真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,艾福杰尼,费启鸣

简介：《青春的花路》是一档原创房车游历生活类真人秀。节目集结范丞丞、朱正廷、王子异、王琳凯、尤长靖、艾福杰尼、费启鸣等嘉宾，以“房车旅行”为切口，记录一群青春少年在新西兰展开的公路之旅。旅途中，大家在有限经费和生活条件下共同解决衣食住行问题，沿途面对天气变化、行程压力和各种突发状况，也在陌生风景与人情中不断磨合、成长。节目既展现了异国旅途的自然风光与房车文化，也通过伙伴间的陪伴、告别与重逢，呈现出轻松欢乐又真挚温暖的青春群像。

演员：安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士

简介：《粉雄救兵》第三季于2019年回归，延续温暖治愈的改造主题。由“神奇五人组”安东尼·波罗夫斯基、鲍比·伯克、卡拉莫·布朗、乔纳森·凡·奈斯和谭·法郎士组成的团队，这一次来到美国中西部的密苏里州堪萨斯城，帮助不同背景、不同处境的普通人重整生活。 他们分别从饮食、家居、形象、文化认知与心理支持等方面入手，不只改变外表与居住环境，更关注嘉宾如何接纳自己、修复关系、找回尊严与信心。节目在轻松幽默的互动中，展现普通人的真实困境与成长，也让每一次改造都成为一次关于理解、自爱与重新出发的动人旅程。

演员：车胜元,柳海真,裴正南

简介：《西班牙寄宿》是一档韩国治愈系真人秀。车胜元、柳海真与裴正南在西班牙圣地亚哥朝圣之路附近经营一家韩式寄宿小屋，专门接待远道而来的韩国旅人。三人分工合作，准备家常热饭、整理住宿空间，也在迎来送往之间倾听每位住客的经历与心事。 节目没有激烈的竞争和刻意的冲突，而是以日常经营为主线，把做饭、接待、闲聊与告别拍得温暖动人。陌生人在异国短暂停留，因为一顿饭、一张床和几句关心而获得慰藉，也让寄宿小屋成了旅途中可以安心歇脚的地方。整部作品在西班牙风景与人情互动中，展现出朴素真诚的生活气息与浓浓的人间温度。

演员：王源,贾乃亮,杨超越,金瀚,董力

简介：《哈哈农夫》是一档沉浸式乡村人文体验真人秀。节目中，王源、贾乃亮、杨超越、金瀚组成“哈哈家族”，与飞行嘉宾一起前往不同乡村落脚生活，在真实的田园环境中开启一段远离城市节奏的劳作之旅。嘉宾们不仅要适应当地作息，还要亲身体验渔夫、牧民、果农等不同职业的日常，从耕作、劳作到做饭、相处，逐步融入自然朴实的乡村生活。节目以轻松有趣的互动为主，也通过真实记录展现人与土地、人与人之间的连接，让观众在笑声之外感受到田园生活的烟火气与治愈感。

演员：金钟国,姜智贤,灿多,南太铉,최정훈,손태진,林哲,李弘基 Hong-ki Lee,文星伊,송소희,펀치

简介：《合唱》是一档韩国音乐真人秀节目，邀请多位拥有鲜明嗓音与舞台魅力的歌手同台集结，围绕“寻找最合适的合唱搭档”展开合作与竞演。节目中，歌手们通过交流、试唱与舞台磨合，逐步选出最契合自己的声音伙伴，并在观众面前完成正式录制与表演。 不同于单纯的歌唱比赛，本节目更强调声音之间的化学反应与情感共鸣。参演者既要展现个人唱功，也要在合唱中调整风格、平衡默契，最终通过一轮轮舞台呈现，诞生最打动人心的二重唱组合。节目兼具音乐性、观赏性与竞技感，呈现出合作比拼中的惊喜与温度。

演员：Groovy Room,申东甲,Code Kunst,Giriboy,kid milli,hangzoo,Boi B,李俊永

简介：《高校Rapper第3季》是韩国Mnet推出的校园说唱竞技真人秀，节目把舞台交给高中生Rapper，让一群怀抱音乐梦想的少年在导师指导与层层任务中展开对决。本季延续系列热血与青春并存的风格，选手们不仅要比拼节奏、押韵、现场表现和创作能力，也通过作品袒露成长烦恼、校园处境与自我认同。GroovyRoom、Code Kunst、Giriboy等制作人与评审坐镇，为参赛者提供专业建议，也让比赛更具观赏性与专业度。节目在竞技之外，更呈现出年轻一代借由说唱表达情绪、证明自己的过程，既有火花四射的舞台交锋，也有真诚动人的青春故事。

演员：未知

简介：《变形计第17季》延续“换位思考”的核心理念，由芒果TV推出，以真实纪实的方式关注青少年成长与家庭教育。新一季采用单边变形模式，让城市少年走进农村生活，与当地伙伴同吃同住、共同劳动，在陌生环境中面对习惯差异与情感碰撞。节目通过一段段近距离相处，呈现孩子们从抗拒到理解、从冲突到接纳的过程，也记录他们在劳动、交流与陪伴中逐渐学会责任、尊重和自我反思的心路变化。

演员：马特·勒布朗,克里斯·哈里斯,Rory Reid

简介：《巅峰拍档》第26季延续这档英国经典汽车真人秀的招牌风格，马特·勒布朗、克里斯·哈里斯和罗里·里德再度搭档，围绕新车评测、极限驾驶、趣味任务与公路挑战展开一连串疯狂实验。节目一边展示车型性能与驾驶乐趣，一边用幽默、夸张又充满火花的主持互动制造看点，带来兼具专业性和娱乐性的汽车综艺体验。

演员：曾国城,蔡尚桦

简介：《全民星攻略》是一档以益智问答为核心的台湾综艺节目，由曾国城与蔡尚桦搭档主持。节目围绕生活常识、流行文化、文学典故、校园记忆、影视话题等内容设计题目，邀请来宾在轻松热闹的氛围中展开答题挑战。每集从大众熟悉的话题切入，既有趣味性，也带有知识性，让观众在娱乐之余获得新鲜资讯与生活冷知识。节目节奏明快，互动感强，凭借接地气的题目设计和主持人的默契带动，形成适合阖家观看的轻松观感。

演员：刘在锡,金相镐,姜其永,孙淡妃,林秀香,宋江,张度妍,梁世亨

简介：《美丽的秋天村庄Michuli第2季》是一档韩国乡村推理寻宝真人秀。节目将舞台移至宁静的渔村，刘在锡继续担任“村里长”，带领金相镐、姜其永、孙淡妃、林秀香、宋江、张度妍、梁世亨等成员展开全新挑战。众人需要在村庄各处寻找被巧妙隐藏的线索，通过观察、推理与合作，逐步拼出答案，最终锁定藏在某处的1000万韩元奖金。相比单纯的竞赛，本季更强调成员之间的默契碰撞与临场反应，在轻松治愈的乡村氛围中融入悬念、反转和密集笑点，既有烧脑寻线的紧张感，也保留了群像互动带来的综艺魅力。

演员：章子怡,袁咏仪,张嘉倪,包文婧,谢娜,汪峰,张智霖,买超,包贝尔

简介：《妻子的浪漫旅行第2季》是一档夫妻情感观察类真人秀。节目延续“妻子团旅行、丈夫团观察”的模式，由谢娜担任团长，章子怡、袁咏仪、张嘉倪、包文婧踏上轻松又充满意外的旅程。旅行途中，几位妻子在陌生环境中分享婚姻感受、家庭观念与成长经历，展现不同性格与相处方式带来的火花。另一边，汪峰、张智霖、买超、包贝尔在观察室观看旅途片段，直面伴侣的真实心声，也不断反思彼此关系。节目以旅行为载体，将甜蜜、磨合、理解与陪伴自然串联，在轻松氛围中讨论婚姻与爱情的多样面貌。

演员：未知

简介：《约会实验室第1季》是一档聚焦真实相亲过程的爱情真人秀。每集围绕一位单身人士展开，他或她将在短时间内连续与五位不同对象见面。从初次寒暄、试探聊天，到突如其来的心动与难掩的冷场，节目完整呈现现代约会中最真实的一面。 不同于刻意制造冲突的恋爱节目，本季更强调自然观察与情感流动，让观众看到人与人之间微妙的吸引、犹豫和选择。有人在轻松玩笑中迅速靠近，也有人在价值观碰撞中止步。最终，主角将从五次约会中作出判断：谁值得获得第二次见面的机会。节目以克制而真诚的视角，勾勒出当代都市恋爱关系的复杂与可爱。