真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：Pani Bottle,郭俊彬,李沅知,卢洪哲,朱宇宰,朱玄英

简介：《大富翁世界旅行》是一档以韩国版“大富翁”桌游“蓝色大理石”为灵感打造的旅行真人秀。节目邀请多位风格各异的旅行创作者与艺人，通过掷骰子决定前往的国家和城市，像在棋盘上移动一样展开环球旅程。每到一站，成员们都要完成拍摄、体验与挑战任务，记录当地风土人情，也在突发状况中展现各自的应变能力与综艺感。随着行程推进，累计点数不断变化，竞争也逐渐升级，最终成绩最优者还将获得特别奖励。节目把游戏机制、真实旅行与成员互动结合在一起，既有异国见闻，也有轻松热闹的冒险趣味。

演员：史元庭,黄曦彦,崔真真,苏祈安,杨梓豪,张耀之

简介：《老铁我们来了》是由《东北插班生》衍生出的剧综真人秀。故事承接原作人物关系，王虎结束在澳门星华中学的插班生活后，与同学们结下了深厚情谊。春节将近，一群好友相约来到东北，在王虎的老家开启一段轻松热闹的寒假生活。 节目以东北乡村为背景，将熟悉的角色互动与真人秀体验结合在一起。几位年轻人在冰天雪地中感受地道东北年味，体验农村生活中的各种趣事，在相处与碰撞中制造出不少笑料，也让彼此的友情进一步升温。整档节目氛围轻松欢乐，既延续了《东北插班生》的喜剧气质，也展现了浓厚的地域风情与节日温度。

演员：未知

简介：《赤裸与恐惧》第15季是美国知名野外生存真人秀。节目延续系列设定，邀请彼此陌生的男女挑战者在严酷自然环境中展开多日求生。他们几乎不携带现代装备，需要依靠有限工具寻找食物、水源与庇护所，同时克服恶劣天气、地形危险、体力透支以及合作中的分歧。 本季继续把镜头对准真实而高压的生存过程，从搭建营地、野外取火到狩猎觅食，每一步都充满不确定性。节目不仅展现原始求生技巧，也放大了人在极端条件下的情绪波动与信任考验。对于喜欢荒野挑战与真人纪实内容的观众来说，第15季依旧具备强烈的紧张感和可看性。

演员：周浩旻,李末年

简介：《漫画兄弟》是一档韩国真人秀节目，由知名制作人罗暎锡操刀，漫画家周浩旻与李末年担任主角。节目围绕轻松有趣的街头互动展开，两人以绘画竞猜的方式与普通路人面对面交流，在你来我往的比拼中制造出不断升级的笑料。作为长期活跃于网络与漫画领域的创作者，他们既有鲜明的个人风格，也有默契十足的搭档感，使节目兼具即兴感、综艺效果与亲切的生活气息。整部作品节奏明快，既展现了漫画家的幽默表达，也通过街头随机互动带来不少意外惊喜。

演员：孙怡,孙越,大能,管栎,孙芮

简介：《偶然的煮意》是一档轻松治愈的经营体验类真人秀。节目邀请孙怡、孙越、大能、管栎、孙芮等嘉宾，在充满生活气息的场景中展开与美食有关的日常体验。他们一边接触不同城市的人情风貌与地方文化，一边通过烹饪、待客和琐碎家事感受最真实的烟火气。节目弱化紧张竞争与任务压力，更强调陪伴、交流和生活质感，用温暖的厨房故事与朴素的日常瞬间，传递美食抚慰人心的力量，也呈现出都市生活中难得的松弛与温情。

演员：郦波,房琪,李强,窦唯,戴建业

简介：《超级语文课第2季》是一档聚焦语文教学与文化表达的真人秀节目。节目以课堂展示、教学竞演和现场点评为主要形式，邀请多位具有代表性的老师与嘉宾同台，通过不同风格的授课设计、文本解读和情感表达，展现语文学科的深度与温度。第二季延续了寓教于乐的表达方式，在诗词、散文、经典篇目与现实生活之间建立连接，让观众重新感受语文不仅是课堂知识，更是文化传承、审美体验与人生思考。节目在竞争与交流中呈现教育理念的碰撞，也让更多人看到好老师如何用一堂课打动学生、打动大众。

演员：詹姆斯·穆雷,布莱恩·奎恩,萨尔·瓦卡诺,凯西·乔斯特,布莱特·迈可斯,保罗·路德,波兹·马龙,安东尼·戴维斯,史蒂夫·伯恩,乔娜·斯克拉比斯,约翰·梅尔,加治庆三,卡莎,马克斯韦尔·弗里德曼,埃迪·杰克逊,小罗伊·伍德,克里斯·亨奇,保罗·谢尔,卡尔·潘,布鲁斯·坎贝尔,罗莎娜·斯科托

简介：《好友互整第11季》延续节目一贯的整蛊真人秀风格，詹姆斯·穆雷、布莱恩·奎恩和萨尔·瓦卡诺继续接受各种高难度恶作剧挑战。他们需要在公共场合完成荒诞任务、互相设局，并在陌生人的注视下强撑到底。本季中，几位成员还要闯入产品展示区、躲进狭小空间，在高度尴尬的情境中完成指定挑战；失败者则将面对更猛烈的“惩罚时刻”。此外，布雷特·迈克尔斯、保罗·路德等名人嘉宾的加入，也让整蛊规模和喜剧效果进一步升级。整季节奏轻快，社死名场面不断，是一部以友情互坑和即兴反应为最大看点的爆笑真人秀。

演员：陈妍希,杜海涛,庞博,王子文,熊浩,张纯烨,张雨绮,郑语安,孙沐雨,张宝儿,蒋鹤婷,张焱,孟昭博,余天超,余陶然

简介：《半熟恋人第2季》是一档聚焦轻熟龄人群的恋爱观察真人秀。节目邀请多位来自不同行业的都市单身男女共同入住“半熟小屋”，开启为期21天的相处与社交实验。在朝夕陪伴中，嘉宾们通过约会、交流和群体活动不断加深了解，也在现实择偶观、情感表达和亲密边界之间作出选择。 本季在初始阵容之外加入新的“鲶鱼”嘉宾，为原本逐渐明朗的关系带来新的变量。随着心动对象变化、情绪拉扯升级，暧昧、试探、错过与奔赴交织上演。观察室嘉宾则从不同角度解析相处细节，呈现成年人恋爱里更真实也更复杂的一面。

演员：陈少熙,何浩楠,蒋敦豪,李耕耘,李昊,鹭卓,王一珩,赵小童,卓沅,赵一博

简介：《种地吧》是一次少见的长期劳作真人秀。节目集结陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”，让十位年轻人用190天扎进142亩土地，从翻地、播种、灌溉、施肥到收割，完整经历农事运转的每个环节。镜头不仅记录麦子从一粒种子长成整片麦田，也记录他们在高强度劳动、协作磨合与四季更替中的变化。节目以真实的田间生活为核心，让观众看到汗水、坚持与成长，也重新感受“认真做好一件事”的分量与价值。

演员：张栋梁,何洁,王啸坤,吴莫愁,胡宇桐

简介：《17号音乐仓库》以充满造梦感的规则设定为核心，邀请4组经历过事业高光与低谷的成熟音乐人，围绕不同主题进行策划与排演，在Livehouse舞台上完成阶段性音乐演出。节目通过多样化的现场表达，连接不同社会群体，也让歌手们在重新出发的过程中释放音乐态度与舞台魅力，呈现一档兼具故事感、现场感与情绪共鸣的音乐综艺。

演员：张思帆,刘海宽,刘泳希,马泽涵

简介：《澳门奇妙游》是芒果TV推出的文化探访类微综艺真人秀，由张思帆、刘海宽、刘泳希、马泽涵等参与。节目以澳门美食、美景与人文故事为核心线索，嘉宾通过互动游戏、文化竞技和任务打卡来决定行动路线，在探访澳门地标景点与特色街区的过程中，寻找隐藏线索，体验当地生活方式。 节目将城市旅行、轻竞技与美食体验结合起来，不只呈现澳门的热门景观，也延伸介绍当地文化元素与社区风貌。随着任务推进，嘉宾在合作与比拼中不断制造轻松有趣的看点，让观众在观赏游玩过程的同时，更直观地感受澳门的旅游魅力与城市气质。

演员：未知

简介：《真爱不说谎波兰篇》是一档聚焦情侣关系的真人秀节目。参与者将以“真心”为赌注，进入一连串围绕谎言、信任与情感边界展开的考验之中。在外界诱惑、秘密揭露和关系摩擦的推动下，他们不得不面对彼此最真实的一面。有人试图修补裂痕，有人开始动摇，也有人在竞争与情感拉扯中重新审视自己的承诺。节目通过连续的挑战与情绪碰撞，呈现亲密关系中的脆弱、坚持与选择，最终看谁能在真相面前守住爱情。