声生不息纳凉特辑

演员：王晓亚

简介：《蜕变吧！少年》是一档聚焦青少年健康成长的纪实真人秀。节目以高原夏令营为核心场景，记录多组家庭在青海海东展开一段兼具挑战与疗愈意味的成长之旅。少年们在原始森林、自然课堂、文化体验和户外运动中不断突破自我，家长也在陪伴过程中重新学习沟通与理解。节目将体能锻炼、心理建设、亲子互动与地方人文风貌结合起来，不只呈现孩子的改变，也展现代际关系的修复与共同成长，整体气质温暖真实，兼具教育意义与观察价值。

演员：陆虎,王栎鑫,张远

简介：《帐篷营业中》是一档户外露营真人秀，由陆虎、王栎鑫、张远组成“帐篷兄弟”，走进山野、湖畔与海边，邀请来自不同圈层的朋友共同参与主题聚会。节目以露营为载体，把聊天、音乐、陪伴与相处融入自然场景之中，让嘉宾在远离喧嚣的片刻里放松身心、真诚交流。随着一次次相聚展开，大家分享生活感受与成长经历，也在彼此倾听和互动中获得治愈与力量，从而重新整理心情，带着更积极的状态再度出发。

演员：戚薇,李一桐,李雪琴,田曦薇,张艺凡

简介：《姐姐妹妹抓娃娃》是一档全女性阵容的冒险真人秀。节目中，戚薇、李一桐、李雪琴、田曦薇、张艺凡组成“宇宙第一抓手团”，前往土耳其展开一场充满未知的异国任务。 在旅途中，五位嘉宾需要面对陌生环境与层层挑战，在合作与碰撞中完成“抓捕乌阿娃”的目标。节目将冒险闯关、旅行体验与团队互动结合在一起，不仅展现她们在不同情境下的机智、勇气与默契，也通过跨文化交流呈现鲜活有趣的旅程氛围。整档节目以轻松热闹的方式，呈现当代女性独立、自信、团结互助的精神面貌。

演员：叶童,邓萃雯,陈德容,曹颖,侯佩岑,沃拉娜特·旺萨莞,江一燕,王珞丹,李晟,马吟吟,黄英,张小婉,祝绪丹,房琪,蒋一侨,罗予彤,吴宣仪,管乐,李嘉琦,宋妍霏,毛衍七,李艺彤

简介：《假期中的她们》是一档聚焦成熟女性假期生活的城市真人秀。节目邀请12位30岁以上的女性嘉宾，前往长沙等不同城市，开启四段四天三夜的共居假期。她们以“姐姐之家”为生活据点，在相对松弛又真实的群体相处中，自主安排出行、饮食、休闲与体验，感受一座城市的节奏与温度。 节目并不只停留于旅行打卡，而是把镜头对准女性在假期中的交流、陪伴与自我发现。嘉宾们在游览景点、品尝美食、参与娱乐活动和学习新技能的过程中，分享人生经历与当下心境，展现成熟女性多元、独立而鲜活的生活方式。借由充满日常烟火气的观察视角，节目也串联起城市文化、在地风貌与生活灵感，呈现一份兼具旅行感与情感共鸣的都市女性生活图鉴。

演员：胡彦斌,张碧晨,容祖儿,张靓颖,吉克隽逸,周延,汪苏泷,伯远,刘柏辛,王赫野,王琳凯,希林娜依·高,于文文,王靖雯,姚琛,郑秀妍,薛凯琪,弦子,王唯乐,赵磊,潘云安,蔡欣伦,林哲谦,井胧,井迪儿,戴佩妮

简介：《天赐的声音第4季》是一档音乐合作竞演真人秀。节目集结胡彦斌、张碧晨、容祖儿、张靓颖、吉克隽逸、周延、汪苏泷等多位实力歌手与新生代音乐人，通过两两搭档、主题改编和现场演绎的方式，对经典歌曲与流行作品进行重新诠释。每期舞台既有唱功与风格的直接碰撞，也有不同代际、不同流派之间的交流融合。节目在竞演机制之外，更突出音乐创作思路、合作默契与情感表达，让观众在熟悉旋律中感受新的编排与声音层次，呈现一场兼具话题度与可看性的华语音乐盛宴。

演员：阿达娃,段晓薇,甘望星,黄誉博,连淮伟,邵浩帆,宋霄瑛子,孙芮,孙祖君,天爱,王艺瑾,喻言,袁一琦,赞多,张星特,赵让

简介：《桃花坞开放中第3季》是一档青年群居生活体验真人秀。节目集结阿达娃、段晓薇、甘望星、黄誉博、连淮伟、邵浩帆、宋霄瑛子、孙芮、孙祖君、天爱、王艺瑾、喻言、袁一琦、赞多、张星特、赵让等16位年轻艺人，共同入住桃花坞。大家将在自然旷野的生活环境中开启一段充满未知的共居旅程，通过日常相处、合作任务与创意共建，不断磨合彼此的节奏与默契。 节目一方面展现青年艺人在集体生活中的真实状态，另一方面也通过轻松有趣的挑战与互动，呈现友情升温、个性碰撞和团队成长的过程。随着社区逐步成形，成员们将在分享、协作与表达中打造属于年轻人的潮流空间，感受旷野生活带来的松弛、治愈与新鲜活力。

演员：何炅,尚雯婕,刘力扬,何洁,李霄云,张含韵,苏醒,袁成杰,曹杨,陈嘉桦

简介：《时光音乐会第4季》是一档音乐真人秀节目。节目集结多位曾在华语乐坛与综艺舞台留下鲜明印记的歌手，以“超女梦之队”为核心阵容，在何炅的串联下与不同音乐伙伴展开交流互动。每期围绕经典金曲与时代记忆展开，通过重新演绎、故事分享与舞台合作，回望2004年至2024年间华语音乐综艺的发展轨迹。节目不仅呈现熟悉旋律的焕新表达，也让嘉宾在彼此切磋中重温成长经历、舞台高光与行业变迁，在怀旧氛围与当下审美之间寻找新的音乐火花。

演员：黄晓明,李维嘉,沈梦辰,王霏霏,孟佳,金莎,孙丞潇,李斯丹妮,敖子逸,林述巍,董克平,侯玉瑞,徐萌,高文麒,曹雨,许菊云,朱诚心,兰桂

简介：《家乡美食大赛》是一档聚焦地域饮食文化的美食竞技真人秀。节目由黄晓明担任首席掌勺官，李维嘉、沈梦辰担任掌勺主理人，并邀请来自湖南、江苏、川渝、广东等地的艺人掌勺官共同参与。节目以各地家乡招牌菜为核心，通过品鉴、比拼与甄选，角逐全国单菜品冠军。 在一道道熟悉的家常味与地方名菜背后，节目不仅呈现民间高手的烹饪技艺，也深入挖掘不同地域的风土人情、传统艺术与文化记忆。比赛之外，更有浓郁的生活气息与乡土情感，让观众在美食的香气中感受中华饮食文化的多样魅力。

演员：杜华,冉莹颖,小鹿,徐梦桃

简介：《姐姐当家2》是于2026年推出的女性观察类真人秀。节目延续前作氛围，邀请多位风格各异的姐姐展开交流与互动，在轻松热闹的相处中呈现她们面对生活、关系与成长议题时的真实态度。杜华、冉莹颖、小鹿、徐梦桃等嘉宾组成观察与表达阵容，一边见招拆招，一边分享人生中的酸甜苦辣。节目以真诚对谈与多元视角为看点，在笑声与碰撞中传递女性独立、自信与“当家”智慧，也让观众从她们的故事中获得共鸣与启发。

演员：孙浩,李静,戴军,李维嘉,沈凌,吴昕,武艺,高旭

简介：《快乐老家》是一档以旅居养老为主题的真人秀节目。节目邀请多位观众熟悉的资深艺人组成老友团，在结伴出行与共同生活的过程中，展开一场关于晚年生活方式的真实体验。 镜头不仅记录他们一路上的吃住行游，也呈现老朋友之间久违重聚后的相处状态：有人幽默活跃，有人细腻体贴，也有人在观点碰撞中重新理解彼此。随着旅程推进，节目把友情、陪伴、衰老、家庭与自我价值等话题自然展开，在轻松慢节奏中展现温暖而鲜活的生活质感。 它既是一场跨越年代的老友同行，也是一份关于“如何体面而快乐地变老”的生活观察，为观众提供治愈、松弛又富有人情味的观看体验。

演员：火树,韩潇,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,何运晨,曹恩齐,李晋晔,黄子弘凡,石凯,罗予彤,王初灵,吴泽林,张北冥,王易木,曲靖

简介：《森林进化论》是一档以实境博弈为核心的推理竞技综艺。节目邀请多位高人气青年嘉宾进入规则严密的游戏场域，在不断变化的局势中展开智力较量。参赛者不仅要完成理解、计算、观察、反应等多重挑战，还需在信息不对称的环境下做出判断，通过沟通、试探、结盟与博弈寻找最优解。 节目将策略推演与真人互动结合，既考验逻辑推理和临场应变，也放大了人物之间的心理攻防与关系变化。随着一轮轮任务推进，局势持续反转，胜负往往取决于细节捕捉与决策能力。整体节奏紧张高能，在趣味游戏外壳之下，呈现出关于理性、合作与竞争的精彩对决。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安

简介：《巴黎合伙人》是一档创业体验类真人秀。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、毕雯珺、赵昭仪、颜安六位合伙人，前往法国巴黎，在16天内从零起步，联手经营一家名为“颜实验室”的中国美妆快闪店。面对陌生市场、语言沟通、文化差异与审美偏好的多重挑战，他们需要分工协作，完成选品、陈列、推广、销售等一系列任务。 节目以“国货出海”为核心主题，通过真实的创业过程，呈现中国美妆品牌走向国际市场的尝试与碰撞，也记录了团队在高压节奏下的磨合、成长与突破。