真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：张国立,蓝天野,黎明,蒋雯丽,宋佳,岳云鹏,翟天临,王菲,黄圣依,刘昊然,佟大为,黄轩,林心如,鹿晗,佟丽娅,肖央,王学圻,吴磊,蔡明,潘长江,韩童生,罗晋,唐嫣,郑恺,张若昀,李光洁,尼格买提·热合曼,胡杏儿,杜淳

简介：《国家宝藏第2季》延续“让国宝活起来”的核心表达，由张国立继续担任讲解人与串联者。节目在延续首季舞台风格与叙事结构的基础上，进一步扩大博物馆阵容，联合全国多家重点博物馆，共同推出一件件承载中华文明记忆的国宝。每期通过“国宝守护人”的舞台演绎、历史情境再现与现实讲述相结合的方式，呈现文物背后的传奇命运、时代风貌与人物情感。 节目不仅关注文物本身的工艺价值与历史意义，也着力挖掘其与民族精神、家国记忆之间的深层联系。第二季在视觉呈现和表演形式上更加丰富，融入音乐、舞剧等多样化艺术手段，使厚重历史变得可感、可亲、可共鸣。它既是一档文化综艺，也是一场跨越千年的文明对话，让观众在欣赏国宝之美的同时，重新认识中华文化的深厚底蕴。

演员：林海

简介：《创业中国人》是一档聚焦创新创业与产业链整合的电视真人秀节目，由林海主持。节目以真实创业项目为核心，让创业者走上舞台讲述品牌理念、经营困境与发展规划，并与现场商业嘉宾展开深入交流。 在节目中，资本方、渠道方与行业观察者从市场前景、产品定位、商业模式、供应链能力等多个维度进行评估，为项目提供建议、资源对接与落地思路。相比单纯的创业展示，这档节目更强调产业链协同与实际运营价值，关注项目能否真正解决市场痛点、实现长期成长。 节目通过案例呈现创业路上的机遇与挑战，也让观众看到从创意、融资到渠道拓展的完整过程，为中小创业者和实体经营者提供具有参考意义的商业启发。

演员：谢霆锋,林依晨,吴彦祖,张靓颖,宋茜,张一山,佘诗曼,张钧甯,潘玮柏,邓紫棋,林俊杰,白宇,周杰伦

简介：《锋味》是2018年浙江卫视推出的美食旅行真人秀，也是《十二道锋味》的升级改版。节目以“锋味厨房”为核心舞台，每一集都从一道料理出发，延伸出不同的情感主题与人生故事。谢霆锋带着对食物的研究与创意，邀请多位好友同行，穿梭于希腊、捷克、俄罗斯、土耳其等海外城市，以及成都、顺德、厦门等国内美食之地，在品味地方风味的同时，体验当地文化与生活方式。每期节目都会拜访有故事的华人或热爱中国文化的外国朋友，走进他们的家中厨房，定制专属菜肴，让美食成为连接人与记忆、传统与情感的纽带。

演员：张度妍,南太铉,许龄智,林玹珠

简介：《Before Somebody》是一档韩国舞蹈恋爱观察综艺，节目以“身体接触的瞬间，暧昧就开始了”为核心概念，邀请10位舞者在搭档排练、合作表演与日常相处中自然发展情感关系。节目一边记录舞者们在舞台内外的互动、试探与心动，一边由观察室主持人通过影像分析他们的情感走向与配对可能。作品将舞蹈表演的肢体张力与恋爱真人秀的情绪起伏结合起来，既展现舞者之间因合作产生的默契与吸引，也放大了竞争、误会和选择带来的情感波动，整体氛围兼具浪漫感、观察性与话题性。

演员：侯佩岑,王彦霖,陈意涵,高秋梓,王嘉尔

简介：《带我去远方》是一档儿童教育真人秀节目。节目聚焦学龄前素人孩子的成长体验，以“远方幼儿园”为概念，带领孩子们展开六站不同主题的旅程。在陌生环境与真实任务中，孩子们学习独立表达、团队协作与自我照顾，也在一次次尝试中建立面对世界的勇气。 节目将传统文化体验与户外探索相结合，让孩子在玩乐、观察和互动中感受中国文化的魅力，同时激发对未知世界的好奇心。明星嘉宾陪伴见证孩子们的点滴变化，使整档节目既有童真与温暖，也兼具启发意义，适合关注亲子教育与儿童成长话题的观众观看。

演员：安德鲁·诺尔顿,马克·贝斯特,格兰特·阿查茨,亚历桑德拉·安布罗休,绫部祐二,米格尔·波塞,朱里奥·塞萨尔·查韦斯,卡特·迪莉,亚历山德罗·德尔·皮耶罗,贝波·吉儿柏托,科林·汉克斯,玛莎·希加瑞达,加里·莱因克尔,马达范,哈桑·明哈杰,安娜·波沃罗萨,戴克斯·夏普德

简介：《名厨争霸赛》是一档全球美食竞技真人秀，汇集来自世界各地的顶尖厨师同场较量。节目共设十二支参赛队伍，每队由两名厨师组成，他们将在不同主题回合中挑战墨西哥、西班牙、英国、巴西、法国、日本、美国、印度和意大利等国家的代表性料理。每一集都围绕一个国家的饮食文化展开，由明星嘉宾、美食评论家以及当地殿堂级主厨共同担任评审，决定谁能继续留在赛场。随着比赛推进，选手不仅要展现高超厨艺，还要理解不同地域的风味传统与创新精神，最终角逐“终极餐桌”的最高荣誉。

演员：刘在锡,金相镐,姜其永,孙淡妃,林秀香,宋江,金珍妮,张度妍,梁世亨

简介：《美丽的秋天村庄Michuli》是一档融合真人秀、游戏与轻悬疑元素的乡村综艺。节目把舞台设在宁静却暗藏谜题的“美秋里”村庄，由“里长”刘在锡带领多位明星成员共同展开一场限时24小时的寻宝挑战。 在这座看似普通的村子里，某处藏有1000万韩元奖金。成员们需要根据节目设置的线索、任务和突发状况不断推理、搜索与合作，同时也少不了彼此试探、制造笑料和反转。随着线索一步步浮出水面，乡村生活的松弛氛围与解谜竞赛的紧张感交织在一起，形成轻松又充满悬念的观看体验。节目既展现了嘉宾的综艺感与临场反应，也以独特的乡野设定营造出别具一格的神秘冒险趣味。

演员：闵京勋,金淑,宋恩伊,郑亨敦,金勇万,殷志源

简介：《屋塔房的问题儿童》是一档韩国益智真人秀节目。节目以“被关在屋塔房里，答对10道题才能下班”为核心设定，主持人与嘉宾需要在有限空间内合力破解涵盖常识、时事、生活与趣味知识的各类问题。 在轻松逗趣的氛围中，成员们一边竞猜推理，一边贡献频频笑料，既考验反应力与知识储备，也展现彼此之间的默契和综艺感。节目将知识问答与聊天互动结合起来，让观众在娱乐之余收获新鲜冷知识，是一档兼具烧脑、趣味与陪伴感的韩综。

演员：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰

简介：《变形计第16季》延续芒果TV纪实真人秀的形式，以“换位思考”为核心，让来自不同生活环境的参与者互换身份与生活轨迹。在陌生的家庭、学校与日常中，他们要面对截然不同的规则、人际关系和现实压力，并在冲突、适应与磨合中慢慢理解彼此。节目通过真实记录，呈现少年在体验他人生活后的情绪变化、观念碰撞与成长蜕变，也折射出家庭教育、城乡差异与沟通方式等现实话题。

演员：姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋

简介：《新西游记第6季》是罗暎锡执导的韩国高分真人秀，延续前作一贯的闯关旅行设定，由姜虎东、李寿根、殷志源、安宰贤、宋旻浩、表志勋原班人马回归。节目以成员之间的默契配合与临场反应为核心，在轻松热闹的游戏任务中不断制造笑料与意外。第六季承接上一季的趣味设定展开，嘉宾们在熟悉又升级的规则中继续接受各类挑战，既有团队协作，也有互相拆台。整季保持了系列招牌的高密度笑点和强互动节奏，在旅行、任务与惩罚环节中充分展现成员各自鲜明的综艺魅力，是一部兼具陪伴感与爆笑效果的口碑综艺。

演员：何炅,撒贝宁,王鸥,白敬亭,吴映洁,刘昊然,魏大勋,张若昀,谭松韵

简介：《明星大侦探第4季》延续角色扮演与推理探案结合的节目模式，由何炅、撒贝宁、王鸥、白敬亭等嘉宾在不同主题案件中化身嫌疑人，通过搜证、盘问、推理与集中讨论一步步逼近真相。新一季在延续高能烧脑氛围的同时，进一步强化剧情设计与人物关系，让每个案件都兼具悬念、反转与戏剧张力。刘昊然、张若昀等嘉宾回归，也为节目带来更具看点的智力交锋。与此同时，节目还加入互动微剧形式，拓展了观众参与感，使探案体验从单纯观看升级为更沉浸的互动推理。

演员：徐熙媛,马伯骞,金靖,沈梦辰,张嘉倪,高秋梓,黄文煜,尚金秀,鹿小草,陶然,苏恋雅,徐熙娣,徐璐

简介：《Beauty小姐》是一档聚焦美妆与时尚生活方式的沉浸式真人秀节目。节目由徐熙媛带领嘉宾与观察成员，从1:1还原的明星私人浴室出发，近距离观察他们的护肤、化妆与日常保养习惯，挖掘镜头之外的变美秘诀。 每期节目都会围绕不同嘉宾的美容困扰、化妆经验和生活细节展开讨论，通过现场体验、产品测评、技巧分享等环节，解析明星保持良好状态的真实方法。除了满足观众对明星生活空间的好奇，节目也尝试结合专业知识，提供更具参考价值的护肤与美妆建议，在轻松聊天与互动中传递实用的变美灵感。