真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：陆虎,陈曌旭,周艺轩,陈梦瑶,靖佩瑶,吕妍

简介：《恋爱到结婚的距离》是一档聚焦亲密关系进阶的爱情真人秀。节目把镜头对准处于恋爱不同阶段的年轻男女，在朝夕相处、深入沟通与现实考验中，观察他们如何面对性格磨合、未来规划、家庭观念与婚姻承诺等重要课题。 随着相处不断推进，甜蜜心动之外，彼此的犹豫、分歧与成长也被真实呈现。节目不仅记录恋人之间的温柔互动，也展现他们在迈向婚姻过程中必须直面的选择与责任。从恋爱到结婚，距离或许并不只是一场仪式，而是一段关于理解、陪伴与勇气的双向奔赴。

演员：秋成勋,沈娥灯,梁鹤善,Agent H,车炫承,黄苑玲,禹秦镕,张恩实

简介：《体能之巅：百人大挑战》是一档韩国竞技真人秀，由张浩基、李钟日执导，姜淑景企划。节目集结100名来自体育、军警、健身等不同领域的强者，在高强度任务与淘汰赛中正面交锋，考验力量、耐力、技巧与团队协作。每一轮比拼都充满未知与反转，参赛者不仅要对抗身体极限，还要在压力下争夺生存资格，直到最后决出最强体能王者，赢得冠军奖金。

演员：河正宇,朱智勋,崔珉豪,吕珍九

简介：《用双脚抢票》是一档韩国旅行真人秀，由河正宇、朱智勋、崔珉豪、吕珍九共同出演。节目以“为年轻人赢得旅行机会”为主线，四位成员亲自上路，在陌生环境中完成各类任务与挑战，争取机票与出行资格。旅途中既有体力与默契的考验，也不断碰撞出轻松逗趣的化学反应。节目一边展现沿途风景与真实互动，一边寄托着在疫情阴影后重新出发的愿望，让这场奔波之旅兼具温度、笑点与治愈感。

演员：韩惠珍,李龙镇

简介：《不是结婚而是同居》是韩国A频道于2023年推出的同居观察类真人秀。节目把镜头对准选择“先同居、后决定未来”的真实情侣，不制造假想婚姻设定，也不局限于短暂合宿，而是记录他们共享日常后的真实状态。从生活习惯、金钱观念到情感表达与未来规划，恋人们在同一屋檐下的甜蜜、摩擦与犹豫被一一放大。韩惠珍与李龙镇担任演播室主持，以轻松犀利的观察和即时反应，为观众拆解亲密关系中的细节与难题。节目借由不同情侣的相处样本，讨论当代年轻人对婚姻、同居与爱情的多元选择。

演员：多萝西·王,林恩·班,蒂娜·梁,德博拉·洪,布莱克·阿比

简介：本季将镜头对准纽约，一群事业有成、家境优渥的亚裔名流与时尚人士轮番登场。这里的规则直接而残酷，身份、财富、地位和人脉都在无形中决定着每个人的位置。有人忙于扩张事业版图，有人在奢华社交场中寻找爱情与认同，也有人在友情、合作与竞争之间不断试探边界。 随着聚会、晚宴和高端活动接连展开，表面的光鲜背后，隐藏的是攀比、误解、联盟重组与情感拉扯。纽约这座城市既提供了无限可能，也放大了每个人的欲望与焦虑。节目以高密度的名流日常和冲突互动，展现亚裔精英群体在现代都市中的野心、压力与自我表达。

演员：何炅,张若昀,大张伟,魏晨,王鸥,杨蓉,齐思钧

简介：《大侦探第8季》延续节目标志性的“角色扮演+推理破案”模式，嘉宾们在不同主题案件中化身关键人物，通过搜证、盘问、推理与投票层层逼近真相。本季在剧本设计、场景搭建和叙事节奏上进一步升级，不仅强化悬疑氛围与互动张力，也让每个案件更具戏剧性与沉浸感。节目在保持娱乐性与烧脑看点的同时，继续关注现实社会话题，将法治观念、人性讨论与价值表达融入案件故事之中，让观众在抽丝剥茧的推理过程中获得思考与共鸣。

演员：未知

简介：《爱情岛第9季》是英国恋爱真人秀《爱情岛》的2023年冬季篇，于1月在英国开播。节目延续系列经典模式，邀请多位单身男女入住“爱情岛”别墅，在封闭相处、互动任务、公开投票与重组配对中寻找心动对象。随着新嘉宾不断加入，原有关系被反复打破，暧昧、试探、竞争与真情交织升级。观众不仅能看到嘉宾之间的情感拉扯，也能感受到真人秀环境下关于选择、信任与归属的考验。本季是节目恢复一年两季安排后的首个冬季篇，话题度与关注度持续走高。

演员：未知

简介：《辣妈庄园第1季》是一档美国情感真人秀。节目邀请多位单身母亲入住同一座庄园，与一群年轻男性展开相识、约会和互动，试图重新寻找爱情与自我价值。随着相处深入，参与者原本期待的浪漫关系不断受到现实与秘密设定的冲击，人与人之间的吸引、尴尬、误解和情感拉扯接连上演。节目以大胆的关系实验为核心，在制造戏剧张力的同时，也放大了代际观念、亲密边界与情感选择等话题，因此播出后引发了不小争议和讨论。

演员：杰森·莫玛

简介：《攀登第1季》是一档以攀岩竞技为核心的真人秀节目。来自不同背景的业余攀岩选手汇聚一堂，接受一系列兼具体能、技巧与心理韧性的高难度挑战。在比赛过程中，选手们不仅要面对复杂险峻的攀爬环境，还要在压力下不断突破自我、克服恐惧。随着赛程推进，竞争愈发激烈，唯有在稳定发挥、意志力和临场判断上都表现出色的人，才有机会脱颖而出，赢得“世界最佳业余攀登者”的荣誉。节目将运动竞技的刺激感与个人成长的故事结合起来，呈现出热血十足的攀岩对决。

演员：布兰迪·格兰维尔,蕾切尔·雷利,斯蒂芬妮·拉格罗萨,希瑞·菲尔茨,科迪·卡拉菲奥雷

简介：一群参赛者进入一座宏伟古堡，组成临时盟友完成一连串难度递增的任务，为最终奖金池不断累积资金。游戏中，部分人会被秘密选为“叛徒”，必须在隐藏身份的同时暗中淘汰对手；其余玩家则作为“忠臣”努力识破内鬼、守住队伍。随着线索搜集、集体投票和心理博弈层层升级，信任迅速瓦解，背叛与反转成为赢得比赛的关键。

演员：杰森·莫玛,克里斯·沙玛,梅根·马丁

简介：《攀登》是一档以攀岩为核心的极限竞技真人秀。节目集结十位业余攀登者，在西班牙马略卡、阿尔瓦拉辛、约旦瓦迪拉姆等地展开多轮淘汰挑战。选手们要面对深水独攀、抱石、传统攀登、多段线路等不同类型的高难度项目，不仅考验力量、技巧与耐力，也考验临场判断、心理素质和团队精神。杰森·莫玛与传奇攀岩名将克里斯·沙玛、梅根·马丁共同见证选手突破极限。随着赛程推进，竞争愈发残酷，最终胜者将赢得十万美元奖金及赞助机会。

演员：姚晨,沙溢,唐嫣,张杰,杨迪,张新成,庄达菲,宋亚轩,范丞丞

简介：《我们的客栈》是一档大型时空情景体验类综艺。节目中，姚晨、唐嫣、庄达菲与沙溢、张杰、杨迪、张新成等嘉宾组成“客栈家族”，共同经营一间充满年代感的“时光客栈”。每期节目都会在高度还原的特定年代场景中展开，通过任务、互动和情景体验，带领观众重返不同的时代记忆，感受那些曾经影响一代人的经典画面与生活气息。节目既有轻松热闹的综艺氛围，也有唤起怀旧情绪的温暖表达，在欢笑与分享中找回初心与情感共鸣。