真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：安崎,孙雨,孙涵,段奥娟,陈乐基,金池,余佳运,李佳薇,周蕙,邓见超,曹杨,金贵晟,梁心颐,李鑫一,孟慧圆,苏诗丁,平安,弦子,张赫宣,赵品霖,赵磊,郑人予,庄心妍,曾一鸣

简介：《百分百歌手》是一档聚焦“真唱现场”的音乐真人秀节目，于2024年在中国大陆上线。节目集结多位不同代际、不同风格的实力歌手同台竞演，以全开麦、无修音的方式直面舞台考验，把声音质感、现场稳定性和情绪表达完整呈现给观众。安崎、段奥娟、金池、李佳薇、周蕙、弦子等歌手轮番登场，在合作与比拼中展现各自的音乐特色。节目既有高能舞台，也有对歌手真实状态与专业能力的近距离观察，让观众在一首首现场演唱中感受音乐最直接的感染力。

演员：未知

简介：《胶个朋友》是全国首档模玩体验综艺，聚焦拼装模型、手办收藏与模玩文化。节目以轻松有趣的方式，带领观众走进模玩爱好者的日常世界，感受从开盒、拼装到涂装、展示的完整乐趣，也呈现同好之间围绕兴趣展开的交流与碰撞。通过体验、分享与互动，节目让更多人了解模玩的魅力，看到这项爱好背后的创意、耐心与热情。

演员：王珞丹,谢红武,陶昕然,陶跃娣,欧阳娜娜,欧阳妮妮,欧阳娣娣,傅娟,赵小棠,岳彩晶

简介：《是女儿是妈妈》是一档聚焦母女关系的女性情感真人秀。节目邀请多组性格、观念与相处模式各不相同的母女同行，在旅行与共同生活中展开深入交流。通过“原生母女”“交换相处”“同辈群体互动”以及“旅居养老体验”等不同阶段，她们直面长期积累的误解、期待与情感依赖，也重新理解彼此在人生不同阶段的处境。节目以真实互动为切口，讨论亲密关系中的边界、沟通与和解，让观众看见母女之间既有摩擦也有牵挂的复杂情感。

演员：文世允,金俊铉,金宣虎

简介：《吃吃喝喝的兄弟们2》是韩国美食旅行真人秀。文世允与金俊铉再度搭档，并邀请金宣虎加入，一起展开更升级的海外觅食之旅。节目把“吃”与“看”结合起来，三人在异国街头寻找地道风味，体验当地文化与生活方式，在不断出现的新鲜食物、意外状况和轻松互动中制造笑点。相比前作，本季阵容更年轻、节奏更明快，不仅有丰富多样的美食呈现，也带来充满临场感的旅行见闻，是一部兼具下饭感与陪伴感的轻松真人秀。

演员：邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,董宝石,王勉,蔡国庆,李维嘉,荣梓杉

简介：第四季中，邓超、陈赫、鹿晗、范志毅、董宝石、王勉继续组团出游，并迎来蔡国庆、李维嘉、荣梓杉等嘉宾助阵。节目把“草率旅行”升级到更广阔的世界舞台，成员们在不同城市和自然风光中完成各种临时起意的行程与互动任务。途中既有意外状况，也有彼此斗嘴、协作和制造笑点的瞬间，延续轻松、松弛又充满反差的旅行综艺风格，展现明星嘉宾在旅途中的真实反应与欢乐氛围。

演员：毛里西奥·乌曼斯基,亚历克西娅·乌曼斯基,法拉·阿尔迪弗里,索菲娅·乌曼斯基,凯尔·理查兹,Ben Belack,Joey Ben-Zvi,Zach Goldsmith,Jon Grauman,Brandon Graves,Paul Nassif,Adam Rosenfeld

简介：《比佛利山豪宅经纪》第2季继续聚焦洛杉矶高端房产交易的台前幕后。毛里西奥·乌曼斯基带领团队在竞争激烈的市场中争夺顶级豪宅客户，而他的女儿法拉、亚历克西娅和索菲娅也在事业与家庭之间寻找自己的位置。随着更多豪宅挂牌、成交与谈判展开，经纪人们不仅要面对价格博弈和同行竞争，还要处理复杂的家族关系、友情裂痕与感情考验。豪华地产的光鲜外表下，现实压力与私人情绪不断碰撞，令这一季的故事更具张力。

演员：克莉丝汀·基什,汤姆·库里其奥,盖尔·西蒙斯

简介：《顶级大厨第21季》是美国美食竞技真人秀《顶级大厨》的第二十一季，2024年播出。本季将比赛舞台设在威斯康星，邀请多位实力厨师展开多轮高强度对决。节目由克里斯汀·基什担任主持，汤姆·科里基奥与盖尔·西蒙斯继续坐镇评审。参赛者需要围绕地域食材、主题命题与限时挑战完成一道道作品，在创意、口味、摆盘和临场应变上接受严格考验。随着赛程推进，竞争愈发激烈，谁能在压力之下稳定发挥、做出兼具个人风格与专业水准的菜品，成为本季最大看点。

演员：露西亚·门德斯,Lorena Herrera,Dulce,Olivia Collins,Rosa Gloria Chagoyán

简介：《万世天后》第二季继续聚焦几位墨西哥资深女星的真实生活与相处日常。镜头跟随露西亚·门德斯、洛雷娜·埃雷拉、杜尔塞、奥利维娅·柯林斯和罗萨·格洛里亚·查戈扬，记录她们在工作、友情、家庭与个人情绪之间的拉扯。面对过往恩怨、现实压力和彼此分歧，她们一边修复关系，一边坚持自我，也让观众看到成名多年后的另一面。

演员：金东炫,郑大世,李现瞋,李载允,姜素妍,李长埈,朴光才,李奎浩,贾斯汀·约翰·哈维,洪范锡,黄忠元,郑智铉,申秀智,郑唯仁,박찬규

简介：《体能之巅：百人大挑战2》强势回归，100位全新参赛者集结在地下斗室，围绕力量、耐力、速度与团队策略展开层层淘汰。节目延续前作高强度对抗的核心，同时把关卡设计推向更极端的环境与规则，选手们不仅要面对残酷的体能考验，还要在压力、心理与协作中争夺最终胜利与“体能巅峰”的荣耀。

演员：未知

简介：《到美国结婚去婚后篇第8季》延续系列对跨国婚姻生活的真实记录，把镜头对准完成“90天未婚夫”阶段后的多对伴侣。婚礼并不是故事的终点，真正的挑战往往从婚后才开始。节目中，夫妻们一边回顾相识、磨合与签证阶段的种种经历，一边直面现实生活中的压力：家庭关系、信任危机、文化差异、经济负担以及未来规划。随着矛盾与情感不断交织，每段关系都在甜蜜与冲突之间寻找新的平衡，也让观众看到跨国婚姻背后更复杂而真实的一面。

演员：刘嘉玲,朱茵,杨采妮,叶童,郑裕玲,莫文蔚,李若彤,谢兴阳,赵让

简介：《嘉人自友约》由刘嘉玲发起，邀请朱茵、杨采妮、叶童、郑裕玲、莫文蔚、李若彤等好友同行，并由谢兴阳、赵让担任旅行小助手。节目以大湾区城市漫游为主线，嘉宾们在行走、打卡与互动中重拾相识多年的默契，也在轻松自然的交流里分享各自的人生经历、情感体会与生活态度。镜头既呈现城市风景与旅途趣事，也记录好友相聚时的真诚表达与温暖陪伴，带来一段兼具治愈感与松弛感的旅行观察之旅。

演员：余承恩,李昀锐,林墨,姚琛

简介：节目集结余承恩、李昀锐、林墨、姚琛组成“平衡团”，踏上横跨城市与沙漠的探索之旅。四位嘉宾将在不同环境中完成一系列体验与挑战，从身体控制、团队协作到人与自然的相处方式，逐步理解“平衡”这一主题的多重含义。节目一边呈现真实有趣的任务过程与成员互动，一边把目光投向生态可持续等现实议题，让观众在轻松观感中思考生活节奏、环境保护与自我调适，最终共同寻找属于当下的“平衡之道”。