真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：都敬秀,禹智皓,申孝燮,崔政勋,李龙真,梁世灿

简介：《没有数学的修学旅行》是一档韩国旅行真人秀，由崔宝弼执导，集结都敬秀、禹智皓、申孝燮、崔政勋、李龙真和梁世灿六位风格迥异的成员，共同展开轻松又充满变数的修学旅行。节目以“不会算计、只管出发”为趣味核心，通过路途中接连不断的任务、游戏和突发状况，放大成员之间的化学反应。有人稳重冷静，有人跳脱搞怪，也有人在互相调侃中逐渐熟络，呈现出自然鲜活的综艺笑点。旅行之外，节目也记录了成员相处时流露出的真性情，让整段旅程既有热闹名场面，也有轻松治愈的友情氛围。

演员：杰西·帕尔默,Nancy Fuller,达夫·戈德曼,Kardea Brown

简介：《春季糕点大师第9季》是一档美国烘焙竞技真人秀。节目围绕春季主题展开，多位经验丰富的烘焙师在限定时间内接受层层挑战，运用蛋糕、塔派、巧克力与糖艺等技法，完成兼具创意与口味的甜点作品。杰西·帕尔默担任主持，南希·富勒、达夫·戈德曼与卡迪娅·布朗组成评审阵容，从造型、美感、技术和味道等方面进行严格评判。每一轮比赛都强调节庆气息与春日元素，既考验选手的基本功，也比拼临场发挥与审美表达。节目在轻松明快的氛围中呈现高水平甜点对决，适合喜欢美食、竞技与真人秀节目的观众。

演员：乔纳森·克耐特,Kristina Crestin,Ty Pennington,Bryan Baeumler,Page Turner,Michel Smith Boyd

简介：第四季中，数位知名房屋改造专家再度集结，接受同一社区、同类户型的翻新挑战。每支队伍都要在有限预算和紧张工期内，从空间布局、风格设计到功能细节进行全面升级，尽可能把普通住宅改造成更具市场价值与居住魅力的样板房。比赛过程中，参赛者不仅要比拼创意和审美，也要考验材料选择、施工安排与团队协作能力。谁能在压力之下拿出最惊艳的改造方案，并交出最高的房屋估值，成为这一季的冠军，是本季最大的看点。

演员：斯科特·麦吉利夫雷,布莱恩·鲍姆勒,罗特姆·拉姆西

简介：《翻新度假村第1季》是一档家装改造竞赛真人秀。斯科特·麦吉利夫雷买下一座年久失修的湖畔度假村，并邀请老搭档布莱恩·鲍姆勒共同坐镇。节目集结四组设计师与施工搭档，在限定预算与紧张工期内，对四间临湖木屋展开分阶段翻新，从卧室、浴室、客厅、厨房到户外空间逐步升级。每周都会根据创意、美观、实用性与度假体验进行评判，最终决出冠军团队并赢得奖金。节目既有高强度施工对决，也展现了空间设计、团队协作与度假美学的全面比拼。

演员：宁静,刘一帆,宗铭 Nikita,庆怜

简介：《大使的宝藏家宴》是一档国际美食文化交流节目。节目以“家宴”为核心切口，通过沉浸式探访各国驻华大使馆，呈现不同国家具有代表性的饮食传统、待客礼仪与生活方式。在宁静、刘一帆、宗铭、庆怜等嘉宾的参与下，观众不仅能看到特色菜肴的制作与品鉴过程，也能进一步了解美食背后的历史渊源、风土人情与文化精神。节目把美食体验、跨文化交流与轻松综艺氛围结合起来，在烟火气中打开一扇认识世界的新窗口。

演员：谢金燕,修杰楷,杨铭威,邱胜翊,谢依霖,林莎,黄柏峰,钟岳轩,罗珮含,蔡朕,孟维,罗奕杰

简介：《来吧！营业中2星之沙龙》是《来吧！营业中》系列第二季真人秀，节目将经营场景转向美发沙龙。谢金燕、修杰楷、杨铭威、邱胜翊、谢依霖等艺人组成营业团队，从接待顾客、造型服务到店务管理，亲身面对开店过程中层出不穷的挑战。节目在真实营业状态下，展现成员之间的分工协作、临场应变与情感磨合，也透过顾客互动呈现温暖与笑点。随着营业逐步上轨道，每位成员都在压力与陪伴中看见自己的成长，带来兼具生活感、综艺感与团队情谊的观看体验。

演员：罗伯特·福克斯

简介：《瑞典变装皇后秀》是风靡全球的“变装皇后秀”系列瑞典版真人秀。节目集结多位来自瑞典各地的变装表演者，通过主题走秀、造型设计、舞台演出、即兴挑战等多轮任务展开比拼，全面考验她们的创意、审美、舞台掌控力与临场反应。每期都会根据表现进行点评与淘汰，最终诞生年度冠军。节目既有夸张华丽的视觉风格，也展现了选手在身份表达、艺术追求与自我成长中的真实一面，是一档兼具竞技性、娱乐性与多元文化表达的变装选秀真人秀。

演员：谭·法郎士 Tan France,吉吉·哈迪德 Gigi Hadid

简介：《时尚的未来第2季》是一档聚焦服装设计与行业竞争的时尚真人秀。节目由吉吉·哈迪德与谭·弗兰斯共同主持，他们将与多位时尚圈嘉宾一起，从一批风格鲜明的新锐设计师中选出最具潜力的下一位时尚品牌新星。参赛者需要在限定时间内完成不同主题与场景的设计挑战，既要展现创意审美，也要兼顾实穿性、商业价值与个人风格。每一轮评审都充满压力与变数，最终脱颖而出的选手将赢得20万美元奖金，并获得进入时尚行业核心视野的机会。

演员：汪涵

简介：《我想和你唱第4季》是一档星素结合的音乐真人秀节目。每期邀请两位歌手来到“音乐PARTY”，向全网发出合唱邀约，热爱音乐的普通观众可通过APP参与互动。节目中，来自各地的200位幸运素人组成“想唱团”来到现场，与歌手一起同台合唱，还有机会进一步参与《全民歌手》的选拔。新一季在模式和舞台呈现上全面升级，百人合唱带来更强的现场氛围，歌手之间的组合也更有话题性。汪涵继续坐镇舞台，串联起音乐人与素人之间的交流，让节目兼具热闹感、参与感和感染力。

演员：赵震雄,崔元英,朴明勋,权律

简介：《帐篷外面是欧洲第2季》延续节目“抛开舒适旅行”的设定，不住酒店、不赶列车，而是以自驾、露营和超市采购的方式深入欧洲生活。第二季中，赵震雄、崔元英、朴明勋、权律结伴前往西班牙，展开一场自在随性的公路露营之旅。四人原本私下关系亲近，旅途中既有不断拌嘴的热闹场面，也有互相照顾的温暖时刻。从陌生营地到沿途风景，从做饭琐事到路线选择，节目以真实自然的相处展现好友旅行的魅力，也让人在轻松笑声中感受慢节奏旅行带来的治愈力量。

演员：Desiree Burch

简介：一群来自德国、魅力十足的单身男女受邀来到热带海岛，本以为将开启一场充满暧昧与激情的度假狂欢，却很快得知比赛规则：若想赢得高额奖金，所有人必须在相处期间禁止任何亲密身体接触，包括接吻、爱抚等行为。每次违规，奖金都会被扣减。在不断升级的诱惑、竞争与情感拉扯中，他们不仅要克制欲望，还要学着建立真正的信任与连接。这场看似轻松火辣的恋爱实验，也逐渐变成对自我、关系与承诺的考验。

演员：邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,董宝石,王勉

简介：《哈哈哈哈哈第3季》延续“五哈团”的公路式旅行真人秀设定，由邓超、陈赫、鹿晗等成员继续出发。这一季他们从北方一路南下，跨越多个纬度，经历从严冬到暖春的季节转换，在充满未知和“坑点”的旅程中，完成一场别开生面的破冬之旅。途中，成员们会走进不同城市与乡镇，接触各行各业的普通人，记录他们平凡却动人的生活故事，也在互动、挑战与临场反应中制造大量笑料。节目兼具轻松搞笑的综艺气质与真实温暖的人文观察，呈现旅行中的意外、友情和成长。