真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：于文文,刘恋,赵梦,张天爱,郑秀妍,张俪,唐诗逸,张歆艺

简介：《乐队的海边》是一档音乐经营类真人秀。节目集结具有“乐队基因”的姐姐们，前往海边共同经营一家限时开放的音乐餐厅。在21天里，她们不仅要负责采购、备餐、服务、收支等日常运营，还要在夜晚登台演出，用现场音乐陪伴每一位到来的客人。生活经费直接与餐厅营业状况挂钩，让这场海边创业既充满压力，也笑料不断。成员们在忙碌协作与舞台表演之间逐渐磨合，展现出友情、担当与女性力量，在烟火气十足的日常中完成一场温柔而有能量的自我突破。

演员：Will Guidara,Sohla El-Waylly,Dan Levy

简介：《丰盛早午餐第1季》是一档聚焦早午餐创意料理的美食真人秀。节目邀请多位厨师同台竞技，在限定挑战中展示烹饪技巧、个人风格与经营理念。除了比拼菜品水准，他们也有机会分享自己的成长经历、职业转折以及对餐饮事业的梦想。随着赛程推进，选手们需要在压力与竞争中不断突破自己，用一道道兼具创意与温度的作品打动评审，最终争夺足以改变人生与事业走向的丰厚大奖。

演员：张智霖,周柏豪,陈小春,吴卓羲,谢天华,林晓峰

简介：《大湾仔的夜第2季》延续前作的烟火气与兄弟情，张智霖、陈小春、周柏豪、吴卓羲、谢天华、林晓峰再次集结，合伙经营一辆移动港式夜宵餐车。他们穿梭于不同城市与夜市，以地道港味为纽带，推广大湾区饮食文化，也在沿途与各行各业的普通人相遇。节目将做生意的忙碌、好友之间的默契碰撞，以及食物背后的城市记忆与生活温度自然结合，在轻松热闹的真人秀氛围中，展现奋斗者的日常面貌与当代中国的市井风景。

演员：高秋梓,Amu,陆虎,任胤蓬,王晨艺,谢兴阳,闫永强,俞更寅,赵让,周英俊

简介：《闪亮的日子第3季》是一档聚焦城市独居青年生活状态的真人秀节目。节目将镜头对准一群在都市中认真打拼的年轻人，记录他们在工作、社交与独处之间的真实日常，也呈现娱乐行业从业者鲜活而接地气的一面。 这一季延续温暖、轻松的观察视角，没有夸张设定，也不刻意制造冲突，而是通过陪伴式记录，展现青年人在平凡生活中的情绪波动、友情连接与自我成长。无论是忙碌后的放松时刻，还是面对压力时的自我调节，节目都以真诚细腻的方式传递出治愈感与烟火气。它像一份适合日常下饭观看的“精神零食”，让观众在琐碎却真实的片段里，看见普通生活同样闪闪发亮。

演员：萧敬腾,孟佳,杨九郎,敖子逸

简介：《超燃美食记第2季升级版》是一档青春美食探寻旅行真人秀。节目由萧敬腾、孟佳、杨九郎、敖子逸担任常驻嘉宾，携手各地伙伴走进不同城市，在寻味地道美食的过程中，感受街巷烟火、地域文化与普通人的生活故事。相较前一季，本季在选题和体验上进一步升级，不只关注“吃什么”，也深入挖掘美食背后的情感记忆、城市个性与文化气质。嘉宾们一边品尝特色佳肴，一边展开轻松有趣的互动，用年轻化视角呈现旅途见闻，让观众在美食之外，也看到一座城市最鲜活、最真实的一面。

演员：李晨,杨颖,郑恺,沙溢,蔡徐坤,白鹿,周深

简介：《奔跑吧·共同富裕篇》是《奔跑吧》系列特别季节目，由李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深担任固定成员。节目以“共同富裕”为主题，走进浙江、福建等地，通过分组竞技、任务挑战、实地探访等形式，把生态建设、乡村振兴、产业升级与地域文化融入游戏环节之中。嘉宾在轻松热闹的互动中接触新时代乡村发展成果，也通过与普通劳动者、新农人等群体的交流，展现现代农村、农业、农民的新面貌。整季延续《奔跑吧》一贯的欢乐节奏，同时强化现实关怀与主题表达，在娱乐性之外传递对美好生活和共同富裕愿景的观察与感受。

演员：张绍刚,陈欢,殳俏,兰明路,林允,林一帆,柳岩,吴宣仪,蔡国庆,郭科

简介：《谁是鼎厨》是一档聚焦烹饪竞技的美食真人秀。节目面向全国广泛招募选手，从众多候选者中发掘兼具实力与创意的美食达人。参赛者既有经验丰富、渴望突破自我的职业厨师，也有热爱下厨、坚持美味理想的民间高手。 在比赛中，选手们将经历多轮不同主题与难度的赛段考验，围绕技法、创意、效率、审美以及对食材的理解展开较量。节目不仅呈现紧张刺激的厨艺对决，也通过人物故事展现他们对职业、生活与梦想的坚持。随着赛程推进，竞争不断升级，最终将决出中国首个“鼎厨”称号获得者。

演员：毛里西奥·乌曼斯基,法拉·阿尔迪弗里,亚历克西娅·乌曼斯基,索菲娅·乌曼斯基,凯尔·理查兹,Ben Belack,Joey Ben-Zvi,Brandon Graves,Melissa Platt,Jon Grauman,Sonika Vaid,Adam Rosenfeld,Zach Goldsmith,Santiago Arana,Kevin Stewart,Allie Lutz,Michelle Schwartz,Tyler Hill,Alex Manos,Amanda York

简介：《比佛利山豪宅经纪第1季》围绕洛杉矶顶级地产公司“爱诚思房屋”展开，镜头跟随老板毛里西奥·乌曼斯基及其团队，深入比佛利山高端房产市场。节目一边展示令人咋舌的奢华豪宅、天价交易和客户攻防，一边揭开经纪人们在业绩压力、同事竞争、家庭关系与个人野心之间的真实处境。随着新老成员不断磨合，团队内部的联盟、冲突与信任考验也接连升级。这不仅是一档看豪宅的真人秀，也是一场关于事业、名利与人际博弈的高端地产生存观察。

演员：李晨,杨颖,郑恺,沙溢,蔡徐坤,白鹿,周深

简介：《奔跑吧》推出特别季《奔跑吧共同富裕篇》。节目由原班人马回归，李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深等成员继续组成欢乐阵容，在轻松有趣的游戏任务中展开奔跑与协作。特别季延续节目一贯的户外竞技与综艺感，同时加入新的主题与挑战，在欢笑中传递积极向上的氛围，展现团队配合与温暖互动。

演员：齐思钧,张可盈,石凯,邵明明

简介：《法医探案团》是一档融合探案、法医知识与普法内容的悬疑真人秀，由《初入职场的我们·法医季》原班团队延展打造。节目邀请法医专家刘良、周亦武坐镇，并由李昌钰参与命题设计，围绕六个风格各异的悬疑案件展开推演。嘉宾们前往不同场景，通过线索搜集、现场勘查、证据分析和逻辑复盘，一步步还原案件经过，寻找真相。节目既保留了探案过程的紧张感与参与感，也将专业法医知识转化为通俗易懂的表达，让观众在沉浸式追案中了解刑侦思路与法律常识。

演员：安德鲁·弗林托夫,克里斯·哈里斯,帕迪·麦吉尼斯

简介：《巅峰拍档》第33季继续由安德鲁·弗林托夫、克里斯·哈里斯和帕迪·麦吉尼斯主持，带来一场围绕速度、机械与公路文化展开的全球汽车之旅。本季中，三人深入泰国，驾驶皮卡展开朝圣式探访，感受当地独特而狂热的卡车文化；又在阿尔卑斯山上演超级跑车正面对决，让法拉利、保时捷与帕加尼在壮阔山景间一较高下。除了高性能座驾，他们也把目光投向更贴近日常生活的平价电动车，并以一贯不按常理出牌的方式完成各种驾驶挑战。与此同时，节目还关注一群年轻赛车手与机械师，记录他们追逐赛车梦想、争取改变命运的机会。整季延续系列标志性的幽默风格、壮观外景和硬核汽车看点。

演员：蒲熠星,郭文韬,齐思钧,唐九洲,邵明明,石凯,火树,曹恩齐,何运晨

简介：节目以一群熟悉的好友相聚露营为主线，通过做饭、聊天、游戏和夜谈等日常片段，呈现出轻松自在的聚会氛围。没有强烈对抗和复杂任务，更多是把镜头对准朋友之间自然流露的默契、玩笑与关心。在山野与营地的闲适环境中，几位成员一边分享生活感受，一边制造不断升级的笑点，也让彼此的友情在相处中悄然升温。整部作品风格温暖治愈，像是一场陪伴观众放松心情的好友局，既有群像互动的热闹，也有真诚交流带来的舒适与感动。