真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：刘仪伟

简介：《可以给你做顿饭吗第2季》是一档温暖治愈的纪录型真人秀节目。本季以“海洋季”为主题，由刘仪伟担任主厨，围绕海鲜料理展开，从食材准备、烹饪过程到用餐交流，呈现一顿饭背后的心意与陪伴。节目把美食与人物故事结合在一起，在轻松自然的氛围中，为都市年轻人送上带着烟火气的暖心时刻。相比单纯展示厨艺，它更关注食物如何拉近人与人之间的距离，用一餐饭抚慰忙碌生活中的疲惫，也让观众感受到真实、鲜活又充满温度的生活气息。

演员：胡夏,希林娜依·高,白举纲,孟慧圆,张卫健

简介：《乐在旅途》是一档音乐旅行真人秀，节目邀请胡夏、希林娜依·高、白举纲、孟慧圆、张卫健等嘉宾结伴出发，在不同地域展开边走边唱的旅程。一路上，他们探访各地风土人情，在自然风景与城市烟火中寻找音乐灵感，也通过交流、合作与舞台演绎，呈现旅途中的真实情绪与人与人之间的温暖连接。节目将旅行体验、音乐表达与轻松互动结合在一起，不只展现沿途风景，更用歌声记录当下，让观众在陪伴式观看中感受治愈、欢乐与出行的意义。

演员：吴建豪,朴宰范,丁程鑫,黄渤,王一博

简介：《这！就是街舞第六季》延续街舞竞技真人秀的核心模式，来自世界各地的舞者齐聚舞台，在队长和嘉宾带领下分组比拼。节目通过齐舞、对决、主题创作等多轮赛制，展现不同舞种的技巧、风格与舞台表现力，也让舞者在合作与竞争中不断突破自我。随着赛程推进，队伍逐步淘汰，最终角逐出本季冠军。节目兼具专业性与观赏性，呈现街舞文化的热血、青春与创造力。

演员：五条人,河乐队,郑钧,苏运莹,老狼,火星电台,张玮玮,盘尼西林,低苦艾,安娜伊思·马田

简介：《边走边唱第3季》是一档音乐旅行纪实真人秀，由小河担任音乐总监。节目邀请郑钧、老狼、五条人、河乐队、苏运莹、盘尼西林、火星电台、张玮玮、低苦艾等音乐人接力登上一辆“荒野巴士”，深入甘肃南部、新疆喀什等地展开旅程。他们一路寻访民间音乐，感受当地风土人情与自然景观，在行走、交流与创作中重新理解音乐与土地、人与自然的关系。节目以“荒野音乐会”为核心，将人文旅行、现场真唱与电影感影像融合，最终在旅程终点呈现即兴且免费的音乐现场，展现自由生长的音乐表达与辽阔壮美的大地气质。

演员：白种元,李章宇,朴成奎,侑莉,李奎炯,孙英宰,金孝渊,Fabrizio Ferrari

简介：《生意天才白社长2》是白种元领衔的经营挑战真人秀第二季。节目把舞台搬到海外，由白种元带领伙伴们从零开始筹备并运营韩餐店，亲自面对选址、菜单设计、成本控制、宣传拉客和现场服务等一连串现实难题。在对韩餐并不熟悉的市场环境中，他们既要让当地顾客接受韩国味道，也要在文化差异与经营压力下迅速调整策略。节目以真实开店过程为核心，既展现餐饮生意的专业判断，也呈现团队协作、临场反应与创业过程中的紧张和趣味。

演员：蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩

简介：继《种地吧》之后，十个勤天再度合体，开启一场回到各自家乡的自驾游学之旅。节目将旅途、劳作与观察结合在一起，恰逢秋收时节，十位少年一路走、一路学、一路干，在田间地头和乡村日常中重新认识土地的价值。他们沿途结识扎根农业的新农人，体验不同地域的生产方式与生活样貌，也从青年视角感受中国乡村的发展变化。节目既有兄弟同行的轻松互动，也有贴近土地的真实劳动，用温暖而鲜活的方式展现当代农业与乡村振兴的新图景。

演员：赵寅成,车太贤,韩孝周,林周焕,尹敬浩,金雅中,朴宝英,朴京林,朴炳垠,洪京民,朴仁妃

简介：第三季中，车太贤和赵寅成离开熟悉的韩国小镇，来到美国西海岸加州港口城市蒙特雷，接手并经营一家亚洲超市。面对陌生的顾客、语言差异和繁杂的进货、收银、陈列等日常，两位“社长”一边磨合经营方式，一边在忙碌中体会异国生活的酸甜。新一季还迎来韩孝周等飞行嘉宾加入，让店铺多了更多人情往来与轻松笑点。节目延续前两季的温暖基调，在真实营业中呈现跨文化交流、伙伴默契与意外发生的趣味故事。

演员：林心如,谢娜,杨紫,苏有朋,乔欣

简介：节目以美丽乡村建设为背景，邀请林心如、谢娜、杨紫等嘉宾深入乡村，从零开始参与一间闲置村屋的改造计划。他们在有限预算下分工协作，改善民宿的居住环境与公共空间，并邀请好友共同加入，逐步把普通旧屋打造成兼具生活美感与实用价值的乡村民宿。 在改造过程中，节目不只关注房屋焕新，也将目光投向村民的日常生活、社区氛围与精神面貌。嘉宾们通过交流、劳动与共建，为当地带来更多青年视角与创意支持，拓展民宿之外的公共活动空间。最终，建成后的民宿交由村民经营，成为展示乡村新风貌的窗口，也寄托着以微小改变带动乡村发展的美好愿景。

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：甄子丹,范志毅,柯洁,李雪琴,王菊,薛凯琪,美娜,刘浩然,陈爱婵,胡悍,瞿海滨,珍妮,张鑫栋,郑姝音,刘文龙,王洋,何佩璋,周绵威,卿运辉,扎提,陈森森,吴悠,张嘉豪,冯丽,孙朴男,李贵生,许付利,普正华,王宣林,李绍朋,赞多,沈雅洁,Gumball孙吾空,刘丽,Han Lin林昂,黄豆豆,马家骏,富博涵,蒋文文,李景亮,何渭斌,蔻一,魏思澄,童章浩,张雨涵,屈姣姣,徐灿,蒋婷婷,郑毅,Travis何晏威,邢运伟,班玛夺基,斧子哥

简介：《我可以47》是一档热血生存竞技真人秀。节目邀请来自体育、娱乐、电竞等不同领域的强者同台竞技，在全新设计的复合型挑战中展开对抗。参赛者需要不断组建团队、明确分工、彼此协作，在体能、耐力、脑力与意志的层层考验里突破极限，直面绝境，向最终的强者之队荣誉发起冲击。

演员：未知

简介：《天堂生存战第1季》是一档生存竞技类真人秀。节目将一群参赛者置于艰苦的野外环境中，他们必须在资源有限的条件下协作求生、建立联盟，并通过一轮轮社交博弈争取更有利的位置。随着比赛推进，表现出色或掌握主动权的选手有机会从简陋营地进入象征胜利与诱惑的豪华别墅，逐步接近最终现金大奖。 这不仅是体能与适应力的较量，更是一场关于信任、策略与人际关系的考验。面对不断变化的规则和利益分配，参赛者既要寻求合作，也要提防背叛，在残酷竞争中判断谁才是真正可靠的盟友。节目通过强烈的环境反差与高压淘汰机制，展现出人性在欲望与生存面前的真实选择。

演员：胡海泉,刘婧

简介：《食养中国》是一档聚焦药膳与传统食养文化的探索类节目。节目以日常饮食为切入口，在寻味中华美食的过程中，追溯中医养生理念的历史源流，展现“药食同源”背后的文化脉络。胡海泉与刘婧通过走访、体验与讲述，将药膳知识、地域风味和百姓生活连接起来，不仅呈现餐桌上的色香味，也进一步挖掘中国人因时而食、顺势而养的生活智慧。整档节目兼具文化性、知识性与生活气息，让观众在熟悉的人间烟火中重新认识传统食养的价值。