真人秀

演员：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：李恩智,金美贤,李泳知,安宥真

简介：《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。

演员：孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

简介：《我家那闺女2025》是一档聚焦当代女性真实生活的成长观察真人秀。节目把镜头对准不同年龄、处于不同人生阶段的女性，通过生活记录、棚内观察与深度访谈相结合的方式，呈现她们在事业发展、家庭关系与情感选择中的真实状态。 在轻松而真诚的交流氛围中，嘉宾们分享各自面对职场压力、婚恋观念、自我成长和生活困惑时的思考与变化。节目不仅试图勾勒新时代女性多样而鲜活的群像，也借由具体故事回应当下年轻人关心的现实议题，让观众在观察与讨论中看见女性力量，理解成长的复杂与珍贵。

演员：大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

简介：《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

演员：刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

简介：《Running Man》是韩国SBS于2010年推出的长寿户外竞技真人秀，由刘在锡、池石镇、金钟国、哈哈、宋智孝、李光洙等成员共同主持，后续阵容也不断更新。节目以分组对抗、任务闯关、追逐战和惩罚环节为主轴，每期结合不同主题、地点与嘉宾展开挑战，在体力比拼、临场反应与综艺感之间制造大量笑点。 相较于传统棚内综艺，它把游戏搬到城市地标、主题场馆与日常空间中，通过“撕名牌”、解谜、卧底、联盟与背叛等设计提升节奏与戏剧性。节目既有成员之间长期积累的默契，也有出人意料的反转和名场面，因此在韩国及亚洲范围内都拥有极高人气，成为兼具竞技性、娱乐性与国民度的代表性综艺。

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：胡军,李乃文,陈哲远

简介：《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

演员：尚雯婕,张予曦,李佳琦,米卡,赵昭仪,颜安 An Yan,周峻炜

简介：《伦敦合伙人》是一档聚焦创业经营与品牌出海的真人秀节目。节目集结尚雯婕、张予曦、李佳琦、米卡、赵昭仪、颜安、周峻炜等合伙人，从前期筹备到门店落地，深入体验海外开店的真实流程与经营压力。 这一季以伦敦为主要舞台，延续“合伙人”系列对青年协作与商业实践的关注。成员们需要共同打造汇聚中国品牌特色的门店，在选品、陈列、营销、运营等多个环节中迎接挑战，也在跨文化语境下思考如何让国货被更多海外消费者看见。 节目不仅呈现创业过程中的分工、磨合与成长，也通过异国城市的经营实战，展现中国品牌走向世界的探索路径，以及东方美学在国际市场中的表达与传播。

演员：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是芒果TV推出的男性全景音乐竞演节目，也是《披荆斩棘》系列第六季。节目以“点燃”为核心主题，集结多位来自音乐、影视等不同领域的男性嘉宾，在全开麦舞台竞演之外，加入户外生存试炼、体能挑战、资源争夺与团队协作等多重任务。 节目采用直播与录播结合的形式，既强调舞台表现力，也放大真实竞技状态下的人物关系与成长变化。嘉宾们需要在高压赛制中完成个人突破、部落协作与公演对抗，从“一个人的点燃”走向“一群人的共燃”。在热血竞争之外，节目也试图展现成熟男性在责任、信任、友情与自我重塑中的多面魅力，传递积极向上的破局勇气与群体共鸣。

演员：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。

演员：未知

简介：《跨时代战书》是一档主打代际对抗的竞技真人秀节目，于2016年在天津卫视播出。节目每期邀请多组12岁以下的“神童”与60岁以上的长者同台较量，围绕脑力、体力和个人技艺展开多轮比拼。年龄悬殊的参赛者在同一舞台上正面交锋，不仅带来意想不到的反差感，也让比赛结果充满悬念。 除了选手之间的挑战，现场还设置了观众竞猜环节。百位观众需要根据每轮对决判断胜负，猜错即被淘汰，直到多轮比拼结束后，仍全部判断正确的观众才能获得奖励。最终胜出的挑战者将赢得梦想基金以及“最强者”称号。节目通过跨年龄层的同场竞技，展现不同世代在能力、经验与天赋上的精彩碰撞。

演员：蒲熠星,周峻炜,唐九洲,齐思钧,石凯,郭文韬,邵明明

简介：《明星大侦探之明侦探学院第1季》是《明星大侦探》第五季推出的衍生综艺，也叫《名侦探学院》。节目集结蒲熠星、周峻纬、唐九洲、齐思钧、石凯、郭文韬、邵明明等成员，通过掷骰前进、触发任务、完成游戏等环节展开比拼。赛制融合团队战与个人战，既考验逻辑推理、反应速度，也强调协作与临场判断。每期表现最出色的成员将成为当期“No.1”，并获得走进《明星大侦探》第五季录制现场的机会。节目延续原IP的推理氛围，同时加入轻松活泼的学院群像与综艺互动，看点集中在高智商博弈、成员化学反应以及不断升级的闯关挑战。

演员：邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉

简介：《哈哈哈哈哈第6季》延续节目一贯的公路真人秀气质，邓超、陈赫、鹿晗这组“铁三角”再次合体，并与范志毅、王勉共同踏上全新旅程。本季嘉宾继续边走边看、边玩边闯，前往此前未曾涉足的地点，在不断变化的环境与任务中制造密集笑点。一路上，几位成员既要应对陌生场景带来的挑战，也在轻松互动中展现真实状态与默契配合。节目通过旅行、体验与交流，串联起不同地域的人文风貌，让观众在欢笑之外，也感受到鲜活的城市气息与旅途中的意外惊喜。

演员：蒲熠星,周峻炜,唐九洲,齐思钧,石凯,郭文韬,邵明明

简介：《明星大侦探之名侦探学院第2季》是芒果TV推出的益智成长竞技真人秀。节目延续“名侦探学院”系列的高能推理氛围，在第二季中进一步升级赛制与内容结构，分为不同阶段展开。上半程以剧本杀和案件推理为核心，学员们需要在复杂线索中抽丝剥茧，寻找真凶、破解谜题；下半程则转入集体合宿生活，通过团队任务、互动挑战与日常相处，展现他们在合作与竞争中的真实状态。蒲熠星、周峻纬、唐九洲、齐思钧、石凯、郭文韬、邵明明等成员共同参与，节目既有烧脑对决，也有轻松有趣的群像魅力，在推理、友情与成长之间形成独特看点。

演员：郦波,李强,傅首尔,都靓,凤潇

简介：《超级语文课第3季》是山东卫视推出的一档语文教育真人秀节目。节目聚焦一线教师与教育新人，通过公开授课、课堂设计与教学展示等环节，呈现语文课堂的魅力与创新表达。参赛者不仅需要具备扎实的文学素养和知识储备，还要善于调动课堂气氛，以更生动、更有感染力的方式激发学生的学习兴趣。 本季延续“大语文公开课”的核心理念，把讲台变成展示教学能力与教育热情的舞台。节目在比拼授课技巧的同时，也关注教师对文本的理解、对学生的引导以及对传统文化的现代化表达，展现语文教育的人文温度与思想力量。

演员：乔杉,黄奕,伯远

简介：《上海环球美食超级争霸赛》是一档以国际厨艺竞技为核心的美食真人秀。节目邀请来自中国、法国、意大利、英国、巴西、秘鲁、墨西哥等七个国家的80余位厨师同场较量，争夺象征最高荣誉的“金盘子奖”。参赛者既有坚守传统技艺的美食传承人，也有风格鲜明的新锐主厨。 比赛先通过海选决出36强，再围绕肉类、谷物、面点、白领简餐、烧烤、锅物六大主题展开进阶比拼，分别产生优胜者，最终进入总决赛一决高下。不同于常见的棚内美食节目，本作将竞赛场景延伸至上海多处城市地标，让烹饪、美食文化与城市空间彼此碰撞。节目以“在上海，品全球”为亮点，不仅呈现高水准的厨艺交锋，也展现多元饮食文化与城市风貌交融的独特魅力。

演员：蒲熠星,唐九洲,齐思钧,邵明明,郭文韬,石凯,曹恩齐

简介：《明星大侦探之名侦探学院第3季》是《明星大侦探》衍生真人秀，由原班制作团队打造。节目集结蒲熠星、唐九洲、齐思钧、邵明明、郭文韬、石凯、曹恩齐等成员，以“学院”设定展开一系列高智商游戏、推理挑战与团队比拼。嘉宾们一边完成脑力任务，一边展现各自鲜明的性格与默契互动，在紧张烧脑的环节之外，也带来轻松欢乐的群像氛围。节目融合益智、竞技、社交与综艺感，既延续了“名侦探”系列的推理趣味，也通过青春化表达和生活化相处，呈现出兼具智性与娱乐性的学院日常。

演员：蒲熠星,郭文韬,齐思钧,何运晨,曹恩齐,石凯

简介：《明星大侦探之名侦探学院第4季》是一档融合推理、探险与合宿生活的真人秀节目。蒲熠星、郭文韬、齐思钧、何运晨、曹恩齐、石凯六位成员共同入住一座神秘村落，展开为期三天两夜的高能挑战。节目以寻宝任务为主线，成员们需要根据现场留下的线索层层推理，逐步接近隐藏在村落中的秘密与宝藏。 在解谜之外，节目还设置了智力与体力并重的多样比拼，不仅考验成员之间的观察力、判断力和协作能力，也展现出他们轻松有趣的相处日常。探险、闯关、推理与群像生活交织，让整季既有烧脑竞技的紧张感，也不乏温暖欢乐的合宿氛围。

演员：王鹤棣,秦岚,沈月,徐志胜,吴泽林,张宸逍

简介：《亲爱的客栈2026》是时隔多年重启的治愈系经营真人秀。曾担任“客栈管家”的王鹤棣此次升级为客栈主理人，携手秦岚、沈月、徐志胜、吴泽林、张宸逍等好友来到海南儋州，在碧海蓝天之间共同经营一间海边客栈。 节目以“慢下来，趣生活”为核心主题，在迎接住客、打理客栈和相处协作的过程中，展现轻松自然的海岛日常。嘉宾们一边面对经营中的分工与挑战，一边在陪伴与交流中创造温暖时刻，让住客收获短暂而治愈的停留，也让观众感受到生活里细微却真实的美好。整档节目以海边风光、友情互动和慢节奏生活为看点，传递出温柔而有力量的治愈氛围。

演员：郦波,李强,八月长安,孙双金

简介：《超级语文课第4季》是一档聚焦语文教育与课堂表达的文化真人秀节目。节目以“发现好课堂、遇见好老师”为核心，通过多元教学展示、文本解读与现场交流，呈现语文之美与中华文化的深厚底蕴。郦波、李强、八月长安、孙双金等嘉宾共同参与，从不同视角探讨语文教学的魅力与价值。节目既关注课堂上的教学方法与教师风采，也强调文字背后的情感、思想与文化传承，在古今文章的诵读与讲述中，让观众重新感受语文的温度与力量。第4季于2025年在山东卫视播出，延续了节目兼具知识性、观赏性与人文气质的特色。

演员：达拉斯·坎贝尔,理查德·哈蒙德

简介：《无厘头科学研究所》第六季延续了系列一贯的风格，把令人捧腹又替人捏把汗的“翻车现场”与严谨的科学知识结合在一起。节目由达拉斯·坎贝尔带领观众观看来自世界各地的离谱失误、危险尝试和尴尬事故，再通过慢动作回放、定制动画和逐帧分析，解释这些失败究竟是如何发生的。 从速度、重力、空气动力学到压力、燃烧、人体结构与材料特性，节目把看似荒唐的瞬间拆解成通俗易懂的科学案例。每集都会收录大量真实片段，在笑料不断的节奏中，让观众直观看到物理、化学和生物学如何影响日常行为。它既是一档高能搞笑节目，也是一堂轻松有趣的科普课。

演员：Richard Hammond

简介：《无厘头科学研究所第1季》是一档以趣味实验和科学解析为核心的真人秀节目，由理查德·哈蒙德主持。节目聚焦各种“本想耍酷却意外翻车”的现场，从高空跳跃、极限运动到日常挑战，把人们在冒险中失手、出糗甚至酿成事故的瞬间逐一拆解。 每集都会借助科学专家的讲解与慢镜头回放，从速度、重力、惯性、冲击力和平衡等角度，分析看似荒唐的失败为何会发生。它既保留了真人秀轻松搞笑的观感，也让观众在爆笑之余理解事故背后的科学原理。 这部节目将娱乐性与知识性结合，把“灾难现场”变成通俗易懂的科学课堂，适合喜欢猎奇、实验和轻科普内容的观众。