真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：朱孝天,蔡国庆,寇振海,柳岩,杨树林,宋晓峰,刘桦,宋宁

简介：《跨界喜剧王第4季》是以跨界表演与喜剧竞演为核心的真人秀节目。本季在延续节目初心的基础上，对赛制和舞台玩法进行了全面升级，强化了“打擂”与“争王”的概念。每期表现领先的团队将坐上象征荣耀的“王座”，在下一轮获得排练资源、走台时间和出场顺序等多项优势；而排名靠后的队伍则要接受相应惩罚，让比赛更具悬念与对抗感。 节目不仅关注最终舞台效果，也把镜头延伸到创作幕后，完整呈现从灵感产生、排练磨合到正式演出的全过程。朱孝天、蔡国庆、柳岩、杨树林、宋晓峰等跨界嘉宾在喜剧舞台上碰撞出不同火花，在欢笑之余展现个人突破与团队协作。整季既有竞技的紧张感，也保留了真人秀的真实质感，让观众看到喜剧作品诞生背后的心思、巧思与失误。

演员：胡可,林依轮

简介：《好房帮帮忙》是一档聚焦找房、装修与安家过程的家居生活真人秀节目，由胡可、林依轮参与主持。节目围绕不同家庭在置业与居住升级中的实际需求展开，从选房、看房到空间改造、装修规划，呈现每一次居住选择背后的现实考量与情感故事。房子不仅是生活空间，也承载着家庭关系、人生阶段与未来期待。节目通过真实案例，展现普通人在新居筹备过程中面对的困惑、取舍与改变，在实用信息之外，也传递出关于生活方式与崭新人生起点的温暖观察。

演员：珊卓拉·李

简介：《挤痘大师第3季》是一档医疗真人秀，由皮肤科医生珊卓拉·李坐镇。节目聚焦来自各地、长期饱受皮肤疾病困扰的患者，他们带着粉瘤、脂肪瘤、巨大黑头、囊肿等复杂问题前来求诊，希望通过专业治疗摆脱身体与心理上的双重负担。 本季延续系列一贯的真实风格，完整记录问诊、分析、手术处理与术后恢复过程。珊卓拉·李在面对各种少见或棘手病例时，既展现出娴熟的医学判断和操作经验，也耐心倾听患者多年的困扰与不安。节目不仅有极具冲击力的治疗画面，更着重呈现患者在问题解决后重建自信、回归正常生活的转变。

演员：Cashel Barnett,Kyra Green

简介：《爱情岛（美国版）第1季》是一档恋爱真人秀。多位单身男女来到海岛别墅，在限定时间内共同生活，并通过配对建立情侣关系。节目中，他们不仅要面对朝夕相处带来的心动与摩擦，还要接受观众投票的考验，随时可能因人气不足而被淘汰。随着新成员不断加入，原本稳定的关系也屡屡被打破，暧昧、争吵、联盟与反转接连上演。有人在高压环境中收获真感情，也有人在选择与竞争中看清自己的内心。节目以高密度互动和情感博弈，展现爱情、友情与欲望交织的群像故事。

演员：杜海涛,刘烨,靳梦佳,沈梦辰

简介：《摇啊笑啊桥第2季》是一档轻松欢乐的竞技真人秀节目。节目围绕“摇摆桥”这一核心挑战展开，参赛者以战队形式登场，在动感音乐和现场互动氛围中踏上不断晃动的桥面，与守桥队伍正面比拼。选手需要在摇晃、碰撞和节奏变化中努力保持平衡，尽可能坚持不落水，争夺最终胜利。 节目将体能对抗、团队协作与喜剧效果结合在一起，既有紧张刺激的闯关过程，也充满意外不断的爆笑场面。主持人与嘉宾的调动进一步带热现场气氛，让整档节目兼具竞技性与娱乐性，展现出夏日综艺轻快、解压的一面。

演员：董思成,黄冠亨,肖俊,李永钦,黄旭熙,刘扬扬,钱锟

简介：《疯狂的麦咭第6季》是一档密室历险答题真人秀。节目延续“麦咭”设定，嘉宾进入风格各异的密室，在限定情境中一边回答古怪刁钻的问题，一边完成高压闯关挑战。答错不仅会触发紧张刺激的惩罚机制，也让现场氛围不断升级。 本季看点在于知识问答、体能挑战与团队协作的结合。面对不断变化的关卡设置，嘉宾既要拼反应速度和心理素质，也要在合作中寻找通关节奏。相比单纯表演型综艺，节目更强调嘉宾在压力下流露出的真实状态，笑点、慌张与默契交织，让密室挑战兼具趣味性与观赏性。

演员：倪萍,张晨光,范明,朱星杰,黄子弘凡

简介：《花样新世界》是一档聚焦代际交流的真人秀节目。倪萍、张晨光、范明三位资深艺人在朱星杰的陪伴与带动下，走进网络文化与年轻人的潮流生活场景。节目每期邀请不同的新生代代表，与几位嘉宾展开真实互动，从短视频、流行玩法到新兴社交方式，在体验与碰撞中不断刷新彼此的认知。面对陌生又新鲜的“新世界”，几位前辈既有手忙脚乱的趣味时刻，也展现出开放接纳的一面。节目以轻松幽默的方式呈现代际差异，记录不同年龄层在交流中互相理解、共同成长的过程，也让观众看到传统经验与当代潮流之间可以产生的温暖连接。

演员：尹钟信,尹民秀,UV,姜智贤,金钟国

简介：《The Call第2季》是一档韩国音乐合作竞演真人秀。节目以“向心仪合作对象发出邀请”为核心设定，歌手们主动发送“合作来电”，若对方接受，双方将共同打造新歌并登台演出。围绕组建最强音乐阵容的目标，嘉宾们既要争取理想搭档，也要在合作中展现各自鲜明的音乐风格与舞台魅力。 本季节目通过多组不同风格的音乐组合，呈现流行、抒情、说唱等元素碰撞出的新鲜火花。除了舞台表演本身，观众还能看到歌手从邀约、配对到磨合创作的全过程，其中穿插竞赛机制、趣味互动与出人意料的选择反转，让节目兼具音乐性、综艺感与戏剧张力。

演员：姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,曹圭贤,宋旻浩,表志勋

简介：《姜食堂第3季》是《新西游记》衍生出的经营类真人秀，继续由姜虎东、李寿根、殷志源、安宰贤、曹圭贤、宋旻浩和表志勋共同经营餐厅。节目以“开店做生意”为主线，成员们分工合作，从备料、下厨到招待客人，全程状况百出，却也笑料不断。随着新成员磨合与团队默契升级，餐厅运营比前两季更加丰富流畅，既展现了众人的真实个性，也让观众在忙碌又温暖的日常中感受到美食、友情与陪伴带来的治愈魅力。

演员：徐乃麟,卓毓彤

简介：《挑战吧大神》是东风卫视推出的棋牌益智真人秀，由徐乃麟与卓毓彤主持。节目邀请素人挑战上场，在牌桌上与来宾展开对决，以方城之战一较高下，争取奖金与荣誉。节目兼具娱乐性与竞技感，既考验参与者的牌技、判断力与临场反应，也充满现场互动与笑料，呈现轻松热闹的综艺氛围。

演员：帕迪·麦吉尼斯,克里斯·哈里斯,安德鲁·弗林托夫

简介：《巅峰拍档》第27季迎来全新阵容，帕迪·麦吉尼斯、克里斯·哈里斯和安德鲁·弗林托夫首次搭档出发，驾驶各自的第一辆车前往埃塞俄比亚，穿越炎热环境展开公路冒险。与此同时，节目回到赛道，克里斯对法拉利488 Pista和迈凯伦600LT进行试驾评测，继续用速度、性能和幽默感带来汽车节目经典看点。

演员：金秀路,李施吟,金钟仁,박문성,럭키,姜东昊

简介：《加油吧曼苏尔》是一档聚焦足球经营与团队成长的韩国真人秀。节目围绕金秀路成为英国一家小型足球俱乐部老板后的真实经历展开，记录球队在运营、训练、磨合与比赛中的种种挑战。金秀路携手李施吟、金钟仁等人深入当地，不仅与球员、工作人员面对面交流，也亲身感受英国浓厚的足球文化。节目还通过观看英超赛事、体验现场氛围等内容，呈现职业足球背后的热情与现实。相比单纯的竞技展示，它更关注一家小俱乐部如何在困难中寻找方向，也展现出演员们对足球的热爱、默契配合以及球队一步步成长的过程。