真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：安栩然,韩竞德,李颜廷,林时烨,陆奕呈,苏凌澈,王梓灿,吴晗,吴季燃,郑佑辰

简介：《少年无尽夏》是一档聚焦新人演员培养的真人秀节目。节目以24小时合宿训练营为核心设定，集结一群怀抱表演梦想的少年，在封闭而高强度的集体生活中接受训练、考核与竞争。所有人都朝着同一个目标前进——争取最终胜出，并获得进入头部古装剧剧组的宝贵机会。 节目不仅展现表演训练与舞台任务的压力，也真实记录少年们在朝夕相处中的情绪起伏、友情建立与自我突破。从陌生、紧张到逐渐适应规则，他们在一次次挑战中直面能力短板，学习合作、坚持与表达。成长、竞争与蜕变交织，让这场关于梦想的试炼更具青春气息与现实张力。

演员：吴千语,沈佳钰,罗大白,刘鑫超

简介：《幸福的生活》是一档大陆生活观察类真人秀节目。节目将镜头对准普通家庭与日常生活场景，通过嘉宾的探访、体验与互动，深入关注健康管理、居家生活、美食厨艺等与百姓息息相关的话题。在一餐一饭、一次协作和一次次真实交流中，节目努力呈现平凡生活中的温度与满足感，展现普通人认真经营日子的状态。整体风格温暖轻松，强调真情实感与生活质感，让观众在熟悉的烟火气中感受“幸福的生活”这一主题所传递的治愈力量。

演员：未知

简介：《爸妈这次听我的第2季》延续萌娃主导旅行的设定，这一季把目的地放在风光壮美、风情鲜明的新疆。旅程中，机灵姐成为全家的小小策划者，从路线安排到游玩项目都由她来拍板，带着家人一步步解锁各具特色的旅行体验。一路上，既有姐弟之间逗趣自然的互动，也有一家人分工合作、彼此照顾的温暖时刻。面对陌生的环境与新鲜的挑战，孩子在探索中不断成长，大人也在陪伴中重新理解亲子关系。节目将自然风光、地方文化与家庭相处巧妙结合，在轻松欢快的氛围里呈现一场充满笑声、治愈感与真实情感流动的新疆亲子之旅。

演员：陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢子,金志文,穆祉丞,欧阳娜娜,孙楠,王铮亮,杨丞琳,周笔畅,郁可唯,姚晓棠,岳云鹏

简介：《天赐的声音第7季》延续节目一贯的音乐合唱与合作竞演模式，邀请多位实力歌手与跨界嘉宾同台，通过重新编曲、风格混搭和全新搭档组合，带来一场场兼具流行度与完成度的舞台演出。本季不仅保留了让观众一听就想跟唱的热门金曲，也在合作形式上持续制造惊喜：不同代际、不同声线与不同音乐审美的碰撞，让熟悉的旋律焕发出新的情感层次。节目在竞技之外，更强调音乐表达与舞台感染力，为观众呈现值得反复回味的现场魅力。

演员：何炅

简介：《我们的宿舍归心季》是一档以“朋友下班后聚会”为核心概念的真人秀。节目由何炅带领在长沙的老友与新朋，在录制结束后相聚于“我们的宿舍”，围坐共进晚餐，分享近况、倾诉心事、交换灵感。每期由一位“宿舍管家”担任主理人，围绕不同主题策划聚会，把下班后的松弛感、陪伴感与治愈感拉满。节目通过轻社交、慢聊天和主题派对，呈现熟人之间真实温暖的关系流动，打造一场可放松、可充电的下班后派对。

演员：朴明洙,金大浩,崔丹尼尔,李茂珍,全昭旻

简介：《伟大的导游3》是韩国MBC every1推出的旅行真人秀，也是《伟大的导游》系列第三季。节目延续“由熟悉当地文化的人担任隐形向导”的设定，嘉宾几乎只凭导游手册与有限信息踏上旅程，前往平时较少被主流旅游节目关注的目的地，展开充满未知的在地探索。第三季于2026年6月9日开播，整体风格更偏真实体验与冒险观察，旅途中既有文化冲击、路线变数和语言沟通难题，也穿插成员之间的互动与临场反应，兼具异国见闻、生活趣味与旅行综艺的松弛感。

演员：杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍根,奥斯卡·皮亚斯特里

简介：《克拉克森的农场第5季》继续记录杰里米·克拉克森经营农场的真实日常。新一季中，英国一项引发农业从业者强烈反响的预算政策出台，让农场经营面临新的外部压力。为了让农场运转得更高效，杰里米决定推进一系列重大调整，不仅尝试更先进的种植方式，也引入了新设备和技术，试图把农场升级为更现代化的“2.0”版本。 然而，技术更新并不意味着难题就此消失。随着经营模式不断变化，农场也迎来了更复杂的现实挑战：政策、成本、效率以及人与土地之间的磨合，交织成新的考验。本季延续系列一贯的幽默与真实，在轻松热闹的氛围中，呈现现代农业背后的压力、变化与坚持。

演员：辰亦儒,何浩楠,孔雪儿,美娜,王一珩,张馨予,爱莎,张楚子涵

简介：《喜欢你我也是第6季》延续节目一贯的情感观察与恋爱真人秀气质，以“恋爱旅行季”为核心主题，邀请多位单身男女踏上一段穿越山河湖海的浪漫旅程。旅途中，嘉宾们在共同生活、相处陪伴与多重互动中逐渐打开心扉，从初识的试探与好感，到深入了解后的靠近与选择，情感关系也在风景与经历的交织中不断升温。节目不仅展现心动瞬间与甜蜜氛围，也通过真实相处呈现恋爱中的犹豫、勇气与成长，带观众一同感受一场关于相遇、陪伴与双向奔赴的浪漫故事。

演员：沈奕斐,谢依霖,夏之光,张纯烨,董璇

简介：《半熟恋人第5季》是一档聚焦都市熟龄单身群体的爱情真人秀。节目将多位处于人生与情感转折期的男女嘉宾汇聚在同一空间，在朝夕相处、约会互动与真诚交流中，重新审视亲密关系、自我需求与未来选择。观察嘉宾沈奕斐、谢依霖、夏之光、张纯烨、董璇从不同视角解读相处细节、情感变化与心理拉扯，陪伴观众见证心动萌发、误解碰撞与关系升温的全过程。相比青涩恋爱，这一季更强调成年人在爱情中的分寸感、现实考量与勇敢表达，呈现出更细腻也更具共鸣的情感样本。

演员：未知

简介：这是一部聚焦美国卡拉巴萨斯年轻社交圈的真人秀节目。几位从小相识的好友、前任与昔日对手，在离开家乡多年、完成大学学业后重新回到这座以名流生活闻名的小镇。原以为青春时期的纠葛早已结束，但重聚之后，旧日关系迅速被重新点燃。 随着他们再次走进山坡豪宅、朋友圈聚会和熟悉的社交场域，曾经被掩埋的矛盾、未说出口的情感和彼此间的竞争心也一一浮现。面对旧情复燃、友情裂痕和未来选择，这群刚毕业的年轻人不得不在家乡与现实之间重新寻找自己的位置。 节目一边展现他们光鲜亮丽的生活方式，一边揭开亲密关系背后的拉扯与成长困惑，呈现出新一代“卡拉巴萨斯名流”在友情、爱情与人生规划中的碰撞与蜕变。

演员：刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇

简介：《开始推理吧第4季》是一档开放式真人社交推理综艺。刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成玩家团，共同进入名为《推门》的游戏世界，在沉浸式设定中体验截然不同的角色人生。 节目围绕多个主题副本展开，成员们需要在限定情境下搜集线索、分析人物关系、破解谜题，并通过协作与博弈推动真相浮出水面。随着关卡不断升级，表面上的任务背后还隐藏着更大的谜团，众人必须在反转不断的推理过程中逐步接近《推门》世界的核心秘密。 整季兼具角色扮演、社交互动与悬念解谜看点，在轻松综艺氛围中营造层层递进的沉浸式推理体验。

演员：刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,李尚顺

简介：《刘在锡的民宿法则！》是一档以民宿经营为主题的韩国真人秀。刘在锡首次以“民宿主人”的身份开张营业，把自己的风格全面带进这家特别的住处：从待客方式到日常规则，都充满他标志性的幽默感与综艺节奏。节目中，李光洙、边佑锡、池艺恩等人先后加入，与刘在锡一同接待入住宾客，在相处、协作和突发状况中制造连连笑点。除了温馨的住宿体验，主人们还会用各式游戏和互动任务活跃气氛，让每位客人都留下独特回忆。节目以轻松自然的生活场景为基础，展现明星与普通宾客之间真实有趣的交流，也让观众看到“宾客是上帝，主人也一样重要”的另类民宿经营法则。