真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：朴芝润,张度妍,李恩在,金亨瑞,崔叡娜

简介：《女高推理班第3季》是韩国推出的校园沉浸式推理真人秀。新一季继续由朴智允、张度妍、李恩在、金亨瑞和崔叡娜组成固定班底，几位成员以“女高推理班”身份进入特定校园背景，在层层相扣的事件中寻找线索、还原真相。节目延续前作擅长的剧情式设定与群像互动，一边营造悬疑氛围，一边通过成员间自然的默契与反应制造笑点。第三季在制作班底调整后，依旧保持精致的场景搭建和连贯叙事，让观众跟随她们一起推理、怀疑、反转，体验兼具故事感与娱乐性的解谜过程。

演员：丞磊,高叶,黄子韬,孟子义,那英,田嘉瑞,吴镇宇,徐志胜,向佐

简介：《萌探2024》是“萌探探探案”系列第四季真人秀节目，由一众嘉宾组成“萌探团”，在不同主题情境中完成角色扮演、线索搜集与互动推理。节目延续系列擅长的沉浸式玩法，把悬念任务、阵营博弈与轻松搞笑的综艺表达结合起来，让嘉宾在真真假假的信息中不断拆解谜题。 本季阵容涵盖演员、歌手与喜剧人，既有熟人之间的默契接梗，也有临场反应带来的意外笑点。随着每期故事展开，嘉宾需要在限定规则下寻找真相、应对反转，同时贡献大量即兴名场面。整体风格轻悬疑、强互动、重娱乐性，适合喜欢推理游戏与群像综艺的观众。

演员：全炫茂,曹圭贤,金美贤

简介：《真实还是设定优雅的人生》是一档韩国观察推理真人秀，由全炫茂、曹圭贤、金美贤共同参与。节目聚焦过着独特生活的名人，通过跟拍他们的日常、行为细节与生活方式，让主持人与观众一起判断这些看似“优雅”的人生到底是真实发生，还是节目刻意设计的设定。整档节目以观察、推理和娱乐感为主，在轻松氛围中不断抛出线索与反转，带来兼具好奇心和话题性的观看体验。

演员：张颂文,林家川,曾舜晞,马嘉祺,周一围,姜珮瑶,姚童,王乐夫,那英,信,图克,席嘉琪,哈妮克孜,隆妮,冯兵,程金铭,令卓,刘惜君

简介：《灿烂的花园》是一档无剧本即兴真人秀，由张颂文与多位演员、艺人共同参与。节目以一座充满生活气息的“花园”为核心空间，让嘉宾在相对松弛、自然的环境中共同生活、交流与相处。没有预设情节，也少了刻意表演，镜头更多记录他们在日常互动中的真实状态。 在相处过程中，众人围绕表演、工作、生活与成长展开真诚对话，分享各自一路走来的收获、低谷、迷茫与坚持。节目将视角落在细碎却真实的生活片段中，通过做饭、聊天、劳动、陪伴等日常小事，呈现演员群体褪去光环后的温度与性情，也让观众在轻松治愈的氛围里获得共鸣与力量。

演员：吉克隽逸,张信哲,黄誉博,赖美云,张星特,薛凯琪,杨坤,王赫野,陈楚生,罗大佑,汪苏泷,徐佳莹,杨宗纬,姚晓棠,张碧晨,周柏豪

简介：《天赐的声音第5季》延续节目一贯的高水准音乐制作与舞台呈现，集结吉克隽逸、张信哲、杨坤、陈楚生、罗大佑、汪苏泷、徐佳莹、杨宗纬、张碧晨等多位实力歌手同台合作。节目通过经典歌曲重编、跨代际搭档、现场竞演与专业点评，呈现不同风格音乐人之间的灵感碰撞与审美交流。新生代与资深唱将共同登场，在合作与较量中不断突破自我，也让观众看到流行音乐在当下语境中的多元表达。无论是金曲焕新，还是舞台上的真情流露，都让这一季兼具可听性、话题度与观赏性。

演员：钟朋·阿卢迪吉朋,阿塔潘·彭萨瓦,塔湾·维弘可塔纳,提迪蓬·德查阿派坤,塔纳朋·乌辛萨,帕查差·司隶亚楠让,帕金·坤纳阿努威,吉兰塔宁·特拉塔那永,吉拉查彭·斯里桑,卡西特·普洛彭,吉达蓬·坡提维赫,塔维南·阿努固布拉瑟,提娜丽·维拉瓦诺丹,拉查楠·玛哈菀

简介：这是GMMTV制作的旅行真人秀节目，钟朋·阿卢迪吉朋、阿塔潘·彭萨瓦等多位泰国艺人分组前往泰国周边地区，开启轻松愉快的夏日旅程。节目中，他们一边完成各种趣味游戏和任务，一边体验沿途风景、美食与当地生活，在互动和欢笑中展现明星们真实自然的一面。全季共7集，节奏轻快，充满度假感与治愈气息。

演员：王琳,玛丽,谢金燕,杨谨华,范湉湉,柳岩,朱丹,尚雯婕,韩雪,萨顶顶,郭碧婷,刘忻,戚薇,袁娅维,何洁,蔡诗芸,赵奕欢,韩懿莹,吴恙,周扬青,苗苗,李溪芮,乔伊丝·乔纳森,蔡文静,李嘉格,郭书瑶,张予曦,靳梦佳,郭颖,郑妮可,孙夏铃,万妮达,莎莎,陈昊宇,麦·黛薇卡,陈丽君

简介：《乘风2024训练室全纪录》是《乘风2024》的衍生真人秀节目，聚焦姐姐们为每一次公演舞台所进行的排练与备战过程。镜头深入训练室，记录她们从分组、磨合到反复练习的完整轨迹，也呈现唱跳、配合、体能与舞台表现上的多重挑战。节目不仅展现成员们在高压节奏下的专注与汗水，也让观众看到她们彼此鼓励、不断突破自我的真实状态。相较正式公演，这档节目更强调幕后细节与成长过程，完整还原舞台精彩背后的努力与坚持。

演员：德弗康,李伊庚,宋海娜

简介：《我是单身》是韩国素人恋爱观察综艺，每季邀请12名单身男女进入“Solo国”共同生活数日，在自我介绍、约会、配对与最终告白等规则下寻找结婚对象。第20季于2024年4月24日开播，延续高密度互动和现实筛选，节目由德弗康、李伊庚、宋海娜观察点评，记录嘉宾在心动、误会、竞争与现实压力中的情感变化，并在最终选择中揭晓配对结果。

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,赵昭仪,王安宇,胡先煦,张凯丽,刘涛,张翰,江疏影,古力娜扎,杨祐宁,陈柏霖,李斯丹妮,韩东君,丁程鑫,宁静,陈意涵

简介：《花儿与少年·好友记》是《花儿与少年》系列十周年特别企划，也是《花儿与少年·丝路季》的衍生旅行综艺。节目集结秦海璐、秦岚、辛芷蕾、赵昭仪、王安宇、胡先煦等“花少”熟面孔，并邀请张凯丽、刘涛、张翰等历季嘉宾及其好友陆续加入，组成不同站次的“探路使者团”。他们前往印度尼西亚、老挝、泰国、新加坡、法国等地，在四天三晚的紧凑行程中体验当地风土人情、结识新朋友，并以轻松真实的相处记录友谊升温。节目延续系列一贯的旅行观察气质，以好友重逢、即兴结伴和跨文化交流为看点，在欢笑与磨合中呈现一场关于陪伴、成长与出发的友谊之旅。

演员：雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟,Cifer,姜广涛

简介：《山山田田间》是一档主打轻松陪伴感的真人秀节目，邀请多位嘉宾从熟悉的城市生活中暂时抽离，踏上一段充满未知的出走之旅。节目以“去田间、去山里、去体验”为核心，把嘉宾们放进自然与乡野场景中，通过共同生活、劳动体验、互动聊天和临场任务，展现他们真实松弛的一面。旅途中既有意外状况和即兴笑点，也有围炉夜谈、协作完成挑战后的温暖瞬间。随着神秘嘉宾的加入，这场旅行不断出现新的变化与惊喜，在欢笑、治愈与陪伴中，带出一段关于朋友相聚、回归生活本真的慢综艺旅程。

演员：Bonnie Strange,Leonard J. Moore II,David Goldstein,Nick Monteleone

简介：这是一档以生存、社交与心理博弈为核心的真人秀节目。参赛者最初置身舒适的别墅环境，随后被带入更加严酷的丛林之中。随着资源减少、压力升级，原本的盟友关系不断动摇，每个人都必须在信任与怀疑之间做出选择。为了赢得10万欧元奖金以及进入“天堂”的资格，选手们不仅要应对环境挑战，还要在复杂的人际角力中守住自己的位置。节目通过连续淘汰与阵营变化，展现出一场充满反转的生死博弈。

演员：刘在锡,柳演锡

简介：《有空的话》是一档韩国真人秀节目，由刘在锡、柳演锡出演。节目通过招募不同的普通人作为对象，制作组会在他们难得的空闲时间里突然拜访，并设置各种有趣任务与互动环节，为对方送上特别准备的幸运礼物和惊喜体验。节目以轻松幽默的方式记录这些短暂却温暖的相遇，旨在为忙碌奔波的日常带来一点放松、一点欢乐，也让观众在真实的人际互动中感受到治愈与善意。