真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,王迅,张艺兴

简介：《极限挑战第3季》是东方卫视推出的星素互动励志体验真人秀，由严敏执导，黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成“极限男人帮”继续常驻。本季共12期，以“无处不在、与你同行”为主题，围绕职业体验、环保议题、传统文化、民俗技艺等内容展开。节目将嘉宾置于真实社会场景之中，在与普通人的互动协作中完成各类任务，既保留了系列一贯的机智博弈与爆笑氛围，也强化了温情表达与现实关照，在娱乐性之外传递积极向上的价值观。

演员：贾玲,张小斐,卜钰,杨迪,许君聪,陈赫,包贝尔,吴京,林允,范明,郭京飞,潘斌龙

简介：《开心剧乐部》是一档以即兴喜剧为核心的真人秀节目。节目打破传统综艺依赖完整剧本的模式，每期邀请明星嘉宾进入特定情境，与贾玲、张小斐、卜钰、许君聪等喜剧演员现场搭档，在几乎未知的设定下完成临场表演。嘉宾不仅要迅速进入角色，还要接住突如其来的剧情变化与包袱，在互动中展现反应力、喜剧感和综艺表现力。节目通过多轮表演与观众评分推进，既有明星之间的碰撞，也有团队默契带来的连环笑料。整档节目看点集中在“无剧本”“即兴发挥”和“明星破防式搞笑”，轻松热闹，充满舞台感与不确定性。

演员：陈小春,包贝尔,潘玮柏,孙坚,段博文,谢彬彬

简介：《来吧兄弟》是2017年推出的明星轻娱乐真人秀节目，由陈小春、包贝尔、潘玮柏、孙坚、段博文、谢彬彬六位风格各异的男艺人共同参与。节目以组队挑战和互动体验为核心，通过一系列趣味任务、体能考验与团队协作环节，展现嘉宾之间从磨合到默契的过程。 在轻松欢快的节奏中，几位成员不断碰撞出笑点，也在挑战中释放各自的性格魅力。节目兼顾娱乐性与正能量表达，既有兄弟并肩作战的热闹氛围，也传递出勇于尝试、直面困难、彼此扶持的精神，是一档突出友情、勇气与综艺感的户外真人秀。

演员：尹道贤,李素罗,柳熙烈,卢洪哲

简介：《再次出发》是一档以街头音乐表演为核心的旅行真人秀。尹道贤、李素罗、柳熙烈与卢洪哲一同前往爱尔兰，在陌生的城市与街角展开即兴演出。没有华丽舞台与复杂包装，他们以最贴近观众的方式重新感受音乐的力量，也在旅途中体验不同地域的人情与文化氛围。节目将公路旅行、街头演唱和成员间自然真实的互动结合起来，既呈现现场表演的感染力，也记录他们面对未知环境时的紧张、默契与感动，是一部温暖治愈、充满音乐魅力的旅行音乐真人秀。

演员：姜虎东,李寿根,殷志源,宋旻浩,安宰贤,曹圭贤

简介：《新西游记第4季》延续前作高人气班底，由姜虎东、李寿根、殷志源、宋旻浩、安宰贤、曹圭贤共同出演。节目在保留角色设定与闯关模式的基础上继续升级，本季首次将拍摄地移至越南，在陌生环境中展开一连串充满反转的任务与游戏挑战。成员们一边完成节目组设置的趣味关卡，一边凭借各自鲜明的性格与默契制造不断升级的笑点。旅行、竞争、惩罚与即兴发挥交织，让整季既有熟悉的团队化学反应，也带来新的异国冒险氛围，是一部节奏轻快、笑料密集的高口碑真人秀。

演员：未知

简介：本季《荒野独居》将生存挑战升级为双人赛制：7组、共14名参赛者被投放到加拿大温哥华岛北部的荒野中，每组只能携带10件生存装备并分配使用。一名队员先降落在营地附近，另一名队员则被投放到约16公里外，只能依靠指南针和野外判断能力徒步会合。自此之后，两人必须在食物匮乏、气候恶劣、地形复杂和野生环境环伺的条件下共同搭建庇护所、寻找水源、狩猎采集并维持身心状态。 节目延续“随时退出”的残酷规则：任何一名成员主动放弃或因伤退赛，整组即刻出局。最终，坚持到最后的一组搭档将获得50万美元奖金。相比单人生存，本季更强调伙伴之间的默契、分工、信任与心理承受力，在极限环境中呈现更复杂也更真实的人性考验。

演员：Rich Lewis,Morgan Beasley,Marty Meierotto,Eustace Conway,Tom Oar,Sean McAfee,Nancy Oar,Margaret Stern,D·B·斯威尼

简介：《山地硬汉第6季》继续聚焦几位长期生活在美国荒野山区的“山地硬汉”，记录他们在严酷冬季中的真实生存挑战。随着寒潮席卷群山，环境变得愈发危险：马蒂被困在接近零下50度的极寒中，必须想尽办法脱身；摩根与汤姆为了度过漫长冬季，开始建立新的合作关系；里奇则直面一头失控灰熊带来的威胁。节目以纪实方式展现狩猎、御寒、觅食、防兽与自给自足的日常，也让观众看到荒野生活背后的勇气、经验与代价。

演员：卡罗琳·弗拉克,伊恩·斯特灵

简介：《爱情岛第3季》是英国恋爱真人秀《爱情岛》的2017年夏季篇。节目把一群单身男女送入马略卡岛别墅，在与外界隔绝的环境中展开同住生活。参赛者需要依据第一印象组队，随后在不断到来的新嘉宾、约会任务、游戏挑战和“重新配对”机制中调整关系；一旦在配对后落单，或在公众投票中失去支持，就可能被淘汰离开。第三季共历时52天，情感关系反复拉扯，竞争与暧昧并行，还引入了进一步考验情侣忠诚度的双别墅环节。最终，安伯·戴维斯与凯姆·切蒂奈夺得冠军。

演员：马东,颜如晶,肖骁,邱晨,艾力,胡渐彪,董婧,利晴天

简介：《饭局狼人杀》是一档以狼人杀为核心玩法的真人秀节目，由马东担任法官，颜如晶、肖骁、邱晨、艾力、胡渐彪、董婧、利晴天等嘉宾围桌展开对决。节目没有台本，也没有预设剧情，嘉宾们在有限信息中通过发言、观察与推理判断彼此身份，在试探、欺骗、结盟与反转之间不断交锋。谁在说真话，谁在故布疑阵，往往只差一个细节。节目既保留了狼人杀本身的策略性，也放大了明星嘉宾的临场反应与语言魅力，节奏轻快，笑点密集，悬念和娱乐性兼具。

演员：刘宪华,撒贝宁,胡可,张伦硕,鲍春来,汪苏泷,左小青,高瀚宇,代超,黄嘉千,冯雷,曹云金,伊一

简介：《疯狂的麦咭第4季》是一档以密室闯关为核心的明星亲子真人秀。节目设置多个风格各异的挑战空间，嘉宾需要在限定环境中一边应对“麦咭”抛出的刁钻问题，一边完成高强度闯关任务。答题失误或配合不佳，往往就要面对突如其来的惩罚与惊险场面。 这一季延续了节目寓教于乐又充满刺激的特色，不仅考验参与者的反应速度、知识储备和身体协调能力，也十分依赖队友之间的信任与默契。明星与孩子在层层关卡中互相鼓励、共同突破，既有紧张爆笑的对抗过程，也展现出真实自然的情感互动。节目将趣味问答、体能挑战和亲子陪伴结合在一起，兼具娱乐性与观赏性。

演员：李晨,鹿晗,应采儿,乔欣,杨廷东

简介：《约吧大明星第2季》是一档星素互动体验式真人秀。节目由李晨担任“万事帮”帮主，鹿晗、应采儿、乔欣、杨廷东等组成帮忙团队，在“万事屋”接受普通人的委托，帮助他们解决生活烦恼、完成心愿。 每期节目围绕不同求助故事展开，成员们既要出谋划策，也要亲自参与执行，在陪伴、协助与沟通中展现真实反应与团队默契。节目还融入网络互动元素，观众可通过弹幕参与讨论，与嘉宾形成即时交流。整体风格轻松温暖，在明星真人秀的娱乐感之外，也强调助人圆梦与情感共鸣。

演员：汪涵,韩红,孙燕姿,谭咏麟,蔡国庆,叶倩文,胡彦斌,迪玛希·库达依别列根,赵传,蔡健雅,尚雯婕

简介：《我想和你唱第2季》是湖南卫视推出的互动音乐真人秀，由汪涵与韩红坐镇，邀请孙燕姿、谭咏麟、蔡国庆、叶倩文、胡彦斌、迪玛希·库达依别列根等多位歌手加盟。节目以“明星+素人合唱”为核心，通过新媒体互动征集爱唱歌的观众，让普通人与偶像有机会同台献唱。在轻松热闹的舞台氛围中，节目既展现歌手的现场魅力，也突出全民参与的音乐狂欢感，兼具陪伴性、互动性与娱乐性。