真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：旗安84,金珍荣,Pani Bottle,李时言,郑基石,张度练,李昇勋

简介：《既然出生就环游世界第3季》延续系列的即兴旅行风格，旗安84等人这一次把目的地放在非洲的马达加斯加。节目从出发前的准备到旅途中的突发状况，都以轻松纪实的方式呈现。几位成员在陌生环境中寻找路线、适应当地文化，与沿途遇见的人们互动碰撞，既有荒诞好笑的瞬间，也有意外动人的时刻。节目保留了真实反应与临场感，让观众跟着他们一起体验一场不设剧本的冒险之旅。

演员：郦波

简介：《非遗正青春》聚焦中国非物质文化遗产的当代表达，由文化学者郦波与高校学生组成“青春研学团”，深入贵州多地展开实地探访。节目围绕安顺地戏、侗族大歌、水族马尾绣、苗族银饰锻制技艺、蜡染技艺、八音坐唱等六项国家级非遗项目展开，通过走进发源地、拜访传承人、沉浸式体验传统工艺与表演，呈现非遗背后的历史根脉与人文精神。与此同时，节目还尝试以现代审美和青年视角进行创意转化，让古老技艺在交流、碰撞与再创作中焕发新的生命力，展现传统文化与青春力量相遇后的独特魅力。

演员：火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,唐九洲,石凯,曹恩齐,何运晨,黄子弘凡

简介：《名侦探学院第7季》是一档剧情式益智真人秀节目。节目集结火树、郭文韬、齐思钧、蒲熠星、唐九洲、石凯、曹恩齐、何运晨、黄子弘凡等成员，在不同主题设定下开启一场场脑力与协作并重的挑战。每期围绕独立故事展开，嘉宾需要在情境任务中寻找线索、分析局势、破解机制，并通过默契配合争取最终胜利。 本季延续节目一贯的高能推理氛围，也进一步强化了群像互动与综艺趣味。成员们在解题过程中展现出各自鲜明的思维方式与性格魅力，既有紧张刺激的对抗，也有轻松逗趣的名场面。节目将益智竞技、剧情沉浸和青春陪伴感结合在一起，在寓教于乐中呈现青年积极向上的精神状态。

演员：张颐武,陆蓉之,吕品昌,李见深 陶瓷艺术家：刘伟,向元华,张晓杰,陈烙铭,张婧婧,徐辉,徐志军,熊智华,杨成,向映姿,林朗明,曾锐,陈鱼,吕雅婷,钟志伟,迪兰

简介：节目由杨澜担任工坊主理人，邀请张颐武、陆蓉之、吕品昌、李见深等嘉宾，以及16位陶瓷艺术家共同参与创作。围绕共建“一带一路”的国际友人定制专属瓷礼，众人从选题、构思到拉坯、施釉、烧制，逐步完成一件件兼具中国审美与友好寓意的作品。节目以陶瓷为媒介，串联不同文化背景的故事，呈现中国与“一带一路”友好国家之间的人文交流、情感联结与匠人精神，也展现传统工艺在当代语境中的新表达。

演员：李菲儿,高瀚宇,马哲,王勉,陆柯燃,刘曔,符龙飞,海陆

简介：《咖菲店营业中》是一档创业体验类真人秀。节目以露营风咖啡空间为核心场景，李菲儿携手高瀚宇、王勉、马哲等伙伴组成经营团队，从店铺筹备、活动策划到宣传引流与现场接待，完整呈现一家咖啡店从想法落地到实际运营的过程。面对客流、口碑、合作分工等现实问题，成员们用更贴近年轻人的沟通方式不断调整经营策略，也在热闹真实的互动反馈中感受创业的压力与成就。节目将城市生活方式、社交氛围与青春合伙创业结合在一起，展现出轻松治愈又充满烟火气的经营日常。

演员：内详

简介：456名真实玩家来到一场高压生存竞赛中，争夺高达456万美元的巨额奖金。节目灵感来自《鱿鱼游戏》，将剧中标志性的童年游戏转化为真人挑战，并加入全新的关卡与规则。参赛者必须在团队合作、策略博弈与心理较量之间不断权衡，结盟、背叛、淘汰接连上演。随着比赛推进，压力、欲望与人性弱点被不断放大，最终只有一人能够赢得冠军和奖金。

演员：肖恩·史蒂文斯

简介：《路怒症第1季》是一档以真实道路冲突事件为核心的纪实类真人秀节目，由肖恩·史蒂文斯主持。节目汇集行车记录仪、监控镜头与现场拍摄画面，呈现司机在轻微剐蹭、抢道、鸣笛、争执等情境下情绪迅速失控的危险瞬间。每集通过多起案例，还原冲突升级过程，展现公路追逐、肢体对峙、持械威胁等极端事件，并让观众直观感受路怒行为对个人与公共安全造成的严重后果。

演员：姜丹尼尔,金慧朗,Bada,姜惠仁,Kirsten,愼嘉庀,Funky-Y

简介：《街舞女斗士第2季》延续首季的街头热度，聚焦韩国新一代少女街舞舞者的成长与对决。节目由姜丹尼尔等人参与推进，来自不同背景的选手们通过编舞比拼、团队对抗、主题任务和淘汰赛不断较量，争夺站上顶级舞台的机会。她们既要展现力量、节奏感与舞台掌控力，也要在合作、竞争和压力之下突破自我，呈现更成熟、更具冲击力的K-dance魅力。

演员：李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,范丞丞,张真源

简介：《奔跑吧生态篇》是《奔跑吧》推出的特别季节目。李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、宋雨琦、范丞丞、张真源等成员在山海与自然场景中展开一场别开生面的生态之旅。节目延续系列一贯的游戏闯关与团队互动，同时融入环保、自然观察与生态体验等内容，让嘉宾在奔跑和挑战中感受不同地域的自然风貌。轻松热闹的综艺氛围之下，节目也试图传递绿色生活理念，带观众在欢笑中关注人与自然和谐共生的主题。

演员：布丽·加西亚,妮琪·加西亚

简介：《双生恋》是一档以同卵双胞胎为主角的恋爱实验真人秀，由《爱情岛》团队打造。节目将多组双胞胎分别安排进两栋独立住所，让他们暂时脱离彼此影响，各自认识新人、发展感情，并在相处中面对信任、依赖与独立的考验。主持人布丽·加西亚与妮琪·加西亚一路见证这场特别的配对过程。随着关系升温，参与者不仅要判断眼前的人是否值得继续，还要回答一个更难的问题：当爱情与手足默契发生冲突时，他们究竟会选择伴侣，还是始终最懂自己的双胞胎？

演员：张纯烨,萧敬腾,王晨艺,朱正廷,连淮伟,大张伟,佟大为,蒲熠星,蔡国庆,王耀庆,韩卓

简介：《也许你要恋爱了》是一档聚焦都市青年交友与恋爱选择的情景社交真人秀。节目设置4位男生与4位女生，在限定一天内进入三个不同的沉浸式互动场景，完成三轮速配与交流，在不断接触中了解彼此的性格、观念与情感需求，寻找更契合的心动对象。 张纯烨、萧敬腾、王晨艺、朱正廷、连淮伟、大张伟、佟大为、蒲熠星、蔡国庆、王耀庆等组成观察阵容，搭配专家韩卓现场点评，以轻松热闹的方式解析嘉宾之间的情绪变化与关系走向。节目在高密度互动与真实反应中，展现年轻人面对爱情时的犹豫、试探与勇敢，也让观众感受到恋爱社交中的趣味与共鸣。

演员：赵文卓,郝蕾,张伟丽,尹子维,易扬,沈梦辰,谢依霖,徐冬冬,宋木子,张思帆,单敬尧,任豪,孙晨竣,孔雪儿,万鹏,梁壁荧,王星越

简介：《来者何人》是一档聚焦中国功夫与动作表演的真人秀节目。14位热爱武术的青年集结后，在赵文卓、郝蕾、张伟丽等教头和嘉宾的指导下，系统学习传统武术、动作技巧与表演方法，逐步提升自己的身体控制力和镜头表现力。节目通过四轮拍片挑战，让选手复刻经典中国动作影视名场面，在训练、比拼与实战中不断突破自我。最终，节目将从众人之中诞生一位“年度动作新生”，展现新一代动作人才的成长与蜕变。