真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：刘品言,李李仁,郑元畅,邱胜翊,蔡凡熙,杨铭威,张榕容,夏于乔,黄镫辉,禾浩辰,谢琼煖

简介：《社长之路》是一档以“开店经营”为主轴的真人秀节目，刘品言、李李仁、郑元畅等艺人组成不同搭档，第一次脱下明星光环，穿上制服学习做生意，从进货、陈列、销售到结算，一步步体验店长日常。他们沿着台湾各地展开移动式经营，结合当地特色推出限定商品，也必须面对成本、营收与损益平衡等现实难题。节目同时加入物资交换与捐赠概念，把用不到的新品转送给真正需要的人，在旅途中串起人与人之间的互助与温暖，让“够用就好”的生活态度成为最动人的风景。

演员：利维·凯利

简介：《微小的BNB第4季》延续系列一贯的轻探险与生活美学风格，由主持人利维·凯利继续踏上美国各地旅程，发掘那些面积不大却创意十足的特色短租住所。本季节目聚焦筒仓改造屋、山林树屋、湖畔小木屋、可持续小屋以及洞穴风格住所等多种微型民宿，带观众深入了解它们的空间设计、自然环境与居住巧思。节目在轻松明快的节奏中，既展现“小空间也能住出大灵感”的生活方式，也传递亲近自然、追求个性化旅行体验的魅力，是一部兼具观赏性与疗愈感的美式旅宿真人秀。

演员：迈克尔·布朗,加里·戈尔丁,丹·林克

简介：节目集结《赤裸与恐惧》系列中的顶尖生存高手，在南非荒野展开为期45天的多阶段淘汰赛。参赛者开局几乎一无所有，必须在暴风雨、毒蛇、饥饿与伤病威胁下寻找食物、搭建庇护所、迁徙并完成追踪、取火、制作工具等高强度任务。比赛不仅考验个人的野外生存能力，也逼迫选手在合作、交易、联盟与博弈之间不断做出选择。随着资源愈发稀缺、挑战持续升级，只有兼具体能、耐力、智慧与心理韧性的人，才有机会坚持到最后，成为真正的“最后幸存者”。

演员：张若昀,沙宝亮,张远,杨幂,郭晓东,林永健,杜海涛,王迅

简介：《当燃青春》是一档聚焦青年成长与奋斗历程的励志真人秀。节目以“年轻人观察年轻人”为核心视角，由明星发起人带领来自不同领域的青春探访人，走近各行各业的青年代表，记录他们在工作、理想与生活中的真实选择与拼搏瞬间。每期通过实地探访短片与演播室深度交流相结合的方式，展现普通青年身上的韧性、热爱与担当，也让观众看到时代洪流中那些平凡却闪光的青春面孔。节目既有纪实温度，也有真诚对话，旨在向奋力前行的青年群体致敬，传递积极向上的青春力量。

演员：阿莉莎·本·沙洛姆

简介：本季围绕知名媒人阿莉莎·本·沙洛姆展开，她帮助来自美国和以色列的犹太单身人士寻找合适伴侣。节目以真实约会、家庭观念、宗教传统与个人期待之间的磨合为看点，记录嘉宾从初次见面、深入了解，到面对择偶标准、生活方式与未来规划时的犹豫和选择。它不仅呈现现代婚恋关系中的甜蜜与尴尬，也让观众看到犹太文化背景下，对爱情、婚姻与匹配度的不同理解。

演员：申贤俊,黄帝圣,박진이

简介：《面包车路2》是一档以面包与甜点探店为主题的韩国真人秀。节目由申贤俊、黄帝圣、朴真伊等人组成“面包探访团”，穿梭于韩国各地，实地寻找社交平台上爆红的排队名店，也发掘藏在街巷中的低调小店。从经典面包到创意甜点，成员们一边品尝 freshly baked 的招牌风味，一边分享口感、特色与店铺故事，为观众整理出实用又有趣的面包美食指南。第二季在延续探店乐趣的同时，也扩大了寻味范围，带来更丰富的甜蜜体验。

演员：贝基,田村淳

简介：《爱之乡》是一档日本爱情真人秀节目，由贝基与田村淳主持。节目邀请一群单身男女入住远离城市喧嚣的山间村落，在宁静封闭的共同生活中重新审视爱情与自我。没有复杂的规则与外界干扰，参与者只能通过日常相处、坦诚交流与情感磨合，慢慢了解彼此。有人因陪伴而心动，也有人在争执、眼泪与选择中看清内心。节目以细腻真实的视角记录成年人面对感情时的犹豫、勇气与成长，呈现一段段从陌生到靠近、从试探到确认的恋爱过程，探问人们是否能在这里找到愿意共度余生的那个人。

演员：未知

简介：《奇遇五指山》由河南卫视团队打造，以海南五指山的热带雨林为舞台背景，围绕黎族、苗族人民的生活风貌展开。作品将“大圣”这一中国神话IP巧妙融入叙事之中，借助光影技术与舞台呈现，把海南少数民族鲜活、原生态的生活故事转化为充满想象力的视听体验。节目在奇幻氛围中融入地方文化与民族精神，展现勤劳、勇敢、智慧与团结的主题，为观众带来独特的沉浸式观演感受。

演员：撒贝宁,康震,廖昌永,张英席,马佳,洪之光,王凯,许嵩,小河,希林娜依·高,石倚洁,蔡程昱,叶蓓,吴琼,炎明熹,张淇,胡夏,何赛飞,叶炫清,傲日其愣,郭霄

简介：《经典咏流传正青春季》延续“以歌咏诗、以乐传文”的创作思路，围绕“正青春”主题展开全新演绎。节目邀请撒贝宁、康震等嘉宾，与廖昌永、张英席、蔡程昱、许嵩、胡夏、希林娜依·高、炎明熹等歌手和跨界表演者共同登台，将诗词、典籍与经典作品改编成兼具审美与感染力的音乐舞台。节目通过讲述、演唱与表演相结合的方式，让传统文化在现代编曲和青春表达中焕发新生，呈现出兼具文化厚度与视听魅力的音乐综艺风貌。

演员：洪榛浩,하승진,김진영,Park Ji-min,서출구,강다온,박찬규,신현지

简介：《血战第2季》是一档韩国生存竞技真人秀。14名参赛者被置于高压规则之下，通过一轮轮游戏挑战争夺最后的冠军席位。节目设置了数字密码、丛林迷宫、秘密骰子等多种关卡，不仅考验选手的推理能力、临场反应和身体素质，也不断放大人性中的合作、猜疑与背叛。 随着比赛推进，选手之间的联盟关系频繁变化，强者未必能够稳操胜券，善于观察和布局的人也可能后来居上。在封闭而残酷的竞争环境中，每个人都必须在信任与防备之间做出选择。节目将烧脑博弈与真实心理战结合，持续制造紧张感与反转，最终只有一人能够坚持到最后，赢得这场血性游戏的胜利。

演员：肯·高登

简介：本季围绕美国知名收藏品拍卖行展开，主角肯·高登率领经验老到的团队，穿梭于体育卡、流行文化纪念品等高价值藏品的征集、鉴定与竞拍全过程。每一集都呈现不同的交易任务：他们既要争取卖家信任、挖掘压箱底珍品，也要在真假判断、估值谈判和市场波动之间迅速决策。随着拍卖临近，团队面临时间、价格和声誉的多重压力，而一件件稀有藏品背后的人物故事，也让这场商业竞逐更具看点。

演员：黄子韬,宁静,古力娜扎,孙红雷,孙千,谢娜,徐志胜,宋小宝,李健,孙岩,冯兵,宋家腾

简介：《萌探探探案第3季》延续系列的推理综艺风格，并在本季加入更强的“冒险”设定。节目中，萌探家族每期都会进入一个风格各异的故事世界，置身充满未知与危机的情境之中。他们不仅要通过搜集线索、分析细节和推理判断找出真相，还要依靠团队配合完成逃脱与闯关任务。相比前作，本季在场景搭建、剧情沉浸感和任务自由度上都有升级，多重反转接连出现，让节目兼具悬念、趣味与合家欢气质。