囊肿、脂肪瘤和不明肿块的检查与切除。 节目中，来自各地的患者带着长期困扰自己的病灶前来求助：有人因胸前巨大的肿块失去自信，有人背部长有如足球般大小的包块，影响工作和生活，也有人因头皮或额头的囊肿不得不长期遮掩自己。面对每一位患者，李医生都会先细致问诊和检查，评估是否存在癌变或其他健康风险，再与团队制定安全稳妥的治疗方案。 本季既真实呈现手术过程的紧张与冲击，也展现患者在治疗后重新找回尊严、自信与正常生活的过程。除了医学层面的科普，节目更强调医患之间的信任、安慰与治愈力量。