真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：罗美兰,韩佳人,柳慧英,曹宝儿

简介：《帐篷外是欧洲4：南法篇》是《帐篷外是欧洲》系列第四季，也是该系列首次以全女性演员阵容展开旅程。节目中，罗美兰、韩佳人、柳慧英、曹宝儿背起行囊前往法国南部，不走精致奢华路线，而是以自驾、搭帐篷、采购食材、亲手做饭的方式体验露营生活。她们白天穿行于南法小镇、山野与城市之间，欣赏沿途风景，晚上则在自然环境中面对真实露营的各种挑战。节目一边展现成员之间轻松自然的相处、性格碰撞与互相照顾，一边呈现南法的风光、美食与旅行日常，整体氛围治愈、松弛，兼具生活感与陪伴感。

演员：罗美兰,韩佳人,柳慧英,曹宝儿

简介：tvN人气综艺《帐篷外面是欧洲》来到第四季，节目首次由女性演员组队出发。罗美兰、韩佳人、柳慧英、曹宝儿一同前往法国南部，把酒店换成露营地，把火车换成租车，把餐厅换成当地超市，用更贴近生活的方式体验欧洲旅行。节目延续系列一贯的“低预算环游”设定，在行程安排、露营搭建、采买做饭与自驾移动中，展现成员们真实的反应与默契互动，也记录她们在陌生环境中的适应、协作与放松时刻。轻松、治愈又充满旅行乐趣。

演员：未知

简介：《赤裸与恐惧第17季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列的核心设定：两位素不相识的参与者在几乎不携带物资的情况下，被投放到环境恶劣的野外区域，依靠有限工具完成持续多日的生存挑战。面对食物短缺、极端天气、危险地形和体能透支，他们不仅要搭建庇护所、寻找水源、设法获取食物，还要在高压环境中学会协作与信任。第17季继续放大人与自然正面交锋的紧张感，也呈现参与者在意志、经验与心理承受力上的真实变化，带来兼具刺激感与观察性的生存体验。

演员：未知

简介：《17号音乐仓库第2季》是浙江卫视推出的音乐LiveHouse经营类真人秀。节目邀请五位音乐人以“归零”姿态重新出发，一边经营场馆、一边完成演出与创作，在真实的互动和舞台表演中重启音乐旅程。节目通过音乐人的日常协作、现场演唱和生活感悟，展现他们对音乐的热爱与坚持，也用轻松温暖的方式记录舞台背后的努力与成长，传递治愈人心的生活力量。

演员：未知

简介：《加油！小店第2季》是东方卫视推出的纪实真人秀节目，又名《加油！小店·人间烟火季》。本季把镜头对准8家各具特色的小店，从餐饮、手艺到社区服务，走近店主与顾客的真实生活。节目通过一桩桩具体而细微的日常，呈现不同群体的生存状态、情感牵绊与人生选择。有人在经营压力中咬牙坚持，有人在平凡岗位上守住热爱，也有人在人与人的往来中重新找到生活的力量。节目以温暖克制的方式记录城市角落里的烟火故事，在悲喜交织的人间百态中，致敬普通劳动者，也勾勒出鲜活而真实的城市精神。

演员：金大明,罗暎锡

简介：罗暎锡在一次直播中聊到不同世代的饮食习惯，并提起演员金大明对美食店有着近乎“导航”般的敏锐判断。电话接通后，一个以大明为向导的探店企划就此诞生。节目跟着金大明和罗暎锡走进釜山、福冈等地的街头巷尾，从店铺氛围到招牌料理都细细品尝，也在轻松对谈中展现金大明独特的美食审美和罗PD一贯的机智互动。

演员：刘大俊,李伊庚,宋海娜

简介：《我是单身》第19季是韩国SBS Plus、ENA播出的恋爱真人秀，聚焦渴望结婚的单身男女。2024年这一季以“母胎单身特辑”回归，12位嘉宾进入“单身世界19号”，在同居生活、自我介绍、约会选择和情感试探中逐步打开心防。节目通过“爱心营地”、随机约会等环节持续制造反转，最终选择阶段虽未在节目内诞生情侣，但也留下了现实中的心动线索，成为当季热议焦点。

演员：尼克·拉奇,凡妮莎·拉奇

简介：《爱情盲选第6季》延续节目一贯的情感实验设定：一群渴望稳定关系的单身男女先在“盲聊舱”中交流，在无法见面的条件下，仅凭声音、价值观与情感连接建立亲密关系。只有在决定订婚后，双方才会第一次见面，并继续经历同居、见家人、筹备婚礼等现实考验。第六季在更紧凑的节奏中放大了吸引力、信任、承诺与生活磨合之间的矛盾，让“爱情是否真的盲目”这一命题再次接受检验。节目既有甜蜜心动，也不乏关系拉扯与选择压力，呈现出现代亲密关系的复杂面貌。

演员：陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎,吴希泽,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,曹恩齐,李晋晔,唐九洲,黄子弘凡,石凯,王大陆,吴宇恒

简介：《全员加速中对战季》是2024年推出的实境生存挑战真人秀，延续“加速追逃”核心玩法，并在赛制与场景上进一步升级。节目集结陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、王铮亮、陆虎等嘉宾，以及多位新生代成员，共同进入不同主题空间完成任务。在限定时间内，嘉宾既要躲避“猎人”追捕，也要通过判断、协作与策略推进闯关进程。节目将竞技对抗、团队博弈与沉浸式剧情结合，在紧张节奏中不断制造反转与高光时刻，突出勇气、默契和临场应变的魅力。

演员：张镇,朴芝润,张东民,金起范,朱玄英,安宥真

简介：《犯罪现场4》是韩国人气推理真人秀《犯罪现场》系列的回归之作。节目以沉浸式角色扮演和案件推理为核心，每期围绕一宗精心设计的事件展开，嘉宾分别扮演嫌疑人、侦探或关键人物，在限定时间内搜集线索、梳理时间线、展开交锋与辩论。老成员张镇、朴智允、张东民带来稳定的推理节奏与综艺火花，新加入的金起范、朱贤英、安宥真则为节目注入新鲜感。随着场景规模、案件复杂度和叙事完成度全面升级，节目在反转不断的博弈中营造出强烈的悬疑氛围，让观众跟随众人一步步逼近真相。

演员：德鲁瓦·帕特尔,克里斯塔·B·艾伦,劳伦·西蒙斯

简介：三位女性来到罗马，带着对爱情的期待展开一段短暂却充满未知的旅程。置身于古城的浪漫氛围中，她们勇敢尝试新的关系，迎接接连而来的心动时刻，也在与不同对象的相处中重新审视自己对爱情的真正需求。节目以轻松明快的方式记录她们的约会、抉择与情感变化，让观众跟随她们一起体验追爱的甜蜜、犹豫与成长。最终，她们能否在这座充满故事的城市里找到理想中的感情归宿，成为整部作品最大的看点。

演员：全炫茂,李海利,郑宰沅

简介：《盜歌者》是一档韩国音乐真人秀，节目围绕“如果这首歌由我来唱会怎样”这一设定展开。多位实力音乐人将直面彼此心仪的热门歌曲，争取“偷走”并重新演绎原本属于他人的代表作。每期不仅有风格鲜明的改编舞台，也会呈现原唱表演，让观众在熟悉的旋律中感受截然不同的表达。节目以公开“抢歌”、重新诠释和现场对决为核心看点，在竞争与交流之间展现音乐人的创意、审美与舞台魅力。