一路长大

演员：张凯丽,何赛飞,赵文瑄,徐俐,程愫,孔维,林龙麒,李宗雷

简介：《江南十二场欢聚》是一档融合戏剧训练与文化体验的真人秀节目。节目以苏州吴江为主要场景，集结近百位来自全国各地的普通学员，在数月时间里接受系统化学习，从文化修养、艺术审美到民俗劳作、舞台表演，逐步完成从素人到舞台新人的成长蜕变。 在培训过程中，节目邀请多位资深表演艺术家与文化导师参与指导，通过声乐、台词、形体、表演等课程，帮助学员建立戏剧基础，同时深入感受江南地域文化的细腻气质。围绕吴江的丝织传统、蚕桑文化、地方美食、园林审美与人文风物，节目将学习、生活与创作结合，呈现一幅可感可知的江南文化图景。 最终，表现出色的学员有机会进入后续戏剧创排，登上正式舞台，在历史人物与地方故事的演绎中，完成个人梦想，也让传统文化以更年轻、更多元的方式被看见。

演员：于适,胡海泉,莫西子诗,韩庚,戴佩妮,马頔,刘凤瑶

简介：这是一档以草原为舞台的音乐真人秀。节目由发起人于适携手音乐合伙人胡海泉、莫西子诗展开采风之旅，在辽阔天地之间寻找声音灵感。嘉宾们走进自然与人群之中，以草浪、风声、云影和土地的呼吸为创作养分，在交流、碰撞与即兴演绎中完成一场场充满生命力的音乐表达。节目不仅呈现音乐人之间的默契合作，也把草原风貌、人文气息与现场创作过程结合起来，让观众感受歌声如何从风景中生长，并在真挚的演唱里传递自由、热烈与治愈的情绪。

演员：未知

简介：《狼来啦2》是一档于2025年播出的大陆真人秀综艺。节目集结来自四个分部的八位选手，在轻松热闹的氛围中展开多轮挑战。内容兼具体能比拼、智力对抗与团队协作，不仅展现选手在任务中的临场反应和竞争状态，也通过赛场外的相处与互动，呈现他们逐渐建立起来的默契、友情与成长。整体风格节奏明快，笑点与竞技性并存，突出青春活力和群像魅力。

演员：邓超,王祖蓝,王宝强,陈赫,郑恺,杨颖,李晨,马苏,窦骁,金钟国

简介：《奔跑吧兄弟第1季》是浙江卫视推出的大型户外竞技真人秀，节目在经典模式基础上进行本土化创新，集结邓超、王祖蓝、王宝强、陈赫、郑恺、杨颖、李晨等固定成员，并邀请马苏、窦骁、金钟国等嘉宾参与挑战。每期围绕不同主题展开，通过分组对抗、线索追逐、体能比拼与趣味游戏，带来紧张又欢乐的闯关体验。 节目设置了“白蛇传说”“寻找前世情侣”“逃离秀山岛”“敦煌大劫案”“楚汉之争”等多样化任务，成员们在奔跑、推理、协作与反转中不断制造笑点，也展现出真实鲜活的性格魅力。除了竞技感与综艺效果，节目更通过一次次合作与较量，让“兄弟团”在磨合中建立起默契与友情，呈现出热血、轻松又极具娱乐性的观感。

演员：李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,范丞丞,张真源

简介：《奔跑吧生态篇》是《奔跑吧》推出的特别季节目。李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、宋雨琦、范丞丞、张真源等成员在山海与自然场景中展开一场别开生面的生态之旅。节目延续系列一贯的游戏闯关与团队互动，同时融入环保、自然观察与生态体验等内容，让嘉宾在奔跑和挑战中感受不同地域的自然风貌。轻松热闹的综艺氛围之下，节目也试图传递绿色生活理念，带观众在欢笑中关注人与自然和谐共生的主题。

演员：李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,张真源,谢依霖,沈小婷,丞磊,高瀚宇,孟子义,李昀锐,翟子路,于洋

简介：《奔跑吧茶马古道篇跑男来了》是《奔跑吧》2024年特别季节目，嘉宾们从云南启程，沿着茶马古道展开一段兼具游戏挑战与文化体验的旅程。节目以轻松热闹的团队任务为主线，把当地自然风光、民族风情与古道历史巧妙融入闯关环节，让成员们在奔跑、合作与竞技中不断制造笑点与惊喜。 在一路前行的过程中，大家不仅要完成各类趣味比拼，也在山水之间体会茶马古道的独特韵味，感受人与人之间真挚而松弛的相处氛围。整季延续了系列一贯的欢乐节奏，同时加入更鲜明的地域文化表达，让旅行感、综艺感与人情味自然交织，呈现出一场轻盈又治愈的古道之旅。

演员：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》是湖南卫视推出的生活体验类真人秀，延续“角色互换”的核心设定，将来自不同家庭背景、成长环境与性格处境的参与者安排进行为期七天的互换生活。城市少年走进乡村，乡村孩子进入城市家庭，在陌生环境中重新面对亲情、规则、教育与自我认知。 节目通过近距离跟拍，记录参与者在冲突、适应、误解与理解中的变化过程，让观众看到青春叛逆背后的家庭关系、教育压力与情感需求。第七季在延续节目社会观察属性的同时，也进一步放大了真实生活带来的情绪冲击与成长启示，呈现出一场关于换位思考、沟通修复与自我改变的人生体验。

演员：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：《变形计》第六季于2012年播出，延续“互换人生”的节目模式，通过不同成长环境中的少年短暂交换生活，呈现家庭教育、城乡差异与青春迷惘等现实议题。本季题材较以往更丰富，既有来自城市家庭的叛逆少年，也有身处社会底层、早早体会生活艰辛的孩子。 节目中，杨嘉诚、盛运煌等主人公在陌生环境里重新认识自己：有人从对明星与城市生活的幻想中，开始直面真实世界的压力；有人在横店群演、普通家庭与艰苦生活中，第一次理解责任与不易。另一组故事则将少年置于更具挑战性的生活场景中，在文化差异、劳动考验和人际磨合里完成成长。短短数日的交换，不只改变了他们对家庭和未来的看法，也让观众看到青春叛逆背后更复杂的情感需求。

演员：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：《变形计第8季》是湖南卫视于2014年推出的成长纪实真人秀。本季延续“城市少年与农村少年身份互换”的核心设定，并在形式上首次采用“双城市2换1”模式：两位来自不同城市、性格各异的问题少年共同进入一个农村家庭生活，而农村主人公则分别前往城市家庭体验全新的环境。 相较以往单线互换的模式，这一季更强调人物之间的对抗、磨合与自我反思。城市少年在陌生的乡村生活中要面对劳动、亲情与规则的约束，也要学会与彼此相处；农村少年进入城市后，则需要适应截然不同的家庭氛围与生活方式。节目通过真实记录他们在冲突、困惑与触动中的变化，呈现青春叛逆背后的家庭议题与成长阵痛，也让观众看到理解、陪伴与教育方式的重要性。

演员：鲍嘉诚,张绘宇

简介：《变形计第18季》是一档聚焦青少年成长与家庭教育的纪实真人秀节目。节目延续“角色互换”的核心模式，让来自不同成长环境的少年走进彼此的生活，在陌生处境中体验截然不同的家庭氛围、生活方式与价值观。新一季将视角更多投向00后群体，通过真实记录他们在适应、冲突、沟通与改变中的过程，呈现青春期常见的叛逆、孤独、自我认同和亲子关系等问题。随着互换逐步深入，少年们也在不断反思自身，学习理解他人，并尝试寻找成长的方向。

演员：朱亚文,杨颖,李晨,郑恺,王彦霖,黄旭熙,宋雨琦

简介：《奔跑吧第3季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，由李晨、杨颖、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦组成常驻阵容。节目延续“奔跑吧”系列一贯的团队对抗与任务闯关模式，并在赛制与主题设计上加入更鲜明的时代元素和地域特色。每期嘉宾与成员将围绕不同主题分组竞技，在奔跑、协作、博弈与挑战中完成多轮任务，争夺最终胜利称号或奖励。新老成员的碰撞也让节目在竞技之外增添了更多互动火花与轻松笑料，展现出友情、默契与拼搏精神。

演员：云飞,旺姆,胡66,伊里奇,石头,呼斯楞,额尔古纳乐队,乌兰图雅,肖东坡

简介：《歌从草原来·歌游季》是由内蒙古自治区党委宣传部指导、内蒙古广播电视台策划推出的大型群众性音乐综艺节目。节目以“歌从草原来，想唱就开麦”为口号，采用战队赛与巡回录制相结合的形式，把舞台搭建在哈素海湿地公园、西乌珠穆沁旗99号公路、乌兰毛都草原等内蒙古多地地标场景中。节目邀请云飞、旺姆、乌兰图雅、呼斯楞等歌手担任嘉宾队长，由肖东坡参与现场互动，汇聚来自各行各业的草根音乐爱好者同台竞唱。节目既展现原生态民歌与草原金曲的魅力，也融入现代改编与文旅活动，在音乐比拼中呈现浓郁地域文化与昂扬向上的时代气息。