真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：张晋,汤云弈,李潇潇,笨先生

简介：《黄丝玛玛城市真探》是一档重庆城市形象与文化旅游推广真人秀。节目以虚构的“黄丝玛玛城市真探社”为线索，由社长张晋、经理汤云弈以及长期生活在重庆的外籍友人组成“城市真探团”，接待归乡旅客并为其量身定制旅行路线。团队先后走进铜梁、渝北、巴南、万盛等地，在探城、探景、探人的过程中，串联非遗文化、城市更新、美食风物与普通人的真实故事，通过跨文化视角展现重庆的山城气质与文旅新貌。

演员：郑振永,洪锡天,李恩智,金智雨

简介：《喜欢的话请响铃》是一档韩国恋爱真人秀，灵感来自同名人气网络漫画及其衍生设定。节目邀请8位单身男女共同参与一场围绕“Like Alarm”应用展开的心动实验：当喜欢自己的人进入10米范围内，手机就会亮起红心提示。看似简单的规则，却让每一次靠近、试探与选择都充满悬念。嘉宾们一边在相处中确认真心，一边也要面对误判、犹豫与情感反转。节目将科技设定与恋爱观察结合，在轻松氛围中呈现年轻男女真实而微妙的情感流动。

演员：黄晓明,乔欣,李希侃,汪聪,束从轩

简介：《合伙吧少年》是一档职场观察真人秀。节目将一群实习生带入本土餐饮企业，在门店运营、团队协作、服务应对和创意提案等真实工作场景中接受考验。他们一边完成实习任务，一边把课堂里学到的知识转化为实践能力，与企业成员共同探索年轻化经营思路，为传统餐饮品牌带来新的活力与视角。

演员：未知

简介：《欲罢不能第4季》是一档爱情题材真人秀。节目集结10位在亲密关系中习惯逃避承诺的单身男女，让他们误以为自己将开启一场尽情放纵的海岛度假。可真正的规则却出人意料：想要赢得奖金，他们必须在接下来的静修生活中克制欲望，禁止任何越界的亲密行为。 在朝夕相处的别墅环境里，吸引、试探、嫉妒与自我反省不断交织。每一次冲动都可能让团队奖金缩水，也让成员之间的信任面临考验。随着相处加深，参与者不得不重新审视自己对爱情、承诺与情感连接的理解，在诱惑与成长之间做出选择。

演员：尼科·桑托斯,Kirstin Maldonado,Scott Hoying,Pentatonix

简介：无伴奏合唱天团Pentatonix正为每年的节日专辑寻找灵感，时间却越来越紧。就在经纪人一番好心却弄巧成拙后，他们被意外困进一间充满魔法的邮政室。借助迪士尼式的奇幻力量，五人展开一场环游世界的节日之旅，从东京到格林纳达，从加纳到墨西哥、冰岛，聆听各地粉丝分享的节庆传统与生活故事。一路走来，成员们逐渐意识到，无论身在何处，节日都能把人们连接在一起，也让彼此的心靠得更近。

演员：田震,孙悦,梁咏琪,阿杜,周深,胡夏,邓紫棋,张栋梁,白举纲,戴军,王大陆,吴克群,刘畊宏,金莎,李斯丹妮,吴莫愁,方文山,刘宪华,温岚,陈立农,范世錡,许茹芸,谭咏麟,郁可唯,尤长靖,蔡程昱,何亮辰,魏巡,李玖哲,胡彦斌,梁心颐,张杰,詹宇豪,黄绮珊,梁龙,容祖儿,希林娜依·高,胡海泉,吴佩岭,王心怡,苏醒,张真源,何炅,许钧,陆虎,张远,孙浩 Hao Sun,石倚洁

简介：《时光音乐会第2季》是一档以音乐分享与情感交流为核心的户外音乐真人秀。节目集结田震、孙悦、梁咏琪、阿杜、周深、胡夏等时光音乐人，以及邓紫棋、张栋梁等时光好友，以轻松真诚的相处方式展开一场关于经典旋律与人生记忆的对话。 在节目中，歌手们暂时放下既有光环，以近似“新人”的姿态重新出发，通过改编演唱彼此熟悉的代表作与时代金曲，分享创作背后的故事、成长中的情绪起伏，以及音乐陪伴人生的重要时刻。节目不以竞技淘汰为重点，而是借由一首首歌曲连接不同年代的听众，在回望与重温中呈现华语乐坛的情怀、温度与共鸣。

演员：林炫瑞,吴贤旻,孟民浩,金泰勇,宋荣宰,德子,金刘正国,张智洙,崔勇俊

简介：《寻宝游戏》是一档韩国生存竞技真人秀。节目以5亿韩元现金为终极奖励，面向成年人展开一场覆盖全国的高压寻宝挑战。经过前期钥匙卡选拔后，24名来自不同年龄、职业与背景的参赛者正式获得资格，进入真正的竞赛。 比赛规则看似简单：找到散落各地的钱袋并将其据为己有。但在实际对抗中，选手不仅要比拼体力与行动力，更要在有限线索中进行推理、布局与试探。随着赛程推进，联盟、欺骗、反转与心理战不断出现，每个人都必须在欲望与信任之间做出选择。节目以真实残酷的博弈氛围、密集的策略交锋和强烈的悬念感，呈现出一场无血却激烈的成人寻宝大战。

演员：梅根·斯塔尔特,哈里·科达博卢

简介：这是一档以零食为主题的美食竞技真人秀，由梅根·斯塔尔特和哈里·孔达博卢共同主持。节目集结12位厨师，围绕全球广受欢迎的经典零食展开多轮比拼。他们既要还原辨识度极高的知名零食，也要在限定条件下发挥创意，设计出兼具口感、外形与商业潜力的原创作品。评审将从味道、创意和完成度等方面进行考核，最终只有一位选手能够脱颖而出，赢得5万美元奖金。整季节奏轻快，既有比赛张力，也充满关于零食文化的趣味看点。

演员：克劳迪娅·温科曼

简介：《背叛者》是英国推出的一档心理博弈真人秀。22位彼此陌生的参赛者来到古堡，在完成团队任务、累积奖金的同时，还要参与一场暗流涌动的身份游戏。表面上，大多数人属于“忠诚者”阵营，但其中潜伏着少数“背叛者”。他们会在暗中密谋，逐步淘汰其他选手；而忠诚者则必须通过观察、推理与投票，尽快找出隐藏在人群中的内鬼。随着比赛推进，信任不断瓦解，联盟反复重组，每一次任务、每一轮圆桌讨论都充满试探与反转。节目将悬念、策略与人性博弈结合，因强烈的代入感和“狼人杀”式设定而备受关注。

演员：张纯烨,谢霆锋,张杰,李雪琴,关晓彤

简介：《令人心动的offer第4季》又名《令人心动的offer·建筑季》，将镜头对准建筑设计行业。节目邀请多位怀揣梦想的实习生进入真实工作环境，在导师带领下参与方案构思、项目汇报与团队协作，直面专业能力、审美表达与时间压力的多重考验。随着任务推进，实习生们不仅要拿出有创意也能落地的设计作品，还要在竞争与合作中寻找个人定位。节目通过细致记录他们的职场表现与心理变化，展现建筑行业的专业魅力，也呈现年轻人在理想、现实与成长之间的选择与蜕变。

演员：苑琼丹,李艺彤,郭文韬

简介：《寻找路人“假”》是一档职业观察与推理结合的真人秀节目。节目将嘉宾带入不同工作场景，与真实从业者近距离接触，在看似日常的环境中寻找混入其中的“假路人”。面对复杂的职业细节与真假难辨的线索，嘉宾需要依靠观察力、逻辑判断和临场反应层层排查，在轻松诙谐的氛围里完成一场别开生面的识人挑战。节目既展现了不同职业的工作状态，也通过不断反转的猜测过程制造出悬念与笑料，兼具互动感与娱乐性。

演员：王贤志,Andrew,Carson,HoHo,Juzco,Louis,Ray,Nelbon,Kevin,Kenny,Howard

简介：《仔仔一堂》是一档打破传统框架的同性恋爱配对真人秀。节目由王贤志主持，带领十位性格、背景各异的男生入住同一空间，在同住、相处、沟通与任务互动中逐步认识彼此，观察对方的性格、习惯与情感需求，寻找最适合自己的伴侣。节目以轻松真诚的方式呈现男生们从陌生到熟悉、从试探到靠近的过程，也让他们在没有性别偏见的环境里，坦然表达爱意与期待。整季围绕配对、磨合与选择展开，记录每个人追寻真爱的勇气与成长，传递“每个人都值得拥有真爱”的理念。