变形计第16季 第03期

演员：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情、教育与少年蜕变。

演员：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲突，记录少年在真实生活中的蜕变与思考。

演员：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量。

演员：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈现成长碰撞与反思。

演员：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适应中直面青春成长与家庭关系。

演员：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解与成长，见证少年的转变。

演员：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成长、家庭与教育的真实议题。

演员：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

演员：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

演员：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变。

演员：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青春之旅。

演员：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，记录青春蜕变。

演员：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，也折射青春成长的阵痛。

演员：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与家庭教育议题。

演员：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成长课题。

演员：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感蜕变。

演员：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂痕。

演员：蜜雪儿·伯托

简介：圆环第6季｜真人秀｜蜜雪儿·伯托出演，2024年美国回归新城市，新一批网红在匿名聊天、关系博弈与层层伪装中互相试探，只为赢得巨额奖金；节目节奏紧凑，反转不断。

演员：未知

简介：《做个非洲富豪吧》真人秀，2022年美国出品，南非、尼日利亚和东非的年轻名流齐聚约翰内斯堡，追爱、复合、挽回关系，上演奢华又火辣的名利场修罗场。

演员：克里谢尔·斯陶斯,布雷·蒂希,妮可·杨,杰森·奥本海姆,布雷特·奥本海姆,玛丽·菲茨杰拉德

简介：日落家园第6季 真人秀 克里谢尔·斯陶斯主演 2023年回归，聚焦洛杉矶顶级豪宅交易与办公室新旧矛盾，名利场上的友情、竞争与情感风暴再度升级。

演员：露西亚·门德斯,Lorena Herrera,Dulce,Olivia Collins,Rosa Gloria Chagoyán

简介：万世天后第2季 真人秀 露西亚·门德斯、洛雷娜·埃雷拉等墨西哥女星回归，2024年继续直面旧怨、新矛盾与镜头前不加修饰的真实人生。

演员：D·B·斯威尼,Morgan Beasley,Eustace Conway,Tom Oar

简介：山地硬汉第7季 真人秀 生存冒险 D·B·斯威尼、摩根·比斯利、尤斯塔斯·康威、汤姆·欧尔主演，2018回归，跟拍美国山人迎战严冬，在狩猎、捕鱼与荒野劳作中展现硬核求生本领。

演员：未知

简介：《自闭也有爱(美版)第1季》真人秀，2022年美国出品，聚焦自闭症谱系青年踏上约会旅程，在真诚交流与笨拙试探中，见证爱与理解如何慢慢发生。

演员：蜜雪儿·伯托

简介：《圆环第7季》真人秀由蜜雪儿·伯托主持，2024年回归美国开播。全新社交博弈升级，匿名身份与真假人设碰撞，谁能笑到最后？

演员：杰夫·普罗斯特

简介：《幸存者第45季》是真人秀节目，由杰夫·普罗斯特主持，2023年开播。18名选手分成三大部落，在26天极限生存与联盟博弈中争夺最终胜利。

演员：朴宰灿,宋智午,金诺珍

简介：《致我的季节》朴宰灿、宋智午、金诺珍主演的2022年韩国治愈真人秀，以“我人生的春天是？”为起点，记录三位年轻人回望自我、分享心事与相互疗愈的温暖旅程。

演员：李昇基,殷志源,朴娜莱,曹宝儿,金希澈,金钟仁

简介：李昇基、殷志源、朴娜莱、曹宝儿、金希澈、金钟仁主演真人秀《新世界：虚拟货币争霸战》2021年开播，六位明星进入乌托邦岛，在未知规则中闯关、博弈、赚取虚拟货币，体验反转与人性较量。

演员：贾乃亮,曾舜晞,丞磊,符龙飞,徐志胜,黄景瑜,岳云鹏,李昀锐,金靖,张碧晨,孟子义,张艺凡,黄曦彦

简介：极限挑战宝藏行第4季 真人秀 贾乃亮曾舜晞主演 2023年播出，节目走进乡村，在旅行挑战中融合环保、公益与文旅体验，展现和美中国的人情与风景。

演员：贝尔·格里尔斯

简介：贝尔的荒岛生存实验第5季 真人秀 2018 英国，贝尔·格里尔斯带领16名英国人荒岛求生，贫富两组对峙，资源争夺与阶层冲突全面升级。