真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎,李飞,阎鹤祥

简介：《一路向海的少年》是一档公路成长真人秀。节目把5位少年空投到离海最远的大陆腹地，他们只有一辆车和满车椰子作为路途伙伴。为了获得前进的里程，他们需要在沿途补给站完成各类任务与挑战，逐步解锁盲盒奖励，向着终极目的地一路出发。旅途中，少年们不仅要面对路况、资源和协作带来的考验，也会在陌生环境中学习沟通、分工与互相支持。节目以“向海而行”为线索，记录他们在实践中的成长、友情与热血奔赴，呈现一段兼具冒险感与青春气息的旅行体验。

演员：山野仁,AK-69,永野

简介：《不良一族寻爱记第2季》将故事舞台移至阳光炽热的冲绳。来自日本各地的暴走族成员与个性叛逆的不良男女，齐聚一所全新学校，开始一段充满火花的集体生活。面对彼此迥异的性格、难以言说的过往与随时可能爆发的冲突，他们在海边日常中不断试探、靠近，也重新审视自己的人生选择。 这一季不仅延续了热烈直接的相处风格，更把重点放在“重新开始”上。有人渴望摆脱旧日标签，有人试着相信爱情，也有人在友情与竞争之间寻找归属。随着关系逐渐升温，他们在碰撞、误解与真心告白中，慢慢走向成长与蜕变。

演员：郑容和,李世荣,李硕珉,崔叡娜

简介：《我剩下的恋爱》是一档韩国情感真人秀，聚焦20至30岁年轻人的恋爱选择与内心成长。节目以“经历人生终点后的爱情”为设定，让处在人生转折点的参与者重新面对过去的遗憾、当下的孤独与对未来关系的期待。在共同相处、交流与试探的过程中，他们逐渐打开心扉，审视自己真正渴望的感情，也在有限的时间里寻找能够彼此理解、陪伴前行的对象。节目以恋爱观察为表层，更着重呈现年轻人面对人生课题时的情感挣扎与自我和解。

演员：代旭,杜海涛,薛凯琪,杨超越,张纯烨,曹以恒,陈鹤文,崔凯怡,崔译航,梁人方,沙玥儿,孙柏涵,孙启萌,吴思颖,于洋,赵希伦

简介：《心动的信号第9季》延续节目一贯的观察式恋爱真人秀模式，邀请多位单身男女入住信号小屋，在一段限定相处时光中展开朝夕陪伴、日常交流与情感试探。节目通过合住生活、约会互动和匿名心动信息传递，呈现都市青年在爱情选择中的犹豫、靠近与成长。 本季继续由观察嘉宾陪伴观众一同解读细节，从眼神、表达和相处节奏中捕捉情感变化。素人嘉宾之间的关系会随着相识加深不断升温，也可能因误会、竞争与价值观碰撞出现新的转折。节目在真实记录心动过程的同时，也展现当代年轻人对亲密关系、自我表达与爱情观念的多元理解。

演员：李沅知,Gabee,李时安,Harimu

简介：韩国旅行真人秀《行李变变变四人一箱去旅行》以“四人共用一只行李箱”为核心设定，邀请李沅知、Gabee、李时安、Harimu共同踏上旅程。节目中，四位成员在有限的行李空间里不断取舍、协商与分享，并前往不同环境展开为期两周的旅行挑战。随着行程推进，成员们不仅要面对收纳与分配带来的现实难题，也在一路相处中碰撞出鲜明的个性火花与轻松笑料，呈现出兼具真实感、趣味性与观察性的极简旅行体验。

演员：Gabee,元智,李思安,哈里姆

简介：这是一档以“极简出行”为核心设定的韩国旅行真人秀。Gabee、元智、李思安、哈里姆四位性格与生活习惯截然不同的嘉宾，只能共用一只行李箱展开旅程。出发前的打包环节便火花四溅：有人擅长高效收纳，有人习惯把所有必需品都带上，还有人坚持美容、穿搭等个人需求绝不能妥协。随着旅途推进，关于空间分配、物品取舍和日常使用的矛盾不断升级，也让这段旅行充满笑料、协商与意外。节目通过一场“共享行李”的新鲜实验，呈现四位旅行者在碰撞中磨合、在负担中建立默契的过程，也展现出轻装上阵背后的友情与成长。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,屈雨瑜,杨艳彬,黎子安

简介：《一饭封神2》是一档聚焦美食创作与竞技比拼的真人秀节目。节目集结谢霆锋、陈晓卿、李诞等嘉宾，以“做出一饭，赢得封神”为核心主题，在多轮任务与对决中考验参与者的厨艺功底、创意表达与团队协作能力。不同背景的选手围绕食材、地域风味和限定主题展开较量，不仅要完成色香味俱全的作品，还要在时间压力与现场评判中展现个人特色。 相比单纯的厨艺展示，节目更强调美食背后的情感连接与文化表达。在火热竞赛之外，观众也能看到人与食物、记忆与城市风味之间的联系，感受厨房烟火气与竞技张力并存的独特魅力。

演员：朴正洙,申东熙,金晓钟,徐英浩,金曜汉,朴志晟

简介：真人秀《王子与乞丐》将舞台搬到神秘壮阔的埃及。六位在K-POP领域备受关注的男偶像踏上古老文明之地，围绕“王位”展开一场充满竞争与未知的生存挑战。节目把异域文化、任务对抗与成员互动结合在一起，在层层考验中不断放大他们性格中的反差与魅力。观众不仅能看到偶像们在高压环境下的应变、协作与较量，也能感受到他们褪去舞台光环后更真实、野性又优雅的一面。谁能坚持到最后，赢得象征荣耀的“王子”之位，成为整段旅程的最终胜者，正是本节目的最大看点。

演员：白鸿强,黎范明君,谢黄隆,黎维麟,邓德维,阮林英,阮清福元

简介：《友你的旅行》是一档国际定制旅行真人秀节目。节目由越南新生代组合UPRIZE开启为期10天的湖南深度之旅，先后走过长沙、醴陵、湘潭、岳阳、常德、张家界、芙蓉镇等7座城市。在旅途中，成员们需要完成多项富有地方特色的挑战任务，体验辣味美食、传统技艺、中医文化、龙舟等湖湘文化内容，并通过任务兑换具有地域特色的纪念品。节目以旅行体验为主线，将青春友情、跨国交流与地方文化推广结合在一起，展现成员在陌生环境中的协作、成长与互动，也让观众跟随他们感受湖南的人文风貌与城市魅力。

演员：金俊浩,金大熙,俞世润,张东民,洪仁圭

简介：《你钱我花独自旅行5》是一档韩国旅行真人秀综艺，延续系列“你钱我花、输家买单”的核心设定。节目中，金俊浩、金大熙、俞世润、张东民等人一边结伴展开异国或异地旅程，一边通过游戏、任务与随机规则决定谁来承担旅行开销。作品将观光、美食体验、成员间的斗嘴博弈与临场综艺反应结合起来，在轻松热闹的节奏中呈现友情、竞争与突发状况带来的笑料。第五季继续放大系列招牌的“预算压力”与“团队默契”看点，主打真实互动和高密度娱乐效果。