真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：李光洙,都敬秀

简介：作为《种豆得豆》的衍生真人秀，《豆豆饭饭》把镜头转向制作公司内部食堂。李光洙与都暻秀临时组成“食堂搭档”，在为期三天的试运营中亲自负责备菜、烹饪、出餐与现场应变。节目既记录两人从生疏到默契的合作过程，也展现员工食堂里真实、忙碌又充满人情味的一面。一个负责制造笑点，一个稳住节奏，在不断出现的小状况中，端出热气腾腾的饭菜，也带来轻松治愈的综艺氛围。

演员：未知

简介：《璀璨迪拜第3季》是一档聚焦迪拜上流社交圈的真人秀节目。新一季继续把镜头对准生活在阿联酋的富豪、企业家与时尚名流，在极尽奢华的生活方式之外，深入呈现他们在婚姻、家庭、友情与事业上的复杂关系。 随着旧矛盾延续、新人物与新局面加入，嘉宾们在聚会、合作、冲突与和解中不断碰撞。表面的光鲜亮丽之下，身份焦虑、人际博弈和情感裂痕被逐步放大，也让这场围绕财富与名望展开的真人秀更具戏剧张力。节目延续系列一贯的高话题度，以迪拜都市景观和精致生活场面为背景，展现名流世界的诱惑、压力与真实一面。

演员：纳坦·阿德里安,史蒂芬·鲍德温,兰登·多诺万,Ali Fedotowsky,卡雷·哈特,布洛迪·金纳,玛丽安·琼斯,Cam Newton,Kayla Nicole,凯拉·帕特,丹妮丝·理查兹,克里斯蒂·卡尔森·罗曼诺,Trista Rehn,Jordyn Wieber

简介：本季延续《特种部队：世界最严苛考验》的核心设定，邀请多位明星与运动员进入近乎真实的特种训练环境，接受高强度、封闭式的极限挑战。参赛者必须在恶劣条件下完成体能、耐力、协作和心理承压等多重考验，面对寒冷、疲惫、恐惧与冲突时，任何一次失误都可能付出代价。节目不靠包装与表演取胜，而是直面人性与意志的极限，在层层淘汰中检验谁能坚持到最后，完成这场关于勇气、信任和自我突破的生存试炼。

演员：盖·菲里,Alex Guarnaschelli,罗科·迪斯皮里托,Brian Malarkey

简介：《盖伊的杂货店游戏第38季》是一档美国美食竞技真人秀，由知名主持人盖·菲里带领观众走进别开生面的“杂货店厨房”。节目将超市采购与烹饪比赛巧妙结合，参赛者需要在限定时间、预算或特殊规则下完成一道道创意料理，并接受评委的现场点评与淘汰考验。 本季延续系列一贯的高节奏与娱乐性，亚历克斯·瓜尔纳谢利、罗科·迪斯皮里托、布莱恩·马拉基等嘉宾参与坐镇，让比赛兼具专业度与观赏性。选手不仅要比拼厨艺功底，还要在食材选择、临场应变和创意呈现上拿出真本事。整季既有轻松热闹的综艺氛围，也有充满悬念的竞技看点，适合喜欢美食节目与真人秀对抗的观众。

演员：彭乙航,陈庆华,于洋,张楚涵,张行健,王小草,尤玥,白景屹

简介：《有你的恋歌2025》是一档恋爱音乐真人秀节目。节目集结彭乙航、陈庆华、于洋、张楚涵、张行健、王小草、尤玥、白景屹等年轻嘉宾，在充满旋律感的互动场景中展开相识与相处。音乐成为表达情感的媒介，也让每一次靠近、试探与心动更具氛围感。嘉宾们在共同完成与音乐相关的体验过程中，逐渐了解彼此，寻找志趣相投、能够产生情感共鸣的对象。节目以轻松浪漫的基调，呈现青年人在爱情课题中的选择、成长与勇敢告白。

演员：姜妍,黄小蕾,戴广坦,大左,董岩磊

简介：《姜姜好》是一档以“后备箱摆摊+美食探访”为核心的大陆真人秀。节目中，姜妍化身摊主，携手黄小蕾、戴广坦、大左、董岩磊等“美食搭子”，驾驶餐车穿梭于成都、长沙、大理等城市，在备菜、出摊、招呼食客的过程中，记录街头烟火气与城市温度。节目以美食为媒，串联人与人之间的真实交流，展现轻松治愈的慢生活方式，也让观众在一餐一饭中感受生活的美好与善意。

演员：姜妍,董岩磊

简介：《姜姜好》是一档以美食、旅行与市集体验为核心的真人秀节目。姜妍与美食搭子们驾驶餐车前往深受年轻人喜爱的城市，并延伸探访城市周边百公里范围内的特色地点，通过“后备箱摆摊”的方式展开互动，体验别具一格的流动市集生活。 节目不只关注食物本身，更把镜头对准街头巷尾的人情味与真实生活。在一路行驶与停靠之间，嘉宾们一边寻找地道风味，一边聆听普通人的故事，感受不同城市的节奏、温度与烟火气。借由美食串联旅行见闻与生活观察，《姜姜好》呈现出当代年轻人喜爱的市集文化，也传递出关于治愈、分享与美好生活的朴素思考。

演员：彼得·威克斯

简介：《皮特威克斯为了狗》是一部英国真人纪实电视剧。节目中，彼得·威克斯在巴西尔登的“狗狗信托”安置中心深入参与狗狗救助、治疗、照护与重新安置工作，陪伴工作人员处理被遗弃、受伤、怀孕或需要长期康复的犬只个案。随着一个个真实故事展开，观众不仅能看到救助现场的紧张与艰难，也能感受到领养交接时的温暖与感动。该剧以平实细腻的视角呈现动物保护工作的日常，突出人与动物之间建立信任、获得治愈的过程，是一部兼具公益关怀与情感力量的宠物纪实作品。

演员：汪涵

简介：《夺金2026》是一档聚焦当代大学生创新创业的真人秀节目，由汪涵参与主持或主导呈现。节目面向全国乃至全球征集有意来湖南创业的大学生团队，围绕创业计划、项目展示、现场路演与综合评估展开比拼。参赛者将携带各自的创意与商业方案登台，接受创业导师和行业专家的专业点评，在竞争中不断完善项目方向与落地路径。 节目不仅关注项目本身的创新性，也重视青年创业者的表达能力、执行思维与现实解决能力。最终，表现突出的大学生创业者将有机会获得创业启动基金，并与湖南省大学生创业投资基金达成签约。整档节目以真实路演和青年奋斗故事为核心，看点集中在创业实战、导师指导与梦想落地。

演员：杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes Bergmann,Bartise Bowden,切瑞·伯克,弗兰奇·格兰德,安东尼雅·洛法索,科琳·奥林匹奥斯,蒂芬妮·波拉德,蕾切尔·雷利,亚当·里彭,Ryan A. Taylor

简介：《糟糕厨子大改造第28季》是美国美食改造类真人秀，本季以“英雄对反派”为概念，集结一群厨艺糟糕却个性鲜明的参赛者，在专业导师的带领下接受系统训练。节目通过基础刀工、食材处理、烹饪技巧与团队挑战等多轮考验，让原本频频失误的厨房新手一步步提升实力。随着比赛推进，选手不仅要克服紧张、混乱和失败带来的挫败感，还要在对抗与合作中完成自我突破。整季延续了轻松热闹的综艺风格，将竞技、反差喜感和成长蜕变结合在一起，呈现一场充满火花的厨房改造之旅。

演员：松子DELUXE Matsuko Deluxe,千葉雄喜

简介：《松子的真实人生》是一档以松子DELUXE为主角的日本综艺节目。长期只在家和电视台之间往返的松子，这一次走出熟悉的生活圈，亲自去体验日本各地的文化、人群与日常场景。节目以“真实体验”为核心，记录她在不同环境中的见闻、反应与感受，并通过轻松有趣的方式呈现日本社会的多样面貌。节目播出后还会推出包含未公开内容的导演剪辑版，在更完整的篇幅中展示松子的现场体验与互动过程。

演员：未知

简介：本季聚焦纽约顶级地产经纪公司道格拉斯·艾丽曼的一线经纪人，记录他们在奢华房产市场中的真实工作与竞争日常。面对身价不菲的豪宅、要求苛刻的客户和瞬息万变的市场环境，经纪人们既要争取独家房源、促成高额成交，也要在团队合作与个人业绩之间寻找平衡。节目以纽约这座充满欲望与机会的都市为背景，展现高端房产行业光鲜外表之下的高压节奏、人际博弈与职业野心。